Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Медицина, здоровье
Аудиокниги в жанре «Медицина, здоровье»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Медицина, здоровье»
Бизнес
0
Алиса Макарова - Как дёшево одеться. Гардероб нищеброда
Как сэкономить на одежде? Можно ли одеться дёшево и красиво? Как не разориться на обуви? Какие базовые вещи обязательно нужно иметь в своём гардеробе? Книга научит вас экономии по принципу "Что, где, когда". Что брать? Где брать? Когда брать, чтобы сэкономить? Экономьте ваши деньги и наведите порядок в своём гардеробе!
Психология, философия
0
Евгения Донская - Развитие интеллекта и креативности: новые подходы в психологии
"Развитие интеллекта и креативности: новые подходы в психологии" - это книга, которая поможет читателям понять, какие новые методы и подходы используются в психологии для развития интеллекта и креативности. Книга содержит описание современных научных исследований, которые показывают, что креативность и интеллект могут быть развиты, как и мышечная масса в зале для тренировки. В первой части книги, автор объясняет, что такое интеллект и креативность, как они взаимосвязаны и как их можно развить. Вторая часть книги посвящена описанию новых методов, которые используют психологи для развития интеллекта и креативности. В книге будет полезно и интересно для всех, кто хочет узнать больше о своих возможностях и способах их развития.
Обучение
0
Джон Раттлер - Action-книга
Приходилось вам выслушивать нотации и замечания по поводу фигуры? Кому приятно слушать такое от других? Но я — не другие. Я — Action-книга, и я буду учить, тренировать и ругать вас лично. На книгу невозможно обижаться, книга это предмет неодушевленный. Но уж поверьте, это не помешает мне раскрыть вам глаза на правду. Я заставлю вас посмотреть в зеркало так, чтобы вы увидели свою настоящую фигуру. И не отстану, пока вы не избавите ее от всего лишнего. С уважением, Ваша Action-книга.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Психология, философия
0
Лёля - Как убрать проблемы
Эта книга рассказывает о том, какие причины вызывают проблемы у людей как со здоровьем, так и жизненного характера. Здесь описано, как преодолеть эти причины и, как следствие, полностью избавиться от проблем, оставив лишь приятные заботы. Это книга-консультация, обучающая преобразовывать свои негативные эмоции в позитивные и осознанно совершать хорошие поступки. Описанную здесь методику может использовать каждый человек по своему желанию. Перемены к лучшему не заставят себя ждать.
Бизнес
0
Сергей Рыбников - Биохакинг мозга: Нейропластичность и когнитивные тренировки для продуктивности
Хватит верить, что мозг «закостенел» после 25 лет. 15-минутная аудиокнига отделит доказанные методы перестройки мозга от биохакерского шума. Внутри: три уровня нейропластичности простым языком, нейрохимия фокуса, пять столпов биохакинга (когнитивная нагрузка, движение, медитация, сон, питание) и 30-дневный протокол по неделе на каждый сдвиг. Основано на исследованиях лондонских таксистов, концепции Лары Бойд, работах Дойджа, нейрохимии Хубермана, данных о BDNF Мэтсона, принципе желательной трудности и правиле 85% ошибок. По делу, без воды. Никакой болтовни про «скачай приложение и прокачай IQ» только доказательная нейробиология для тех, кто хочет осознанно управлять своими нейронными связями, не скатившись в фанатизм трекеров и охоту за волшебной таблеткой.
