Слушать книги Майкл Уилсон (8)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Майкл Уилсон онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Майкл Уилсон

Последние

Обучение

Майкл Уилсон - Без компромиссов

Книга, которая научит вас добиваться своего в любой ситуации и с любым человеком!Вы замечаете, что постоянно уступаете на работе, в семье, в любых переговорах, хотя знаете, что правы? Вы соглашаетесь на чужие условия, потому что спорить неудобно, а потом злитесь на себя за это? Вы хотите научиться отстаивать свою позицию без скандалов, без давления и без разрушения отношений?На самом деле, дело не в вас. Вы проигрываете потому, что вашу уступчивость воспитывали годами и называли это зрелостью. Ищи компромисс, не обостряй, будь удобным. А тем временем те, кто получает лучшие условия, лучшие контракты и лучшую жизнь, просто понимают одно: компромисс – это не мудрость, а ленивый выход для того, кому не хватило мастерства добиться большего.Эта книга вам обязательно поможет, здесь вы найдете проверенную систему переговоров, которая работает везде: на работе, в бизнесе, в семье и в любом разговоре, где вам важно получить своё. Вы научитесь читать людей, обходить манипуляции и добиваться результата – спокойно, уверенно и без единого конфликта.После прослушивания данной аудиокниги вы узнаете:• почему вы соглашаетесь против своих интересов, и какие ментальные ловушки заставляют вас это делать;• как читать собеседника и понимать его настоящие мотивы быстрее, чем он сам их осознаёт;• как выстроить разговор так, чтобы нужное вам решение стало для другого человека единственным логичным выбором;• почему слово «нет» – это не конец переговоров, а их настоящее начало;• как вести переговоры о деньгах – зарплате, цене, условиях контракта – и получать больше, чем вам предлагали изначально.Начните слушать, и уже в следующем важном разговоре вы почувствуете разницу. Вы перестанете уступать по привычке, начнёте видеть то, чего раньше не замечали, и впервые уйдёте из переговоров с ощущением, что получили всё, за чем пришли.

Обучение

Майкл Уилсон - Делай меньше – достигай больше

Лучшая книга о продуктивности, которую стоит послушать прямо сейчас!Вы весь день заняты, но к вечеру понимаете, что ничего важного так и не сделали? Списки растут, задачи копятся, вы тонете в переписках, созвонах и мелких поручениях, а главные дела так и стоят на месте? Вы пробовали планировщики, таймеры, приложения, но через две недели всё скатывается обратно в хаос?На самом деле, проблема не в нехватке времени и не в лени. Проблема в том, что вы целый день заняты мелочами, которые создают ощущение продуктивности, но ни на шаг не приближают вас к тому, что действительно важно. А те самые два-три дела, которые реально могут сдвинуть жизнь с места, так и остаются нетронутыми – день за днём, неделя за неделей.Эта аудиокнига даёт пошаговую систему из девяти шагов, которая поможет вам расчистить голову, отфильтровать лишнее, победить прокрастинацию и каждый день начинать с того, что действительно важно. Вы будете работать меньше, а результат будет расти – не за счёт давления на себя, а за счёт точного выбора.После прослушивания данной аудиокниги вы узнаете:• как разгрузить голову и избавиться от фоновой тревоги за пять минут в день;• как из десятков задач мгновенно находить те, что дают максимальный результат;• как перестать откладывать важное, даже когда нет мотивации и настроения;• как выстроить дисциплину, которая работает на автопилоте, без насилия над собой;• как перестать бояться больших задач и начинать с них;• как работать меньше часов в день и при этом успевать больше, чем раньше.Пусть эта книга станет вашим проводником к жизни, в которой вы делаете меньше, а достигаете больше. Начните слушать, и совсем скоро хаос в делах сменится ясностью, а бесконечные списки дел – конкретными результатами!

