Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Подкасты
Аудиокниги в жанре «Подкасты»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Подкасты»
Научно-популярное
0
Габриэль Аяла - Три шага и точка: современная бачата
"Три шага и точка" - книга Габриэля Аяла о современной бачате, - относительно молодом парном танце, но уже покорившем весь мир. Бачата - социальный танец родом из Доминиканской Республики - сейчас является одним из самых популярных танцев в мире и массово танцуется практически в любой стране. Книга написана известным преподавателем бачаты из Казани с многолетним опытом преподавания как в своём городе, так и на территории всей России. Книга делится на три части: в первой описана техника парного взаимодействия для партнёров и партнёрш, во второй - сольная и общая техники, в третьей - мысли о бачате в России и за её пределами. Данное издание является вторым, обновлённым и дополненным.
Психология, философия
0
Гастон Д'Эрелль - Путь Полубога: От Обычного Человека к Непреходящей Силе
Как превратить обычную жизнь в эпический путь полубога? Эта книга — гид по преодолению слабостей, развитию дисциплины и обретению гармонии. Через 10 глав вы пройдете путь от пыли и сомнений до силы, основанной на физической выносливости, ментальной ясности, эмоциональной устойчивости и духовной целостности. Метафоры драконов, кузниц и фениксов оживляют практики: от анализа страхов до служения другим. Узнайте, что истинная мощь — не в суперспособностях, а в отказе от эго и умении видеть свет внутри. Книга сочетает философию, упражнения и истории, вдохновляя стать проводником для тех, кто ищет свой путь. Полубог — не идеал, а выбор: идти сквозь боль, ошибки и сомнения, чтобы реализовать свой потенциал. Начните с первого шага. Мир ждёт ваших легенд.
Психология, философия
0
Вадим Корниенко - Точка Тишины. Искусство внутреннего спокойствия в шумном мире
В мире, где всё громко — мысли, новости, соцсети, ожидания — мы разучились слышать главное: себя. Книга «Точка Тишины» — это не просто руководство по саморазвитию. Это приглашение остановиться, замедлиться и вспомнить, кто ты под слоем суеты и шума.
Обучение
0
Николай Щербатюк - Путь профессионального Коуча
В мире, где каждый стремится к успеху и самореализации, профессия коуча становится маяком, указывающим путь. Но как стать не просто хорошим, а мощным коучем, способным трансформировать жизни и строить процветающий бизнес? Эта книга — ваш гид по искусству и науке коучинга. Вы узнаете, как овладеть глубинными техниками активного слушания и мощных вопросов, работать с убеждениями и эмоциями, ставить цели и помогать клиентам достигать их. Откройте для себя специфику бизнес-, карьерного, лайф- и финансового коучинга, научитесь создавать свое уникальное торговое предложение и эффективно привлекать клиентов через мастерство продающих консультаций. Книга проведет вас через стратегии масштабирования бизнеса, от создания команды и обучающих программ до автоматизации процессов и формирования собственного наследия. Это не просто учебник, а практическое руководство для тех, кто готов стать Мастером Коучинга, постоянно развиваться и оказывать поистине глубокое влияние на мир.
Обучение
0
Николай Щербатюк - Стань Спортивным Монстром
Эта книга — не просто руководство по фитнесу, это путеводитель по трансформации личности, который поможет тебе раскрыть безграничный потенциал. Забудь о мифах и отговорках! Здесь ты найдешь квинтэссенцию знаний о том, как стать настоящим Спортивным Монстром – воплощением физической мощи и непоколебимой ментальной силы. Ты узнаешь, как выковать железную дисциплину, освоить самоконтроль и развить выносливость духа. Оттачивая целеустремленность и принимая полную ответственность за свои результаты, ты научишься побеждать главного противника – свои собственные ограничения. Мы развенчаем страхи, научимся извлекать уроки из неудач и обретем несгибаемую веру в себя. Это не конец пути, а лишь начало. Ты научишься не только добиваться личных побед, но и вдохновлять других, постоянно ставить новые вершины и ценить каждый шаг своего уникального пути. Твой Монстр – это состояние души, которое живет вечно. Готов ли ты пробудить его?