Научно-популярное
0
Вильям Дэвис - Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Бестселлер Amazon!Полезные советы по рациону и усовершенствованные рецепты от доктора медицинских наук помогут слушателям обрести контроль над здоровьем, весом и настроением.Бестселлер Amazon!Новая книга автора «Пшеничных килограммов».Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас. Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и даже настроение.За последние тысячи лет человеческий микробиом претерпел огромные изменения, появились продукты глубокой переработки, пестициды, антибиотики. Все эти факторы современной жизни привели к тому, что ряд полезных и важных для нашего организма микробов просто исчез.В этой книге доктор медицинских наук Вильям Дэвис расскажет, как с помощью простых изменений в рационе восстановить микробный состав, устранить избыточный рост грибов и бактерий и вновь обрести контроль над своим здоровьем, весом и настроением.Всего за 4 недели вы сможете значительно улучшить здоровье кишечника, а усовершенствованные рецепты привычных блюд помогут вам начать этот путь.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Историческая литература
0
Наталья Бехтерева - Магия мозга и лабиринты жизни
Аудиокнига рассказывает о жизни далекой середины XX века, о формировании увлекательной науки о мозге человека, о тех, кто в мимолетных встречах на научных форумах или в теснейших контактах повседневной работы обогатил своими мыслями и трудом изучение сложнейшего создания на нашей планете – мозга человека. В книге – о расшифровке законов активности здорового и больного мозга и о приложимости этих законов не только в медицине, но и к событиям социального порядка, государственного масштаба. В книге об удачах и сложностях – и о том, что с давних пор волнует человечество, но что до настоящего времени расшифровать не удалось. И здесь же и наши сегодняшние шаги в изучении самых высших возможностей человека – творчества.© Бехтерева Н.П., 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Научно-популярное
0
Ашимов И.А. - Киберфилософия: Человек в лабиринтах цифровой реальности (Курс проблемных семинаров)
Медицина, здоровье
0
Артем Литвиненко - О чем говорят беременные. Простые и понятные советы для будущих мам
Данная книга не только ответит на самые острые и актуальные вопросы будущих мам, но и докажет, что беременностью можно и нужно наслаждаться!О, этот удивительный женский организм! Какую великую работу он совершает во время беременности. Как он старается и отдает все самое лучшее ребенку. И сколько же вопросов возникает в процессе создания нового человека. Доктор Артём Сергеевич Литвиненко расскажет и объяснит, как бороться с токсикозом, почему у беременных обостряется нюх и нормально ли то, что на теле появляются пигментные пятна. Отеки, изжога, судороги – все это не доставляет беременным радость, но вы, милые читательницы, можете это предотвратить. Узнайте, как не допустить преэклампсии, что такое ВЗРП и почему не стоит бояться наследственных тромбофилий. Простые и понятные советы доктора Литвиненко покажут, что беременностью можно и нужно наслаждаться!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Медицина, здоровье
0
Анна Баштовая - Мода на экране. От ревущих 20-х до ярких 80-х: иконы стиля
Как платье из «Касабланки» сформировало поколение, а костюмы «Безумцев» вернули миру моду 60-х? Этот гид по истории стиля от историка кинокостюма раскрывает параллели между оригинальными фильмами эпохи и современными сериалами, которые стали культурными феноменами. «Мода на экране» – это незаменимый гид для любителей истории стиля, ищущих вдохновение и желающих понять создание и легендарных трендов прошлого.Вы узнаете, как костюмы из «Касабланки» повлияли на целое поколение, почему образы из сериала «Безумцы» заставили мир снова влюбиться в моду 60-х, и как сериал «„Очень странные дела“» смог достоверно передать дух и неповторимые модные тенденции 80-х, став культурным феноменом.Уникальность издания в параллели между оригинальными фильмами эпохи и современными сериалами, которые воссоздают стилистику каждой декады. Анна Баштовая – историк кинокостюма, аналитик костюма в кино, коллумнист платформ КиноПоиск, Arzamas, КиноРепортер. А также автор курса лекций «Мода и кино». Ведёт свой Telegram-канал о костюмах в кино «Кинокостюм для чайников».© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Медицина, здоровье
0
Ульрих Штрунц - Верни свою энергию: как восполнить дефицит питательных веществ, избавиться от хронической усталости и продлить молодость
Вы часто вялые и измученные? Постоянно чувствуете усталость? Испытываете нехватку физических и моральных сил? У вас нередко бывает плохое настроение? Это значит, что ваша энергия медленно вырабатывается и быстро расходуется.Недостаток энергии – предвестник хронических заболеваний: рака, метаболического синдрома, диабета, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний и многих других. Всего этого можно избежать, если знать, что способствует выработке энергии и что ей препятствует.В этой книге немецкий врач-гастроэнтеролог, специалист по молекулярной медицине Ульрих Штрунц рассказывает про поразительный потенциал энергетического обмена и раскрывает удивительные способы его использования и увеличения, чтобы вы могли быть бодрыми и испытывать радость от каждого дня, независимо от того, как много всего пришлось сделать.В этой книге вы узнаете:• почему у вас нет энергии и где ее взять;• как и из чего вырабатывается энергия;• что нужно есть и какую выбрать физическую нагрузку, чтобы быть бодрыми каждый день;• как изменить свой образ жизни, чтобы у вас всегда была энергия;• как побороть хроническую усталость и успешно справиться со стрессом. Энергия – это жизнь! Она делает вас счастливыми, укрепляет иммунитет, развивает концентрацию внимания. Эта книга – ваш проводник в долгую и здоровую жизнь.
