18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Павел Ломакин
Последние
Моше Фельденкрайз - Потентное Я. От привычки к свободе действия: трансформация через телесную осознанность
Моше Фельденкрайз - Потентное Я. От привычки к свободе действия: трансформация через телесную осознанность
Моше Фельденкрайз считал, что все мы обладаем необычайными способностями. Все, что нам нужно для того, чтобы раскрыть весь наш потенциал, – это правильный метод и немного практики. По мнению Фельденкрайза, наиболее важным, ключевым фактором в этом является движение. Мы можем очень многое узнать о себе и о процессе изменений, если будем обращать внимание на ощущения наших мышц и суставов, гравитации и баланса, а также на то, как мы приступаем к выполнению той или иной задачи, – и привносить такую осведомленность во все сферы нашей деятельности. Эта книга позволит каждому оценить свои сильные и слабые стороны физического развития, связать их со здоровьем и проработать неправильные паттерны поведения, привнеся в них осознанности.
Антон Мамон - Заколдованные сказки
Антон Мамон - Заколдованные сказки
Сказители всегда были отдельной кастой. Их почитали и уважали за то, что они хранят мудрость веков, передают ее людям, чтобы научить, развлечь, подарить возможность фантазировать и уноситься мыслями в нездешние дали. По сей день дело сказителей живет, их истории захватывают воображение, погружают в шепот лесных духов, в колдовские тайны старых болот, в волшебство мифологического тумана.В сборник «Заколдованные сказки» вошли истории десяти победителей одноименного конкурса. Каждый рассказ самобытен, наполнен мистическими тайнами, невероятными созданиями, пропитан терпким зельем седой старины.Авторы отправляют читателей в невероятное путешествие. Здесь есть суровая Скандинавия на заре Средневековья, погибающая от засухи Русь, есть и земли, никогда не существовавшие, но рожденные неукротимой писательской волей. Легенды смешиваются с былью и вымыслом, позволяют ощутить корни, которыми мы крепко привязаны к родной земле, дающей память и жизнь.
Перл С. Бак - Гордое сердце
Перл С. Бак - Гордое сердце
Быть хорошей женой, любящей матерью – и при этом строить карьеру. В Америке начала XX века такой выбор казался немыслимым, но скульптор Сьюзен Гейлорд готова рискнуть всем. «Гордое сердце» – во многом автобиографичный роман Перл Бак, в котором великая писательница через свою героиню отстаивает право женщины быть самой собой.Это история о молодой женщине Сьюзен Гейлорд, начинающем и талантливом скульпторе, которая пытается найти баланс между личными амбициями и общественными ожиданиями. В отличии от многих женщин, живущих в Америке начала прошлого века, Сьюзен не желает довольствоваться только ролью домохозяйки, она хочет построить карьеру, оставаясь при этом хорошей женой и любящей матерью. Сможет ли героиня отстоять право быть самой собой?В романе «Гордое сердце» прослеживаются автобиографические мотивы, считается, что главная героиня во многом является альтер эго Перл Бак, через нее она высказывает собственные размышления о правах женщин.© The Pearl S. Buck Family Trust, 1938, renewed 1965© Перевод. Н. Холмогорова, 2025© Школа перевода В. Баканова, 2025© Издание на русском языке AST Publishers, 2026
Артур Чарльз Кларк - Лунная пыль
Артур Чарльз Кларк - Лунная пыль
«Лунная пыль» Артура Кларка до сих пор остается одним из лучших представителей научно-фантастической классики! Опубликованная в год полета Юрия Гагарина книга оказалась пророческой – предсказала многие моменты в освоении космоса и предвидела появление новых технологий!Недалекое будущее. На Луне уже есть поселения и даже…«Управление лунного туризма»! От клиентов нет отбоя, но во время экскурсии по Морю Жажды пылеход «Селена» оказывается погребенным под многометровым слоем лунной пыли…И начинается потрясающая, уникальная в своем роде операция по спасению туристов и экипажа. Фантастическая и в то же время почти реальная история человеческого мужества и изобретательности вот уже более полувека привлекает все новых и новых читателей.© Rocket Publishing Company Ltd, 1961© Перевод. Л. Жданов, наследники, 2016© Издание на русском языке AST Publishers, 2023
