Люси Пирс – Время Луны. Циклы и женское тело (страница 14)

Растущая Луна

С каждой ночью Луна становится все больше и ярче, проходя через стадию полумесяца. Именно этот образ чаще всего встречается в сказках и притчах. Он олицетворяет собой надежду, новую жизнь и волшебство. На середине пути снова возникает ощущение перехода или баланса. Во время этой фазы Луна видна днем и заходит вечером.

Узнавать фазы Луны – это так же просто, как смотреть на нее каждую ночь. Вы можете завести лунный календарь, приложение или дневник, где будете отмечать дни вашего цикла и отслеживать то, как ваш менструальный цикл взаимодействует с той или иной фазой.

Персональные лунные циклы

Приходилось ли вам замечать, что ваш менструальный цикл, уровень энергии, настроение или эмоции каким-либо образом связаны с Луной?

Еще до появления электрического света полнолуние активировало овуляцию в ночное время. Это привело к тому, что кровотечение связывали с темной Луной, а овуляцию – с полнолунием. Такую классификацию называли «Циклом белой Луны».

Но сегодня уличное освещение, электрический свет в домах, искусственные гормоны и стресс способствуют неравномерному течению менструального цикла. Теперь полнолуние ассоциируется не с овуляцией, а с менструацией, что получило название «Цикл красной Луны». Женщины, чьи месячные приходятся на темную Луну или полнолуние, сообщают о том, что чувствуют себя «в потоке» и более «настроены на собственное тело». В своей книге Alchemy for women Пенелопа Шаттл кратко упоминает «Цикл мудрой женщины» – это менструальный цикл, который каждые три месяца чередуется между циклами белой и красной Луны.

Таким был мой цикл в течение первых нескольких лет после рождения третьего ребенка. Надо признаться, что это довольно дезориентирующий опыт. На протяжении всего месяца я была синхронизирована с энергетическим притяжением Луны – менструация начиналась при новолунии, и я нуждалась в уединении. Затем, в полнолуние, наступал период овуляции и высокой энергичности, когда мои дети тоже были наиболее активны. В течение следующего месяца менструация приходилась уже на полнолуние, что представляло совершенно иную динамику. Энергия полной Луны препятствовала отдыху, в котором я нуждалась. Однако это способствовало укреплению проницательности и творческих способностей, которые в этой части цикла выходили на первый план. Этот постоянно меняющийся цикл означает, что вы всегда находитесь в напряжении и вынуждены адаптироваться. Но этот опыт дает абсолютно новое понимание не только вашего цикла, но и цикла Луны, а также тонкостей их комбинаций.

К сожалению, мы владеем недостаточным количеством информации о «Цикле мудрой женщины». Я опросила ряд ведущих специалистов в области менструации, большинство из которых никогда с ним не сталкивалось. Мне понравился ответ Софии Стайл:

После десяти лет исследования менструальных циклов я поняла, что эта закономерность повторяется. Мне кажется, что новолуние и полнолуние являются мощными магнитами, и наше «лунное время» имеет тенденцию переходить от одной фазы к другой. Конкретные идеи и опыт отличаются от женщины к женщине. «Цикл мудрой женщины» – это регулярное переживание обоих видов циклов и различной мудрости, которую несет в себе каждый из них.

Лунная мудрость

Для гармоничного существования нашему организму требуется не только отдых, но и напряжение. Солнце направляет нас каждый день, Луна – каждый месяц, а сезоны – каждый год. Многие культуры и религии включают священные периоды отдыха в дни (время для молитвы), месяцы (каждая суббота) и годы (сезонные праздники). Людям нужны эти тихие места для того, чтобы отдохнуть, восстановить силы и исцелиться. Но современная культура ориентирована исключительно на производительность или оплачиваемый досуг. Наше время отдыха заполнено многочисленными делами. Мы утратили баланс между тем, что нужно нашему телу и разуму. Духовное «лунное время» предлагает нам моменты бездействия. Это в наших силах – вернуться к мудрости циклической жизни, воссоединившись с циклом Луны.

Между ритуалом и менструацией существует древняя связь. Термин «ритуал» происходит от санскритского слова r’tu, которое относится как к священному времени, так и к менструации. К сожалению, сегодня мы утратили или даже намеренно избавились от идеи о том, что одни из самых ранних ритуалов были связаны именно с ежемесячными кровотечениями.

Миф о «лунном времени»

В мифах и искусстве женщины всегда ассоциировались с Луной. Эти ассоциации были связаны с их постоянно меняющейся природой и тем, что продолжительность их менструального цикла напрямую зависела от лунных фаз. Луна считалась женской, в то время как Солнце – мужским.

