Кристина Сандалова – Звонок для родителя. Как дать ребенку качественное образование вне школьных стен (страница 32)

При этом 79 % российских школьников испытывают стресс из-за успеваемости[124]. А детям, которые постоянно тревожатся из-за оценок, свойственно ждать неудач и не верить в собственные силы. Это часто приводит к тому, что дети справляются с заданиями хуже, что сильно бьет по самооценке. Формируется механизм «самосбывающегося пророчества», что подтверждают экспериментальные исследования: люди, считающие себя трудолюбивыми и преуспевающими, лучше справляются со сложной задачей, чем те, кто считает себя неудачниками[125].

Если стресс становится хроническим, он приводит к истощению организма и психики: когнитивные процессы затрудняются, обучение становится неэффективным.

Поэтому чем строже система отрицательной мотивации в школе, тем быстрее и хитрее дети умудряются создавать иллюзию знаний. Это стратегия выживания в среде, которая к реальным знаниям имеет очень мало отношения. А особо чувствительные дети могут напрочь потерять интерес к учебе, заработать неврозы, выученную беспомощность и даже депрессию.

Дистанционное обучение во время пандемии добавило детям стресса, как показало исследование 2020 года. У 83,8 % российских школьников на дистанционке развились неблагополучные психические реакции пограничного уровня (то есть не доходящие до уровня патологии). У 42,2 % школьников появились признаки депрессии, у 41,6 % наблюдались астенические состояния. Также исследователи предполагают, что у 37,2 % детей за время дистанционного обучения возникли обсессивно-фобические состояния, синдром головных болей – у 26,8 % школьников, нарушения сна – у 55,8 % опрошенных. В онлайн-опросе приняли участие около 30 тысяч учеников школ с 5‐го по 11-й класс из 79 регионов России[126].

Внешняя положительная мотивация вызывает позитивное отношение к учебе: у детей появляется желание делать уроки, чтобы получить похвалу и одобрение. Особенно сильно действует позитивное подкрепление на маленьких детей. Однако этот вид мотивации неустойчив. Если вознаграждение недостаточное, желание учиться сходит на нет, и в конце концов ученик начинает игнорировать дела, за которые не получает награды.

Самая эффективная и устойчивая – внутренняя положительная мотивация. Внутренняя мотивация, как понятно из названия, – это желание ребенка познавать новое, искренний интерес. Когда у человека выражена внутренняя мотивация, ему не требуются ни внешние подкрепления, ни тем более угрозы или наказания. Ребенок сам готов часами решать любимые задачки по математике, читать книги по истории, ставить опыты по химии или играть гаммы. Да, такие дети существуют!

«Ученик – это не сосуд, который надо наполнить, а факел, который надо зажечь» – эту цитату приписывают то Плутарху, то Руссо, то Сократу, то Сухомлинскому. Впрочем, тут важен не автор, а смысл фразы. Задача учителей и родителей – разжечь у ребенка интерес к знаниям. Искра познания дана детям с рождения: малыши с огромным энтузиазмом изучают мир вокруг, через подражание взрослым схватывают на лету сложнейшие навыки, с готовностью берутся за новое. Но если единственное, что видят дети со стороны взрослых, – критика и возмущение при малейшей ошибке, стоит ли удивляться, что они быстро теряют интерес к и без того сложному процессу?

В массовой школе сформировать внутреннюю мотивацию у детей могут только лучшие педагоги – люди, которые, во-первых, хорошо разбираются в детской психологии, понимают особенности учебной мотивации, а во-вторых, сами горят своим делом. Эмоционально истощенный учитель не в силах разжечь огонь в глазах учеников.

В частных, альтернативных и семейных школах ситуация иная. Здесь куда чаще можно встретить заряженных, вовлеченных учителей, которые действительно умеют увлечь и заинтересовать. Создатели образовательных проектов хорошо понимают, что учитель – главный источник мотивации, от него зависят климат в классе, желание или нежелание учиться, самооценка учеников, которая, в свою очередь, влияет на внутреннюю мотивацию. Психолог, академик Сергей Рубинштейн считал, что самооценка – это основа личности[127]. А положительная высокая самооценка – главный движущий механизм для роста творческого потенциала[128].

Как помочь сформировать адекватную самооценку?

Самооценка ребенка зависит в первую очередь от значимых взрослых, то есть от тех, с кем ребенок постоянно взаимодействует, от кого он зависит, кто является для него авторитетом. Конечно, в раннем возрасте это в первую очередь семья, родители, воспитатели. Затем к этому списку добавляются учителя и тренеры, а в школьном возрасте помимо значимых взрослых авторитет в глазах ребенка приобретают еще и сверстники, одноклассники и друзья.

