Коллектив авторов - Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

Когда мы испытываем трудности с контролем эмоций и навязчивых мыслей, чувствуем тревогу и панику, нам кажется, что настоящая жизнь находится где-то вдали, вне нашего присутствия. Новая жизнеутверждающая методика – Терапия Принятия и Последовательности – помогает сосредоточиться на важном, преобразовать негативные мысли и по-новому воспринимать неудачи и себя в текущий момент. Ознакомьтесь с основными рекомендациями всемирно известного тренера по ТПП в кратком изложении супербестселлера. Саммари книги «Ловушка счастья» было подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!