Мишель Полер – Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров (страница 24)

Умоляю вас, не верьте всему, что вы видите в Instagram. Ничья жизнь не совершенна. Мне нравится, что написала психотерапевт Уитни Хокинс Гудман в одном из своих постов: «Эксперт по воспитанию детей, которого вы видите в Instagram. Ее дети устраивают истерики в продуктовом магазине. Семейный психотерапевт постоянно ссорится со своим супругом. Они могут даже прикрикнуть друг на друга. Диетолог иногда кормит детей фастфудом, когда сильно устает. Фитнес-блогер пропускает занятие в тренажерном зале, а иногда даже просто в зеркало на себя не может смотреть». И от себя добавлю: мотивационный оратор, который постоянно говорит о преодолении страхов, но иногда боится жить (да, это я).

В следующий раз, когда будете просматривать ленту, представьте себе все те неудачи, которых не видно в кадре. Помните: из жизни этого человека они никуда не делись. Это защитный механизм, абсолютно здоровый и приемлемый. Если люди не делятся всей историей, воссоздайте ее в своем сознании и помогите себе увидеть человечную, несовершенную сторону, которая есть у всех нас. Никогда не думайте, что ему было очень легко добиться успеха. Представьте все те бессонные ночи, письма с отказами, моменты, когда они спрашивали себя: «А у меня получится?» и бесчисленные часы, потраченные на работу, которую вы теперь видите. За всем этим реально прячется бурная деятельность.

Большинство людей показывает только результат. Потому что вся та деятельность, которая прячется за идеальной картинкой, не несет в себе ничего приятного, веселого или развлекательного. Наоборот, она бывает очень медленной, скучной, в ней полно мешков под глазами, бессонных ночей и пустых чашек из-под кофе. Кому интересно на это смотреть?

Но, скрывая сам процесс, мы отнимаем его у своего успеха. И все наши достижения начинают выглядеть так, будто мы не прикладывали никаких усилий.

Когда люди вдохновляются вашими достижениями и говорят что-то вроде: «Я хочу быть таким же, как Мишель, путешествовать по миру и вдохновлять людей своими идеями», они понятия не имеют, какой объем работы за всем этим скрывается. Они легко разочаровываются, как только им не удается достичь своих целей с первого раза. Я призываю вас изменить эти представления и похвастаться своей рутиной!

Как и Рейчел Холлис, которая продала два миллиона копий не с первой же своей книгой, я тоже не сразу начала получать заказы от своих клиентов после выхода моего выступления на TEDx Talk. И вы, вероятно, тоже не станете успешными в одночасье. И это нормально по двум причинам:

1. Нет такого понятия, как успех в одночасье. То, что выглядит подобным образом, на самом деле могло занять годы. Вы просто не видели, как все это происходило.

2. Если бы все было так просто, то справились бы абсолютно все. Успех предначертан только тем, кто упорно трудится и способен переосмыслить свое представление о провале.

Что легко приходит, легко и уходит. Но мы хотим, чтобы наш успех остался надолго, чтобы он рос, стремился вперед вопреки препятствиям и процветал долгие годы. Поэтому мы должны понимать, что добиваться успеха – нелегкое занятие. Но если мы откроем нужные двери, пытаясь достичь своей цели, то в конце концов окажемся в месте, где надолго останемся.

И прежде чем мы перейдем к следующей главе, одной из моих любимых, я хочу поделиться с вами одной из самых запоминающихся историй, связанных с провалами.

Это вопрос, который отец задавал Саре и ее брату каждый вечер во время ужина. Каждый вечер им обоим приходилось вспоминать хотя бы одну историю, чтобы рассказать папе.

Отец поздравлял того, кто за ужином делился хорошей историей о своей неудаче, и давал пять. «Папа, я попробовала кое-что новое, и у меня ничего не получилось!» – говорила Сара. «Хорошая работа, дорогая», – отвечал отец. Однако он был подавлен и разочарован всякий раз, когда ему никто не мог рассказать историю о своей неудаче или об отказе.

Сара и ее брат осознавали, насколько важно пробовать что-то новое и терпеть неудачи, воспринимая их как способ вырасти, чему-то научиться и стать непробиваемым для дальнейших провалов. Открывать двери и сталкиваться с неизвестным стало здоровой привычкой для них обоих.

Сегодня Сара Блэйкли является основательницей компании Spanx, одной из самых влиятельных и богатых женщин в мире. И несмотря на то, что у нее может быть множество страхов, неудача ни за что ее не остановит.

