Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Подкасты
Аудиокниги в жанре «Подкасты»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Подкасты»
Медицина, здоровье
0
ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА - «Вкус жизни: как еда может изменить всё»
Здоровое питание — это основа поддержания физического и психического здоровья человека. Оно включает в себя разнообразный рацион, богатый витаминами, минералами и другими питательными веществами, необходимыми для нормального функционирования организма. Основные принципы здорового питания заключаются в употреблении свежих, натуральных продуктов, исключении излишне обработанных и жирных продуктов, а также в соблюдении режима питания и порционных норм. Здоровое питание способствует профилактике множества заболеваний, таких как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые расстройства и некоторые виды рака. Оно не только улучшает общее состояние здоровья, но и повышает уровень энергии, улучшает настроение и способствует долголетию. В данной работе рассматриваются основные компоненты здорового питания, принципы сбалансированного рациона, а также советы по формированию привычек, способствующих лучшему питанию.
Бизнес
0
Станислав Чащин - Фриланс с нуля: как начать зарабатывать удалённо за 30 дней.
Вы мечтаете о свободе: работать из любой точки мира, выбирать проекты, которые вдохновляют, и жить по своим правилам? Фриланс — это не просто работа, это образ жизни. Но с чего начать, если у вас нет опыта? Как найти первых клиентов и превратить фриланс в стабильный источник дохода? «Фриланс с нуля: как начать зарабатывать удалённо за 30 дней» — это ваш пошаговый план к свободе. В этой книге вы найдёте: Практические советы по выбору ниши, созданию портфолио и поиску первых клиентов. Реальные кейсы от автора и его учеников, которые начали с нуля и достигли успеха. Инструменты и стратегии для масштабирования бизнеса и перехода от фрилансера к владельцу студии. Вы узнаете, как избежать выгорания, правильно оценивать свою работу и строить личный бренд, который привлечёт клиентов без постоянного поиска заказов. Эта книга — не просто теория. Это готовый план действий, который поможет вам сделать первый шаг к жизни, о которой вы всегда мечтали. Ваше будущее начинается прямо сейчас.
Юмор, сатира
0
Александр Гарцев - Свадебные приключения
Новые истории про Смешного пенсионера. Эта книга юмористических рассказов из выдуманной жизни выдуманного смешного пенсионера. У него нет имени. И он сам себя так и называет: "Я смешной пенсионер". Сталкиваясь с разными обычными и необычными ситуациями и разобравшись в них, он всегда делает один вывод: "Ну смешной же я пенсионер". И это правда. Он бывает смешон. Он бывает саркастичен. Он бывает ироничен. Но никогда не бывает грустным. Может потому, что у него деменция, забывчивость, а в памяти то и дело мелькают картинки из старых-старых лет, то ли прожитых им, то ли прочитанных и непрожитых им. Ну что со старика возьмешь?
Подкасты
0
Илья Струк - Истории моего кота Бостона
Рассказы и истории из жизни моего кота Бостона. В этой книге много забавных историй, которые поднимут настроение.
Психология, философия
0
Жан Бро - От основ личного влияния на окружающих до способов повышения по карьерной лестнице. 135 способов и стратегий
Карьера и личностное развитие — две стороны одной медали. Невозможно достичь по-настоящему значимых результатов в профессиональной сфере без внутреннего роста. Точно так же, как невозможно полноценно реализовать свой потенциал без применения его в работе, приносящей удовлетворение и признание. Важно понимать, что путь к успеху — это не прямая линия. Он наполнен взлетами и падениями, победами и поражениями. Но именно трудности формируют нас, закаляют характер и помогают приобрести бесценный опыт. В этой книге мы рассмотрим не только стратегии достижения успеха, но и методы преодоления неизбежных препятствий.
Психология, философия
0
Игорь Акеван - Я вернулся, спасибо что живой.
Дорогой читатель я не знаю, что с тобой происходит в данный момент твоей жизни и почему ты забрел на страницу именно этой книги, знаю одно: все, что с нами происходит, не случайно. Все, что происходит, то идеально и совершенно, именно в этот момент времени и при этих обстоятельствах. Почему я могу об этом написать, ты узнаешь немного позже. Многие из нас думают, что то, что происходит в жизни несправедливо, нечестно, случайно...но это лишь часть правды или неправды, как кому будет удобно. Эту главу хочется начать с фразы Карла Густова Юнга, с нее начинался мой дневник в студенческие годы. «Человек способен преодолевать совершенно невозможные трудности , если убежден, что это имеет смысл. И он терпит крах, если сверх прочих несчастий вынужден признавать, что играет роль в сказке, рассказанной идиотом».
Юмор, сатира
0
Вадим Савенков - Все псы попадают в Рай?
«Все псы попадают в рай» можно рассматривать как рассказ об ответственности перед окружающим миром, так как он показывает, почему добрые поступки даются с таким трудом, но при этом вызывают улыбку на устах окружающих и тепло на душе.
