Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Подкасты
Аудиокниги в жанре «Подкасты»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Подкасты»
Обучение
Алекс Промтов - Промтология. Искусственный интеллект: мифы, страхи, правда
Нейросети пугают: отнимут работу, обретут сознание, уничтожат творчество. Это мифы. Но есть реальные страхи: утечка данных, галлюцинации, неравенство. Алекс Промтов разбирает 7 мифов и 3 реальных угрозы — без паники, на фактах. Как ИИ меняет рынок труда, почему он не станет Терминатором и как защитить свою конфиденциальность. Книга для тех, кто хочет перестать бояться и начать использовать ИИ осознанно.
Подкасты
Екатерина Пивоварова - Подкаст 'Дизайнер на проводе'
Подкаст о дизайне без прикрас. Истории из практики, ошибки, выводы и полезные правила — за чашкой кофе и на 15 минут. Для дизайнеров и всех, кто хочет понимать, как устроена эта кухня.
Детские стихи/проза/литература
Наталья Крылова - Неизвестный мальчик
Гуляя в лесу Маша и Витя встречают мальчика, который очень похож на Витю. Но когда они спросили как его зовут оказалось что мальчик незнаек своего имени...
Детские стихи/проза/литература
Наталья Крылова - Эксперимент удался!
Иногда то, что делают дети в детстве, становится просто невероятным и врезается в память на долгие годы.
Психология, философия
Александра У. - Перезагрузка мышления: От негативного к позитивному
Почему даже успешные, умные и сильные люди часто застревают в тревоге, самокритике и ожидании проблем? Почему советы «думай позитивно» не работают, а попытки избавиться от негативных мыслей делают только хуже?Эта книга — не о том, как заставить себя быть счастливым. Она о том, как устроено мышление на самом деле.Вы узнаете, почему мозг замечает угрозы быстрее возможностей, как формируются автоматические негативные сценарии, зачем тревога создаёт ложное чувство контроля и почему внутренний критик кажется полезным. Вместо поверхностной мотивации книга предлагает практический подход: техники пересмотра убеждений, методы изменения мыслительных шаблонов, развитие психологической гибкости и создание устойчивой внутренней опоры.Это книга не про искусственный позитив. Это книга про умение видеть реальность шире, перестать жить в режиме ожидания проблем и научиться выбирать свои мысли, а не подчиняться им.
Подкасты
Наталья Крылова - Черепахазавр
Судьба, обычной маленькой черепахи может показаться очень банальной, но что если...
Психология, философия
Джулия Макбеннет - Аскеза. Технология достижения целей через отказ
Вы привыкли, что сила воли это умение заставлять себя делать то, что нужно. Но что, если настоящая сила это умение сознательно отказываться от того, что хочется?«Аскеза» - это пошаговое руководство древней практики добровольного ограничения, переосмысленной через призму современной нейробиологии. Вы узнаете, почему мозг выбирает сиюминутное удовольствие вместо долгосрочных целей, как дофаминовая ловушка саботирует вашу волю и как временный отказ перезагружает нервную систему.Эта книга не про страдание. Она про свободу. Свободу выбирать, какому желанию подчиниться. Свободу говорить «нет» маленькому удовольствию сейчас ради большого удовлетворения потом.Возьмите аскезу на 24 часа. И завтра вы проснетесь другим человеком.Структуру книги помог оформить ChatGPT
Детские стихи/проза/литература
Ирина Медведева - Подготовка к школе для родителей
Подкасты
Татьяна Донченко - Я в отпуск! А ты, милый, на хозяйстве!
У нас трое детей, куча кружков, спортивные секции, домашний быт. Но «это не настоящая работа». Мужу-бизнесмену виднее.Я дошла до точки кипения, когда подружка позвала меня на отдых, а муж заявил: «А от чего ты устала? Ты же дома сидишь!»Пока-пока, милый! После таких слов ты, пожалуй, заслужил «отдых» дома. А я, все же, – в отпуск!***– Милая, что это за чаты? Куда ты меня добавила? Целых семь штук! Там одни сумасшедшие! 199 сообщений только за сегодня! – орал Мишаня в трубку.Я прикрыла рукой микрофон и улыбнулась. Затем вернула голосу серьёзность и произнесла с максимальным сочувствием, на которое была способна.– Семь? Прости, я забыла тебя добавить в чаты кружков и секций! – Они, что, всем этим занимаются? – Прикинь, милый! И, да, я сейчас скину тебе их расписание на эту неделю.– Судя по этому графику, я должен быть в трех местах города одновременно.– Представь, что ты – супер-папа.– Как ты с этим всем справляешься? – И, заметь, никогда не устаю. Ты сам так сказал.
