Мэтью Маккей - Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишь

КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ, А НЕ КРИЧАТЬ; ПРИНИМАТЬ, А НЕ ОСУЖДАТЬ; ЦЕНИТЬ, А НЕ ОЦЕНИВАТЬ. Вести конструктивный диалог с любимым человеком порой оказывается гораздо сложнее, чем с хитроумным деловым партнером или строгим начальником. В разгар спора с близкими эмоции зашкаливают, границы стираются, и кажется, что проще разойтись... Однако умение находить общий язык с самым родным человеком по критически важным для вас вопросам – это навык, который стоит развивать. Команда известных авторов – Мэтью Маккей (доктор философии в области клинической психологии), Патрик Фаннинг (автор научно-популярных книг о психологии общения) и Ким Палег (доктор философии и практикующий клинический психолог) – разработала пошаговую методику сближения для пар. Авторы этой книги понимают, что простые истины о любовных отношениях, такие как «проявляй терпение и заботу», невероятно сложно реализовать в реальной жизни. Поэтому они собрали все, что известно современной науке о супружеских отношениях, и создали гайд, в котором вы найдете: – упражнения для понимания себя и партнера; – техники для выхода из тупика или кризиса; – лайфхаки для ведения спора, в котором выиграют оба; – приемы для разговора с партнером, когда он в гневе; – разборы конфликтов, основанные на реальных событиях. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.