Альфред Хичкок - Хичкок о Хичкоке. Избранные сочинения и интервью. Том 1
Альфред Хичкок - Хичкок о Хичкоке. Избранные сочинения и интервью. Том 1
Назвать Альфреда Хичкока великим режиссёром – ничего не сказать. Он понял, что самый сильный страх рождается не от неизвестности, а от ожидания неизбежного. Альфред Хичкок манипулировал эмоциями зрителя, заставлял сочувствовать не всегда идеальным героям, менял протагониста в середине фильма и пугал вещами, которые мы видим вокруг себя каждый день.Это книга – идеальный способ узнать Хичкока не только как культового режиссёра, но и как остроумного и ироничного человека. Сидни Готлиб собрал и систематизировал огромное количество интервью, эссе и воспоминаний Альфреда Хичкока и поместил их в контексты истории и развития одного из самых известных режиссёров кино.В первом томе можно найти ответы на такие вопросы, как:– Почему суть фильма – погоня?– Какие проблемы могут возникнуть у режиссёра?– В чём новаторство фильма «Птицы»?Второй том раскрывает секреты производства и помогает узнать:– Какие возможности монтажа используются в фильме «Окно во двор»?– Почему никого не впускали на «Психо» после начала сеанса?– Кого Хичкок считал своим любимым киногероем?«Хичкок о Хичкоке. Избранные сочинения и интервью» – это внушительное двухтомное издание, куда вошли личные фотографии Хичкока и кадры со съёмок культовых картин, а также мысли и слова великого без преувеличения режиссёра, чей силуэт будет украшать вашу книжную полку, который собирается из корешков двух томов, чтобы сам Хичкок прогуливался по вашему стеллажу, будто он в очередном камео своего фильма. Ленты ляссе, зеркально отражающийся цвет каждого тома и чёрная фольга в названии и образах на обложке, чтобы подчеркнуть глубину содержания и его важность для фаната кино.
Лорд Дансени - ГЛУБИНА. Погружение 72-е
Лорд Дансени - ГЛУБИНА. Погружение 72-е
Колобок? Баба-яга? Русалочка? Право слово, нам не десять лет! Взрослеют люди — взрослеют и сказки. Теперь это уже сложные герои, закрученные сюжеты, глубокие переживания и психологические драмы — всё в лучших литературных традициях. Новое погружение «Глубины» — прекрасный повод поменять представление о том, что сказки — это что-то для детей. Содержание01. Ольга Голотвина — Держись подальше от сказок(чит. Елена Федорив) Аннотация: Ох, эти сказки… Надо бы держаться от них подальше… Но если это не получилось — не дай сказке сделать из тебя чудовище! 02.Генри Каттнер — Проблема квартирантов(чит. Михаил Прокопов) У молодых супругов Эдди и Джекки снимал комнату мистер Хенчард. Супруги подмечали, что пожилой квартирант хранит у себя в комнате таинственную клетку, вечно накрытую кретоновой накидкой. Кто скрывается под ней оставалось только догадываться. Однажды мистер Хенчард собрался уехать из дому на несколько дней и строго наказал своим арендодателям не заглядывать под накидку, однако те не удержались перед соблазном, в очередной раз услышав подозрительные звуки в комнате загадочного соседа. 03.Нил Гейман — Дева и веретено(чит. Анфим Паньшин) Казалось бы, эта сказка стара как мир: в день своего восемнадцатилетия юная принцесса уколется веретеном и заснет на сто лет, до тех пор, пока ее не разбудит прекрасный принц.… Но в этой истории все немного иначе. И сказок больше, чем одна, и герои иные, и злодеи не совсем сказочные. И финал не про «жили долго и счастливо». 04.Рюноскэ Акутагава — Винные черви(чит. Дмитрий Игнатьев) Жил-был человек по имени Лю. Все у него было в порядке — на здоровье не жаловался, удача никогда не обходила его стороной, а его богатству завидовали все соседи. И лишь одна проблема беспокоила Лю — больше всего на свете он любил пить вино, но при этом совершенно не пьянел... 