Бизнес

Майкл Уилсон - Ловушки разума. Почему наш мозг выбирает легкие ответы вместо правильных и как это исправить

Самая честная книга о том, как ваш мозг вас обманывает!Часто покупаете что-то «со скидкой», а потом понимаете, что без скидки даже не посмотрели бы на эту вещь? Годами тянете с решениями, которые можно было бы принять за один день? Раз за разом наступаете на одни и те же грабли и не можете понять почему?Это не слабость характера – это когнитивные ловушки, невидимые сбои мышления, которые срабатывают автоматически, без вашего ведома. Из-за них мы переплачиваем, упускаем возможности, ведёмся на манипуляции и каждый раз уверены, что действуем разумно. Но если вы знаете, где расставлены эти ловушки, вы в них не попадёте. Эта книга – подробная карта таких ловушек, здесь вы получите набор конкретных инструментов, которые защитят ваши деньги, время и нервы.После прослушивания данной аудиокниги вы узнаете:• как перехватить управление у «автопилота», который принимает 95% ваших решений без вашего ведома; • как отличить реальную угрозу от раздутого страха, который навязывают новости; • как перестать обманывать себя фразой «я так и знал» и начать по-настоящему учиться на ошибках; • как освободиться от ситуаций, в которых вы застряли только из-за страха потери; • как отличить настоящего эксперта от самоуверенного дилетанта.Хватит платить за ошибки, которых можно избежать. Возьмите своё мышление под контроль!

Психология, философия

Майкл Уилсон - Нет и точка. Искусство говорить нет без чувства вины

«Нет – и точка!» – один навык, который меняет всё!Скажите честно: как часто вы соглашаетесь на то, чего на самом деле не хотите?Остаётесь на работе допоздна, помогаете другим, когда нет сил, идёте на встречи, которые вам не нужны… а потом чувствуете усталость, раздражение и тихую обиду.Многие из нас живут именно так – в бесконечной череде чужих просьб, ожиданий и обязательств. Мы боимся показаться грубыми, эгоистичными или неблагодарными. Нас с детства учили быть удобными: помогать, соглашаться, не создавать конфликтов.Но есть один парадокс: чем чаще мы говорим «да» всем вокруг, тем меньше места остаётся для собственных целей, отдыха и того, что действительно имеет значение.Умение говорить «нет» – один из важнейших навыков взрослой жизни. И если вы до сих пор чувствуете, что он даётся вам с трудом, эта аудиокнига – для вас.«Нет – и точка!» не только объяснит, как научиться спокойно и уверенно отказывать, не разрушая отношения и не испытывая мучительного чувства вины. Она поможет вам вернуть контроль над своим временем, энергией и решениями, чтобы вы наконец начали жить в соответствии со своими приоритетами.Вы узнаете: – почему нам так трудно отказывать и как на это влияет психология страха, одобрения и социального давления;– какие ловушки заставляют нас говорить «да», даже когда это противоречит нашим интересам; – как устанавливать личные границы и защищать своё время и энергию;– как вежливо, спокойно и уверенно отказывать людям – коллегам, друзьям и даже близким;– как отличать действительно важные возможности от тех, которые просто забирают вашу жизнь по кусочкам;– как создать систему личных правил, которая поможет вам принимать решения быстро и без внутренней борьбы.Здесь вы найдёте простые техники, реальные примеры, готовые формулировки отказа и практические упражнения, которые помогут начать менять свои привычки уже сегодня. Автор не призывает становиться холодным или безразличным к людям. Напротив, эта аудиокнига учит другому – уважать своё время, свои ресурсы и свои ценности.Потому что иногда одно честное «нет» способно освободить место для самого важного «да» в вашей жизни.

Обучение

Майкл Уилсон - Выход есть!

Запутались в непростой жизненной ситуации и не можете найти выход? Испробовали всё, что могли придумать, но ничего не помогает? Чувствуете полное отсутствие сил? Действительно, жизнь постоянно ставит перед нами сложные задачи. Проблемы на работе, кризисы в отношениях, финансовые затруднения, важные решения, которые необходимо принять… И каждый раз мы действуем наугад: пробуем советы друзей, прислушиваемся к интуиции, используем идеи из фильмов. Если что-то сработало – здорово. Если нет – думаем: «видимо, судьба такая», и ощущаем безысходность. Но выход всегда есть! Нужно знать, где его искать и как двигаться в нужном направлении. Представьте себе: вы сталкиваетесь с проблемой и точно знаете, что делать. Нет паники, нет бесконечных сомнений. Вы спокойно применяете нужную технику, находите решение и действуете. Любая трудность становится просто задачей, которую можно решить. Именно этому посвящена данная аудиокнига. После её прослушивания вы научитесь: • Останавливать панику за 5 минут – три техники первой помощи вернут ясность мышления, когда эмоции зашкаливают; • Видеть выходы там, где их не было – смените угол зрения, и безвыходная ситуация превратится в задачу с решениями; • Принимать смелые решения без страха – узнаете, когда нужны радикальные перемены и как их осуществить; • Превращать страхи в силу – то, что парализовало, станет источником энергии и мотивации; • Составлять работающие планы – чёткие шаги от проблемы к результату, а не абстрактные мечты; • Создать свою систему решения проблем – 15 техник, адаптированных под ваш тип мышления, всегда под рукой. Хватит мучиться с проблемами месяцами. Освойте систему, которая работает в любой ситуации – и выход найдётся всегда!

