Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Подкасты
Аудиокниги в жанре «Подкасты»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Подкасты»
Обучение
0
Алекс Стрелков - Сердце заколочено
Ты пережил конец. Аплодисменты. Бросили тебя или бросил ты — уже не имеет значения. Главное, что теперь внутри тишина. Не спокойная, а мертвая. Ты построил стену, чтобы больше никогда не было больно. И назвал это «опытом» и «мудростью». Но это ложь. За этой стеной оказался ты сам. В одиночестве. В безопасности. В личной тюрьме. Ты до смерти боишься снова почувствовать хоть что-то. Близость для тебя — синоним будущей боли. Новое знакомство — прелюдия к катастрофе. Эта книга не будет учить тебя «отпускать прошлое» и «открывать сердце». Она — молоток. И зеркало. В нём ты увидишь не сильного и независимого человека, а пленника собственного страха. Мы не будем ломать твои стены. Мы просто покажем, из чего они сделаны. Из твоего ужаса. А что с этим делать — решай сам. Продолжать строить или разбить всё к чертям, рискуя снова истечь кровью. Только не делай вид, что ты жив.
Медицина, здоровье
0
Екатерина Бурдаева - Как я худела в 30, 40, 50
Вы хотите похудеть и перепробовали все возможные средства. Но даже если немного худеете, в 95% вес возвращается. Знакомо? Все мы, худеющие, так или иначе сталкиваемся с похожими проблемами. Не влезаем в любимую одежду, задыхаемся, поднимаясь на пятый этаж, постоянно потеем, любим вредную еду и не любим фотографироваться и смотреть на себя в зеркало. Да, у каждого своя история, уникальное состояние здоровья и взгляды на жизнь. Кому-то противопоказано голодание, а кто-то ненавидит физкультуру. И, тем не менее, есть несколько общих правил, которые не только работают, но и способны сделать процесс похудения если не приятным, то хотя бы чуть менее сложным. В этой книге описаны 3 истории похудения, благодаря которым автору удалось надолго избавиться от лишних килограммов в разные периоды своей жизни. Они наверняка помогут вам быстрее приблизится к вашему идеальному весу. И гарантированно поднимут вам настроение и мотивацию.
Бизнес
0
Дмитрий Красноводский - Личный бренд. Как стать ценным активом на рынке
"Личный бренд. Как стать ценным активом на рынке" – это не просто книга о самопиаре, это руководство по трансформации себя в востребованного профессионала. Научитесь мыслить как бренд, управлять своей репутацией и строить долгосрочные отношения с клиентами и партнерами. Эта книга поможет вам раскрыть свой потенциал, выделиться из толпы и создать личный бренд, который принесет вам успех и признание. Эта книга – ваш пошаговый гид по созданию сильного личного бренда, который откроет двери к новым возможностям в карьере и бизнесе. Узнайте, как определить свои уникальные сильные стороны, сформировать запоминающийся образ и донести его до целевой аудитории. Откройте для себя проверенные стратегии и тактики, которые помогут вам стать востребованным экспертом и превратить личный бренд в ценный актив, работающий на вас.
Психология, философия
0
Виктория Ленская - Дом. Семья. Могила.
Ты всё сделала правильно. Вышла замуж, создала уют, родила детей. У тебя «полная чаша», которой завидуют подруги и которой гордится мама. Тогда почему каждое утро ты просыпаешься с ощущением, что лежишь в красивом, но очень тесном гробу? Он рядом. Дышит. Но вы не говорили по-настоящему уже несколько лет. Вы партнеры по быту, со-менеджеры детского расписания, соседи по кровати. Любовь? Стала привычкой. Страсть? Слово из старого фильма. Эта книга — не о том, как «вернуть искру». Она о том, как признать, что огонь потух. И, может, это не ты его погасила, а он с самого начала был костром, в котором сжигали тебя. Это зеркало для той, которая устала делать вид, что её идеальная семья — не её личная могила. Посмотри в него. Узнаешь себя? Хватит быть хорошей женой для мертвого брака. Пора стать живой. Для себя.
Детские стихи/проза/литература
0
Юлиана Косе - Ребенок-моторчик!
