Максим Власов – Искусство гипноза (страница 5)

Это глава, которую нужно не просто прочитать, а усвоить. Возвращайтесь к ней перед каждой сессией, пока всё не станет автоматическим.

Почему безопасность – это первое, а не последнее

Есть соблазн пропустить разговор о безопасности и сразу перейти к «интересному» – к техникам, индукциям, внушениям. Это ошибка, которую совершают многие начинающие гипнотизёры. Они читают про впечатляющие феномены, смотрят видео сеансов, хотят поскорее попробовать – и пропускают «скучную» часть.

А потом происходит что-нибудь из этого. Человек во время сессии начинает плакать, и гипнотизёр не знает, что делать. Всплывает травматичное воспоминание, и гипнотизёр пытается «проработать» его, делая только хуже. Клиент с недиагностированным психическим расстройством уходит в состояние, из которого его трудно вывести. После сессии человеку становится хуже, а не лучше. Клиент обвиняет гипнотизёра в том, чего тот не делал. Или гипнотизёр обещает вылечить болезнь, которую должен лечить врач, – и человек теряет драгоценное время. Вы же не хотите себе врагов нажить, ненавистников, не хотите по-дилетантски оплошать?

Ведь всё это – реальные ситуации, которые происходили и происходят. Когда что-то идет не так и из-за этого возникают проблемы. Не потому что гипноз опасен сам по себе. А потому что люди не знали границ, не умели распознавать риски, не понимали, когда нужно остановиться.

Безопасность – это не ограничение вашей свободы. Это фундамент, на котором строится всё остальное. Когда вы знаете, что делаете безопасно, вы работаете увереннее. Когда клиент чувствует, что он в безопасности, он расслабляется и входит в транс легче. Результаты получаются великолепными. И они вообще есть. Всем только лучше становится. Безопасность – это условие эффективности.

С кем нельзя работать

Начнём с абсолютных противопоказаний – ситуаций, когда гипноз проводить нельзя вообще, независимо от вашего опыта и квалификации.

Первое абсолютное противопоказание – активный психоз. Психоз – это состояние, при котором человек теряет контакт с реальностью. Он может слышать голоса, которых нет, видеть то, чего не существует, иметь бредовые убеждения, которые невозможно поколебать логикой. Шизофрения в активной фазе, острый маниакальный эпизод с психотическими симптомами, тяжёлая депрессия с психозом – всё это противопоказания.

Почему нельзя? Гипноз работает с воображением и изменёнными состояниями сознания. У человека с психозом граница между воображаемым и реальным уже нарушена. Гипноз может усилить это нарушение, спровоцировать ухудшение состояния, углубить бред или галлюцинации. Человек в психозе также не может дать осознанное согласие – он может не понимать, что происходит. Такого человека вы легко можете настроить против себя. Он вообразит себе, что вы ему что-то вредное внушили, хотя вы ничего такого не делали. Со всеми вытекающими.

Как распознать? Если человек говорит явно бредовые вещи [«за мной следит ФСБ через микроволновку», «я получаю послания от инопланетян»], если его речь бессвязна, если он выглядит оторванным от реальности, если вам сообщили о диагнозе шизофрении или подобного расстройства – не работайте. Направьте к психиатру. Кто его знает, что у него там в воображении может разыграться, пока вы будете работать с ним. Поэтому независимо от того, зачем вы хотите такого человека загипнотизировать и что ему внушить, это, поверьте, опасно. И для него, и для вас.

Второе абсолютное противопоказание – состояние опьянения. Алкогольное, наркотическое – любое. Человек под воздействием веществ не может дать осознанное согласие. Его реакции непредсказуемы. Гипноз может взаимодействовать с веществами непредсказуемым образом. И что бы ни произошло – юридически вы будете в очень уязвимом положении. И не только юридически.

Это касается даже «лёгкого» опьянения. Если человек выпил бокал вина и хочет сессию – сессия переносится на другой день. Без исключений. Это будет профессионально.

Третье абсолютное противопоказание – отсутствие согласия. Это очевидно, но нужно проговорить. Вы не можете гипнотизировать человека, который не хочет быть загипнотизированным. Вы не можете гипнотизировать человека тайно, без его ведома. Вы не можете гипнотизировать человека, которого привели насильно [«муж сказал, что я должна бросить курить»]. Понимаете, теоретически любому человеку можно внушить что угодно, в частности, через гипноз. Но, и это важно, чтобы внушение сработало, нужен фундамент в виде подходящих, согласованных с внушением убеждений. А таковые уже сознательно у людей формируются. Что подразумевает, что человек сначала с чем-то сознательно соглашается, а уже потом принимает бессознательные совместимые с этим убеждением установки.