Обучение

Майкл Уилсон - Завтра?

Сколько раз вы давали себе обещание начать «с понедельника», и вновь откладывали? Каждый день проходит в суете мелких дел. А действительно важные вещи – ваши настоящие цели – снова остаются «на потом». В результате – усталость, чувство вины и осознание, что вы лишь топчетесь на месте, пока жизнь проходит мимо. Но дело не в лени и не в отсутствии самодисциплины. Прокрастинация – это не ваша слабость, а сбой в работе мозга. И хорошая новость заключается в том, что эту систему можно перенастроить. Эта аудиокнига не научит вас быть идеальной машиной продуктивности. Она покажет, как начать действовать без насилия над собой – спокойно, шаг за шагом, с результатами, которые не исчезают. После прослушивания вы узнаете: ● какие три внутренних «персонажа» влияют на ваши ежедневные решения – и как договориться с каждым из них; ● почему сила воли не помогает достигать долгосрочных целей – и что действительно работает; ● как преодолеть страх перед крупными задачами и разбивать их на части, чтобы они не пугали; ● что такое правило 72 часов – и почему оно запускает реальные изменения; ● как интегрировать важные дела в повседневную жизнь – без борьбы с собой; ● и какие простые техники помогут вам начинать без сопротивления и доводить дела до конца. Если вам знакомо это ощущение: бесконечные списки дел, которые не исполняются, идеи, которые не реализуются, и чувство, что вы постоянно откладываете самое важное – эта книга станет поворотным моментом. Просто начните слушать. Примените хотя бы одну технику в ближайшие 72 часа – и вы почувствуете, что начали двигаться вперед. А через три месяца вы увидите, как ваша жизнь изменится.

Бизнес

Майкл Уилсон - Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины

Бизнес

Майкл Уилсон - Самодисциплина. Развитие личности

Часто ли вы задумываетесь о том, что могли бы сделать, если бы победили свою лень, перестали отвлекаться на раздражители и попусту тратить время? Чтобы перестать жалеть об упущенном времени, научитесь его использовать.В этой книге издательства AB Publishing собраны рецепты, которые действительно помогают развить силу воли и самодисциплину и учат добиваться поставленных целей.Если вы планируете начать новую жизнь с понедельника, то посвятите выходные этой книге.Введение Глава 1. Самодисциплина. Первые шаги Глава 2. Сила и воля. Как не свернуть с пути Глава 3. Мотивация. Ставьте цели правильно Глава 4. Управление собой. Правильное планирование Глава 5. Опять ничего не получается… Ошибки и пути решения Заключение

Электронные книги (5)

