Слушать книги Леонид Кроль (15)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Леонид Кроль онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Леонид Кроль

Последние

Психология, философия

Леонид Кроль - Вы находитесь здесь. Психология путешествий

Леонид Кроль - Вы находитесь здесь. Психология путешествий

В наше время перемещениями в пространстве трудно удивить.Одни – ездят по свету, пытаясь увидеть что-то новое, но везде видят одно и то же: отель, супермаркет, несколько достопримечательностей.Другие и вовсе не имеют возможности путешествовать в дальние страны и экзотические места.И те, и другие тоскуют по свежему взгляду, по временам детства и юности, когда даже поездка на электричке в соседний город была захватывающей и наполняла впечатлениями.Исследования говорят нам: именно ощущение новизны, неизведанности для нас ближе всего к ощущению счастья.Как вернуть себе свежий взгляд? Как научиться видеть мир новым?Эта книга научит путешествовать даже на маленькие расстояния, «развернув глаза наружу».© 2026, Л. Кроль© 2026, А. Кортович, дизайн обложки© 2026, Независимая фирма «Класс», издание, оформление

Леонид Кроль - 60 минут инсайтов. Искусство субъективности

Леонид Кроль - 60 минут инсайтов. Искусство субъективности

Эта книга состоит из 18-ти часов, 18-ти отдельных коротких сессий-разговоров Леонида Кроля с его клиентами. За час невозможно решить проблему – но можно сделать одну из следующих важных вещей:– заметить свою неявную привычку, особенность, которой раньше не видел;– получить яркую метафору, которая описывает текущую ситуацию – и дает ключ к потенциальному ее разрешению;– побывать в новом чувстве и осознать его; – нащупать повторяющуюся реакцию на жизненные ситуации; – пристально вглядеться в то, мимо чего всегда «промахивался». Это книга про начало изменений. Про их инициирование. Про то, как выйти из матрицы, перестать думать одним и тем же привычным для себя образом, как встряхнуться и увидеть жизнь в новом свете. И, конечно, про то, насколько мы все разные – и как извлечь ценность из своих особенностей, даже тех, которые, как кажется, мешают.Работа коуча становится лишь катализатором, подсказкой для процессов, которые запускаются в самом человеке. И это самое интересное, потому что, читая эту книгу, каждый может попытаться самостоятельно воспользоваться описанными в ней приемами и нажать в себе кнопку, с которой начинаются изменения.

Леонид Кроль - Экшн-коучинг. Метод Л. Кроля

Леонид Кроль - Экшн-коучинг. Метод Л. Кроля

Эта книга – учебник по экшн-коучингу, в котором Леонид Кроль описывает собственную версию взаимодействия с клиентами – приемы, наработанные за десятилетия успешной практики.Экшн-коучинг работает между рациональным и иррациональным, его цель – исследовать и отлаживать качество внутренней жизни, которое существенно сказывается на внешних обстоятельствах. Метод Кроля учит находить баланс между когнитивными инструментами (задаванием вопросов по порядку, разбором сути дела) и инструментами чувственными: образами, метафорами, воспоминаниями, невербальным взаимодействием и т. д.В этой книге вы найдете ответы на вопросы:– Как строить сессию, лучше управлять ее течением?– Как и что видеть и слышать в клиенте, как улавливать значимое?– Как шире использовать наблюдательность и эмпатию?– Как работать «провокативно и бережно»?– Как лучше понимать свои состояния и то, куда они ведут?– Какие навыки коуча обязательны для группового модератора и фасилитатора?Книга будет полезна для коучей, психологов, консультантов, эйчаров, руководителей, которые хотят настроить процессы в своем коллективе, – для всех, кому интересен искренний контакт с людьми.

