Ирина Шевцова – Диалоги с внутренним ребенком. Тренинг работы с детством взрослого человека (страница 16)

Битва со временем

Время – очень абстрактная категория, которую ребенок постигает с трудом и на протяжении нескольких лет. Но предполагается все же, что с достижением взрослости, человек понимает, что такое сроки, уравновешивает режим работы и отдыха, планирует, берет обязательства. Для Ребенка – это скучно. Хронические опоздания – это Ребенок. Если спросить такого человека, когда вы начали опаздывать, окажется, что это случилось в школе. Расписание звонков, уроков, каникулы и четверти, время на выполнение домашнего задания – серьезные испытания для детской психики, живущей по принципу «здесь и сейчас». Но этому надо научиться, это залог адаптации к взрослой жизни. Начать опаздывать – значит попробовать взять контроль в свои руки. И ребенок начинает понимать, что опоздания, невыполнение чего-то в срок не влечет за собой никаких серьезных последствий. Что со мной сделают? Отругают, накажут, поставят плохую оценку? Если ничего из этого не пугает, то победа одержана. А она важнее всех других последствий.

Однажды, стоя в пробке, я слушала радиостанцию, где обсуждались проблемы непунктуальности. В студию был приглашен эксперт, который явно не справлялся с ситуацией. На звонки слушателей он отвечал банальностями и не мог дать никаких пояснений, кроме «Значит, вы не уважаете людей, раз заставляете себя ждать». Ведущий был на взводе, он признался, что всегда опаздывает и это не имеет никакого отношения к уважению. Я не выдержала и позвонила:

– Скажите, Алексей, а что происходит, когда вы опаздываете на эфир?

– Ну, меня «прикрывает» соведущий.

– А как относится к этому начальство?

– Поначалу ругали, но сейчас уже привыкли.

– Вот! Значит вы взяли контроль над ситуацией: вы всех приучили к тому, что будете опаздывать. Для вас важнее было победить, чем быть пунктуальным.

– Но ведь это бессмысленно!

– Да, именно так. Потому что это детский сценарий…

Взрослый человек, если ему приходится опаздывать, испытывает мучительные чувства вины и стыда, Ребенок – удовлетворение и радость. Эти состояния могут жить в одном человеке, поведение будет зависеть от того, какая часть одержит победу.

Прокрастинация – тоже вариант детского поведения. В отличии от лени человек не бездельничает – он делает все, что угодно, кроме нужного. Если исключить варианты «долженствований», когда сопротивление естественно, не делаются очень нужные дела, не выполняются свои же решения. Человек как будто ждет, что кто-то должен прийти и заставить его это сделать. Как часто говорят люди, приходя на тренинг или консультацию: «Мне нужен пинок». А на кону ненаписанные книги, неслучившиеся путешествия, нереализованные проекты, непостроенные дома… Очень много всяких «не» – результат сопротивления Ребенка. Именно он получает взамен всякие мелкие удовольствия в виде просмотров пустых передач, серфинга по Интернету, болтовни с подругой и всего, чего можно получить сейчас и не напрягаясь.

Забыл, опоздал, не сделал вовремя, сделал кое-как в последний момент, не рассчитал время – для Взрослого это исключения, для Ребенка – это правила.

Спонтанные решения и поступки

Люди, легкие на подъем, нравятся всем. Это тот человек, которому можно внезапно позвонить и позвать… на вечеринку, в поездку, путешествие, на субботник… да куда угодно! С большой долей вероятности они согласятся. Но так же спонтанно могут поменять решение, потому что им приглянется что-то другое. Спонтанность в решениях хороша лишь тогда, когда последствия этого поступка не вредят ни тебе, ни окружающим. «Почему бы и нет?» – сказали мы с мужем, взяли палатку, сели в машину и уехали на несколько дней в лес. Лето тогда стояло удивительно жаркое, в городе было находиться невыносимо. Но мы знали, что это скоро закончится, наша спонтанность была продиктована условиями – поймать теплые дни. Муж договорился на работе, я переделала за один вечер все дела, которые намечала на ближайшие дни – наша спонтанность была поддержана обдуманными шагами.

Можно спонтанно сделать покупку, когда это не последние деньги, спонтанно решиться на поездку, когда нет обязательств, спонтанно позвать гостей или завалиться в гости… Если Ребенок под контролем Взрослого, то все эти поступки придают жизни динамику, доставляют радость, помогают нам чувствовать себя молодыми. Но если, наоборот, Взрослый теряет контроль, и Ребенок принимает подобные решения там, где это чревато последствиями, жизнь становится непредсказуемой.

– Я назло ему вышла замуж за первого встречного…

– Случайно попал в дурную компанию, просто от скуки…

– Пьяным сел за руль – ребята предложили покататься… Разбил чужую машину.

– Истратил все накопления на сомнительную аферу…

– Бросили все и уехали в Индию. За долги по ипотеке потеряли жилье.