Самооценка играет в обучении очень большую роль, потому что от нее зависит вера ребенка в свои возможности: справится он с той или иной задачей или даже не стоит за нее браться и лучше сымитировать бурную деятельность?

Люди с высокой (не завышенной, а оптимальной) самооценкой уверены, что при нужной подготовке смогут многого достичь. Они готовы принимать самостоятельные решения и преодолевать препятствия, умеют ставить цели и достигать их. Это оптимисты, которые знают: «Дорогу осилит идущий». Они убеждены, что день за днем могут влиять на свою жизнь, менять ее к лучшему. Они уважают себя и других, не пытаются самоутвердиться за чужой счет, умеют принимать и похвалу, и замечания, они уравновешены и прекрасно ладят с окружающими. Такие люди активно учатся: они понимают, что могут достичь успеха, приложив усилия, и им нравится выполнять сложные задания.

Заниженная самооценка приводит к выученной беспомощности: ребенок привыкает к ярлыкам и убеждает себя, что он «неумеха», «ни к чему не способен», поэтому заранее опускает руки и пасует перед трудностями. Иногда дети с низкой самооценкой прибегают к методам психологической самозащиты. Например, ребенок «ленится», «отлынивает», «плюет на учебу», а на самом деле просто уверен, что в его случае даже стараться не стоит. Как избежать боли и не почувствовать себя в очередной раз неудачником? Правильно: ничего не делать, изображать безразличие и лень!

Еще одно проявление психологической защиты – бахвальство, когда человек пытается самоутвердиться за счет других или постоянно рассказывает о своих достижениях и успехах, донельзя их приукрашивая. Со стороны может показаться, что самооценка у такого ребенка завышена. Однако, если присмотреться, можно заметить, что он словно пытается доказать самому себе и окружающим, что его есть за что ценить.

При завышенной самооценке ребенок считает себя лучшим, уверен в успехе, но переоценивает свои достоинства и часто пренебрегает необходимой подготовкой, а потому терпит неудачу. Поскольку завышенная самооценка крайне неустойчива, ситуация, когда ребенок периодически терпит неудачи, может в итоге приводить к сниженной самооценке.

Поэтому важно стараться формировать у детей высокую, но адекватную самооценку. И на это влияют как родители, так и школа и педагоги. Роберт Бёрнс, один из ведущих английских ученых в области психологии и педагогики, указывал, что если ребенок не справляется с заданиями, то школа становится источником угрозы для его личности, его «я»[129]. Он писал о том, что ученик c адекватной самооценкой имеет больше шансов на успех в учебе и в отношениях со сверстниками, родителями и другими взрослыми. А у детей с низкой самооценкой чаще возникают не только трудности с учебой, но и сложности в общении со сверстниками. Из-за низкой самооценки формируется порочный круг: неуспеваемость подрывает мотивацию ребенка и веру в свои силы, из-за чего отметки становятся еще хуже; проблемы с общением снижают самооценку, ребенок замыкается, что мешает развивать социальные навыки.

Помимо самооценки на учебу влияют уровень притязаний ученика и локус контроля.

Уровень притязаний – это уровень сложности задач, которые выбирает человек и решение которых он расценивает как успех или неуспех. По сути, от уровня притязаний зависит внутренний ответ на вопрос: «Чего я достоин?» Так, при высоком уровне притязаний ребенок мечтает добиться максимального результата, претендует на победу в соревнованиях, не боится штурмовать топовые вузы или активно участвовать в конкурсах. Такой ребенок готов идти на риск и берется за сложные задачи. Но реальных результатов можно достичь только благодаря достаточным ресурсам и знаниям. Если их нет, не миновать провала.

Люди с низким уровнем притязаний, напротив, отказываются от трудных задач, склонны «плыть по течению», ориентируются на то, что само идет в руки. Поэтому они пассивны в плане учебы, а в дальнейшем – и карьеры, предпочитают выбирать наиболее простые, на их взгляд, профессии, избегают высокой степени ответственности и руководящих позиций. Для таких людей важнее не потерять, чем достичь.

Локус контроля определяет, как человек объясняет происходящее в его жизни: внешними или внутренними обстоятельствами. Люди с внешним локусом контроля ищут причины в поступках других людей, событиях, «провидении». Cвои неудачи они нередко объясняют чужими ошибками, плохим отношением, влиянием условий или генов, но только не внутренними причинами. В крайних вариантах такие люди безответственны, склонны сваливать вину за собственные неудачи на других. Например, ребенок с внешним локусом за невыученный урок будет винить маму, которая не напомнила о домашке, сестру, которая спрятала тетрадь, соседей, которые делали ремонт, шумели и мешали сосредоточиться.