Детские стихи/проза/литература
0
Макс Лютер - Считаем овечек до утра
Ваш малыш никак не может заснуть? Подарите ему волшебную сказку "Считаем овечек до утра"! Вместе с маленьким Тишей ваш ребенок отправится в невероятное путешествие по миру овечек – от зеленых полей до лунных лугов и звездного неба! Эта нежная и успокаивающая история не только увлечет воображение, но и поможет вашему ребенку расслабиться, отпустить дневные заботы и погрузиться в мир сладких снов. Позвольте сказке "Считаем овечек до утра" стать вашей доброй традицией перед сном и подарить вашему ребенку спокойствие и волшебные сновидения!
Бизнес
0
Дэн Ви - Финансы-это легко. Путь к спокойной и уверенной жизни
В книге простым языком, на конкретных примерах, объяснятся основные понятия и правила распоряжением деньгами для оптимизации личного, семейного бюджета. Книга лишена абстрактных понятий и кучи экономической информации, только основа на простых примерах. Прочитав данную книгу, вы сможете научиться распоряжаться своими деньгами, составлять свой бюджет, копить деньги и преумножать накопления. Данная книга будет полезна как тем, кто хочет научиться распоряжаться своими финансами, так и тем, кто уже имеет знания в области личных финансов. Если вы хотите улучшить качество вашей жизни, то ознакомление с информацией, представленной здесь, поможет вам в этом. Книга построена в формате дружелюбного общения автора и читателя.
Фэнтези
0
Викки Латта - Дирк Лайер. Мое темнейшество
Магов смерти боятся. За ними охотятся. К ним приходят, когда больше никто не может помочь. И мы помогаем. За хорошую плату. А потом, как всякий, сотворивший благое деяние, спешим скрыться, пока благодарностью от инквизиции не накрыло. Но когда каратели взялись за тебя всерьез, то в склепе от преследователей уже не отсидеться. Нужно место получше. Например, храм. А то, что сутана преподобного светлейшего жмет в плечах, – так это ерунда. Куда хуже то, что, оказывается, у некромантов много схожего духовниками: к последним тоже приходят, когда больше никто не может помочь.Вот только одна загвоздка: я, Дирк Лайер, привык решать проблемы не добрым словом, а черной магией…
Бизнес
0
Мария Устюгова - Хьюстон, у нас проблемы!
С юмором про опыт ведения бизнеса - языковой студии и выживания в нелёгкие времена. Очень много личных кейсов, лайфхаков и мотивации.
Медицина, здоровье
0
Алина К. - Как я покупаю (гид по современному гардеробу)
Эта книга о том, как сделать все свои покупки удачными. Она поможет создать классный функциональный гардероб, сделав его частью своего социального капитала. Больше вам не придется сожалеть о напрасно потраченных средствах, а каждодневные сборы станут легкими и приятными.
Детские стихи/проза/литература
0
Макс Лютер - Приключения Сони и Лунного Лучика
Откройте дверь в мир, где сбываются самые невероятные мечты! Маленькая Соня не любит ложиться спать, ведь ночь скрывает столько тайн! Однажды она встречает Лунного Лучика, потерявшегося и отчаянно нуждающегося в помощи. Вместе им предстоит отправиться в захватывающее путешествие по крышам ночного города, сквозь Облачный Лабиринт и даже к сердцу грозового облака! "Приключения Сони и Лунного Лучика" — это добрая и волшебная сказка о дружбе, смелости и вере в чудеса, которая очарует как детей, так и взрослых. Вас ждут: Невероятные приключения: полеты на Звездном Облаке, встречи с мудрой Совой, озорным Ветерком и могущественной Грозой. Захватывающий сюжет: тайна трех Звездных Пылинок, погоня от Черной Тени и трогательная история о возвращении домой. Важные уроки: о силе дружбы, храбрости, доброте и умении видеть волшебство в самых обычных вещах. Подарите своему ребенку путешествие в мир грез, где возможно все! Эта книга станет любимой историей перед сном и научит верить в силу мечты!
Психология, философия
0
Наташа Дол - Магия подсознания
«Магия подсознания» – раскрой тайную силу своего разума! Представь, что внутри тебя скрыта безграничная сила, способная менять реальность, привлекать успех, исцелять тело и воплощать мечты. Эта сила уже работает – но осознанно ли ты её используешь? «Магия подсознания» – это ключ к управлению своей жизнью. Эта книга научит тебя: ✅ Перепрограммировать ограничивающие убеждения и создавать новые возможности. ✅ Настроить подсознание на богатство, любовь, здоровье и успех. ✅ Использовать секретные техники визуализации и тета-программирования. ✅ Открыть доступ к интуиции и «шестому чувству». ⚡️ Ты больше не заложник случайностей – ты творец своей реальности! Готов ли ты активировать свою истинную силу? Открой «Магию подсознания» – и начни управлять своей судьбой! иллюстрации через
Бизнес
0
Олег Лукошин - Аптечная философия футбольных ставок
В ставках на футбол не существует никакого везения и невезения. Здесь всё как в аптеке: любой матч подлежит разложению на "химические элементы". Автор книги предлагает эффективную "аптечную" философию ставок, которая позволит точно и быстро анализировать футбольные матчи. Специальный раздел посвящён психологическим аспектам беттинга. Заключительная часть содержит обзор более чем пятидесяти европейских футбольных лиг.
