18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Аудиокниги в жанре «Обучение»

Последние

Каталог аудиокниг в жанре «Обучение»

Юрий Гагарин - Мозг против воли: Почему сила воли не работает и чем её заменить
Юрий Гагарин - Мозг против воли: Почему сила воли не работает и чем её заменить
Вы пробовали «взять себя в руки» раз сто. Хватило на три дня. Потом срыв, чувство вины и снова клятвы с понедельника. Знакомо? Поздравляю, вы нормальный человек. Проблема не в вашей слабости, а в том, что силу воли нам продали как универсальный инструмент, хотя на самом деле это тупая пила. В книге нет магии и мотивационных пинков. Только наука: эксперименты с печеньем и редиской, дофаминовая ловушка, открытия Кэрол Дуэк о силе убеждений и техника замены привычек от Чарльза Дахигга. Я перевожу всё это с занудного на живой язык, добавляю юмор и конкретные приёмы: как спрятать телефон, чтобы не хотелось листать, как договориться с собой через «микро-шаги» и что делать, когда всё-таки сорвались (спойлер: не ругать себя). Книга для тех, кто устал воевать с собой и хочет, чтобы правильное поведение стало лёгким, а не героическим. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Игорь Леванов - Психологическое здоровье
Игорь Леванов - Психологическое здоровье
Книга «Психологическое здоровье» в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Психологическое здоровье начинается с художественного осмысления реальности через призму психологической фантастики, где взгляд со стороны солнечного ветра и северного сияния становится ключом к осознанности. В центре сюжета — Королева северного сияния, образ позитивной героини, которая выступает не как спаситель силами, а как наставница баланса света и тени, осознанности и творческого действия. Просветление, как метод достижения психологического здоровья. В книге сочетание философских размышлений, образных сцен и практических рекомендаций, чтобы читатель мог не только увидеть идею, но и применить её в повседневности.
Максим Мищенко - ОТМЕНА СУДЕБНОГО ПРИКАЗА Полное практическое руководство
Максим Мищенко - ОТМЕНА СУДЕБНОГО ПРИКАЗА Полное практическое руководство
Настоящая книга представляет собой первое в отечественной юридической литературе комплексное практическое руководство по отмене судебного приказа. В издании раскрыто - от правовой природы судебного приказа и критериев бесспорности требований до тонкостей кассационного обжалования, поворота исполнения и особенностей приказного производства при банкротстве должника.Автор детально анализирует процедуры отмены приказа в гражданском, арбитражном и административном процессах, уделяя особое внимание восстановлению пропущенного срока, специфике алиментных обязательств, правовым последствиям смерти должника, вопросам злоупотребления правом и цифровизации судопроизводства. Теоретические положения подкреплены актуальной практикой ВС РФ.Книга содержит 17 образцов процессуальных документов, блок-схемы алгоритмов действий, развернутые ответы на часто задаваемые вопросы и словарь терминов. Издание адресовано гражданам, столкнувшимся с необходимостью защиты своих прав в приказном производстве.
Ксения Рич - Креативное мышление: 25 методов для прорывных решений
Ксения Рич - Креативное мышление: 25 методов для прорывных решений
В мире, где сложность становится нормой, а неопределенность — постоянным спутником, традиционные подходы к решению проблем часто оказываются недостаточными. Эта книга предлагает принципиально новый подход — кредитивное мышление, синтез креативности и критического мышления.Для кого эта книга:Предпринимателям — для создания инновационных продуктовРуководителям — для решения сложных бизнес-задачСпециалистам — для прорывов в любой областиВсем, кто хочет научиться мыслить эффективнее Вы не просто узнаете о методах, а научитесь применять их в реальных ситуациях, комбинировать и адаптировать под свои нужды.Результат: гибкий ум, способность находить неочевидные решения, системный подход к любым задачам и уверенность в своей способности справляться со сложностью.
Игорь Леванов - Королева северного сияния спасает мир
Игорь Леванов - Королева северного сияния спасает мир
Книга «Королева северного сияния спасает мир» в жанре психологической фантастики. Голливуд создаёт образ американского супергероя, который спасает мир от внешнего злоумышленника. Этот миф формирует массовые ожидания и упрощённые паттерны поведения: герой против врага, мгновенная развязка. В реальности Земля и космические процессы задают более сложную динамику: электромагнитное поле смещает солнечный ветер к 66-й широте, атмосфера снижает интенсивность потока заряженных частиц, а свечения северного сияния изменяют своё выражение. Образ королевы северного сияния выступает как метафора коллективной устойчивости: защита через баланс света и тени, осознанности и творческого действия, а не через силу принуждения. Автор Игорь Леванов — Мудрец, равный северному сиянию предлагает практики осознанности и авторские методики, образа Королевы северного сияния, спасающей мир.
Максим Бухнин - Собираю мысли
Максим Бухнин - Собираю мысли
В детстве автор разбирал игрушки, чтобы понять, что внутри. Теперь вместо шестерёнок он вскрывает собственные ощущения и мысли: откуда берутся желания, почему запрет становится приманкой, как внутренний голос подменяет реальность, а чужая улыбка превращается в троянского коня?Это честное и местами неудобное путешествие внутрь себя. Пять разделов коротких эссе проведут читателя от скрытых импульсов тела до вечных вопросов бытия. Здесь нет чётких инструкций и решений — только приглашение взглянуть на повседневность с новой стороны. Остановиться, заметить больше и найти свои ответы в том, что обычно ускользает.Главная книга — не та, что перед вами, а та, которая развернётся у вас внутри.Эта книга для вас, если вы:— интересуетесь, как работают внимание, восприятие и осознанность;— устали от мотивационных лозунгов и ищете не готовые рецепты, а свой путь;— цените игру смыслов, иронию и философию современности;— хотите лучше понимать себя и склонны к рефлексии.
Марина Цоллер - Концепт идеальной жизни
Марина Цоллер - Концепт идеальной жизни
«Концепт идеальной жизни» — необычная книга-мотиватор с удивительно искренним содержанием. Её автор Марина Цоллер считает, что стремиться к идеальной жизни бессмысленно. Мы — обычные люди, значит, не можем обойтись без ошибок и сомнений. Но любой способен изменить своё отношение к миру так, чтобы всё вокруг стало гармоничным, добрым и радостным. Сложно? Только если вы не знаете, с чего начать! «Концепт идеальной жизни» даёт уникальные мотивационные советы и простые алгоритмы действий, помогающие избавиться от разрушительных мыслей и привычек. Главы в книге настолько короткие, что каждую можно прочесть за 5-10 минут. Но сколько в них вдохновляющих историй, житейской мудрости и позитива!«У каждого из нас своя дорога и своё время почувствовать абсолютное счастье на себе», — пишет Марина Цоллер. Может быть, ваше счастливое время приближается или, возможно, вы уже счастливы?