Однако существовало и другое понимание женского тела, врожденных ритмов и мудрости, согласно которому менструальную кровь почитали как мудрость, Луну – как могущественную силу, а способность рожать – как чудо.

История, представленная ниже, заимствована из индейской традиции и пересказана шаманом Николасом Ноблвулфом. В ней мы можем видеть то, как коренные народы понимали значение женского «лунного времени» и относились к нему как к драгоценному дару Бабушки Луны.

Давным-давно женщины поступали точно так же, как и сейчас. На них держалась не только семья, но и личное счастье, радость, горе и разочарование. Со временем негативные эмоции и душевная боль, которые женщины брали на себя ради своих семей, начали их тяготить. Женщины болели и больше не могли нести на себе бремя семьи. Однако в них уже была заложена природа, которая помогала им справляться со всеми тяготами жизни.

Однажды женщина плакала в лесу, потому что ее бремя стало чересчур тяжелым. Ее плач услышала Рейвен и спросила ее: «Мать, почему ты плачешь?»

Женщина ответила: «Я люблю свою семью. Я храню ее в своем сердце и душе, но мною овладела боль. Я больше не могу помогать им и нести на себе их бремя. Я не знаю, что мне делать».

Рейвен ответила: «Я понимаю твою боль, потому что чувствую то же самое. Я спрошу бабушку Оушен, знает ли она, что делать». И Рейвен полетела к океану, чтобы поделиться с ним тяжелым положением женщин.

Бабушка Оушен ответила: «Если женщины придут ко мне, я смою с них боль. Однако это не поможет тем, кто будет далеко. Я должна спросить об этом свою сестру, бабушку Мун. Возможно, она чем-то поможет».

Бабушка Оушен рассказала своей сестре о тяжелом положении женщин, на что бабушка Мун ответила: «Я есть сила женственности. Я пошлю женщинам твои воды, несущие мою силу. С моей помощью каждый лунный цикл ты будешь входить в женщин и очищать их». С тех пор у всех женщин в каждом лунном цикле есть время, когда они воплощают силу Луны и проходят через очищение при помощи океана. Мы называем это «временем луны». Каждая женщина берет на себя обязанность уделять время очищению. Каждый мужчина берет на себя обязанность предоставлять женщине такую возможность.

Празднование Луны

Полнолуние и его яркую энергию принято праздновать в культурах всего мира. Вечеринки в честь полнолуния устраиваются повсюду, от тайских пляжей до еврейских семейных застолий. Несмотря на то, что празднования, связанные с Луной, зачастую ассоциируются с языческими и викканскими традициями, в основных религиях также принято обращаться к Луне за руководством. В христианстве пасхальное воскресенье по-прежнему остается подвижным относительно первого полнолуния после весеннего равноденствия. В исламе также следуют лунному календарю – восходящий месяц изображен на флагах многих мусульманских стран. Исламский праздник Рамадан начинается на следующий день после новолуния и заканчивается с появлением полумесяца. Еврейский календарь тоже основан на циклах Луны – Рош Ходеш отмечается каждое новолуние, а Иом-кипур празднуется накануне, как день поста и покаяния. Календари азиатских стран основаны на лунных циклах. Празднование самых важных буддийских праздников – Весак, День Сангхи и Асала Пуджа – приходится на полнолуние. В индуизме лунные циклы считаются очень могущественными, поэтому верующие постятся как в полнолуние, так и в новолуние каждого месяца. Даты двух крупнейших религиозных праздников определяются Луной. Дивали празднуется в новолуние, а Холи – в последнее полнолуние зимы.

Собственные лунные праздники

Даже для самых скептически настроенных из нас это может стать волшебным опытом. Проведите время в ярком свете полной Луны. Если вы захотите, чтобы ваш менструальный цикл соответствовал фазам Луны, не забывайте о том, что воздействие лунного света может иметь очень мощный эффект. Я знаю довольно много женщин, которым удалось совершить «лунную перестройку» своих циклов.

Для того чтобы сделать свою связь с Луной еще прочнее, воспользуйтесь списком моих самых любимых активностей, которые я выполняю в полнолуние.

➧ Круг полнолуния – это компания единомышленников, которые собираются, чтобы отпраздновать полнолуние танцами, пением или совместным проведением ритуалов и церемоний.

➧ Лунные ванны. Для этого вам необходимо выйти на улицу и почувствовать на себе электрическое сияние лунного света. Снимите обувь, если погодные условия позволяют. Вы также можете снять верхнюю одежду, находясь при этом в безопасном месте. Почувствуйте росу под ногами. Опуститесь на траву, лягте на спину и насладитесь небом, звездами и Луной.