05.Лорд Дансени — Каркассон(чит. Олег Булдаков) Однажды на пиру в замке лорд Каморак и его воины решили отправиться на поиски таинственного города Каркассон. Не мешкая, собрались они и вышли в путь... 06.Кир Булычёв — Недостойный богатырь(чит. Роман Панков) Директор дома отдыха Дегустатов, обходя окрестности, находит очень необычную пещеру. Даже чудесную… Но некоторых и чудом не прошибёшь. Всё равно будут стараться сперва урвать побольше... 07.Леонид Андреев — Ослы(чит. Вадим Чернобельский) Величайший певец Энрико Спаргетти обладал непревзойдённым даром — за его голосом готовы были следовать короли и императоры! Молва прозвала его «Орфеем» за эти удивительные способности. Но великого артиста оскорбляло подобное сравнение. И он задумал затмить мифического исполнителя... 08.Чарльз де Линт — Зима была суровой(чит. Владимир Овуор) Однажды, зимним вечером, в Катакомбах Джилли наткнулась на необычных существ гемминов — духов-покровителей, которые собирают хорошие воспоминания и хранят добро необычных мест. Ей было интересно проводить с ними время, в их присутствии у неё на душе было легко и спокойно как никогда прежде. Но настанет время и гемминам придётся покинуть наш мир. Но кто знает, навсегда или нет? 09.Кен Лю — Удачной охоты!(чит. Павел Ломакин) Китай проиграл войну Великобритании. Победители принесли с собой чудеса техники — железные дороги, паровые механизмы, аппараты, передающие речь по проводам. Древняя магия покидает землю. Мир стремительно меняется, и чтобы в нём выжить, нужно измениться самому. 10.Карел Чапек — Иосиф Египетский, или О толковании снов по Фрейду(чит. Юрий Гуржий) Что было бы, если бы библейский толкователь снов Иосиф применял психоанализ? 11.Карел Чапек — Лазарь(чит. Юрий Гуржий) Рассказ о реакции воскрешенного Лазаря и его сестер Марфы и Марии на новость об аресте Христа. 12.Уолтер Брукс — Полеты мисс Эммелин(чит. Светлана Шаклеина) Мисс Эммелин Вальян пришлось уехать из фамильного дома, так как он был продан за долги. Новым владельцем стал мистер Моул. Однажды мисс Эммелин вернулась в свой бывший дом за забытым в нем сундучком, принадлежавшим некогда ее не то пра-, не то прапрабабушке, которую казнили как ведьму. В этом сундуке она обнаружила металлическую коробку, наполненную какой-то мазью. Старушка и не подозревала, что это за мазь, но неумышленно испробовала ее действие на себе: с ее помощью мисс Эммелин могла летать!
Алексей Макарушин - Парадоксы эволюции. Как наличие ресурсов и отсутствие внешних угроз приводит к самоуничтожению вида и что мы можем с этим сделать
Алексей Макарушин - Парадоксы эволюции. Как наличие ресурсов и отсутствие внешних угроз приводит к самоуничтожению вида и что мы можем с этим сделать
Если вид здоров, чист от паразитов, массово совершенен в своей приспособленности, то вероятность вымирания у него больше, чем у вида со множеством особей, страдающих от паразитов, уродств и прочих несовершенств. Разумеется, и здесь надо знать меру, так как именно паразиты, как правило, становятся последним гвоздем в гроб популяции. Эта книга рассказывает о различных самоорганизующихся системах и описывает принципы действия эволюции. А они, как оказалось, куда сложнее, чем «выживает наиболее приспособленный». Рассматривая биологические явления, всегда надо искать ответ на два вопроса: «Что при этом происходит с энергией? Что при этом происходит с информацией?» Этот подход приводит к нескольким удивительным или странным выводам. Во-первых, как для танго нужны двое, так и для эволюции требуются два конкурирующих, но не равновесных фактора. Во-вторых, малое и незначительное обычно заключает в себе всю суть трансформации.Из этой книги вы узнаете удивительные факты об эволюции видов на планете Земля и о том, что ждет человечество, в частности.