Психология, философия

Майкл Уилсон - Нет и точка. Искусство говорить нет без чувства вины

«Нет – и точка!» – один навык, который меняет всё!Скажите честно: как часто вы соглашаетесь на то, чего на самом деле не хотите?Остаётесь на работе допоздна, помогаете другим, когда нет сил, идёте на встречи, которые вам не нужны… а потом чувствуете усталость, раздражение и тихую обиду.Многие из нас живут именно так – в бесконечной череде чужих просьб, ожиданий и обязательств. Мы боимся показаться грубыми, эгоистичными или неблагодарными. Нас с детства учили быть удобными: помогать, соглашаться, не создавать конфликтов.Но есть один парадокс: чем чаще мы говорим «да» всем вокруг, тем меньше места остаётся для собственных целей, отдыха и того, что действительно имеет значение.Умение говорить «нет» – один из важнейших навыков взрослой жизни. И если вы до сих пор чувствуете, что он даётся вам с трудом, эта книга – для вас.«Нет – и точка» не только объяснит, как научиться спокойно и уверенно отказывать, не разрушая отношения и не испытывая мучительного чувства вины. Она поможет вам вернуть контроль над своим временем, энергией и решениями, чтобы вы наконец начали жить в соответствии со своими приоритетами.Вы узнаете:– почему нам так трудно отказывать и как на это влияет психология страха, одобрения и социального давления;– какие ловушки заставляют нас говорить «да», даже когда это противоречит нашим интересам;– как устанавливать личные границы и защищать своё время и энергию;– как вежливо, спокойно и уверенно отказывать людям – коллегам, друзьям и даже близким;– как отличать действительно важные возможности от тех, которые просто забирают вашу жизнь по кусочкам;– как создать систему личных правил, которая поможет вам принимать решения быстро и без внутренней борьбы.Здесь вы найдёте простые техники, реальные примеры, готовые формулировки отказа и практические упражнения, которые помогут начать менять свои привычки уже сегодня. Автор не призывает становиться холодным или безразличным к людям. Напротив, эта книга учит другому – уважать своё время, свои ресурсы и свои ценности. Потому что иногда одно честное «нет» способно освободить место для самого важного «да» в вашей жизни.

На иностранных языках

Майкл Уилсон - Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины

Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины.Эта книга – уникальное руководство по воспитанию настоящей суперсилы – силы воли! Традиционно считается, что сила воли – залог успешной карьеры, финансового благополучия и счастливой жизни. Ведь только человек, обладающий железной волей, способен делать все для достижения своих целей в моменты лени или прокрастинации.К счастью для всех нас, силу воли вполне можно развить. Как – расскажет эта книга. Прочитав её, вы узнаете:– Что такое сила воли и почему она важна;– Как в одном человеке могут уживаться прокрастинатор и волевая личность;– Почему у одних людей сила воли развита лучше;– Что делать, чтобы воспитать в себе силу воли.Поверьте, воспитывать в себе способность к самоконтролю проще, чем вы думаете. Независимо от целей, которые вы преследуете, сила воли позволит вам добиться большего. Вы и представить не можете, насколько недооцениваете свои возможности!

Обучение

Майкл Уилсон - Самодисциплина. Развитие личности

Бизнес

Майкл Уилсон - Выход есть!

Запутались в сложной жизненной ситуации и не видите выхода? Перепробовали всё, но ничего не работает? Чувствуете себя в ловушке собственной жизни? Не переживайте, выход есть всегда! Эта книга даёт систему из 15 практических техник для решения любых проблем. Методы распределены по пяти уровням сложности и работают даже тогда, когда эмоции зашкаливают, а мышление парализовано. Вы научитесь останавливать панику, видеть скрытые возможности, принимать смелые решения, превращать страхи в ресурсы и составлять реалистичные планы действий.После прочтения у вас будет персональная система решения проблем, адаптированная под ваш тип мышления. Вы перестанете действовать наугад и получите чёткий алгоритм на случай любого жизненного кризиса.

Бизнес

Майкл Уилсон - Завтра?

Сколько раз вы обещали себе начать «с понедельника» – и снова откладывали? Каждый день уходит на срочные мелочи. А действительно важное – своё, настоящее – снова откладывается «на потом». В итоге – усталость, вина и ощущение, что вы топчитесь на месте, пока жизнь течёт мимо. Но дело не в лени и не в отсутствии дисциплины. Прокрастинация – это не ваша слабость, а сбой в работе мозга. И хорошая новость заключается в том, что эту систему можно перенастроить. Эта книга не научит вас становиться идеальной машиной продуктивности. Она покажет, как начать действовать без насилия над собой – спокойно, шаг за шагом, и с результатом, который не откатывается назад. Если вам знакомо это ощущение: бесконечные списки дел, которые не выполняются, идеи, которые не реализуются, и чувство, что вы всё время откладываете самое важное – эта книга станет поворотным моментом. Просто начните читать. Примените хотя бы одну технику в ближайшие 72 часа – и вы почувствуете, что сделали шаг вперёд. А через три месяца ваша жизнь изменится.