Мария Николаева - Восточные методы медитации. Психотехника випассаны

В рамках философских парадигм осуществляется анализ понятия «медитация» как на Востоке, так и на Западе, выявляются функции медитации в духовной практике, а также разъясняется техника безопасности при её выполнении. Темы первой части охватывают самоисследование в веданте, стадии самадхи в раджа-йоге, микрокосм в тантре правой руки, випассану в буддизме тхеравады и внутреннюю алхимию в даосизме; вторая часть полностью посвящена изучению основных техник випассаны. Фото на обложке: автор в Петербурге.