Так что спросите себя: «Что у меня не получилось сегодня?» Я бросаю вам вызов: весь день держите этот вопрос в голове, а позже вернитесь к этой главе и запишите ответ.

Сегодня у меня не получилось:

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Вероника Руис дель Визо – предпринимательница, которая всего добилась сама. Она основала собственное рекламное агентство Mashup, когда ей было восемнадцать лет, и сразу же начала работать с крупными клиентами, такими как PepsiCo, MasterCard, Doritos и Smirnoff. Теперь, когда ей чуть за тридцать, она увеличила штат своей компании до более чем ста сотрудников, которые работают с брендами по всему миру. Недавно она создала образовательную онлайн-платформу DAR Learning, цель которой – вдохновить латиноамериканок на полное раскрытие своего потенциала.

Как ты представляешь себе провал?

Мне кажется, провал случается, когда я прекращаю слушать интуицию, перестаю делать ставки на собственный талант, позволяю сомнениям взять надо мной контроль и отхожу от собственных ценностей.

Какой главный урок ты извлекла из провалов?

Неудачи стали моим величайшим учителем в жизни. Они научили меня, что страхи в наших головах порой бывают очень громкими, порой громче, чем интуиция. Мы работаем, чтобы снизить уровень страха и усилить интуицию, потому что только в таком случае мы сможем действовать в соответствии со своими ценностями и приоритетами. Еще я научилась быть более снисходительным и добрым руководителем. Потому что, как бы мы этого ни хотели, невозможно держать под контролем абсолютно все в любое время. Поэтому нужно больше доверять самому себе и своей команде. Ошибки случаются, и это нормально!

Как в вашейкомпанииотносятсяк риску?

Единственный способ добиться исключительных результатов – пойти на исключительный риск. Мы, как компания, понимаем, что именно благодаря инновациям мы можем достичь невообразимого и стать пионерами в своей области. Решение остаться в зоне комфорта поможет нам оставаться в безопасности в течение некоторого времени, но оно не позволит нам добиться желаемого эффекта.

Каким достижением ты гордишься больше всего?

Я горжусь собой в семнадцать лет. В тот год я осталась без мамы, поэтому решила поверить в себя, стать своим самым большим союзником и удвоить усилия по работе над своими проектами. Это не только спасло меня от эмоционального срыва, но и привело меня туда, где я нахожусь сегодня. Теперь моя самая большая проблема – это продолжать быть жизнестойкой и уверенной в себе, даже когда вокруг все, кажется, успокоилось.

Глава седьмая

Привет, рост

Преодолеваем стадию «Что я, черт побери, делаю?!»

«Я увольняюсь с работы».

Такое сообщение я получила 14 июня 2016 года в 15:45 от Адама, который сидел в офисе у начальника. Сообщение сопровождалось фотографией самого начальника, который, ни о чем не подозревая, занимался делами всего в паре метров от Адама.

«Что ты делаешь? Подожди минуту. Давай все обсудим сегодня за ужином. НЕ увольняйся пока!» И это был мой ответ.

Чуть раньше в тот же день Адам поговорил с девушкой, которую тоже зовут Мишель, но с одной «L».[42] Она работает в престижном агентстве, которое представляет таких спикеров, как Брене Браун и Шон Эйкор. Во время этого разговора Мишель с одной «L» сказала Адаму, каким огромным потенциалом обладает Мишель (я, с двумя «L») в этой индустрии. Мишель – одна из тех людей, которые настолько любят свое дело, что лезут из кожи вон, чтобы помочь попадающимся на пути талантам – повезло же нам!

Мишель целый час разговаривала по телефону с Адамом, учила его всему, что касается индустрии ораторского искусства, и помогала ему позиционировать меня как новую важную фигуру.

Этот 52-минутный звонок подтолкнул Адама к желанию спрыгнуть с корабля, попрощаться со своей стабильной работой и начать помогать мне в самом начале моей карьеры оратора.

Добро пожаловать в самую важную главу этой книги.

Если вы тоже находитесь в раздумьях по поводу принятия важного жизненного решения, пытаетесь выбрать между двумя вариантами, и тот, который вам нравится больше всего, кажется самым страшным, забудьте о существовании остальных глав. Эту вы должны прочитать до самого конца. Добро пожаловать в Главу 7, где мы рассказываем о шестиэтапном процессе противостояния страхам и о том, как преодолеть ОДИН этап, который удерживает большинство из нас от действий. Я называю его стадией «Что я, черт побери, делаю?!»