Lazy Lady – Ленивая магия. Практическое пособие для быстрой материализации желаний (страница 10)
Но здесь следует искренне поверить в то, что действительно важно почувствовать себя хотя бы на малую толику лучше. Просто есть особая категория людей, которые верят в страдания и всячески восхваляют их. Когда меня спрашивают, как испытать облегчение, я отвечаю: «Для начала просто ЗАХОТИТЕ этого». Для чего вам затяжное уныние? Чтобы вас пожалели или оценили по достоинству? Или вы стремитесь доказать свою правоту? Зачем вам нужно так долго оставаться в том состоянии, в котором вы находитесь сейчас? Вам это чем-то выгодно?
Для того чтобы изменить реальность, вы должны постепенно прийти к состоянию удовлетворенности и легкости. Как только вы это поймете – сразу окажетесь на полпути к этому состоянию, придумаете способ стать на шаг ближе к нему. Но это возможно, только если у вас есть искреннее желание почувствовать себя лучше.
Допустим, вы никак не можете выбраться из уныния, решили «подлечить» себя, скажем, комедийным шоу и смеялись сорок минут без остановки, на время позабыв о неприятностях. Считайте, что вы сделали огромный шаг вперед. Значит, самое время занести это шоу в ваш список, чтобы в нужный момент вспомнить о нем и снова ощутить радость. Есть такая шутка, выражающая самую суть: «Если вас все достали, выпейте чаю с печеньем». Если не можете в определенной ситуации думать о происходящем с удовольствием, – срочно переключитесь на что-то другое, хорошее. Это и есть путь наверх.
В этой и следующей главах мы сосредоточимся на нашей способности принимать желаемое. Для этого сделайте радость своей целью. И в прямом смысле зациклитесь на ней. Помните, что это открывает двери для любой материализации. Так что способность радоваться жизни надо развивать и тренировать.
Интересный вопрос: можно ли радоваться тому, что еще не произошло, так сказать, впрок? Не просто можно, но и настоятельно рекомендуется. Радуйтесь исполненным мечтам еще до того, как они исполнились. Это значительно сокращает срок их проявления в вашей реальности.
Предлагаю вам попробовать забавный прием и отпраздновать будущий успех. Я называю это «Техника бутылки шампанского». Как-то раз мой муж ждал решения по одной важной сделке. Он стал замкнутым, напряженным, как и любой мужчина в подобной ситуации. Это тянулось несколько дней, и тогда я предложила отметить шампанским удачное завершение сделки. Мы поднимали тосты и радовались удаче. Надо ли говорить, что вскоре все благополучно завершилось?
Если не любите игристое, смешайте в равных долях яблочный сок с газированной минералкой и наполните праздничные бокалы. И пусть это станет вашим личным триумфальным напитком.
Обобщая все вышесказанное, делаем вывод: все техники и визуализации должны нести радость. Это называется эмоциональной материализацией (манифестацией). Нужно прожить будущее воплощение так, чтобы ощутить всю его реальность и насладиться им в полной мере. Не думайте о том, как именно все должно произойти, получайте от этого удовольствие уже сейчас. Напоминаю, что подобные техники не учат вас просить, они учат именно ПРИНИМАТЬ, быстрее открываться запрошенному.
На мой канал часто приходят гости, которые в комментариях под практическими видео настойчиво интересуются у остальных подписчиков: «Ну что, сбылось у вас?» Такие люди обычно хотят, чтобы их переубедили до того, как они решат что-то попробовать. Они считают, что, если никто не оставил под подобным видео комментарий о произошедших чудесных изменениях, значит, предложенная практика не может принести ничего, кроме пустой эйфории.
Друзья мои! В эйфории-то и есть вся суть. Если вы что-то делаете из-под палки, заставляя себя, техника никогда не сработает. Если же вы, выполняя ее, чувствуете себя ОЧЕНЬ хорошо, значит, вы «поймали волну». Вы открыты для принятия. Поэтому оставляйте для себя только те техники, работая с которыми вы забываете о времени и остро чувствуете реальность происходящего.
Конечно, мало кто может поверить, что, если человек длительное время находится в приподнятом настроении, он открывает двери всем своим мечтам. Но стоит вам выработать привычку сознательно создавать свою жизнь, как вы легко обнаружите причинно-следственную связь между этими двумя событиями.