Эзотерика
Николай Щербатюк - Вопросы в Магии: 10 Врат Мудрости и Иронии
Забудьте о пафосе, серьезности и пяти шагах к просветлению. Эта книга — не учебник, а ироничное приглашение за кулисы реальности от того, кто уже «всё это видел». С мудрой улыбкой и отстраненным тоном мы исследуем десять самых мощных вопросов, которые ломают Иллюзию и ведут к истинной Силе.Что такое деньги: заслуженное право или просто резонанс, который можно очистить? Может ли Поток забрать способности, и почему вы перестали быть Хозяином в своей жизни? Мы пройдем по всем узлам: от мистического контракта правителя с Землей и коварных уловок эгрегоров до невозмутимой поэтики последнего путешествия. Вы научитесь видеть Шов на Реальности и поймете, где именно оставили свой энергетический Скипетр.Главный урок этой книги: мудрость не в знании ответов, а в умении задавать чистые вопросы. Здесь легкость становится высшей формой могущества. Перестаньте применять магию. Пришло время стать ею.
Детские стихи/проза/литература
Пётр Фарфудинов - Книга вторая. Путешествие кота Барсика
Однажды рыжий кот Барсик погнался за лазерной указкой и… провалился в портал! Обычный чердак обернулся белоснежным пляжем, а вместо родной квартиры — необитаемый остров. Но остров оказывается не таким уж необитаемым: здесь живут бурундуки-метеорологи Чип и Дейл, слон Бамбук, который боится мышей, и черепаха Глафира — пятисотлетняя хранительница истории.Барсик узнаёт, что сегодня — ночь Ста Лет, когда все Смотрители Стихий должны отправиться в Страну Вечного Лета. Чтобы вернуться домой или остаться с новыми друзьями, коту предстоит пройти через Зеркальный Архипелаг, победить свои страхи, подружиться с летучей мышью, которая боится темноты, спеть песню говорящим кактусам и встретиться лицом к лицу с самым главным испытанием — выбором между раем и любовью.Вместе с Барсиком читатели отправятся в удивительное путешествие, полное чудес, опасностей и настоящей дружбы. И узнают, что даже самое прекрасное вечное лето не заменит простого счастья — лежать на коленях у того, кто тебя любит.
Обучение
Николай Щербатюк - Сила Рода и его Благословение
Вы чувствуете, что несёте неподъёмный груз чужих проблем и страхов? В вашей жизни нет финансового прорыва, а самые амбициозные начинания терпят крах? Возможно, вы живёте по сценариям, написанным не вами. Эта книга — для тех, кто готов взять под контроль свою судьбу, используя: Силу своего Рода.Это хардкорный, практический путеводитель по исцелению прошлого и строительству будущего. Вы узнаете, как превратить Род из «свалки старых обид» в неисчерпаемый источник энергии. Мы проведём вас через этапы очищения родительских порталов, покажем, как найти личного, могущественного Наставника — Спецагента Рода Книга завершается созданием вашего «Кодекса Основателя», который навсегда прервёт деструктивные сценарии. Благословение Рода — это не просто магия, это «Лицензия на Счастье» и самый крутой пинок под зад, с любовью, конечно. Хватит мечтать. Почувствуйте за спиной поддержку веков, обретите уверенность в своих силах и станьте тем, кто меняет игру для будущих поколений.
Психология, философия
Светлана Литвинцева - Жизнь без стресса. Простые и эффективные техники для обретения внутреннего равновесия и спокойствия
Эта книга — путеводитель в мир спокойствия и внутренней гармонии. В условиях современного ритма жизни стресс стал постоянным спутником, но вы можете научиться управлять им, сохраняя энергию и уверенность.Книга предлагает структурированный и доступный подход к борьбе с негативными эмоциями и выгоранием. Здесь вы найдёте разнообразные техники и методы — от дыхательных упражнений, медитаций и физической активности до творческих практик, йоги, чтения и даже садоводства. Автор делится проверенными стратегиями, подкреплёнными научными исследованиями, и реальными историями людей, которые смогли преодолеть стресс и обрести внутренний баланс.Откройте для себя секреты спокойствия и научитесь жить в гармонии с собой. Пусть каждый новый шаг на этом пути приносит вам радость, вдохновение и облегчение в преодолении жизненных трудностей. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Детские стихи/проза/литература
Екатерина Суворова - Призма пофигизма. Сказка для тревожных
Дед Пихто, мутное стёклышко и один вопрос, который меняет всё.Эта сказка для взрослых, которые устали бояться. О том, как однажды к героине постучался странный старик с посохом и протянул ей мутное стекло на потёртом шнурке. Честная сказка для всех, кто устал бояться. Кто просыпается по ночам с тревогой в груди. Кто тащит на себе детей, работу, дом и ещё немножко этот мир. Кто забыл, когда в последний раз просто выдыхал.Внутри — никакой магии (ну, почти). Только один вопрос, который всё меняет. И история о том, как обычная женщина научилась не париться по пустякам и беречь себя. Жить дальше. Смеяться. Дышать.Тёплая, уютная история о том, как перестать тревожиться по пустякам, беречь свои нервы и наконец начать жить спокойно. Волшебство всё-таки существует. Оно внутри.
