Слушать книги Леонид Кроль (7)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Леонид Кроль онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Леонид Кроль

Последние

0

Леонид Кроль - Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Леонид Кроль - Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Эти ощущения знакомы каждому: глубокая усталость, которая не уходит после выходных, неприязнь к работе, утрата мотивации. Вы, вероятно, слышали фразы: «Как же мне всё надоело, сил больше нет, ну ничего, нужно дотянуть до отпуска». Возможно, вы сами так говорили? Если это так, то эта аудиокнига для вас. Известный бизнес-тренер, психолог и автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, опираясь на свой многолетний опыт, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор освещает «красные флажки» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые помогут повысить вашу стойкость, энергичность и осознанность. «Жизнь без выгорания» окажется полезной тем, кто хочет разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попытаться справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто стремится помочь другим – близким, друзьям и коллегам – не выгореть.

Психология, философия

0

Леонид Кроль - Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена

Леонид Кроль - Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена

Если вы слушаете эту аудиокнигу, скорее всего, вы переживаете кризис в своей жизни. Это может быть связано с трудностями на работе или в бизнесе, страхом перед старением, болезнью, утратой близкого человека или чувством потерянности и отсутствием жизненных ориентиров. Период кризиса может быть весьма трудным, и, возможно, вы испытываете чувства безысходности или отчаяния. Леонид Кроль, бизнес-тренер и психолог, известный своими бестселлерами, утверждает, что нет простого решения для выхода из кризисного состояния. Для его преодоления необходимо понять себя, что требует времени и усилий. Он предлагает свою методику коучинга, которая помогает выявить основную причину вашего кризиса, научиться управлять ею, найти в себе силы для необходимых изменений и направиться в новом направлении.

Психология, философия

0

Леонид Кроль - Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Леонид Кроль - Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Помощь другим является одним из способов осмысленной жизни. Участвуя в делах других, люди ощущают свою значимость. Некоторые выбирают помогающие профессии, другие занимаются помощью в свободное от работы время, становясь волонтерами, а для третьих помощь становится образом жизни. Однако в процессе своей деятельности «помогатели» часто сталкиваются с серьезными психологическими трудностями и иногда нуждаются в поддержке. Леонид Кроль, известный психолог, бизнес-консультант и автор нескольких бестселлеров, делится советами о том, как более эффективно помогать подопечным, сохраняя при этом свое психологическое здоровье. Эта аудиокнига, основанная на обширном практическом опыте, научит вас оценивать свои силы, устанавливать личные границы, лучше понимать эмоции и потребности тех, кому вы оказываете помощь, а также предотвращать выгорание и вовремя обращаться за поддержкой.

0

Леонид Кроль - Расту куда хочу. Книга о транзитах, переездах и переменах в жизни

Леонид Кроль - Расту куда хочу. Книга о транзитах, переездах и переменах в жизни

В мире высоких рисков величайшая угроза заключается в попытках избежать изменений. В бурю нельзя оставаться на причале – это приведет к серьезным последствиям, скорее, чем если отправиться в море. Землетрясение не затрагивает самолет, который летит на высоте одиннадцати километров. Как сохранить то, что есть, и одновременно преобразовать это во что-то лучшее? Как рискнуть с большей уверенностью, чтобы избавиться от страха за будущее? Как в условиях всего этого не поддаваться панике, а жить – с радостями и печалями? Читайте в книге Леонида Кроля.© 2025, Л. Кроль© 2025, Ю. Героева, дизайн обложки© 2025, Независимая фирма «Класс», издание, оформление

0

Леонид Кроль - Не простые, а золотые. Где мои деньги и как их получить

Леонид Кроль - Не простые, а золотые. Где мои деньги и как их получить

Цели книги – показать:• как деньги внутри нашей головы уменьшают или увеличивают количество денег у нас на счету и в кошельке;• какие бывают деньги, в каких валютах мы рассчитываемся с другими людьми и собой;• как связаны деньги и характер;• как путем изменения внутренних настроек управлять ритмами напряжения и расслабления, уровнем рассеянности и концентрации, разнообразными мимолетными состояниями – и как это помогает получить больше денег;• какие индивидуальные личностные инструменты могут нам помочь стать богаче и счастливее;• как использовать интуицию, чтобы зарабатывать.

0

Леонид Кроль - Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни

Леонид Кроль - Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни

В книге подробно исследуется мощный инструмент метафор, активно применяемый в психотерапии и коучинге, от одного из первых экспертов, начавших формировать рынок психологических услуг в России

0

Леонид Кроль - Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь

Леонид Кроль - Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь

Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек. Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений в поведении до сложной работы с эмоциями и мыслительными паттернами. На примерах из реальной практики автор демонстрирует, как применять свой подход, помогая слушателю не только изменить конкретные привычки, но и стать более гибким, открытым к новому опыту и способным управлять своей жизнью.

Электронные книги (7)

0

Леонид Кроль - Расту куда хочу. Книга о транзитах, переездах и переменах в жизни

Леонид Кроль - Расту куда хочу. Книга о транзитах, переездах и переменах в жизни

В мире высоких рисков наибольшая угроза заключается в попытках избежать изменений. В бурю нельзя оставаться на причале – это приведет к большему ущербу, чем выход в открытое море. Землетрясение не затрагивает самолет, который летит на высоте одиннадцати километров. Как сохранить то, что имеем, и одновременно преобразовать это во что-то лучшее? Как надежно рискнуть, чтобы избавиться от страха за будущее? Как при этом не succumb к страху, а продолжать жить – со всеми радостями и печалями? Узнайте больше в книге Леонида Кроля.