Стишки и рассказ о озорном непоседе, у которого семь пятниц на неделе. В его доме всегда царят веселье и шум, и покоя с ним не найти ни минуты. Этот непоседа словно создан для приключений: у него за спиной моторчик, которому завидовал бы даже Карлсон! Он мчится по дому, как вихрь, не зная преград, и каждый день с ним превращается в настоящий праздник хаоса. С его энергией и задором невозможно скучать — он всегда готов к новым играм и шалостям, и его смех наполняет пространство радостью. В его мире нет места для уныния, и каждый момент с ним — это маленькое чудо! Если вы узнаете в нем кого-то из своих близких- тогда этот стишок для вас!
Романы, стихи, проза
0
Лерика Лукина - Этот путь начинается здесь
Книга наполнена рассказами из жизни клоуна, который работает в больницах. Более 100 реальных историй за 10 лет работы в детских отделениях уместились в 9 глав. Будет интересно прочесть и тем, кто общается с детьми, и всем, кто хочет посмотреть на диагнозы другими глазами, чтобы перестать бояться и начать жить. Она не про одного талантливого клоуна, а про взгляд одного клоуна на то, как медицинская клоунада влияет на него и тех, кто с ним встречается. В издании говорится о том, что многие и так знают, но, автор очень надеется, что книга напомнит нам о самом главном…
Психология, философия
0
Николай Щербатюк - Быстрые слова: Как истина строит Мир
Эта книга — не просто размышления об истине, это откровенное руководство к жизни, где каждое слово — инструмент силы, а каждая истина — катализатор перемен. Она родилась из личного опыта, боли, тишины, прозрения и решимости говорить правду быстро и ясно, даже когда страшно. Вы научитесь различать подлинное среди фальшивого, строить мосты из слов, вдохновлять других и разрушать барьеры лжи. Я расскажу, как слова могут строить мосты между людьми, вдохновлять на перемены и исцелять старые раны. Откровенно поделюсь своими самыми трудными уроками: как я учился отличать правду от лжи, преодолевать страх быть собой и использовать свой голос, чтобы нести свет в мир. Эта книга поможет вам раскрыть свою истинную суть, освободиться от масок и использовать силу речи как способ преобразования реальности. Для всех, кто готов говорить честно, жить смело и оставлять после себя не просто слова — а свет, который будет звучать вечно. Слово сказано — теперь оно живет.
Психология, философия
0
Вадим Корниенко - Тайны внутреннего света. Путешествие к себе
В мире, где шум и суета затмевают внутренний голос, эта книга становится вашим путеводителем к самопознанию и гармонии. Погрузитесь в увлекательное путешествие через лабиринты психологии и саморазвития, где каждая глава открывает новые горизонты понимания себя и окружающего мира. Узнайте, как преодолеть внутренние барьеры, развить эмоциональную устойчивость и найти свой путь к счастью. С помощью глубоких размышлений, практических упражнений и вдохновляющих историй, Вы научитесь не только понимать себя, но и принимать себя таким, какой Вы есть. Откройте двери к своему внутреннему миру и дайте себе шанс на новую жизнь!
Обучение
0
Николай Щербатюк - Как преодолеть страх и раскрыть свой потенциал: Руководство для современного мужчины
Эта книга – твой личный путеводитель по раскрытию истинного потенциала и преодолению сковывающего страха, который мешает современным мужчинам жить полноценной жизнью. Ты узнаешь, как разрушить иллюзии страха осуждения и избавиться от синдрома "хорошего парня", шаг за шагом трансформируя свою внутреннюю неуверенность. Отказ – это не провал, а ценнейшая возможность для роста, закаляющая твою стойкость. Ты научишься превращать слова в мощные действия, которые говорят громче любых обещаний, и использовать силу слова для вдохновения и ведения за собой. В книге разбираются стратегии формирования мышления победителя – ментальной подготовки, позволяющей управлять своим разумом и настраиваться на успех. Это не просто теория, а призыв к действию. Каждый мужчина найдет здесь практические инструменты и глубокие осознания, чтобы перестать быть заложником своих опасений и стать подлинным, уверенным и сильным творцом своей реальности. Готов ли ты начать свой путь к настоящей свободе и реализации?
Эротика
0
Николай Щербатюк - Близнецовые Пламена: Через Ад – к Свету Любви
«Ты — не половина. Ты — Пламя» — это исцеляющая книга-путеводитель по пути Близнецовых Пламен с точки зрения Женщины, которая пробудилась. Через глубокие главы, наполненные огненной честностью, мистикой души и пережитым опытом, я проведу читательницу сквозь боль, зависимость, иллюзии и духовные испытания — к самой себе. Это не история про романтику. Это история о трансформации. О том, как любовь, пришедшая через «него», пробуждает самое главное: Целостность, Силу, Свет. Каждая глава — это ключ к освобождению. Это напоминание, что истинное Пламя не вовне — оно внутри. Книга вдохновит женщин, прошедших через разрушительные связи, духовные встречи, кармические союзы, и особенно — через опыт Близнецового Пламени. Ты вспомнишь, кто ты. Ты перестанешь ждать. Ты зажжёшься. И станешь Светом — для себя и мира. Это не просто книга. Это Посвящение.
