Ника Черменская - Коучинг для жизни. Инструменты планирования и достижение целей

Представленная книга посвящена тому, как преобразовывать мечты в четкие цели, а эти цели — в конкретные действия. Коучинг здесь представлен как практическая система, помогающая понять, чего вы действительно хотите, устранить внутренние преграды, составить маршрут и двигаться по нему без потерь сил и уверенности. В ней вы найдете методики, вопросы и упражнения, способствующие формированию видения, планированию шагов, отслеживанию прогресса и возвращению на правильный путь, даже если что-то пойдет не так. Эта книга будет полезна тем, кто устал жить в режиме «когда-нибудь» и желает научиться действовать четко, спокойно и осознанно. Она подходит для тех, кто стремится развить стратегическое видение, дисциплину и внутреннюю опору, чтобы двигаться к своим целям не рывками, а постепенно — шаг за шагом, пока задуманное не станет реальностью. Обратите внимание: формат книги включает элементы рабочей тетради для лучшей визуализации структуры упражнений, что может привести к техническим неполадкам в аудиоверсии, не зависящим от автора.