Обучение

0

Леонид Кроль - Коучинг сопровождение. Кай, Кот и другие

Леонид Кроль - Коучинг сопровождение. Кай, Кот и другие

Герои этой книги – успешные в жизни люди. Коуч смотрит на них пристально, с разных психологических дистанций: заинтересованно, любовно, отстраненно, пытаясь увидеть больше, чем принято.Подсказки к пониманию характеров можно получить у персонажей сказок: о мультимиллионере расскажет мальчик Кай, о предпринимателе, выходце из пьющей деревни, – Стойкий оловянный солдатик, а о крупном чиновнике – Ведьма и Солдат из «Огнива».Коучинг-сопровождение – это работа как с моментальными лицами (состояниями), так и с «большим временем», эпохами жизни каждого, год за годом.Книга будет интересна профессиональным коучам и психотерапевтам, тем, кто владеет бизнесом или управляет им, а также всем интересующимся личностным развитием.

Историческая литература

0

Леонид Кроль - Острова психотерапии

Леонид Кроль - Острова психотерапии

Книга эта – пристрастные размышления о психотерапии и психотерапевтах, о том, какими они явились из своего прекрасного далека во времена диалога культур, надежд и свершившихся проектов, в том числе, проектов самого автора. О том, что жизнь проходит, но, может быть, не зря. О том, что жизнь продолжается, перетекает в иное. В этой череде изменений аутсайдеры становятся классиками, постепенно превращаясь в счастливых дилетантов новых земель.Леонид Кроль знакомит читателей с яркими профессионалами, которых узнал за многие годы работы, находит неожиданные общие точки в историях и портретах, рассказывает случаи из своей практики коучинга, поворачивает сюжеты в странном и порой парадоксальном ракурсе. И все это для того, чтобы познакомить людей разных профессий и поколений с архипелагом психотерапии, который, как и жизнь, разбросан на разных островах.

0

Леонид Кроль - Лидер наизнанку

Леонид Кроль - Лидер наизнанку

«Лидер наизнанку» – это книга о том, что лидерство у каждого своё. Непопулярные черты характера, неидеальные условия, чувства, о которых не напишут в глянцевом бизнес-журнале, тайные пружины-противоречия разных характеров – настоящие лидеры не похожи друг на друга, и среди них не может быть двух одинаковых. В этой книге вы найдете простые и подробные приёмы – как лидеру опираться на СВОЮ индивидуальность и жить СВОЮ жизнь.С этой книгой вы узнаете, что именно в вас способствует тому, чтобы вы были лидером, а что мешающее вы можете обойти и как.

0

Леонид Кроль - Не простые, а золотые. Где мои деньги и как их получить

Леонид Кроль - Не простые, а золотые. Где мои деньги и как их получить

Цели книги – показать:• как деньги внутри нашей головы уменьшают или увеличивают количество денег у нас на счету и в кошельке;• какие бывают деньги, в каких валютах мы рассчитываемся с другими людьми и собой;• как связаны деньги и характер;• как путем изменения внутренних настроек управлять ритмами напряжения и расслабления, уровнем рассеянности и концентрации, разнообразными мимолетными состояниями – и как это помогает получить больше денег;• какие индивидуальные личностные инструменты могут нам помочь стать богаче и счастливее;• как использовать интуицию, чтобы зарабатывать.

Обучение

0

Леонид Кроль - Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни

Леонид Кроль - Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни

Леонид Кроль исследует мощный инструмент метафор, применяемый в психотерапии и коучинге.Автор показывает, как через образы и метафоры можно наладить диалог с клиентами, помочь им раскрыть внутренние конфликты и найти решения сложных ситуаций. На примере сессий с реальными людьми Кроль иллюстрирует создание метафорических цепочек, позволяющих глубже понять как себя, так и окружающих.Книга рассказывает, как метафоры становятся ключом к осмыслению эмоций, восприятию реальности и улучшению коммуникации в повседневной жизни и профессиональной деятельности.Для кого эта книгаДля коучей, психотерапевтов и всех, кто стремится развивать способности к самопознанию через творческие инструменты.Для топ-менеджеров, управленцев, владельцев бизнеса.Для тех, кто готов выйти за рамки стандартных методик.

0

Леонид Кроль - Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь

Леонид Кроль - Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь

Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек.Путешественники возят свои привычки с собой: представления о норме, которые мешают увидеть красоту в непривычном, стереотипы, стоящие на пути к пониманию незнакомой культуры. Люди, меняющие сферы деятельности, используют в новой работе знакомые подходы и методы. Хотя картинка перед глазами другая, привычки каким-то образом умудряются остаться прежними.Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений в поведении до сложной работы с эмоциями и мыслительными паттернами. На примерах из реальной практики автор демонстрирует, как применять свой подход, помогая читателю не только изменить конкретные привычки, но и стать более гибким, открытым к новому опыту и способным управлять своей жизнью.Многие привычные чувства возникли у нас как ответ на жизненные трудности. Те дни давно миновали, а знакомые «кнопки» остались и нажимаются по делу и без. Тот самый случай, когда пора менять привычки и становиться более гибким.