Подкасты
0
Сергей Чувашов - Простые способы определить настоящий мёд.
Данная статья посвящена эффективным методам самостоятельной проверки качества мёда в домашних условиях. Рассматриваются основные показатели, помогающие отличить натуральный продукт от фальсифицированного, включая оценку внешнего вида, консистенции, аромата и поведения при растворении в воде. Особое внимание уделено популярным народным способам проверки, таким как капельный тест йодом, испытание огня и методика оценки вязкости. Автор подчеркивает важность грамотного выбора мёда, предлагая читателям практические советы по определению качественного продукта и предупреждению приобретения подделок.
Психология, философия
0
Николай Щербатюк - Не бойся перемен: Как трансформировать страх в силу
Представляем вашему вниманию книгу, которая изменит ваше отношение к страху и переменам. Забудьте о парализующем ужасе перед неизвестностью; эта книга — ваш персональный проводник в мир, где страх становится компасом, а перемены — возможностью для роста. Вы узнаете, как понять природу страха, научитесь управлять эмоциями и превращать их в источник силы. Откроете для себя мышление роста, которое сделает неудачи ценными уроками. Освоите проактивность, чтобы не просто реагировать на события, а активно их создавать. Найдете свои глубинные ценности и смысл, станете опорой для себя и вдохновением для других. Книга поможет вам нарастить устойчивость, исцелиться после потерь и увидеть в каждом вызове скрытую возможность. В итоге вы научитесь жить в гармонии с постоянными изменениями, превратив их в образ жизни. Это не просто чтение, это путешествие к трансформации, которое приведет вас к вашей новой реальности — жизни без границ страха.
Бизнес
0
Николай Щербатюк - Мастер Эннеаграммы
Откройте для себя глубокий мир Эннеаграммы с книгой "Мастер Эннеаграммы". Это не просто путеводитель по типам личности, а практический инструмент для подлинной трансформации. Мы проведём вас через систему Активного Понимания Себя (АПС), научим Принятию (П) своих глубинных мотивов и страхов, а также покажем путь к Целенаправленному Развитию (ЦР), который позволит вам преодолеть ограничивающие паттерны. Изучите девять эннеатипов, их ключевые черты, мотивации и динамику роста. Узнайте, как ваш основной тип влияет на вашу жизнь, отношения и профессиональную деятельность. Эта книга даст вам ключи к пониманию себя и других, поможет разрешить внутренние конфликты и построить более гармоничные связи. Приготовьтесь к путешествию, которое изменит ваше восприятие себя и мира, вдохновляя на непрерывный рост и самореализацию.
Психология, философия
0
Вадим Корниенко - Жить без спешки. Искусство замедления в мире, который всё время торопится
В современном мире, где время бежит всё быстрее, умение замедляться становится настоящим искусством. Эта книга — ваш путеводитель к осознанной жизни без стресса и суеты. Вы узнаете, как управлять эмоциями, улучшить здоровье, раскрыть творческий потенциал и находить гармонию в каждом дне. Простые практики и вдохновляющие истории помогут вам остановиться, глубже почувствовать жизнь и обрести внутреннее равновесие. Начните жить осознанно — без спешки и с радостью!
Психология, философия
0
Альбина Мурзаева - ВЫБОР КРОВИ
Три года спустя после ухода Ванессы внешнее спокойствие семьи Харперов рушится. Физическое состояние 8-летней Лили вызывает тревогу: нарастающая бледность, слабость, необъяснимые синяки, потеря аппетита. Во время редкой семейной прогулки в зоопарк Лили едва не падает от одышки и головокружения. Джеймс в панике, Эмили, студентка-медик, осознает серьезность симптомов и связывается с известным гематологом. В клинике "Санрайз" доктор Шоу подтверждает страшные подозрения: признаки тяжелой анемии и тромбоцитопении. Лили проходит мучительные процедуры забора крови и аспирацию костного мозга под седацией. Предварительный диагноз — аплазия костного мозга. Первые анализы показывают катастрофически низкие показатели крови. Лили экстренно госпитализируют, начинаются первые переливания. Поздней ночью Джеймс и Эмили возвращаются с Лили домой — опустошенные, столкнувшиеся с кошмаром. За дверью своей комнаты молчит Кейт.
