18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Аудиокниги в жанре «Обучение»

Последние

Каталог аудиокниг в жанре «Обучение»

Ха Ван - Я больше не пытаюсь все успеть. Что меняется, когда перестаешь гнаться за идеальной жизнью
Ха Ван - Я больше не пытаюсь все успеть. Что меняется, когда перестаешь гнаться за идеальной жизнью
От автора «Я хочу жить в своем темпе». Книга-индульгенция для тех, кто винил себя за несовершенство.Наблюдать за людьми, жизнь которых выглядит легкой и беззаботной, очень приятно. Однако, когда нам самим выпадает шанс сделать что-то беспечное и дурашливое, мы впадаем в тревожность. Нам непривычно гулять без цели, стыдно признаваться в выгорании и безразличии, боязно проявлять свои недостатки, и вообще мы слишком озабочены тем, как бы случайно не выйти за рамки общепринятого…В своем новом сборнике эссе Ха Ван делится ироничными и душевными историями, благодаря которым он понял, что жить без заморочек – не так просто, как кажется. Но именно это легкое отношение к жизни может стать тем самым навыком, развив который вы станете в разы счастливее. Эта книга дает вам разрешение быть собой в мире, требующем совершенства. Потому что настоящая сила – это не серьезность и суровость, а внутренняя легкость и свобода.
Алексей Орган - Кислотно-щелочное состояние и процесс кислотообразования
Алексей Орган - Кислотно-щелочное состояние и процесс кислотообразования
Кислотно-щелочное состояние или равновесие (КЩР) является одним из основных показателей состояния обменных процессов крови и организма. В литературе имеются отдельные данные о связи кислотообразования желудка от кислотно-щелочного состояния организма. Считается, что существует прямая зависимость между концентрацией углекислоты в крови и интенсивностью функционирования пищеварительных желез. В работе подробно изложены методы регуляции кислотно-щелочного состояния и процесса кислотообразования с помощью продуктов питания и дыхания. На Востоке есть высказывание: «Когда вы совершенствуете свое дыхание, вы совершенствуете свою судьбу.» Изложены также и другие методы коррекции и советы – такие, как фитотерапия, точечный массаж, мануальная терапия и овладение искусством правильного мышления, настроения и само программирования.К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.
Роман Хрущев - ПРИВЛЕЧЕНИЕ ИНОСТРАННЫХ ИНВЕСТИЦИЙ В СТРОИТЕЛЬНЫЙ СЕКТОР: АКТУАЛЬНЫЕ МЕХАНИЗМЫ И ПРАКТИКА 2026 ГОДА
Роман Хрущев - ПРИВЛЕЧЕНИЕ ИНОСТРАННЫХ ИНВЕСТИЦИЙ В СТРОИТЕЛЬНЫЙ СЕКТОР: АКТУАЛЬНЫЕ МЕХАНИЗМЫ И ПРАКТИКА 2026 ГОДА
В статье проведён анализ механизмов привлечения иностранного капитала в строительный сектор Российской Федерации на 2026 год. Исследованы ключевые правовые инструменты государственного стимулирования: соглашения о защите и поощрении капиталовложений (СЗПК), специальные инвестиционные контракты (СПИК), механизм комплексного развития территорий (КРТ) и балльная система локализации производств по ПП 719. Рассмотрены нормы цифровизации разрешительных процедур (выдача разрешений на строительство до 5 дней, интеграция с ЕГРЗ) и требования обязательного кириллического нейминга ЖК. Установлено, что к 2026 году 70–75% иностранных инвестиций в отрасль поступает из дружественных юрисдикций. Особое внимание уделено партнёрству БРИКС как инструменту технологической модернизации строительного сектора
Александр Бабичев - Английский с нуля: 3000 слов для начинающих A0–A2
Александр Бабичев - Английский с нуля: 3000 слов для начинающих A0–A2
Хотите начать говорить и понимать английский без скучной зубрёжки?Этот словарь создан специально для начинающих уровней A0–A2 и помогает освоить самые нужные слова в реальной жизни быстро и удобно.Внутри вас ждёт:базовая лексика для повседневного общенияслова по темам: люди, числа, цвета, время, вопросы, предлоги и многое другоепростые и понятные примеры предложенийперевод на русский языкудобная структура для ежедневного изученияматериал, который действительно используется в разговорной речиКаждое слово сопровождается примерами, чтобы вы не просто запоминали перевод, а сразу понимали, как использовать его в жизни.Этот словарь подойдёт:новичкам с нуляшкольникам и студентамвзрослым, начинающим английскийтем, кто хочет быстро расширить словарный запаспутешественникам и переезжающим за границуИзучайте английский шаг за шагом — легко, понятно и с результатом.
Андрей Русанов - Язык капитала: как привлекать инвестиции на своих условиях
Андрей Русанов - Язык капитала: как привлекать инвестиции на своих условиях
