Мишель Полер – Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров (страница 6)

Я обернулась и сказала Адаму, что нам надо уйти. Да, после успешного противостояния девяноста четырем страхам я подумала, что будет приемлемо заявить, что я не могу ничего поделать с этим страхом. Только задумайтесь, я могу сказать, что столкнулась со страхом неспособности столкнуться с одним из своих страхов! «Пожалуйста, скажи “да”», – думала я, глядя на Адама.

– Мишель, мы никуда не пойдем! До закрытия парка осталось три часа. Просто прыгни, пожалуйста. Мне уже становится немного неловко.

Охранник подслушал разговор и добавил:

– Давай, даже маленькие дети прыгают!

Даже маленькие дети прыгают? Он думал, что меня это должно вдохновить? Возможно, эти дети и маленькие, но глядя на то, как они бесстрашно прыгают со скалы, я не чувствовала ни капли мотивации.

В тот момент маленькая девочка, которой на вид было около двенадцати лет, прокралась вперед, чтобы посмотреть, насколько высока скала на самом деле. Она была одна, дрожала, как осиновый лист, и явно хотела дать заднюю. Я бросила на нее взгляд – ну, знаете, когда видишь человека, который оказался в точно такой же ситуации? Вы оба стоите как вкопанные, совсем не уверенные в том, что произойдет в следующую секунду. «Слава Богу, я не единственная трусиха в этом парке!» – подумала я. – «Мы должны сейчас подружиться и пойти в кафе или сделать что-нибудь более безопасное, чем прыжки с высоты!»

Но спустя несколько секунд девочка снова подошла к самому краю, взглянула вниз, закрыла глаза и, не успела я и глазом моргнуть, прыгнула! Какого черта?

Ее смелость была мне необходима. Я была готова столкнуться со своим страхом. Если она это сделала, то почему я не могу? Итак, я сказала Тито, чтобы тот включал камеру.

Я начала отсчет.

1…

2…

Подошла к краю… опять.

3…

Эй, эта девочка выжила. Фух!

4… (иногда нужно досчитать до 4.)

Охранник закатил глаза… опять.

И.

Я.

Прыгнула.

Мне понравилось? Нетушки.

Мне было больно? Очень. Падение казалось таким долгим, что в какой-то момент посреди полета по какой-то странной причине я подумала, что, возможно, я уже тону. Поэтому мне в голову пришла глупая идея раскинуть ноги, чтобы начать «плыть», хотя я все еще была в воздухе! И… Бултых! «Черт, как больно!»

Сожалею ли я? Да как я могу! В тот день я усвоила ценный урок о лидерстве, который определил, как я в дальнейшем развивала свой бизнес и движение. В тот день незнакомая девочка научила меня, как использовать смелость, чтобы мотивировать других. В тот день я узнала важное различие между словами «бесстрашный» и «смелый», и хочу поделиться своими мыслями с вами. Добро пожаловать в Главу 2!

Бесстрашный vs.

«А вот и моя бесстрашная подруга!» – эти слова я уже привыкла слышать. После того, как я столкнулась с сотней своих страхов, люди тут же пришли к выводу, что я бесстрашный человек. Но каждый раз, услышав это приветствие, я улыбаюсь (точнее, ухмыляюсь) и плавно меняю тему разговора. В душе я продолжаю думать обо всех страхах, которые испытываю на этот момент, и вспоминаю, как тяжело мне дались те 100 испытаний пару лет назад. Я покачиваю головой и думаю: «Если бы только они знали, что я полная противоположность бесстрашного человека».

Человек не может быть ни бесстрашным, ни полным страхов. Страх – одна из тех вещей, которые делают нас людьми. Страхи отличают нас друг от друга: в то время как одни люди ищут работу на полную ставку, потому что боятся независимости и нестабильности, другие убегают от подобной перспективы из-за страха оказаться привязанным к одному месту, к одному начальнику, к одному расписанию, к одной зарплате (каюсь, виновата). Некоторые любят кошек, у некоторых на них сильная аллергия (и снова виновата).

Некоторые страхи нужны лишь для того, чтобы защитить нас. Например, страх забеременеть напоминает нам, что нужно предохраняться во время секса. Страх опозориться заставляет нас дважды перепроверить правильность написания слов, прежде чем отправить важное письмо. Страх заболеть напоминает, что нужно принимать витамины в сезон гриппа. Именно благодаря им мы остаемся в безопасности и не сбиваемся с пути.

Страх также может быть очень личным. Недавно я обнаружила, что некоторые люди из моего окружения никогда и не считали меня боязливым человеком. На самом деле, с их точки зрения, я всегда была «смелой девчонкой». Оказывается, те двое, что довели это до моего сведения, страдают от легкой формы социофобии[15], а я всегда была очень общительным человеком. Поскольку я считала себя пугливым подростком, то понятия не имела, что близкие друзья считают меня храброй.

