реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Ирина Мальцева (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Ирина Мальцева онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Ирина Мальцева

Последние
Ирина Мальцева - Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе
Ирина Мальцева - Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе
Ты стремишься по жизни, как на марафоне: работа, дети, отношения, дом, близкие. Желание успеть всё приводит к тому, что в какой-то момент осознаешь: сил больше не хватает. Как сохранить себя, не сломаться и не утратить радость жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог, станет твоим проводником к внутренней силе и свободе от чужих ожиданий. Эта аудиокнига поможет справиться с постоянной гонкой за недостижимым идеалом, находить выход из сложных ситуаций и сохранять свой внутренний свет, даже когда мир требует слишком многого. Здесь не будет советов по «успешному успеху», но будут подсказки о том: • как справиться с давлением чужих ожиданий; • где найти энергию и как не тратить её напрасно; • как принять и полюбить себя и свой возраст; • где обрести опору внутри себя, даже когда обстоятельства требуют невозможного. В аудиокниге переплетаются личные истории, метафоры, наблюдения и простые практические упражнения, которые легко применять в любой момент жизни. Эта аудиокнига предназначена для женщин, желающих найти в себе силу научиться жить в гармонии с собой.

Электронные книги (7)

Ирина Мальцева - Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе
Ирина Мальцева - Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе
Каждая женщина хотя бы раз задавалась вопросом: как сохранить себя, не сломаться и не потерять интерес к жизни? Работа, отношения, дети, дом, забота о близких — всё это важно и требует внимания. Но иногда силы иссякают, и приходит усталость, которую не смягчить ни сном, ни отдыхом. Эта книга посвящена восстановлению внутренних ресурсов и возвращению вкуса к жизни. Здесь обсуждаются основные вопросы: как мы накапливаем и теряем энергию, как можем её использовать, и какое влияние это оказывает на наши отношения, выбор и самочувствие. Это не советы о том, как быть «правильной», а откровенный разговор о том, как оставаться живой, сильной и настоящей в повседневной жизни. Автор книги, Ирина Мальцева, является психологом и педагогом с десятилетним опытом. Она — действительный член и аккредитованный специалист Профессиональной психотерапевтической лиги (ППЛ). На её счету более 5000 часов личных консультаций, и она помогла тысячам женщин преодолеть кризисы, вернуть уверенность и найти свою внутреннюю силу.