Леонид Кроль - Экшн-коучинг. Метод Л. Кроля

Леонид Кроль - Экшн-коучинг. Метод Л. Кроля

Эта книга – учебник по экшн-коучингу, в котором Леонид Кроль описывает собственную версию взаимодействия с клиентами – приемы, наработанные за десятилетия успешной практики.Экшн-коучинг работает между рациональным и иррациональным, его цель – исследовать и отлаживать качество внутренней жизни, которое существенно сказывается на внешних обстоятельствах. Метод Кроля учит находить баланс между когнитивными инструментами (задаванием вопросов по порядку, разбором сути дела) и инструментами чувственными: образами, метафорами, воспоминаниями, невербальным взаимодействием и т. д.В этой книге вы найдете ответы на вопросы:– Как строить сессию, лучше управлять ее течением?– Как и что видеть и слышать в клиенте, как улавливать значимое?– Как шире использовать наблюдательность и эмпатию?– Как работать «провокативно и бережно»?– Как лучше понимать свои состояния и то, куда они ведут?– Какие навыки коуча обязательны для группового модератора и фасилитатора?Книга будет полезна для коучей, психологов, консультантов, эйчаров, руководителей, которые хотят настроить процессы в своем коллективе, – для всех, кому интересен искренний контакт с людьми.

Леонид Кроль - Психопаты правят миром. Стратегия тех, кто побеждает

Леонид Кроль - Психопаты правят миром. Стратегия тех, кто побеждает

Мы привыкли их бояться и считать странными. Но психопат – это не диагноз. Люди с психопатическими чертами личности не подчиняются давлению общества, не боятся быть несовершенными, умеют брать на себя ответственность (правда, только за то, что сами считают важным). И потому именно из них получаются отличные лидеры.Они не живут в режиме постоянного самосовершенствования, не стыдятся своих эмоций и не притворяются, что все хорошо. Они не боятся ошибаться, потому что не связывают ошибки с чувством вины.В этой книге автор рассказывает, как устроена личность тех, кто управляет нами, и как психопатическое мышление помогает преодолевать прокрастинацию, страх отказа и тревогу. Мало того, психопатические черты присущи многим из нас – и благодаря этой книге вы перестанете их скрывать и научитесь обращать их себе на пользу.

Леонид Кроль - Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир

Леонид Кроль - Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир

Эту книгу я пишу потому, что вижу, насколько разнятся судьбы тех моих клиентов, которые освободили свою агрессию, и тех, кто этого сделать не может.Одни – выходят на новые уровни, делают деньги, получают удовольствие от жизни, ищут новые смыслы.Другие – копят гнев и взрываются, и раз за разом приходят поговорить о невозможности рисковать, стеклянном потолке и проблемах с энергией.Разница между ними не в уровне агрессии, а в том, что они с ней делают. Первые – используют ее гибко и по-разному, а значит – получают больше энергии и добиваются собственных целей.Леонид Кроль © 2026, Л. Кроль© 2026, А. Кортович, дизайн обложки© 2026, Независимая фирма «Класс», издание, оформление

Леонид Кроль - Энергия – новая валюта

Леонид Кроль - Энергия – новая валюта

Жизненная энергия человека – валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает.Леонид Кроль – профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии – рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять ею, используя то, что заложено природой в конкретном человеке. В каждой главе – кейсы из реальной практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце книги – приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.

Леонид Кроль - Эмоциональный интеллект лидера

Леонид Кроль - Эмоциональный интеллект лидера

Чувства важны. Даже если мы пытаемся игнорировать их, особенно в деловой жизни, они все равно будут незаметно управлять нами. Важно понимать свои эмоции и научиться использовать их в своих целях. Среди самых успешных лидеров нет неэмоциональных людей. Как раз наоборот, все они мастерски используют эмоции, чтобы влиять и управлять. Леонид Кроль – профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии – рассказывает о том, как развить свой эмоциональный интеллект, зачем это делать и какой путь нужно пройти.Вы научитесь быстро «читать» людей: видеть их скрытые мотивы, чувства и желания; поймете, как подбирать правильные «ключи» к контрагентам, мотивировать команду, защищаться от выгорания, применять личное обаяние и харизму для достижения целей. А еще вы узнаете: как устроены эмоции и как быстро проводить самодиагностику, как характер предопределяет чувства и реакции, как эффективно отдыхать и управлять стрессом, как мечтать правильно и с пользой.