Психология, философия
0
Андрей Сокол - Поставь на себе крест и успокойся!
Эта книга не про путь к мечте. Здесь нет историй про то, как «всё получится, если захотеть». Здесь не подбадривают. Не вдохновляют. Не обещают «выйти на новый уровень». Здесь говорят прямо: ты не вытащишь. Ни через «дисциплину». Ни через «действия вопреки». Ни через визуализацию гелика, который ждёт за поворотом. Потому что дело не в усилиях. И не в судьбе. А в том, что боль — встроена. Сломано — внутри. Можно работать. Стараться. Прогибать себя под план. Но в итоге всё равно больно. Всё равно пусто. Всё равно мало. Даже если добраться до вершины, там будет то же самое — только тише. Не получится «победить боль успехом». Не получится «исправить себя деньгами». Не получится убежать от пустоты в статус. И чем дольше тянешь — тем больнее потом осознаётся: жизнь — не за то, что стараешься. Это книга — не о спасении. А о том, что уже поздно. И с этим можно не бороться, а просто быть.
Психология, философия
0
Вадим Корниенко - Путь к Себе. Как обрести внутреннюю опору в мире перемен
В этой книге вы найдете проверенные практики и глубокие инсайты, которые помогут обрести внутреннюю силу и устойчивость в быстро меняющемся мире. От осознанности и выстраивания здоровых границ до формирования полезных привычек и прощения — каждый шаг приближает к гармонии с собой и окружающим миром. Этот путь — ключ к настоящему спокойствию, уверенному росту и полноценной жизни.
Эротика
0
Светлана Кучина - От страха к близости: как услышать себя и построить настоящие отношения
Анна — обычная женщина, живущая в современном мире: работа, забота о близких, попытки построить гармоничные отношения. Но внутри неё живёт тревога и неуверенность, которые мешают быть искренней и доверять. Почему одни и те же ошибки повторяются? Почему счастье кажется таким недосягаемым? Эти вопросы знакомы многим, кто устал прятать свои настоящие чувства, боится быть непонятым и повторять болезненные сценарии прошлого. В этой книге ты пройдёшь вместе с Анной путь самопознания и трансформации. Через её опыт ты научишься распознавать свои внутренние страхи и родовые программы, менять привычные модели поведения и строить настоящие, наполненные любовью отношения. История Анны — это приглашение понять себя глубже и поверить: путь к свободе и счастью возможен для каждой, кто готов сделать первый шаг.
Романы, стихи, проза
0
Сэймар - За зимой
Повесть о мальчике, который однажды попросил у великой синей звезды исполнения своего сокровенного желания. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Эротика
0
Николай Щербатюк - Как найти любовь и создать семью онлайн: Гид для современных женщин
В мире, где каждая третья женщина воспитывает ребёнка одна, построение новых, счастливых отношений становится особенно актуальным и непростым. Эта книга —глубокое и практичное путешествие для современных женщин, готовых открыть своё сердце любви, не забывая о главном – благополучии своего ребёнка. Вы узнаете, как уверенно ориентироваться в мире онлайн-знакомств, устанавливать здоровые границы, строить доверие через откровенность и уязвимость. Книга подробно рассмотрит, как интегрировать нового партнёра в жизнь вашей семьи, понять и принять его роль как дополнения, а не замены отцу, и как помочь ему найти общий язык с вашим ребёнком. Вы научитесь конструктивно решать конфликты, поддерживать искру страсти и справляться с внешним давлением, чтобы построить отношения, основанные на общих ценностях, взаимоуважении и любви. Эта книга — ваш верный спутник на пути к созданию гармоничной и счастливой семьи, где каждый чувствует себя ценным и любимым. Ваша история успеха в ваших руках!