Автор Неизвестен - Анекдоты от А до Ха-Ха-Ха
Автор Неизвестен - Анекдоты от А до Ха-Ха-Ха
Идеальный спутник для долгих поездок, дружеских посиделок и минут усталости, когда срочно нужно зарядиться позитивом. Открывайте любую страницу – и гарантированная улыбка вам обеспечена! «Анекдоты от А до Ха‑Ха‑Ха» – это взрывной коктейль из шуток и неподражаемого народного юмора, который заставит вас улыбнуться!Здесь соседствуют вечные герои, персонажи из современной жизни и абсурдные ситуации, в которых реальность переплетается с фантазией самым неожиданным образом.Эта книга – идеальный спутник для:– долгих поездок, когда нужно развеять скуку;– дружеских посиделок, где хочется зарядить всех позитивом;– моментов усталости, когда срочно требуется хорошее настроение.Открывайте любую страницу и получайте мгновенный заряд радости!© ООО «Издательство АСТ»
Корнелл Вулрич - Невеста была в черном. Черный занавес
Корнелл Вулрич - Невеста была в черном. Черный занавес
Для поклонников творчества Дэшила Хэммета, Эрла Стенли Гарднера и Рэймонда Чандлера. данное издание вошли два первых романа «Черной серии». «Черная серия» – цикл из шести самостоятельных и независимых друг от друга романов, ставших одним из главных воплощений американского нуара. Оба вошедших в данное издание романа были экранизированы.«Невеста была в черном» – один из самых популярных и знаменитых романов Вулрича. Когда богатый жених прямо во время вечеринки по поводу своей помолвки падает с балкона и разбивается насмерть, полиция решает, что это несчастный случай. И только детектив Вангер, узнав, что незадолго до смерти рядом с погибшим видели таинственную незнакомку, подозревает, что на самом деле произошло убийство. Когда же при странных обстоятельствах умирает еще двое мужчин, которых видели в компании никому не известной женщины, примечательной своей красотой, Вангер понимает, что перед ним целая серия преступлений. Но что объединяет людей, которые на первый взгляд не знали друг друга? И почему кто-то пожелал им смерти?«Черный занавес» – детектив о памяти, тайнах личности и прошлого. Фрэнк Таунсенд в результате несчастного случая получает удар по голове, но когда приходит домой, не узнает собственной квартиры и выясняет, что его жена съехала. Оказывается, три года назад он как обычно отправился утром на работу и исчез. Он не помнит, что с ним было все это время, не знает, что делал и где жил, но вскоре выясняет, что его обвиняют в убийстве. Фрэнку предстоит не только разобраться, что же с ним произошло, но и восстановить собственную репутацию. Вот только он еще не знает, что находится в огромной опасности, за ним уже следят и доверять нельзя никому.The Bride Wore BlackCopyright © Cornell Woolrich, A 148715, following initial publication, December 6, 1940.Renewed by Cornell Woolrich, R 439031, July 19, 1968.Copyright © 2026 by Cathy Bartlett Lynch & Laurie Bartlett SchraderThe Black CurtainCopyright © Cornell Woolrich, A 154724, following initial publication, June 13, 1941.Renewed by Cornell Woolrich, R 441129, Aug. 2, 1968.Copyright © 2026 by American Entertainment Holding Company, LLC© Кирилл Батыгин, перевод, 2026© Наталия Осояну, перевод, 2026© Василий Половцев, илл. на обл., 2026© ООО «Издательство АСТ», 2026
Стивен Петроу - Глупости, которые я не натворю, когда состарюсь
Стивен Петроу - Глупости, которые я не натворю, когда состарюсь
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬОткровенно о страхах, разочарованиях и стереотипах, сопровождающих старение!«Юмористический, дерзкий и острый взгляд на привилегии, стереотипы и страхи старения, основанный на невероятно популярном эссе Стивена Петроу для New York Times».Еще в подростковом возрасте – журналист и писатель, автор множества колонок в New York Times и Washington Post – начал составлять список «вещей, которые он не будет делать, когда состарится» – в основном список всего того, что, по его мнению, его родители делали неправильно.Давайте признаем, мы не хотим стареть так, как это делали предыдущие поколения. Не хотим отказываться от одежды «не по возрасту», толкаться в общественном транспорте или превращаться в вечно недовольного и раздражительного старика, находящегося в конфликте с молодежью, модой и – о боже мой – технологиями.«Глупости, которые я не натворю, когда состарюсь» откровенная книга о страхах, разочарованиях и стереотипах, сопровождающих старение. Это план новой старости и понимание того, что старение – это не болезнь. Стать старше – это привилегия, которой можно распоряжаться. Честная, личная, полная искрометного юмора, история помогает молодому поколению быть терпимее, а взрослому – посмотреть на себя со стороны.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023