Бизнес 0:12:43

Леонид Кроль - Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Леонид Кроль - Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Эти ощущения знакомы каждому: глубокая усталость, которая не уходит после выходных, неприязнь к работе, утрата мотивации. Вы, вероятно, слышали фразы: «Как же мне всё надоело, сил больше нет, ну ничего, нужно дотянуть до отпуска». Возможно, вы сами так говорили? Если это так, то эта аудиокнига для вас. Известный бизнес-тренер, психолог и автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, опираясь на свой многолетний опыт, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор освещает «красные флажки» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые помогут повысить вашу стойкость, энергичность и осознанность. «Жизнь без выгорания» окажется полезной тем, кто хочет разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попытаться справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто стремится помочь другим – близким, друзьям и коллегам – не выгореть.

Психология, философия 0:27:14

Леонид Кроль - Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена

Леонид Кроль - Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена

Если вы слушаете эту аудиокнигу, скорее всего, вы переживаете кризис в своей жизни. Это может быть связано с трудностями на работе или в бизнесе, страхом перед старением, болезнью, утратой близкого человека или чувством потерянности и отсутствием жизненных ориентиров. Период кризиса может быть весьма трудным, и, возможно, вы испытываете чувства безысходности или отчаяния. Леонид Кроль, бизнес-тренер и психолог, известный своими бестселлерами, утверждает, что нет простого решения для выхода из кризисного состояния. Для его преодоления необходимо понять себя, что требует времени и усилий. Он предлагает свою методику коучинга, которая помогает выявить основную причину вашего кризиса, научиться управлять ею, найти в себе силы для необходимых изменений и направиться в новом направлении.

Психология, философия 1:02:24

Леонид Кроль - Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Леонид Кроль - Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Помощь другим является одним из способов осмысленной жизни. Участвуя в делах других, люди ощущают свою значимость. Некоторые выбирают помогающие профессии, другие занимаются помощью в свободное от работы время, становясь волонтерами, а для третьих помощь становится образом жизни. Однако в процессе своей деятельности «помогатели» часто сталкиваются с серьезными психологическими трудностями и иногда нуждаются в поддержке. Леонид Кроль, известный психолог, бизнес-консультант и автор нескольких бестселлеров, делится советами о том, как более эффективно помогать подопечным, сохраняя при этом свое психологическое здоровье. Эта аудиокнига, основанная на обширном практическом опыте, научит вас оценивать свои силы, устанавливать личные границы, лучше понимать эмоции и потребности тех, кому вы оказываете помощь, а также предотвращать выгорание и вовремя обращаться за поддержкой.

Леонид Кроль - Расту куда хочу. Книга о транзитах, переездах и переменах в жизни

Леонид Кроль - Расту куда хочу. Книга о транзитах, переездах и переменах в жизни

В мире высоких рисков величайшая угроза заключается в попытках избежать изменений. В бурю нельзя оставаться на причале – это приведет к серьезным последствиям, скорее, чем если отправиться в море. Землетрясение не затрагивает самолет, который летит на высоте одиннадцати километров. Как сохранить то, что есть, и одновременно преобразовать это во что-то лучшее? Как рискнуть с большей уверенностью, чтобы избавиться от страха за будущее? Как в условиях всего этого не поддаваться панике, а жить – с радостями и печалями? Читайте в книге Леонида Кроля.© 2025, Л. Кроль© 2025, Ю. Героева, дизайн обложки© 2025, Независимая фирма «Класс», издание, оформление

Леонид Кроль - Не простые, а золотые. Где мои деньги и как их получить

Леонид Кроль - Не простые, а золотые. Где мои деньги и как их получить

Цели книги – показать:• как деньги внутри нашей головы уменьшают или увеличивают количество денег у нас на счету и в кошельке;• какие бывают деньги, в каких валютах мы рассчитываемся с другими людьми и собой;• как связаны деньги и характер;• как путем изменения внутренних настроек управлять ритмами напряжения и расслабления, уровнем рассеянности и концентрации, разнообразными мимолетными состояниями – и как это помогает получить больше денег;• какие индивидуальные личностные инструменты могут нам помочь стать богаче и счастливее;• как использовать интуицию, чтобы зарабатывать.

