18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Аудиокниги в жанре «Медицина, здоровье»

Последние

Каталог аудиокниг в жанре «Медицина, здоровье»

Сергей Филин - Организация медицинского сопровождения и проведения оздоровительной физической культуры для пожилых людей
Сергей Филин - Организация медицинского сопровождения и проведения оздоровительной физической культуры для пожилых людей
Поздний возраст — не время для экспериментов со здоровьем. Это время для осознанной, научно выверенной активности. В работе представлена целостная картина «оздоровительной и адаптационной геронтофизкультуры». Книга раскрывает биологические основы старения, формирует алгоритм медицинского сопровождения занятий физкультурой пожилыми и даёт ключи к построению персонализированных занятий. Особую ценность представляют рекомендации, направленные на адаптацию к будущей старости, позволяющие заранее организм к возрастным вызовам. Это издание — не сборник упражнений, а фундаментальное руководство по методологии. Оно носит больше реферативный и меньше дискуссионный характер, и предназначено для вдумчивых пожилых читателей, их родственников, стремящихся к глубокому пониманию вопроса физкультуры для пожилых людей, и для специалистов – врачей, инструкторов по ЛФК, фитнес-тренеров, которые хотят видеть в своей работе не просто набор приемов, а целостную, безопасную и эффективную систему.
Джанлуиджи Буффон - Падать и подниматься
Джанлуиджи Буффон - Падать и подниматься
Откровенная исповедь Буффона – это гимн стойкости и честности перед собой, доказывающий, что величие измеряется не отсутствием падений, а силой, с которой ты поднимаешься.«Меня зовут Джанлуиджи Буффон, я играл в футбол до 45 лет, 28 из которых – профессионально, и за это время падал, наверное, миллиарды раз. Этому учишься, начиная пинать мяч, иначе просто не сможешь быть вратарем. И еще я падал, как любой другой человек».Обвинения в ставках, купленный диплом, фашистский скандал, Кальчополи, вратарские ляпы и до слез обидные поражения, а еще – паническая атака и депрессия. Споткнись, не поднимись он после любого из падений, – футбол лишился бы Джиджи Буффона, человека, который застал плеяду знаменитых тренеров, харизматичных игроков и олицетворяет целую эпоху кальчо. Его карьера – пример того, почему всегда нужно оставаться честным по отношению к футболу. Из откровенного рассказа Джанлуиджи Буффона вы узнае те, какую роль в его карьере сыграли Марк Шагал и Владимир Ленин, а еще получите заряд искреннего олдскульного футбола, когда игроки пахли камфорным маслом и были куда менее накачанными и татуированными, а вратари в качестве щитков использовали шины.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Сергей Чувашов - Секреты волшебных слов. Как НЛП превращает общение с детьми в детском саду в магию
Сергей Чувашов - Секреты волшебных слов. Как НЛП превращает общение с детьми в детском саду в магию
Секреты волшебных слов. Как НЛП превращает общение с детьми в детском саду в магию" — это глубокое погружение в мир нейролингвистического программирования, адаптированного для самых маленьких. В этой статье мы раскроем, как простые слова, интонации и жесты могут стать ключом к сердцу ребенка, помогая воспитателям и родителям выстраивать доверие, решать конфликты и поддерживать эмоциональное развитие. Вы узнаете, как использовать техники НЛП, чтобы успокоить капризного малыша, вдохновить на новые достижения или мягко скорректировать поведение. С помощью множества реальных примеров и практических советов вы увидите, как "волшебство" языка работает в повседневной жизни детского сада. Эта статья — не просто теория, а настоящий путеводитель для тех, кто хочет сделать общение с детьми более осмысленным, тёплым и эффективным, создавая для них безопасное пространство для роста и открытий.