реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Луиса Хьюз (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Луиса Хьюз онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Луиса Хьюз

Последние
Луиса Хьюз - Когда молчишь – значит живёшь. Распознать абьюз, взять власть над своей жизнью
Луиса Хьюз - Когда молчишь – значит живёшь. Распознать абьюз, взять власть над своей жизнью
"Когда молчишь — значит живёшь. Распознать абьюз, взять власть над своей жизнью" — это книга, которая помогает понять и осознать скрытые формы абьюза в отношениях, научиться распознавать манипуляции и насилие, а также найти силы для выхода из токсичных ситуаций. Автор исследует психологические и эмоциональные аспекты абьюза, делая акцент на важности признания проблемы, восстановления личных границ и обретения внутренней силы. Книга наполнена реальными примерами, историческими кейсами и практическими рекомендациями для тех, кто стремится вернуть себе контроль над собственной жизнью, разрушив цепи манипуляций и страха. Это глубокое и искреннее руководство для тех, кто готов взять на себя ответственность за своё счастье и начать путь к свободе.
Луиса Хьюз - Тихий капкан. Как понять абьюз прежде, чем он станет громким
Луиса Хьюз - Тихий капкан. Как понять абьюз прежде, чем он станет громким
«Тихий капкан. Как понять абьюз прежде, чем он станет громким» — это книга о том, как насилие редко начинается с крика. Оно приходит тихо — через заботу, шутку, взгляд, через слова, которые звучат как любовь, но оставляют после себя тревогу и сомнение. Эта книга помогает увидеть то, что обычно остаётся незаметным: первые сигналы психологического абьюза, тонкие манипуляции, подмену реальности, чувство вины и зависимость от боли. Это история возвращения — к себе, к внутреннему голосу, к свободе. «Тихий капкан» — не просто о разрушении. Это книга о пробуждении, о силе, которая рождается из осознания, о пути от страха к достоинству и любви к себе. Она для тех, кто хочет научиться распознавать опасность, пока она не стала клеткой, и выбрать себя — без вины, без страха, без оправданий.
Луиса Хьюз - Я устала быть сильной. Как позволить себе быть живой, а не непобедимой
Луиса Хьюз - Я устала быть сильной. Как позволить себе быть живой, а не непобедимой
«Я устала быть сильной. Как позволить себе быть живой, а не непобедимой» — это книга-переживание для женщин, которые слишком долго держались. Для тех, кто привык быть опорой, кто не просит о помощи, не плачет и не демонстрирует слабость, но внутри ощущает — так больше продолжаться не может. Эта книга не направлена на то, чтобы стать “лучше” или “сильнее”. Она посвящена другому: праву быть собой. О том, как прекратить жить по принципу “надо” и начать жить по желанию “хочу”. Как разрешить себе отдых, слёзы, радость и уязвимость. Как услышать себя среди привычных ролей и вернуть себе ту живость, которая делает жизнь не правильной, а настоящей. Это искренний разговор о женской усталости, нежности и внутренней свободе. О том, что сила заключается не в том, чтобы не падать, а в том, чтобы подниматься, ощущая. О том, как прекратить быть непобедимой — и наконец, по-настоящему стать собой.
Луиса Хьюз - Ты не должна доказывать, что это было больно. Как поверить себе, когда никто не верит
Луиса Хьюз - Ты не должна доказывать, что это было больно. Как поверить себе, когда никто не верит
Эта книга рассказывает о женщине, которая устала сомневаться в своих переживаниях. О тех, кому говорили: «Он же тебя не бил», «Ты слишком чувствительная», «Перестань драматизировать» — и кто начал убеждать себя, что их чувства не имеют значения. «Ты не обязана доказывать, что это было больно. Как поверить в себя, когда никто не верит» — это книга-поддержка, тихий и честный диалог о доверии к себе. О том, как распознать эмоциональное насилие, скрытое за «заботой» и «логичными объяснениями». О том, как вернуть себе голос, достоинство и способность чувствовать без стыда. Это путь от сомнений к внутренней уверенности, от страха к свободе, от боли к зрелой любви к себе. Эта книга не призывает быть сильной. Она учит быть живой.
Луиса Хьюз - Ты не была слабой – ты выживала. Как перестать стыдиться прошлого и вернуть себе силу
Луиса Хьюз - Ты не была слабой – ты выживала. Как перестать стыдиться прошлого и вернуть себе силу
Эта книга посвящена тому, как прекратить самобичевание за попытки выжить в сложные времена. Она предназначена для женщин, которые устали испытывать вину за свои страдания, стыд за свои выборы и ощущение слабости там, где на самом деле была сила. "Ты не была слабой — ты выживала. Как перестать стыдиться прошлого и вернуть себе силу" — это путь от самоуничижения к принятию, от страха к внутренней уверенности, от выживания к полноценной жизни. В ней нет указаний и осуждений — только искренние истории, мягкая правда и глубокие размышления о том, как восстановить свой голос, тело, доверие и возможность быть живой. Эта книга не учит быть “сильной” — она напоминает, что ты уже обладаешь силой. Просто потому, что выжила. И теперь пришло время — жить.
Луиса Хьюз - Больше не сравниваю. Как перестать мерить себя чужой жизнью и почувствовать свою ценность
Луиса Хьюз - Больше не сравниваю. Как перестать мерить себя чужой жизнью и почувствовать свою ценность
Эта книга представляет собой искренний диалог с теми, кто устал постоянно сравнивать себя с другими и ощущать, что «не дотягивает». Она затрагивает темы боли от сравнений, зависти, которую мы прячем, и внутренней усталости от бесконечной гонки за чужими стандартами. Но самое главное — это возвращение к себе. «Больше не сравниваю. Как перестать мерить себя чужой жизнью и почувствовать свою ценность» поможет тебе разобраться, откуда возникает ощущение “я не такая”, как прекратить сравнения с чужими достижениями и, наконец, услышать свой внутренний голос. Без фальшивых советов и идеальных образов — только искренние эмоции, честность и путь к внутренней устойчивости. Эта книга не о том, как стать лучше. Она о том, как прекратить думать, что с тобой что-то не так. О том, как научиться видеть свою ценность, жить в своем ритме и наслаждаться своей жизнью — не для показухи, а по-настоящему.