Леонид Кроль - Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни

Леонид Кроль - Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни

В книге подробно исследуется мощный инструмент метафор, активно применяемый в психотерапии и коучинге, от одного из первых экспертов, начавших формировать рынок психологических услуг в России

Леонид Кроль - Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь

Леонид Кроль - Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь

Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек. Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений в поведении до сложной работы с эмоциями и мыслительными паттернами. На примерах из реальной практики автор демонстрирует, как применять свой подход, помогая слушателю не только изменить конкретные привычки, но и стать более гибким, открытым к новому опыту и способным управлять своей жизнью.

Электронные книги (10)

Психология, философия

Леонид Кроль - Вы находитесь здесь. Психология путешествий

Леонид Кроль - Вы находитесь здесь. Психология путешествий

В наше время перемещениями в пространстве трудно удивить.Одни – ездят по свету, пытаясь увидеть что-то новое, но везде видят одно и то же: отель, супермаркет, несколько достопримечательностей.Другие и вовсе не имеют возможности путешествовать в дальние страны и экзотические места.И те, и другие тоскуют по свежему взгляду, по временам детства и юности, когда даже поездка на электричке в соседний город была захватывающей и наполняла впечатлениями.Исследования говорят нам: именно ощущение новизны, неизведанности для нас ближе всего к ощущению счастья.Как вернуть себе свежий взгляд? Как научиться видеть мир новым?Эта книга научит путешествовать даже на маленькие расстояния, «развернув глаза наружу».

Леонид Кроль - Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Леонид Кроль - Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в процессе своей работы «помогатели» сами сталкиваются с серьезными психологическими трудностями и порой нуждаются в поддержке и помощи.«Очень важно понимать, какие именно мотивации и чувства движут вами, когда вы хотите кому-то помочь. Потому что если вы этого не понимаете, то можете выбрать неподходящий (для вас) объект или способ помощи и вместо желаемого позитивного подкрепления получите горькое разочарование».Леонид Кроль, известный психолог, бизнес-консультант и автор нескольких бестселлеров, рассказывает о том, как помогать подопечным эффективнее и сохранить свое психологическое здоровье. Его книга, основанная на богатом практическом опыте, научит вас рассчитать свои силы, выстраивать личные границы, лучше понимать эмоции и потребности тех, кому вы помогаете, предотвращать выгорание и вовремя обращаться за помощью.«Трезвая помощь позволяет быть с другим, оставаясь собой. Сопереживать, не проваливаясь полностью в чужую жизнь. Включаться в эмпатию не стихийно, а контролируемо. И так же контролируемо выключаться. Лучшие помогающие профессионалы используют для защиты не цинизм, а умение переключаться после того, как испытали сочувствие. Это не эгоизм и не эгоцентризм, а естественное желание сохранить себя, жить, оставаться в рабочем состоянии. Для этого я предлагаю помогающим людям освоить технику деролинга – выхода из роли».Для когоДля тех, кто хочет помогать другим осознанно, рассчитывая свои силы, понимая слабые и сильные стороны, и не выгорать.