Детские стихи/проза/литература
0
Макс Лютер - Маленький совенок ищет сон
Маленький совёнок ищет сон: Добрая сказка о волшебстве, которое всегда рядом Ваш малыш никак не может уснуть? Вместе с маленьким совёнком Угу отправляйтесь в волшебное путешествие на поиски сна! В этой доброй сказке Угу встретит мудрую Белку, узнает секрет сонного Ёжика, услышит колыбельную Лунного Зайчика, разгадает шёпот Ветра и получит подарок от Звезды Астры. Каждая встреча – это ценный урок о том, как найти путь к сладкому сну и обрести гармонию с собой. "Маленький совёнок ищет сон" — это не просто сказка на ночь, а: Увлекательное путешествие, полное приключений и удивительных встреч. Полезные советы для малышей, которые помогут им научиться расслабляться и засыпать. Добрая история о том, что волшебство живет в каждом из нас, нужно только открыть ему свое сердце. Идеальная книга для чтения перед сном, которая подарит вашему ребенку спокойствие, умиротворение и самые сладкие сны.
Подкасты
0
Марко Фелино - «Искусство видеть невидимое: Путеводитель по миру интуиции и скрытых возможностей»
1 Введение: Мир за пределами очевидного Почему важно развивать интуицию? 2Как работает наше подсознание? Основы интуитивного восприятия 3 Что такое интуиция и как она проявляется? Виды интуиции: эмоциональная, когнитивная, телесная. 4 Упражнения для развития интуиции. Интуиция в повседневной жизни 5 Интуиция и принятие решений. Использование интуиции в работе и бизнесе. 6 7 Интуитивное общение: понимание людей на глубинном уровне. Развитие интуиции через практику Медитации и визуализации для усиления интуиции.
Детские стихи/проза/литература
0
Анастасия Южная - Веселые сказки мамы Насти
Сказки затрагивают очень глубокие слои души, которые даже иногда не выразишь словами или слова не смогут передать красоту мысли, которая несет в себе сказка. И эту мысль ребенок заложит у себя в сердце и она обязательно прорастет добрым деревом в душе ребенка. "Весёлые сказки мамы Насти" — это сборник увлекательных и добрых сказок для детей от 3-х лет до 12 лет. Каждая сказка наполнена глубоким жизненным смыслом, который раскрывается посредством волшебства, юмора и ярких персонажей, в которых дети влюбятся с первых строчек. Сказки учат малышей доброте, дружбе и взаимопомощи. Мама Настя мастерски сочетает в своих рассказах фантазию и реальность, создавая мир, где дети с удовольствием погружаются в приключения вместе с героями книг. Этот сборник станет отличным подарком для маленьких читателей и для подрастающих ребят, ведь он не только развлекает, но и воспитывает важные жизненные ценности. А самое главное, сказки дарят тепло и согревают душу.
Детские стихи/проза/литература
0
Макс Лютер - Большой сборник авторских детских сказок. Том 1
"Большой сборник Детских сказок для чтения детям перед сном" - это идеальная книга для родителей, которые хотят подарить своим детям волшебные и спокойные ночи. Эта коллекция полна очаровательных сказок, которые будут убаюкивать малышей, унося их в мир сладких снов. Каждая история тщательно подобрана, чтобы пробудить воображение, научить ценным урокам и создать незабываемые моменты близости перед сном. Подарите своим детям драгоценный дар – мир сказок, который поможет им расти добрыми, умными и счастливыми. Эта книга собрала в себе как уже полюбившиеся сказки автора, так и совершенно новые, нигде ранее не публиковавшиеся истории.
Бизнес
0
Владислав Безсмертный - Антиждун
Ты когда-нибудь говорил себе: «Сейчас не время», «Я ещё не готов», «Надо подождать»? Если да, значит, ты в ловушке ждунизма — состояния, в котором ты хочешь изменений, но продолжаешь ждать. Но правда в том, что ждуны не побеждают. Эта книга — не просто мотивация, а руководство, как сломать привычку откладывать и сделать действие своей нормой. Ты узнаешь: — Почему ждунизм — это хитрый самообман? — Как перестать «готовиться» и начать делать? — Почему первый шаг ничего не значит без второго и третьего? — Как закрепить движение вперёд и больше не скатиться обратно? Эта книга — не просто удар по привычке откладывать, а руководство, как вырваться из режима ожидания и сделать действие своей новой нормой. Здесь нет сухой теории и скучных советов. Только жёсткие, правдивые и понятные механизмы, которые помогут тебе сломать привычку ждать и наконец-то начать действовать.
Стр. 1
Стр. 186