С другой стороны, я считаю свою лучшую подругу очень храброй! Она добровольно развелась с мужем, чтобы отправиться на поиски себя, а потом в одиночку путешествовала по Европе. Одиночные путешествия ужасают меня, не говоря уже о разводе! Но она считала это освобождением. Смелость относительна!

Я негодую каждый раз, когда кто-нибудь использует слово «бесстрашная» в мой адрес. И не только потому, что я прекрасно осведомлена, что совсем не попадаю под это описание. Мне кажется, что это слово звучит так, будто мою смелость недооценивают. Я не была бесстрашной в день, когда прыгнула со скалы, или уволилась с работы, или выступила с речью на конференции TEDx в последний день 100-дневного проекта. Черт побери, эти поступки были смелыми!

По каким-то причинам люди склонны путать термины «бесстрашный» и «смелый». И, к сожалению, они чаще используют первый вариант. Возможно, это слово круче звучит. Иногда мне хочется быть бесстрашной – моя жизнь была бы не такой сложной, плюс у меня бы реже появлялось это мерзкое ощущение в животе. Но, по итогу, слово «бесстрашный» – просто пустышка. Оно означает, что вы делаете то, что вас не пугает.

Вы когда-нибудь задумывались, в каких областях своей жизни вы могли бы назвать себя бесстрашной, в каких – боязливой, а в каких – смелой? Распределите некоторые из них в таблице ниже.

Как только вы запишете несколько пунктов в таблицу, попросите двух близких людей тоже ответить на вышеприведенный вопрос. Спросите их, в каких сферах жизни вы, по их мнению, бесстрашная, боязливая и смелая. Ваши друзья, наставники или родственники могут смотреть на вас под неожиданным углом, как и мои друзья, которые считали меня храброй в социальном плане.

Колонка под словом «бесстрашная» к концу книги может измениться. Конечно, если вы захотите приложить усилия. Если бы вы спросили меня всего несколько лет назад о бесстрашии, я бы ответила, что вовсе не заинтересована в столкновении со своими страхами лицом к лицу. Но, признаюсь, по мере взросления я думала, что для девочек нормально иметь страхи и показывать их на публике. В то время как мальчики… мальчики должны быть сильными, храбрыми и жесткими.

Почти все решения, которые я принимала во время взросления, основывались на страхе. Например, я постепенно отдалялась от друзей, у которых были большие собаки, зато сближалась с теми, у кого были маленькие рыбки или черепашки. Да кого я обманываю, отсутствие каких-либо домашних животных в принципе давало человеку сто очков вперед по сравнению с другими! И на этом я не останавливалась. Мои страхи определяли, что я ношу, что ем и даже куда иду. Я все время думала: «Если бы я была мальчиком, меня бы дразнили за мою трусливость. Спасибо тебе, Господь, что сделал меня девочкой!»

А вы знали, что у мальчиков и девочек примерно одинаковое количество страхов? Проблема в том, что общество позволяет девочкам демонстрировать страхи на публике, потому что женский пол считается слабым, а от мальчиков ожидает, что они будут прятать свои эмоции. Поэтому я никогда не скрывала, что чего-то боюсь. Я не боролась со стереотипом, а использовала его как идеальное оправдание попыткам избежать неудобных ситуаций.

Теперь я осознаю, что использовала свою трусость и сексизм, чтобы оградить себя от мира. К счастью, сейчас все меняется, и очень скоро ни одной девочке не придется расти с подобным мировоззрением. Современное феминистское движение вдохновляет девочек быть сильными, гордыми и смелыми. Такие рекламные кампании, как #LikeAGirl[16] от компании Always (P&G) или I Will What I Want[17] от Under Armour, усиливают воодушевляющий посыл, что девочки не слабые, нежные или идеальные – девочки такие же сильные, как и мальчики.

Но мы, женщины, не должны полагаться лишь на такие кампании и попадать в ловушку их лозунгов. Теперь на нас лежит ответственность не только за то, чтобы требовать равного отношения к обоим полам. Мы должны ускориться и действовать наравне с мужчинами. Быть настолько же сильными, упорными, мотивированными и храбрыми, насколько этого ожидают от мужчин.

Теперь для меня быть женщиной – значит иметь возможность доказать ошибочность патриархальных взглядов, предоставить другим женщинам возможности для достижения успеха и вести за собой. Потому что быть женщиной – это не повод оставаться в зоне комфорта, это причина выйти из нее.

Но я беспокоюсь вот о чем. Общество на протяжении веков твердило, что мальчики должны быть бесстрашными, из-за чего они, повзрослев, начинают подавлять свои чувства и скрывать недостатки, а в наши дни к тому же все чаще призывают девочек.