Слушать книги Майкл Герас (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Майкл Герас онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Майкл Герас

Последние

Психология, философия

0

Майкл Герас - БРОСЬ КУРИТЬ прямо сейчас легко и навсегда

Майкл Герас - БРОСЬ КУРИТЬ прямо сейчас легко и навсегда

Эта книга продемонстрирует: вы курите не по желанию, а по программе. Автор, бывший курильщик, предлагает уникальный подход к отказу от табака, основанный на практической психологии и работе с подсознанием. Забудьте о "силе воли" и мучительной ломке. Вы поймёте, что физическая зависимость — это миф, поддерживаемый вашими убеждениями, сформированными обществом, рекламой и даже детскими травмами (от пелёнок до экранов телевизоров). Мы проанализируем ваш внутренний "компьютер": Как подсознание использует ваше внимание, чтобы возвращать вас к привычке. Почему ваша вера в сложность отказа сама по себе создаёт невыносимую тягу. Эта книга — не просто руководство, а инструкция по перепрограммированию себя. Вы осознаете, как отделить себя от вредных установок и поймёте, что "легко" — это ваш естественный выбор. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут существовать медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Электронные книги (1)

Медицина, здоровье

0

Майкл Герас - БРОСЬ КУРИТЬ прямо сейчас легко и навсегда

Майкл Герас - БРОСЬ КУРИТЬ прямо сейчас легко и навсегда

Эта книга покажет вам: вы не курите по своему желанию, а следуете определённой программе. Автор, который сам был курильщиком, предлагает оригинальный метод отказа от табака, опирающийся на практическую психологию и работу с подсознанием. Забудьте о "силе воли" и мучительных ломках. Вы поймёте, что физическая зависимость — это лишь миф, поддерживаемый вашими убеждениями, сформированными обществом, рекламой и даже детскими травмами (от пелёнок до экранов телевизоров). Мы исследуем ваш внутренний "компьютер": Как подсознание использует ваше внимание, чтобы вернуть вас к привычке. Почему ваша вера в сложность отказа создаёт невыносимую тягу. Эта книга — не просто руководство, а инструкция по перепрограммированию себя. Вы осознаете, как отделить себя от вредных установок и поймёте, что «легко» — это ваш естественный выбор. Администрация сайта Литрес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.