Как же понять, насколько близко вы подошли к воплощению своего желания? Очень просто – если вы при мысли о нем чувствуете себя хорошо, значит, до исполнения желания рукой подать. Если вы ощущаете себя не лучшим образом, видимо, ваше сопротивление слишком сильно. И это пока не позволяет желанию исполниться.
В «Учении Абрахама», которое я уже не раз упоминала, есть эмоциональная шкала, расставляющая по порядку все эмоции. Ее называют «Руководящей эмоциональной системой». Глядя на эту шкалу, можно понять, насколько мы согласованы с предметом наших желаний. Проживание спектра негативных эмоций, включающего скуку, означают, что мы еще очень далеки от позитивных жизненных изменений.
А теперь снова внимательно посмотрите на список из семи желаний, который вы составили в третьей главе. Три первых желания вы определили как большие, а это означает, что они расцениваются вами как труднодостижимые. Задумайтесь, почему? Может быть, они столь важны оттого, что дольше прочих не исполняются? Или считается, что для исполнения их нужно долго и упорно трудиться? Но правда в том, что желания не делятся на большие и маленькие, и всемогущему Мирозданию все равно, что для вас материализовать – пончик или новый дом.
Если желаемое никак не может воплотиться в вашей жизни, это значит, что вы рьяно сопротивляетесь его приходу. Например, сомневаетесь в возможности его осуществления, не верите, что все может получиться легко и быстро. Или боитесь не успеть заполучить что-то вовремя. Или же, как вариант, впадаете в расстроенные чувства, видя, что у кого-то это уже есть. Это и есть примеры сопротивления.
Скажем, вы мечтаете купить дом. И спросите: если это так же легко, как купить пончик, почему «намечтать» последний – плевое дело, а дом – нет. Ответьте себе честно: для вас действительно, что дом, что пончик – все одно? Вы сами верите в то, что оба этих объекта для вас одинаково доступны? Вряд ли. Если вы считаете, что «квартирный вопрос» трудноразрешим, он таким и останется.
Но давайте вернемся к радости. Многие скажут: какая уж тут радость, если окружающая меня действительность невыносимо тяжела, потому что… Конечно, когда все хорошо, радоваться жизни проще простого. Но жизненный прорыв случается лишь тогда, когда вы, не имея того, чего страстно хотите, начинаете СОЗНАТЕЛЬНО находить поводы для радости. Если в течение дня переключать свое внимание исключительно на хорошее, результат не заставит себя ждать. Многие пытаются убедить меня в том, что, не в пример остальным, стоят перед лицом действительно сложной, нереальной, совершенно нерешаемой проблемы. «У меня трудное прошлое, поэтому я имею полное право снова и снова лелеять чувство обиды, взращивать вину, тревогу… Какая уж тут радость!» Им возражаешь, а они в ответ: мол, тебе-то легко говорить… Но ведь я, как и многие, выросла в семье, верящей в ОГРАНИЧЕНИЯ, трудности, не знающей, что такое изобилие в любых его проявлениях. По общим представлениям, мне при рождении было отмерено немного. Но чем больше я радовалась жизни, тем больше у меня прибывало. Это постоянная и приятная тренировка. Стоит попробовать – честное слово, вам понравится.
Позитивный взгляд на происходящее – это ваша дверь в мир исполненных желаний. И поверьте, у каждого найдется немало поводов для радости. Но для того, чтобы их видеть и приумножать, изначально нужна некая дисциплина – дисциплина мыслей. Печальное прошлое и не самое лучшее настоящее – не повод впадать в уныние и оправдывать свое нежелание творить. Механизм прост: фоновые, преобладающие мысли формируют ваше будущее. И чем чище и позитивнее это поле, тем лучшее будущее вас ждет.
Неужели вы до сих пор считаете, что не управляете своим ощущением радости? Люди полагают, что не могут радоваться, пока вынуждены, волей обстоятельств, делать то, что им не нравится. Ведь все это сопровождается неприятными эмоциями, возникает ощущение загнанности. Возможно, вы уже сами догадались, что, чем больше вы будете практиковаться, «разворачивать» мысли себе на пользу, тем меньше в вашей жизни останется этих самых нелюбимых дел. Помните: все дело в своевременном смещении фокуса.
Мы в свое время еще поговорим о методиках переключения фокуса, но для борьбы с трудными делами, которые вы вечно стараетесь отложить на потом, я предлагаю следующее упражнение.