Эзотерика
0
Николай Щербатюк - Магия Влияния: Ваш Путь к Созданию Желаемой Реальности
В этом всеобъемлющем руководстве вы раскроете свою скрытую силу, чтобы стать Мастером Ментального Влияния. Забудьте о манипуляциях — эта книга покажет вам, как использовать древние знания и современные методы для осознанного со-творения своей реальности. Вы освоите семь ключевых навыков: от непоколебимой концентрации и чувствования энергии до усиления намерения и соединения с универсальным Источником. Научитесь визуализировать желания с поразительной чёткостью, достигать эмоциональной согласованности и с доверием отпускать результат, позволяя Вселенной творить чудеса. Кульминацией станет понимание вашего Высшего Я и практика "реальной магии", превращающая невозможное в возможное. Это не просто книга, а путешествие к вашей истинной силе и жизни, наполненной осознанным творением.
Подкасты
0
Сергей Чувашов - Чем опасен чай в пакетиках?
Статья посвящена исследованию негативных последствий попадания микропластика в человеческий организм. Рассматриваются различные аспекты взаимодействия мельчайших частиц пластика с внутренними органами и системами, подчёркивается важность осознания опасности такого явления. Автор акцентирует внимание на возможностях профилактики и предотвращения накопления микрочастиц посредством выбора качественных продуктов питания и отказа от использования небезопасных упаковочных материалов. Описаны научные факты, подтверждающие связь между потреблением микропластика и нарушениями здоровья, приводятся практические советы по снижению рисков.
Обучение
0
Елена Гордеева - Заводчик и щенок Путевка в жизнь
Эта книга – глубокий, проникновенный рассказ о любви, ответственности и невидимой нити, связывающей заводчика с каждым выращенным им щенком. Она наполнена теплом, живыми деталями, радостями и переживаниями человека, для которого выращивание щенков – не профессия, а призвание. Для кого эта книга? Для будущих и настоящих владельцев собак, чтобы понять, откуда берется их любимец. Для тех, кто интересуется миром профессиональных заводчиков. И для всех, кто верит, что настоящая любовь часто бывает на четырех лапах и начинается с тепла первых дней жизни, подаренного чуткими руками.
Психология, философия
0
Алексей Ярцев - Медитации для путешествий. Психология в отпуске. Йога мозга, для тех у кого нет времени
Книга-тренинг в дорогу, путешествие, отпуск ‒ №1 среди книг по медитациям в путешествии. Эта уникальная программа рассчитана на 5 дней, под её руководством вы научитесь техникам работы с подсознанием для воплощения ваших желаний. Эта простая, но содержательная и насыщенная практическим материалом книга поможет вам освободиться от рутины и скуки, наполнить жизнь саморазвитием, счастьем и изобилием. Каждый, кто прочитает эту книгу и воспользуется методикой Алексея Ярцева, не пожалеет о затраченных усилиях. Эта книга:доступно объяснит работу развития собственного потенциала;изменит ваше представление о том, как надо проводить отпуск;научит вас проникать в сферу подсознания и достигать больших успехов;подарит вам несколько разных медитаций на каждый день.Обратите внимание на полезное дополнение к книге: практические медитации от Алексей Ярцева теперь доступны в удобном аудиоформате!
Детские стихи/проза/литература
0
Ирина Николаева - Почемучкам перед сном
Дракоша зевнул, глядя через окошко в стене пещеры на темное ночное небо, на котором загадочно мерцали звезды. Мама-драконица рассказывала ему, что каждая звездочка – это волшебная сказка, которая живет в книжке и ждет, когда ее прочитают. Звезды смотрят с неба на землю и трепещут от волнения, чтобы выбрали именно их сказку. Иногда звезды спорят между собой – чья сказка лучше. У кого-то сказка про принцессу и дракона, у кого-то –про веселых и наивных поросят, кто-то шепчет, что в ее сказке можно спасти весь город с помощью волшебной дудочки, и тут же ее перебивают, что сказка про сестру и брата с льдинкой в груди интереснее. И чем сильнее разгорается их спор – тем сильнее может шуметь за окошком ветер, чтобы никто не услышал их разговор. А если какая-то звездочка обиделась и заплакала – то на земле ночью шел дождь, скрывая ото всех ее слезы. И чем больше сказок читают в этот вечер – тем больше звезд зажигается на небе ночью.
