реклама
Бургер менюБургер меню

Аудиокниги в жанре «Обучение»

Последние

Каталог аудиокниг в жанре «Обучение»

Андрей Райнхарт - Биохакинг: Полная перепрошивка
Андрей Райнхарт - Биохакинг: Полная перепрошивка
Просыпаетесь уставшим? Тревога сжигает энергию, а времени вечно не хватает? Ваш мозг работает на износ, но вы всё равно буксуете. Это не слабость характера это системная ошибка. Пора забрать пульт управления у своих гормонов.Перед вами полное собрание цикла Биохакинг все 5 книг для фундаментальной перепрошивки вашего организма. Уникальная система, объединяющая ключевые сферы личной эффективности:Биохакинг подсознания: взлом ограничений;Биохакинг памяти: разгон нейропластичности;Биохакинг времени: тотальный контроль фокуса;Биохакинг коммуникации: чтение людей и влияние;Биохакинг тревоги: железобетонная стрессоустойчивость.Никакой эзотерики. Только прикладная нейробиология, работа мозга и практическая психология. Вы получите пошаговый алгоритм, как избавиться от панических атак, прокачать интеллект и стать неуязвимым.Получите Права Администратора к своей жизни прямо сейчас!
Марии Буше - Элегантность в однушке. Этикет для женщин. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку
Марии Буше - Элегантность в однушке. Этикет для женщин. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку
Эта история одной провинциальной девушки, которая, будучи в прошлом солдатом, во что бы то ни стало решила быть элегантной женщиной ради своей любимой бабушки… В процессе работы над собой она встречает трёх «подруг»: Мамочку, Бизнес-леди и Светскую Львицу… Случайно попав к гадалке, они узнают, что только одной из них суждено встретить мужчину своей мечты и обрести настоящее женское счастье.Кто из них дойдёт до финишной прямой?Станут ли они подругами и существовали ли они вообще?Как сложится их жизнь?Всё это вы сможете узнать в конце книги.Конечно, эта аудиокнига не обойдётся без красивой истории любви, рассказанной от лица мужчины и о том, что он чувствовал, как влюблялся и как он наблюдал все их метаморфозы.Книга содержит задания и чёткие инструкции на каждый день, выполняя которые, читательница неминуемо из красивой женщины начнёт превращаться в элегантную девушку.© Марии Буше, 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Инженер - Электрическая сварка и пайка чёрных и цветных металлов
Инженер - Электрическая сварка и пайка чёрных и цветных металлов
Учебное пособие охватывает ключевые аспекты сварочных и паяльных работ — от выбора материалов до контроля качества и соблюдения техники безопасности. В нём последовательно рассмотрены:виды электродов и присадочных материалов для чёрных и цветных металлов;технологии сварки (в т.ч. TIG, MIG, электрошлаковой) и пайки (мягкой и твёрдой);особенности работы с алюминием, медью, титаном, магниевыми сплавами и сталями разных типов;методы неразрушающего (ВИК, УЗК, радиографический и др.) и разрушающего контроля сварных и паяных соединений;требования охраны труда, средства индивидуальной защиты, меры пожарной безопасности;действия в аварийных ситуациях и первая помощь при травмах.Материал структурирован по главам, каждая из которых завершается практическими рекомендациями и нормами оценки качества. Пособие сочетает теоретические основы с прикладными аспектами, ориентировано на студентов технических специальностей и практикующих специалистов (сварщиков, технологов, контролёров).
Сева Кур - Точки равновесия: история маркетолога и мастера Линя
Сева Кур - Точки равновесия: история маркетолога и мастера Линя
Эта книга мост между древней мудростью и современным человеком. Через истории ученика и мастера Линя читатель погружается в мир меридианов, биологически активных точек и дыхания «ци». Каждая глава сочетает художественный рассказ и практическое руководство: от первых шагов в понимании энергии до простых упражнений, которые можно выполнять ежедневно. Здесь нет сухой теории знания оживают в образах, метафорах и иллюстрациях. Читатель узнает: - как энергия течёт по телу и связана с эмоциями; - какие точки помогают снять стресс, усталость и тревогу; - как дыхание и самомассаж становятся частью повседневной практики; - как древние учения перекликаются с современными научными исследованиями. Эта книга написана для обычного читателя, который хочет понять себя глубже, обрести гармонию и научиться простым, доступным методам восстановления энергии. Она вдохновляет, учит и сопровождает на пути к внутреннему равновесию.