Психология, философия
0
Николай Щербатюк - Подкаблучник: Как вернуть свой стержень и стать настоящим мужчиной
Я знаю тебя. Я знаю, что ты чувствуешь, когда прогибаешься под чужие желания, когда твои собственные мечты отходят на второй план, когда ты теряешь себя в попытке угодить. Я знаю, что значит быть "подкаблучником" — жить чужой жизнью, чувствовать себя опустошенным и несчастным. И я здесь, чтобы сказать: это не твой приговор. Это состояние, из которого можно и нужно выйти. Эта книга — твой проводник на пути к обретению потерянной силы. Мы пройдем через осознание ошибок, научимся устанавливать границы, противостоять манипуляциям и возвращать себе право на собственную жизнь. Ты узнаешь, как стать лидером для самого себя, как выстроить здоровые, уважительные отношения и как обрести истинную свободу быть собой. Это не просто слова — это выжимка моего опыта и понимания того, что значит быть настоящим мужчиной. Пришло время вернуть свой стержень.
Психология, философия
0
Артем Демиденко - Ты у себя главный: Как поднять самооценку и не перегнуть
«Ты у себя главный: Как поднять самооценку и не перегнуть» – это глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет обрести гармонию с собой и уверенностью в каждом дне. Книга раскрывает секреты здоровой самооценки, исследуя влияние детства, окружения и внутреннего диалога на наше восприятие себя. Вы узнаете, как избавиться от разрушительных установок, перестать сравнивать себя с другими и научиться реагировать на критику и похвалу без ущерба для собственной ценности. Особое внимание уделено балансу между уверенностью и самокритикой, а также способам бороться с перфекционизмом, страхом неудачи и чувством вины. Практические советы по установлению личных границ, уходу от желания постоянно оправдываться и развитию навыка говорить «нет» помогут стать хозяином своей жизни. Читайте и вдохновляйтесь, открывая путь к самопринятию, внутреннему росту и настоящему уважению к себе. Ваш главный союзник – вы сами!Обложка: Midjourney – Лицензия
Бизнес
0
Вадим Корниенко - Сила Маленьких Шагов. Как перестать ждать и начать жить
Каждую неделю мы говорим себе: «С понедельника начну», «Сейчас не время», «Вот чуть позже — и точно возьмусь». И проходит месяц. Год. Жизнь. Эта книга не про героизм. Она про то, как менять жизнь, когда нет сил, нет веры и всё кажется слишком большим. Ты не обязан взлетать. Иногда достаточно просто сделать шаг.
Психология, философия
0
Алексей Калашников - Как научиться думать. ТРИЗ для семьи
Родители, хотели бы вы, чтобы дети спустя годы благодарили вас за то, что получили навыки успешного решения любой задачи? Или смогли изобрести что-то выдающееся для человечества? Сейчас у вас в руках книга, которая поможет наладить контакт с вашими детьми. Уютные вечерние чтения, остроумные решения задачек, поводы для похвалы и восхищения друг другом — это все объединит семью, а книга этому поспособствует и научит простым, но эффективным навыкам мышления. Материал изложен простым языком и закрепляется практическими задачами, которые позволят лучше усвоить школьный материал за 3-8 классы.
Обучение
0
Николай Щербатюк - Голая правда о фильме Секрет
Фильм "Секрет" открыл многим дверь в мир Закона Притяжения, но оставил вопросы без ответов. Эта книга приглашает вас пойти дальше, раскрывая истинную, комплексную формулу манифестации. Вы узнаете, как ваше подсознание и энергетическая анатомия формируют вашу реальность, почему карма и родовые программы могут блокировать изобилие, и как обрести эмоциональную свободу. Мы покажем, как отличать истинную интуицию от голоса эго, совершать вдохновенные действия и полностью доверять Вселенной, принимая неизвестность. Эта книга — не просто о "получении" желаемого, а о глубокой трансформации. Вы признаете свою Божественную Силу и научитесь жить в гармонии с Потоком Изобилия, осознавая свою роль в коллективном творении лучшего мира. Ваш путь к истинному мастерству начинается здесь.
Стр. 1
Стр. 186
