Лилия Роуз - Отпуская прошлое: Искусство внутреннего освобождения

Эта книга представляет собой глубокое путешествие внутрь себя, к тем частям, которые были забыты, вытеснены или подавлены. Она помогает осознать, как наше прошлое формирует сценарии, отношения и реакции, и с уважением к боли предлагает путь к освобождению. Через осознанность, телесную работу, эмоциональное переживание и внутреннюю честность читатель находит опору в себе, учится создавать новую историю, не повторяя старую. Это книга о возвращении к подлинности, о том, как стать автором своей жизни и выбрать не выживание, а полноценное существование.