Дарон Аджемоглу - Власть и прогресс
Дарон Аджемоглу - Власть и прогресс
От соавтора бестселлера «Почему одни страны богатые, а другие – бедные».Дарен Аджемоглу – один из самых влиятельных и цитируемых экономистов современности.«Власть и прогресс» способна навсегда изменить представление об экономике, социологии и технологиях!Каждый день мы слышим, что благодаря беспрецедентным достижениям науки и техники на всех парах мчимся к новому, лучшему миру. Вот вам новый телефон. А вот электромобиль последней модели. Еще немного – и ученые найдут способ вылечить рак, решат проблему глобального потепления и, может быть, даже искоренят бедность!Инновации стали для нас самоцелью, новые технологии надо вводить всем, всегда, везде. И чем больше, тем лучше!С человечеством такое случалось уже не раз. Но всеобщее благоденствие и процветание так и не наступили. Напротив, слишком многие изобретения принесли человечеству лишь беды и лишения.Так что же такое прогресс? Всегда ли он оправдан? Кому приносит основные дивиденды? И главное, как он сочетается с властью?На эти и многие другие вопросы в своей новой книге «Власть и прогресс» дает ответ создатель бестселлера «Почему одни страны богатые, а другие бедные» Дарон Аджемоглу в соавторстве с Саймоном Джонсоном.© Daron Acemoglu and Simon Johnson, 2023© Перевод. Н. Холмогорова, 2024© Школа перевода В. Баканова, 2024© Издание на русском языке AST Publishers, 2024
Дэниел Вудрам - Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата
Дэниел Вудрам - Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата
Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все усилия идут насмарку. Нужно по-другому. Самый дисциплинированный человек в мире, Крейг Баллантайн, бизнес-тренер успешных предпринимателей и автор фитнес-системы Turbulence Training, рассказывает об обратной стороне дисциплины. В его подходе нет страданий и насилия, а только система, приоритетность и Важная Причина, которые помогают достигать стабильно высоких результатов и не сходить с дистанции.Освоив методику Темной стороны дисциплины, вы сможете:• избавиться от выгорания и постоянного чувства «недостатка времени»;• перестать тратить силы на ненужные дела и концентрироваться на главном;• создать «дисциплину без усилий» – систему, работающую за вас;• выстроить жизнь так, чтобы правильные решения принимались автоматически;• определить свои настоящие цели и ценности.
Аллан Скотт - Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Аллан Скотт - Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью?«Прощай, лень!» откроет слушателям мир высокой эффективности и мотивации!Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете. Вы узнаете:• Как бороться с отвлекающими факторами;• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;• Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;• Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.«Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом».© ООО «Издательство АСТ», 2021
Перл С. Бак - Восточный ветер – Западный ветер
Перл С. Бак - Восточный ветер – Западный ветер
Гуйлань, воспитанная в строгих традициях предков, выходит замуж за врача, получившего образование на Западе. Ей предстоит не только принять чуждые идеи, но и найти путь к семейному счастью, балансируя между уважением к прошлому и открытостью будущему. Перл Бак – лауреат Пулитцеровской премии и Нобелевской премии по литературе.Дебютный роман Перл Бак рассказывает историю китаянки, оказавшейся на стыке восточной и западной культур.Гуйлань, выросшую в традиционной китайской семье, с детства учили покоряться судьбе, «как цветок покоряется солнцу и дождю» и следовать обычаям предков. Привычный уклад жизни меняется, когда девушку выдают замуж за незнакомого мужчину, с которым она была обручена еще до рождения. Муж Гуйлань – врач, получивший образование на Западе, и придерживается совершенно других взглядов на жизнь. Сможет ли Гуйлань принять культурные различия между Востоком и Западом? И открыть разум и сердце новым идеям ради семейного счастья?© Школа перевода В. Баканова, 2024© Издание на русском языке AST Publishers, 2026