Обучение

Леонид Кроль - Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Леонид Кроль - Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас.Я считаю, что выгорание – феномен, возникающий на стыке внешней и внутренней жизни человека. Поэтому всякое выгорание так же индивидуально, как и ваша личная эффективность. Обстоятельства важны, но не менее важна и ваша внутренняя жизнь, которая обусловливает реакции на эти обстоятельства. Поэтому, работая с выгоранием, я рассматриваю и внешние факторы, и внутренние: чувства, мысли, привычки. И в этой книге я буду говорить об обеих сторонах выгорания в жизни человека.Известный бизнес-тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность.Книга будет полезна тем, кому нужно разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попробовать справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто хочет помочь не выгореть другим – близким, друзьям и коллегам.Время турбулентности, «черных лебедей», сильной неопределенности вызывает страх. Кажущаяся неупорядоченность мира меняет фокусировку внимания, снижает концентрацию, заставляет «залипать» на новостях и входящих данных, оказывающих потенциально разрушительное воздействие. Внешняя неопределенность резонирует с неопределенностью внутри нас, которую в мирное время можно иногда не замечать или убаюкивать другими способами. Как жить и не выгорать в турбулентности, не становясь ее рабом, как сохранять чувства, внимание и способность быстро принимать верные решения? В шестой главе я дам вам приемы управления выгоранием в ситуации постоянного перенапряжения и неупорядоченности.Для когоЭта книга для тех, кто не чувствует драйва в работе и в жизни, и не может справиться с этим. А также для тех, кто хочет помочь близким, или предотвратить свое выгорание.

Обучение

Леонид Кроль - Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена

Леонид Кроль - Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена

Если вы взяли в руки эту книгу, то, возможно, переживаете кризис прямо сейчас. Может быть, это проблемы на работе и в бизнесе, страх старости или болезнь, потеря близкого человека или трудноописуемое чувство, связанное с утратой жизненных ориентиров. Пережить кризис тяжело, и вы, скорее всего, чувствуете безысходность или даже отчаяние. Бизнес-тренер и психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль говорит, что «волшебной таблетки» для выхода из кризиса не существует.Если сейчас ваш кризис заставляет вас чувствовать себя ничтожным и ненужным, или винить себя в любом промахе, или тревожиться – значит, эти чувства жили в вас всегда. Только раньше внешние обстоятельства были благоприятнее и вы были от своего дракона лучше защищены. Ситуация кризиса лишает привычных защит, обнажает уязвимые места. И те состояния, которые раньше приходили редко и не очень беспокоили, теперь невозможно стало не замечать.Чтобы преодолеть его, необходимо разобраться в себе, но это потребует времени и усилий. Он предлагает авторскую методику коучинга, которая поможет выявить «дракона» – главную болевую точку вашего кризиса, научиться с ним справляться, найти в себе силы для изменений и двинуться в новом направлении. На этом пути вам помогут пошаговые инструкции и упражнения, которые можно выполнять в процессе чтения книги или по мере необходимости.Вы вытаскиваете на свет те свои черты характера, особенности, привычные чувства и состояния, которые привели вас именно к этому вашему индивидуальному кризису, и постоянным осознанным контактом с ними ослабляете их напряженность, расшатываете вынужденность ваших реакций. У вас появляется возможность выращивать рядом с тем, что у вас уже есть, – со старыми чувствами, мыслями, привычками, – нечто новое.Видите, что получается? Желания, мечты – это не всегда просто. На словах, на уровне обобщений, мы все хотим «выйти из кризиса». Но мы пока не видим, куда именно собираемся пойти. Желания – наши главные сокровища и путеводные звезды. Я не хочу сказать, подобно некоторым коучам, что хотеть – все, что нам нужно. Но факт, что детальные, конкретные, проработанные желания могут стать мощнейшим мотором движения вперед.Для когоДля всех тех, кто переживает кризис или хочет лучше понять себя.

Обучение

Леонид Кроль - Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Леонид Кроль - Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля.Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.

Обучение

Леонид Кроль - Энергия – новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил

Леонид Кроль - Энергия – новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил

Жизненная энергия человека – валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает.Леонид Кроль – профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии – рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять ею, используя то, что заложено природой в конкретном человеке. В каждой главе – кейсы из реальной практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце книги – приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.