– Увидела щенка в Интернете, вечером он был мой. А потом начались проблемы, у меня же командировки.

Такие люди нуждаются в постоянном контроле. Возможности взрослой жизни используются ими бездумно. А ограничения их спонтанности воспринимаются как посягательство на свободу.

«Шалости» и игры

Очень много смешных фильмов, в основе сюжета которых взрослые люди ведут себя как дети. На это забавно смотреть со стороны, но если представить, что так ведет себя близкий тебе человек, становится страшно. Основная деятельность Ребенка – игра. Через игру ребенок учится, познает мир, репетирует разное поведение. Детские шалости помогают исследовать границы дозволенного: Что будет, если я так сделаю? Со временем игра уступает место другим занятиям, делать что-то серьезно, прилагать силу воли становится нормой. А для игры всегда есть «песочница» – иногда, в нужном месте, в нужное время.

Не повзрослеть – значит оставить игру своей основной деятельностью.

Однажды мне позвонила женщина, чтобы задать вопрос про тренинги. Дело в том, что начальник в их организации прошел какие-то тренинги и теперь требует от подчиненных абсурдных, не понятных никому действий. Так, день в фирме начинается с «фирменного танца», как это бывает в клубных отелях. В каждом кабинете есть детские музыкальные инструменты – дудки, барабаны, трещетки. И все, кому захочется, могут ими воспользоваться, считается, что так снимается напряжение. Еще есть «дурацкий день», когда на работу надо приходить в неожиданной одежде или нелепом виде – в пижаме, к примеру, или с бигуди на голове…. Моей собеседнице было за 50, она работала главным бухгалтером и очень переживала, что не может смириться и стать «современной».

У Взрослого всегда есть обоснование своих действий, он может содержательно объяснить «зачем». У Ребенка этих пояснений нет, в ответ вы услышите что-то типа: «прикольно…». Играющие выросшие дети сидят на шее у родителей, играющие родители доводят своих детей до неврозов, играющие начальники разваливают коллектив и заваливают дело, играющие специалисты ничего не доводят до результата. Со стороны кажется, что человек живет очень весело. На самом деле он теряет со временем все – друзей, семью, работу.

В «шалостях» не учитывается урон, неудобство, боль, причиненная другим людям. Пошалить можно, к примеру, взяв чужую вещь, или пустить ложную информацию, кого-то напугать, выставить на посмешище. При этом самым важным является получение собственного удовольствия. Причинно-следственная связь не выстраивается, в этом весь эгоцентризм Ребенка. Взрослые шутки и розыгрыши деликатны, они учитывают над кем шутят, когда и как, когда есть неуместность подобного поведения, оно не допускается.

Наслаждение властью

Вы знаете, что такое «избалованный ребенок»? Это тот ребенок, который подчинил себе взрослых. Когда я работала детским психологом, мне приходилось сталкиваться с подменой понятий, когда вседозволенность означала любовь. Родители пятилетней девочки устроили празднование нового года в ноябре, потому что девочке так захотелось. А еще один любимый внук и сын любил поиграть в прятки – взрослые должны были прятаться в шкафах, под кроватями, все – бабушка с дедушкой, уставший после работы отец, мама с лишним весом, рискующая застрять в какой-нибудь щели… Ну, весело же?! Нет, не весело, а страшно. Страшно, что маленький тиран начнет орать, биться в истерике, требовать еще чего-то.

Власть – удел зрелых лидеров. Тех, кто мудрее, опытнее, способнее. В живой природе детеныш не руководит стаей. А вот в человеческом обществе до власти дорываются те, у кого календарный возраст сильно превышает психологический. Ребенок видит во власти лишь возможность подчинять себе людей. Это удовольствие превыше целей и задач, которые во взрослом обществе ставятся перед лидерами и теми, кому власть необходима.

Но позволить Ребенку управлять и манипулировать другими людьми можно только с согласия этих людей. Меня всегда поражает безропотность перед своеволием и хамством. И это всегда взаимодействие двух детей: злого и самодовольного и испуганного и слабого. Как только появляется Взрослый, заигравшийся во власть Ребенок тут же пугается, пасует. Точно так же, как перестает издеваться над своими родителями маленький эгоист, если получает в ответ на свои «хочу» решительное «нет».

Я проводила тренинг в очень крупной корпорации. Это был пилотаж, по его результатам я могла получить очень выгодный заказ. Тренинг прошел хорошо, люди подходили с вопросами и еще долго меня не отпускали. Но разговор с руководителями, которые наблюдали за ходом тренинга, меня обескуражил. Мне не задавали вопросов, обсуждение совсем не походило на анализ работы – это была очень жесткая оценка с указанием, что и как надо было делать, и кому и что надо было сказать. Согласиться на эту работу – значит стать инструментом манипуляций, превращающих людей в эффективный механизм. Я отказалась. Я знала, что в этой ситуации выбирают не только они, но и я.