Научно-популярное
Николай Щербатюк - Шепот Зеленых Алхимиков: Рецепты БАДов из трав, борющихся с современными болезнями
Вы устали быть «бесплатным буфером» для вирусов и заложником гормональных драм, напоминающих дешевый сериал? Добро пожаловать в руководство по осознанному восстанию. Эта книга — не очередной скучный справочник по фитотерапии, а дерзкий манифест Зеленого Алхимика, который докажет: аптека — это музей ошибок, а ваш газон — высокотехнологичная лаборатория.Внутри вас ждут 11 базовых принципов трансформации, приправленных здоровым сарказмом и парадоксами. Вы научитесь готовить БАД «Анти-выгорание 3000» из крапивы, превращать туман в голове в «Лазерный фокус» с помощью древнего гинкго и вычищать яды мегаполиса эликсиром «Чистый Лист».Это пошаговая инструкция для тех, кто готов сменить роль «выжатого лимона» на статус творца собственной биологии. Без лишней воды, с долей абсурда и максимально прикладными рецептами. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Историческая литература
Яна Юльевна - Письма сыну в армию с любовью.
Когда наш сын ушёл в армию, мне пришла идея и я стала писать ему каждый день. У меня было три цели, поддержать его, рассказать историю нашей семьи и заложить в его мышление новые смыслы. Это были не просто новости — это были истории о нашей семье, тёплые воспоминания и слова поддержки. Я хотела сохранить нашу связь, помочь ему поверить в себя и рассказать о том, что раньше мы не успевали сказать друг другу. Результат превзошёл все ожидания: спустя время сын написал: "Я узнал за полгода про нас больше, чем за всю жизнь". Эта книга — мои письма к нему без купюр. Она для матерей, чьи сыновья сегодня стоят на защите Родины. Для тех, кто хочет поддержать своего ребёнка на расстоянии, восстановить доверие и напомнить, что он всегда в вашем сердце. Здесь нет художественного вымысла — есть только правда, любовь и слова, которые способны согреть даже на краю земли.
Бизнес
Сергей Патрушев - Точка невозврата. Инвестиции как путь к свободе, которая начинается с тебя
Эта книга не обещает вам легких денег, секретных формул и гарантированных способов обогатиться за месяц. Более того, она с первых страниц заявляет: если вы ищете волшебную таблетку, отложите ее в сторону и не тратьте время. Перед вами — жесткий, отрезвляющий и предельно честный разговор о том, что на самом деле стоит за словом «инвестиции». Это не игра в угадайку, не казино и не поле для демонстрации вашей интуиции. Это тяжелая, скучная, монотонная работа над самим собой, результат которой измеряется не адреналиновыми всплесками, а десятилетиями спокойной, уверенной жизни.Автор последовательно разрушает самые опасные иллюзии начинающего инвестора: веру в быстрые деньги, надежду на чужой совет, страх перед временными убытками и привычку искать виноватых вокруг. Через одиннадцать беспощадных советов читатель проходит путь от эмоционального игрока до хозяина своей финансовой судьбы, который понимает, что единственный человек, ответственный за его портфель, смотрит на него из зеркала.
Фантастика
Саша Токсик - Лорд Системы 20
Снова рушатся границы.Снова ждёт за ними неведомая хрень.Приключения Короля Шурика продолжаютсяна земле, в небесах и на море.
Историческая литература
Лара Крав - Приключения Фьюмика и его друзей.
Фьюмик — это не просто кот. Это настоящий друг, помощник и волшебный герой.Его приключения — это рассказы о заботе, дружбе и доброте, написанные с любовью для всех маленьких и больших мечтателей.» Рисунки созданы с помощью волшебной кисточки ИИ (ChatGPT от OpenAI) по описаниям автора.
Психология, философия
Александра У. - Доверие к себе: Как перестать сомневаться
Почему одни люди легко принимают решения и идут вперёд, а другие постоянно сомневаются в себе, даже обладая знаниями, опытом и способностями?Эта книга не предлагает поверхностных советов вроде «просто поверь в себя». Вместо этого она помогает понять, откуда на самом деле берётся неуверенность, почему внутренний критик звучит так убедительно и как перестать зависеть от чужого мнения и страха ошибок.Вы узнаете, как работает механизм сомнений, почему мозг склонен видеть риски чаще возможностей и как принимать решения без бесконечных раздумий. В книге собраны практические методы, упражнения и инструменты, которые помогут выстроить устойчивое доверие к себе в отношениях, работе, финансах и повседневной жизни.Эта книга для тех, кто устал откладывать важные шаги, ждать идеального момента и искать гарантии там, где их не существует.Доверие к себе начинается не тогда, когда исчезают сомнения, а тогда, когда вы учитесь действовать несмотря на них.
Стр. 1
Стр. 200