Эзотерика
0
Николай Щербатюк - В Потоке Жизни: Освобождение Через Циклы Вселенной
Эта книга – ваше приглашение к тотальной трансформации. Забудьте о хаосе и вечной борьбе: я покажу вам, как я сам перешёл от бессилия к полному контролю над своей жизнью, синхронизировавшись с глубокими циклами Вселенной. Вы раскроете древние секреты, позволяющие не просто реагировать на события, а активно создавать желаемую реальность. Это практическое пособие покажет, как сознательно создавать новые позитивные циклы и обретать внутреннюю силу. Я поделюсь своей уникальной системой, применимой во всех сферах: от внутреннего равновесия до процветания в финансах, от глубоких отношений до безудержного творчества. Вы научитесь распознавать свой истинный ритм, доверять интуиции и использовать энергию циклов для бесконечного роста. Это не просто чтение – это пробуждение. Ваша жизнь больше никогда не будет прежней, ведь вы осознаете свою Силу Творца и начнёте жить в абсолютной гармонии с Потоком.
Бизнес
0
Николай Щербатюк - Гипноз & Самогипноз VS рака
Эта книга — ваш личный путеводитель в мир самоисцеления через гипноз. Откройте для себя скрытый потенциал вашего подсознания, способный запустить мощные процессы восстановления здоровья и благополучия. Вы узнаете, как использовать гипнотические техники для работы с хроническими заболеваниями, управления болью, укрепления иммунитета и освобождения от психосоматических корней недугов. Книга шаг за шагом проведет вас от основ вхождения в транс до создания персональных программ самогипноза и преодоления внутреннего сопротивления. Вы научитесь интегрировать полученные результаты в повседневную жизнь, развивать интуитивное исцеление и осознавать духовное измерение своего здоровья. Это не просто техники, это путь к новой, полноценной жизни, наполненной радостью, свободой и безграничным потенциалом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Психология, философия
0
Оксана Лова - Код счастья: Как найти свое место в жизни
Вы чувствуете, что живете не своей жизнью? Мечтаете о большем, но не знаете, с чего начать? Книга "Код счастья: Как найти свое место в жизни" – это ваш личный путеводитель к осознанности, самореализации и, как следствие, к настоящему счастью. Эта книга – не просто сборник мотивационных цитат, а практическое руководство, основанное на проверенных психологических методиках, вдохновляющих историях и глубоком анализе человеческой природы. Автор, делится своим многолетним опытом, предлагая читателю пошаговый план по раскрытию своего потенциала и обретению гармонии.
Фантастика
0
Рыжик Милкович - Дневник Рыжика: династия мяушерских котов
Привет! Я кот по имени Рыжик ll. Только не путать меня с шестыми, третьими и другими цифрами! Так вот, я живу с семьёй в деревне "Большая Вишера", и у моей семьи огромная история, и я хочу всё это рассказать! И мне всё равно - хотите вы или нет. Когда я это рассказывал своему кожаному мешку это, он сказал, что это "полный бред", я не знаю что это значит, наверное, что-то хорошее.
Обучение
0
Николай Щербатюк - Ультрафокус: Как вернуть контроль над вниманием
В мире, одержимом уведомлениями, многозадачностью и постоянным шумом, наша способность к глубокой концентрации стала роскошью, а не нормой. Результат? Поверхностная работа, хроническая усталость и ощущение, что жизнь проходит мимо. Эта книга — ваш путеводитель к возвращению самого ценного ресурса 21 века: вашего внимания. "Ультрафокус" выходит за рамки простых советов по продуктивности, предлагая глубокое погружение в психологию и физиологию внимания. Вы научитесь не только устранять отвлечения, но и стратегически использовать режимы своего мозга, управлять энергией, эффективно планировать и даже превращать откаты в точки роста. Это не просто книга о том, как "сделать больше". Это манифест о том, как жить осмысленнее, находить радость в глубокой работе и полностью раскрывать свой потенциал. Приготовьтесь трансформировать не только свою продуктивность, но и всю свою жизнь, обретя ясность, цель и настоящий контроль над своим временем и энергией.
Стр. 1
Стр. 186