Обучение
0
Алексей Фёдоров - Современная кардиохирургия взрослых. Для студентов, клинических ординаторов и аспирантов
Незаменимый помощник молодому специалисту на пути к мастерству. Автор делится опытом и предостерегает от ошибок, важнейших для успешной карьеры в кардиохирургии. Задача этой книги – помочь сделать первые шаги в профессии молодому специалисту. В ней заложена попытка автора посмотреть на этап клинической ординатуры глазами хирурга, обладающего опытом и знаниями, правильно расставить акценты и предостеречь от возможных ошибок, цена которых в кардиохирургии традиционно высока. Материал будет полезен студентам, интересующимся кардиохирургией, участникам студенческих научных кружков, клиническим ординаторам, аспирантам и врачам – сердечно-сосудистым хирургам в первые годы самостоятельной работы.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Оформление. ООО «Издательство АСТ»
Медицина, здоровье
0
Радик Яхин - ШАХМАТЫ ПОБЕДИТЬ «КАТАЛОН»
Психология, философия
0
Алексей Лебедев - Психология жизни и философия ума
Сознательное существование и состояние разума составляют нашу психологию и философию соответственно. Иными словами, сама жизнь является предметом психологического исследования, тогда как умозрительные концепции и размышления относятся к области философии.
Психология, философия
0
Петр Сойфер - Взлом мозга
Почему умные и образованные люди попадают в ловушки мошенников, культов и токсичных отношений? Ответ не в слабости характера — а в архитектуре мозга. Практикующий психиатр и психотерапевт Пётр Сойфер исследует нейробиологию манипуляции — от 12 миллисекунд амигдалярного захвата до системных механизмов культов и промышленного маркетинга. Книга объясняет, как работают статусное давление, окситоциновые ловушки, эффект дефицита, прокрастинация и семейные сценарии. Каждая глава завершается конкретными инструментами защиты. Приложение содержит глоссарий из 25 ключевых терминов, классификатор 25 манипулятивных техник по пяти векторам воздействия, чек-листы личных уязвимостей и арсенал из 16 защитных техник.
Психология, философия
0
Оксана Кустова - Баги реальности & когнитивные ошибки мозга
Медицина, здоровье
0
Наталия Королева - «Outfit Revolution: Мода для нового поколения»
Научно-популярное
0
Андрей Попов - Вся правда о душице: женская сила
Научно-популярное
0
Андрей Попов - Вся правда о морских водорослях: йод и детокс
Научно-популярное
0
Мэтт Морган - Второй шанс. Реаниматолог о жизненных уроках тех, кто пережил смерть
Отделение реанимации и интенсивной терапии— это место, где необычное становится обычным, где жизнь висит на волоске и каждое мгновение приходится бороться с обстоятельствами. Это место, где сосуществуют человеческая стойкость и хрупкость, где каждая победа дается с трудом, а каждое поражение глубоко переживается. И только у 6% людей остановка сердца проходит без последствий для жизни, здоровья и сознания. Именно про эти 6% автор и хотел рассказать в своей новой книге. Мы познакомимся с героями историй в их первой жизни, станем свидетелями их смерти и успешной реанимации, а затем встретимся с ними снова. • Поменяется ли жизнь пациентов теперь?• Что они будут ценить больше всего?• Всегда ли жизнь после смерти бывает лучше предыдущей?• Почему они получили второй шанс?Автор поделится уроками, извлеченными этими людьми, и собственными открытиями о смысле жизни и важности проживать ее ярко и полноценно.
Стр. 1
Стр. 328