Одни фаундеры годами ищут инвестора. Другие – закрывают раунд за раундом. Разница не в качестве питча, не в связях и не в везении.Разница – в языке. Первые говорят с инвестором на языке продукта: рассказывают о технологии, росте, амбициях – и предлагают то, что инвестор не покупает. Вторые говорят на языке капитала: показывают управляемую экономику, структуру прав, контролируемый риск и логику выхода. Именно этот язык превращает проект в актив, за который борются инвесторы.«Язык капитала» учит этому языку. В основе – разбор более 130 реальных сделок. Книга показывает, что инвестор на самом деле оценивает, какие фильтры приме-няет и почему архитектура сделки важнее любой презентации. Путь – от решения привлекать до жизни после закрытия раунда.Для фаундеров, владельцев растущих компаний, CEO и CFO, которые хотят пере-стать искать деньги – и начать строить сделку на своих условиях.
Дарья Корякина - Философия сознательного миротворчества: первое проявление
Дарья Корякина - Философия сознательного миротворчества: первое проявление
Более шестнадцати лет Дарья Корякина разрабатывала философию сознательного миротворчества в ходе практической работы с людьми — как философ, трансформационный коуч и исследователь. Философское ядро разворачивается в конкретный проект нового общества — с институтами рождения и воспитания, образования, экономики, здравоохранения, международных отношений и функционирования общества. Не утопия, а эволюционный проект, уже воплощённый в сотнях пилотных программ по всему миру и опирающийся на более чем триста трансформационных программ и множества нейропротоколов, разработанных автором в ходе практической работы. Не готовый ответ-инструкция - вектор и метод мышления, внутренняя направленность, влекущая за собой глобальную мировую трансформацию. "Цивилизация переживает кризис не потому, что люди стали хуже, а потому что фундаментальная архитектура дихотомического мышления — унаследованная от греческой метафизики, средневековой схоластики и картезианского дуализма — исчерпала свой ресурс".
Платон Тишин - Сюжет для жизни. Как роман переписывает реальность
Платон Тишин - Сюжет для жизни. Как роман переписывает реальность
Вы когда-нибудь замечали, что после трёх часов написания крутого диалога, где герой посылает начальника в творческий отпуск, вам на следующий день легче дышится в кабинете? Или что после сцены, где персонаж наконец-то идёт в спортзал, вы с необъяснимой ненавистью смотрите на пачку пельменей?Это не совпадение. Ваш мозг — удивительно простодушная, но исполнительная структура. Он не отличает ярко представленное действие от реального. И это знание — ключ к тому, чтобы перестать ныть и начать менять жизнь через клавиатуру.Эта книга — манифест ленивого, но настойчивого самоизменения. Без нудной нейробиологии и дежурных «поверь в себя». С юмором, сарказмом и мужской откровенностью. Автор, который три года вытирал руки о собственные джинсы и ел доширак, расскажет, как создать героя-альт-эго, прописать счастливый финал до того, как придумано начало, и разбудить в себе того самого парня, на которого хочется быть похожим.
Ирина Ашина - Ты сам себя разоряешь
Ирина Ашина - Ты сам себя разоряешь
Ты не теряешь деньги случайно. Ты возвращаешься в состояние, которое твоя психика считает безопасным. Даже если это состояние называется «долги».Для кого эта книга:- Предприниматели, фрилансеры и специалисты 28–45 лет, которые умеют зарабатывать, но не могут удержать результат.- Те, кто попал в цикл «доход слив кассовый разрыв чувство вины» и устал менять ниши, инструменты и курсы.- Читатели, ценящие жёсткую диагностику, научную базу и пошаговые протоколы вместо «думай позитивно» и «законов вселенной».Чего в книге НЕТ:- Аффирмаций, визуализаций, работы с «энергией денег» и магического мышления.- Мотивационных лозунгов и обещаний «разбогатей за 30 дней».- Осуждения или морализаторства. Только механика, факты, инструменты.Что внутри:4 части, 10 глав, 7 рабочих протоколов. От вскрытия скрытого самосаботажа до перенастройки внутреннего уровня принятия решений. Книга не учит зарабатывать. Она учит не мешать себе это делать.
Диана Флока - Умная НЕЙРО-оптимизация
Диана Флока - Умная НЕЙРО-оптимизация
Усталость не лечится кофеином. Фокус не включается силой воли. Сон не настраивается гаджетами. Это биология, и она работает по законам, а не по мотивационным лозунгам. Эта книга — не сборник лайфхаков. Это доказательная система нейрооптимизации, основанная на метаанализах, данных фМРТ и клинических протоколах КПТ. Вы поймёте, почему «8 часов сна» — упрощение, как дофамин и кортизол реально управляют вниманием, и почему стресс — не враг, а сигнал о перегрузке. Внутри: пошаговые 21-дневные протоколы восстановления сна, архитектуры фокуса и соматической разгрузки. Без биохакерских мифов, добавок-костылей и токсичной продуктивности. Только физиология, измеримые метрики и алгоритмы, возвращающие энергию, ясность и контроль над нервной системой. Для тех, кто готов работать с мозгом по его правилам, а не против них. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.