Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Обучение
Аудиокниги в жанре «Обучение»
Все книги жанра
Познавательная литература
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Обучение»
Бизнес
0
Сергей Каледин - Планирование оплаты труда
Фантастика
0
Артем Демиденко - Человек против алгоритма: Этика и риски эпохи ИИ
Бизнес
0
Роман Сюжетов - Тайм Менеджмент для Фрилансеров Как Планировать День и Не Выгорать
Бизнес
0
Лилия Роуз - Когда гаснет свет внутри: как выгорание становится началом возвращения к себе
Эротика
0
Сергей Сизый - Исповедь пикапера: Ошибки, которые сделали меня мастером
Бизнес
0
Лилия Роуз - Успех по любви и жизнь после выгорания
Обучение
0
Мария Подольская - Мудрость поста в Рамадан. Серия "Рамадан"
Психология, философия
0
Виктория Шатц - Буддизм на каждый день
Психология, философия
0
Артем Демиденко - Выйти из спячки: Как вернуться в тонус после зимы
Обучение
0
Сбор Ник - Экотуризм: Руанда. Путеводитель на 2026 год
Обучение
0
Андрей Попов - Вся правда об имбире: огонь пищеварения
Психология, философия
0
Рина Арден - Эфирные масла без мифов: как ароматы реально влияют на тело, сон и стресс
Эта книга — практическое и трезвое руководство по ароматам и эфирным маслам без мифов, магии и завышенных ожиданий. Вы узнаете, как запахи реально влияют на тело, эмоции, сон, концентрацию и уровень стресса, почему один и тот же аромат действует по-разному и как использовать эфирные масла безопасно и осознанно в повседневной жизни. Книга помогает разобраться в качестве масел, способах применения, смешивании, хранении и создании личного рабочего набора. Особое внимание уделено границам, индивидуальной чувствительности и ошибкам, которые совершают даже опытные пользователи. Это не сборник рецептов, а системный подход, который учит слушать тело, выбирать уместные ароматы и встраивать их в жизнь без зависимости и перегрузки. Подходит тем, кто хочет использовать эфирные масла с пользой — дома, на работе и для восстановления.
Психология, философия
0
Рина Арден - Очищение пространства: как дом влияет на мышление, эмоции и жизнь
Эта книга — практическое руководство по очищению пространства без мистики и крайностей. Она показывает, как дом, рабочее место и даже цифровая среда незаметно влияют на мышление, эмоции и решения. Вы узнаете, почему уборка не равна очищению, как вещи удерживают прошлые сценарии, почему пространство может истощать даже при внешнем порядке и что с этим делать. Книга помогает выстроить устойчивые отношения с домом: снизить фоновую тревожность, вернуть ощущение опоры, ясности и внутреннего покоя. Это не про идеальный интерьер, а про пространство, которое поддерживает жизнь, ритм и изменения. Подходит тем, кто устал бороться с хаосом и хочет, чтобы дом стал союзником, а не постоянной задачей.
Психология, философия
0
Рина Арден - Мантры для уставших: концентрация, сон, эмоции
Эта книга — практическое руководство по работе с мантрами без мистики, сложных ритуалов и завышенных ожиданий. Здесь мантры рассматриваются как инструмент внимания, саморегуляции и внутренней устойчивости, применимый в обычной жизни: при стрессе, перегрузке, проблемах с концентрацией, сном и эмоциями. Автор последовательно разбирает, как и почему работает повторение, какие ошибки чаще всего обесценивают практику и почему мантры не дают мгновенных чудес, но способны менять качество жизни на глубинном уровне. Вы узнаете, как выбрать подходящую формулу, встроить практику в повседневность, использовать мантры в работе, отдыхе и сложных эмоциональных состояниях, а также когда стоит сделать паузу и как сохранить практику в долгую.
Обучение
0
Нейро Психолог - Экологическая катастрофа: будущее планеты.
Книга «Нейро Психолог. Экологическая катастрофа: будущее планеты» погружает читателя в мир, где главные герои — Алексей и Ирина — начинают замечать изменения в природе, которые ускользают от внимания большинства людей. Они ощущают тревогу и беспокойство, осознавая, что планета посылает им сигналы о надвигающейся экологической катастрофе. Через личные переживания и наблюдения за природой герои исследуют тему экологии и взаимодействия человека с окружающей средой. Книга затрагивает вопросы экологической психологии и поисков смысла жизни в условиях меняющегося мира. Адаптированный текст позволяет понять глубину экологических проблем и важность каждого шага в направлении сохранения природы.
Обучение
0
Андрей Фурсов - Как бросить пить энергетики?
Психология, философия
0
Игорь Леванов - Космические привычки
Книга "Космические привычки" в жанре психологической фантастики, в которой Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) переносит нас в мир, где простые действия обретает глубокий смысл, а повседневные привычки становятся ключом к пониманию самого себя. Вдохновлённый древними учениями и природными явлениями, такими как солнечный ветер и северное сияние, автор предлагает уникальную методологию, позволяющую читателям увидеть жизнь с новой перспективы. Книга погружает в увлекательное путешествие по осознанности, где каждое действие — это шаг к развитию и трансформации. Простые привычки могут поднять нас на новый уровень счастья и внутреннего блаженства. Древнеиндийская пословица: «Посеешь поступок — пожнёшь привычку, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу». "Космические привычки" — это не только пособие по саморазвитию, а настоящая философия жизни, призывающая душе найти в себе свет и гармонию.
Научно-популярное
0
КОТАБО - Новая парадигма реальности
Бизнес
0
Сергей Каледин - Система местного управления в Канаде
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Когда успех не равен жизни: как перестать платить собой за доход
Стр. 1
Стр. 1754