Электронные книги (10)

Луиса Хьюз - Искусство, которое удерживает его. Как стать женщиной, от которой не уходят
Луиса Хьюз - Искусство, которое удерживает его. Как стать женщиной, от которой не уходят
Эта книга представляет собой глубокое исследование женской психологии, внутренней силы и тех незаметных механизмов, формирующих отношения между мужчиной и женщиной. В ней объясняется, почему мужчины выбирают одних женщин сердцем, а другие остаются без внимания, даже если между ними существовала любовь. Читательница узнает, как её энергия, самооценка, внутреннее состояние и способность быть собой создают атмосферу, в которой мужчина не только остаётся, но и стремится вкладываться. Книга позволит осознать скрытые причины мужского поведения, разобраться в динамике притяжения и отдаления, избавиться от тревоги и зависимости, вернуть свою ценность и стать женщиной, рядом с которой мужчина чувствует вдохновение, уважение и глубину. Это не просто набор техник, а путь трансформации — от поиска внешних ответов к обретению внутренней опоры. Эта книга о женщине, которая выбирает себя, и именно поэтому становится той, от которой не уходят.
Луиса Хьюз - Когда она магия. Как раскрыть себя и притянуть мужчину
Луиса Хьюз - Когда она магия. Как раскрыть себя и притянуть мужчину
«Когда она магия. Как раскрыть себя и притянуть мужчину, который ценит» — это произведение о внутренней силе женщины, не требующей масок, игр и попыток угодить. Это путь возвращения к себе — к своей ценности, мягкости, глубине и достоинству. Здесь нет рекомендаций по удержанию мужчины. Вместо этого предлагается понимание, как раскрыть свою сущность так, чтобы рядом оказался тот, кто действительно видит, чувствует и ценит. Эта книга проведёт вас через внутренние раны, страхи, особенности мужской психологии и тонкости женского выбора. Она научит притягивать не словами и стратегиями, а состоянием — состоянием женщины, которая знает, кто она, чего хочет и почему достойна лучшего. Это не просто книга о любви. Это книга о вас — о той магии, которая пробуждается, когда женщина становится настоящей.
Луиса Хьюз - Когда он наконец увидит тебя настоящей
Луиса Хьюз - Когда он наконец увидит тебя настоящей
Эта книга предназначена для женщин, которые устали быть удобными, сильными «по необходимости» и незаметно терять себя в отношениях. Для тех, кто однажды осознал, что рядом с мужчиной их не замечают по-настоящему, не слышат до конца и не понимают в полной мере. «Когда он наконец увидит тебя настоящей» — это глубокое психологическое путешествие внутрь себя, где шаг за шагом раскрывается, почему женщина перестает быть собой, как формируются болезненные сценарии любви, почему притяжение исчезает и как восстановить внутреннюю опору, не прибегая к манипуляциям, играм и маскам. Эта книга не учит «как удержать мужчину». Она показывает, как восстановить связь с собственной ценностью, эмоциональной честностью и внутренней устойчивостью — и почему именно из этого состояния женщина становится по-настоящему заметной, желанной и любимой. Через живые истории, тонкие наблюдения и глубокие размышления читательница начинает видеть себя яснее, смелее и правдивее.