Обучение

Леонид Кроль - Эмоциональный интеллект лидера

Леонид Кроль - Эмоциональный интеллект лидера

Чувства важны. Даже если мы пытаемся игнорировать их, особенно в деловой жизни, они все равно будут незаметно управлять нами. Важно понимать свои эмоции и научиться использовать их в своих целях. Среди самых успешных лидеров нет неэмоциональных людей. Как раз наоборот, все они мастерски используют эмоции, чтобы влиять и управлять. Леонид Кроль – профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии – рассказывает о том, как развить свой эмоциональный интеллект, зачем это делать и какой путь нужно пройти.Вы научитесь быстро «читать» людей: видеть их скрытые мотивы, чувства и желания; поймете, как подбирать правильные «ключи» к контрагентам, мотивировать команду, защищаться от выгорания, применять личное обаяние и харизму для достижения целей. А еще вы узнаете: как устроены эмоции и как быстро проводить самодиагностику, как характер предопределяет чувства и реакции, как эффективно отдыхать и управлять стрессом, как мечтать правильно и с пользой.

Обучение

Леонид Кроль - 60 минут инсайтов. Искусство субъективности

Леонид Кроль - 60 минут инсайтов. Искусство субъективности

Эта книга состоит из 18-ти часов, 18-ти отдельных коротких сессий-разговоров Леонида Кроля с его клиентами. За час невозможно решить проблему – но можно сделать одну из следующих важных вещей:– заметить свою неявную привычку, особенность, которой раньше не видел;– получить яркую метафору, которая описывает текущую ситуацию – и дает ключ к потенциальному ее разрешению;– побывать в новом чувстве и осознать его; – нащупать повторяющуюся реакцию на жизненные ситуации; – пристально вглядеться в то, мимо чего всегда «промахивался». Это книга про начало изменений. Про их инициирование. Про то, как выйти из матрицы, перестать думать одним и тем же привычным для себя образом, как встряхнуться и увидеть жизнь в новом свете. И, конечно, про то, насколько мы все разные – и как извлечь ценность из своих особенностей, даже тех, которые, как кажется, мешают.Работа коуча становится лишь катализатором, подсказкой для процессов, которые запускаются в самом человеке. И это самое интересное, потому что, читая эту книгу, каждый может попытаться самостоятельно воспользоваться описанными в ней приемами и нажать в себе кнопку, с которой начинаются изменения.В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Обучение

Леонид Кроль - Экшн-коучинг. Метод Л. Кроля

Леонид Кроль - Экшн-коучинг. Метод Л. Кроля

Эта книга – учебник по экшн-коучингу, в котором Леонид Кроль описывает собственную версию взаимодействия с клиентами – приемы, наработанные за десятилетия успешной практики.Экшн-коучинг работает между рациональным и иррациональным, его цель – исследовать и отлаживать качество внутренней жизни, которое существенно сказывается на внешних обстоятельствах. Метод Кроля учит находить баланс между когнитивными инструментами (задаванием вопросов по порядку, разбором сути дела) и инструментами чувственными: образами, метафорами, воспоминаниями, невербальным взаимодействием и т. д.В этой книге вы найдете ответы на вопросы:– Как строить сессию, лучше управлять ее течением?– Как и что видеть и слышать в клиенте, как улавливать значимое?– Как шире использовать наблюдательность и эмпатию?– Как работать «провокативно и бережно»?– Как лучше понимать свои состояния и то, куда они ведут?– Какие навыки коуча обязательны для группового модератора и фасилитатора?Книга будет полезна для коучей, психологов, консультантов, эйчаров, руководителей, которые хотят настроить процессы в своем коллективе, – для всех, кому интересен искренний контакт с людьми.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Леонид Кроль - Как работает эмпатия. Чувствуй и побеждай

Леонид Кроль - Как работает эмпатия. Чувствуй и побеждай

Автор — один из самых успешных коучей и бизнес-тренеров в России. Его программы по эмоциональному интеллекту постепенно меняют российскую корпоративную культуру. Эта книга написана на основе тренерской работы по развитию эмпатии у отдельных людей и в организациях. В ней вы найдете ответы на многие практические вопросы. — Как увеличить обороты в пять раз и стать счастливее — в десять? — Как добиться успеха, используя свои слабые стороны? — Как сколотить крепкую команду верных людей? Если вы хотите оставаться живым, жаждете подлинности, полной и насыщенной жизни, — эта книга для вас.