Согласие должно быть добровольным, осознанным и явным. Не подразумеваемым, не вынужденным – явным. Иначе, у вас получится что-то вроде манипуляций, которые, либо сразу, либо позже могут вызвать сопротивление, отторжение, озлобленность. Это как в моменте обмануть человека, а потом, когда он поймет, что его обманули, ну, как минимум возненавидит вас. А то и мстить начнет. И потом, как я уже сказал, если люди на самом деле не согласны ничего принимать, из того, что вы будете им внушать, гипноз будет не эффективным, может вообще безрезультативным оказаться.

Теперь относительные противопоказания – ситуации, когда работать можно, но с осторожностью, или только при определённых условиях, или только если у вас есть соответствующая квалификация.

Эпилепсия. Раньше считалось, что гипноз при эпилепсии противопоказан. Современные данные более нюансированы [имеют тонкие различия]. Гипноз сам по себе не вызывает приступы. Но мигающий свет, гипервентиляция [слишком глубокое и частое дыхание], сильный стресс – могут их вызвать. Если вы работаете с человеком, у которого эпилепсия, избегайте техник, связанных с мерцающим светом или интенсивным дыханием. Убедитесь, что человек принимает свои лекарства. Узнайте, что делать, если случится приступ. И лучше – работайте с разрешения лечащего врача.

Серьёзные психические расстройства в стадии ремиссии. Человек с биполярным расстройством, который сейчас стабилен и принимает лекарства. Человек с историей тяжёлой депрессии, который сейчас чувствует себя хорошо. Человек с пограничным расстройством личности. С такими людьми работать можно, но осторожно. Желательно с ведома их психиатра или психотерапевта. Избегайте техник, которые могут дестабилизировать: регрессий, работы с травмами, интенсивных эмоциональных переживаний.

Беременность. Гипноз при беременности безопасен и даже полезен – его используют для подготовки к родам, снижения тревоги, облегчения боли. Но есть нюансы. Не давайте внушений, связанных с телесными изменениями, которые могут как-то затронуть беременность. Не работайте с болью в животе без понимания её причины [вдруг это не стресс, а осложнение]. Будьте готовы к тому, что беременная женщина может быть эмоционально лабильной. И лучше координируйтесь с её врачом.

Дети. С детьми работать можно, и они часто очень гипнабельны – у них живое воображение и меньше критических барьеров. Но нужно согласие родителей. Техники должны быть адаптированы под возраст. С маленькими детьми [до 5–6 лет] формальный гипноз обычно не работает, потому что они не могут достаточно долго удерживать внимание. С подростками нужно учитывать, что они могут саботировать процесс, если их привели родители против их воли.

Пожилые люди с когнитивными нарушениями. Если у человека деменция, болезнь Альцгеймера, другие нарушения памяти и мышления – работа с ним требует особого подхода. Он может не помнить, на что соглашался. Он может путать гипнотические образы с реальностью. Он может не понимать, что происходит. Это не значит, что гипноз невозможен, но он должен быть очень мягким, коротким, с участием родственников или опекунов.

Люди с тяжёлыми соматическими заболеваниями. Онкология, сердечно-сосудистые заболевания, хронические боли неясного происхождения – всё это требует работы в связке с врачом. Гипноз может помочь справиться с болью, тревогой, побочными эффектами лечения. Но он не лечит болезнь. Это было бы для нас, людей, слишком «жирно», чтобы гипноз заменял стандартную медицину. Не находите? Так что вы должны быть уверены, что не маскируете симптомы, которые требуют медицинского внимания.

Что такое информированное согласие и почему оно обязательно

Информированное согласие – это не формальность. Это этическое и юридическое требование, без которого нельзя начинать работу.

Информированное согласие означает, что человек понимает, что будет происходить; знает о возможных эффектах и рисках; понимает, что может остановить процесс в любой момент; и соглашается на это добровольно.

Разберём каждый элемент.

Человек понимает, что будет происходить. Это значит, что вы объясняете простым языком, что такое гипноз, как будет выглядеть сессия, что вы будете делать и говорить. Вы отвечаете на вопросы. Вы развеиваете мифы и страхи. Человек не должен гадать, что его ждёт. Тогда как минимум, не будет сопротивления. А как максимум, последующих претензий.

Человек знает о возможных эффектах и рисках. Вы объясняете, что он может почувствовать во время сессии: расслабление, изменённое восприятие времени, ощущение тяжести или лёгкости в теле. Вы предупреждаете о возможных неожиданных реакциях: иногда всплывают эмоции, иногда появляются неожиданные образы. Вы говорите, что после сессии он может чувствовать себя расслабленным и немного «другим» какое-то время.