Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Медицина, здоровье
Аудиокниги в жанре «Медицина, здоровье»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Медицина, здоровье»
Психология, философия
0
Элина Истратова - Sияй! Твоя трансформация начинается здесь
Эта книга — ваш личный проводник на пути к внутренней и внешней трансформации. Элина Истратова, врач-невролог, фитнес-эксперт, основательница сети студий фитнеса и проекта женской трансформации «Sияй!», делится своим уникальным опытом преодоления трудностей и поисков внутренней силы. Через искренние истории и практические советы, она помогает читательницам научиться принимать себя, работать с эмоциями и находить баланс между физическим и эмоциональным здоровьем. Книга адресована тем, кто хочет вырваться из замкнутого круга стресса, найти уверенность в себе и научиться заботиться о себе на всех уровнях — физическом, эмоциональном и ментальном. С каждым шагом вы будете учиться видеть красоту в себе, ставить перед собой цели и двигаться к ним, несмотря на жизненные трудности. Добро пожаловать в мир, где каждая из вас может стать лучшей версией себя. Художник иллюстрации - Элина Истратова.
Психология, философия
0
Анна Хатор - ЖЕНЩИНА НОВОГО ВРЕМЕНИ. ВЛАСТИТЕЛЬНИЦА МИРА
Вся жизнь есть поток прекрасного танца созидания, познания и творения своей Вселенной. Я приглашаю познать свою многомерную космическую природу и способности благодаря расрытию кодов истины генной памяти. Пришло время вспомнить свое истинное предназначение и поверить в себя. Сакральные знания развеят все сомнения, ментальные ограничения чтобы раскрыть пространство света и гармонии. Прийдет озарение того, что именно ты Вселенная и именно ты являешь свет себе, близким и всей Вселенной благодаря чистой вере. Все жизненные сценарии ведут к единственной цели пробуждению ДУХА, эволюции сознания, обретению свободы и гармонии. Многие, оставаясь слепыми и глухими, будут продолжать космическую игру «Лилу» и только некоторые мудрые души откроют занавесу мистерий жизни, выходя на новый уровень осознания своей божественной сути, отвечая себе на вопросы: кто я, зачем и в чем мое предназначение.
Бизнес
0
Жанна Метлева - Планер косметолога
Меня называют Beauty Planner и для Вас я нечто большее, чем привычный блокнот для записи клиентов! Я являюсь незаменимым помощником в планировании и ведении красивого бизнеса. Количество страниц для записи клиентов Вы можете выбрать персонально. «Beauty Planner» не датирован (для Вашего удобства) и рассчитан на длительное использование! Авторский дизайн планера разработан с учетом маркетинговых исследований в BEAUTY сфере (точнее косметологии). Цветные иллюстрации и полезные разделы «Beauty Planner»: Анатомический атлас лица и тела. Строение кожи и волос. Строение ногтевой пластины. Классификация новообразований. Первая помощь - как действовать при нестандартных ситуациях. Основные осложнения после косметологических процедур. Протоколы процедур. Дезинфекция для кабинета. Запись клиентов и многое другое! Рекомендуем распечатать планер на матовой бумаге 100 - гр в цвете. Формат А5. Так же удобно, как вести записи в планшете!
Эзотерика
0
Александра Пулатова - Совершенный человек
Земля является эволюционной школой, межгалактическим центром коммуникаций, обмена опытом и информацией для всей галактики и Вселенной. Квантовое поле Земли работает по принципу отражения; мысли, слова, действия мгновенно проявляются в реальности их создателя для распознавания и отражаются, как в зеркале. Человек может научиться правильно пользоваться своей энергией, концентрировать, накапливать её, сосредотачивать и направлять на реализацию своей жизненной программы, задач своего воплощения. Коррекцию мы можем производить в своём собственном мире, меняя к лучшему свой внутренний мир – тогда реальность изменится. Эволюционный контракт – перечень задач Сущности, которые Душа составляла до прихода на Землю. Соблюдая все условия своих контрактов, человек развивается, остаётся здоровым и эффективным. Как восстановить свой баланс, приблизиться к совершенству можно узнать из этой книги.
Психология, философия
0
Александр Чичулин - Панацея для нравственной свежести
Это уникальная книга для тех, кто стремится к внутренней гармонии и нравственному очищению. В ней предложены эффективные сессии самогипноза, помогающие освободиться от чувства вины и стыда, восстановить чувство собственного достоинства, пробудить нравственную осознанность и очистить мысли. Каждая глава представляет собой полноценный цикл позитивного внушения для укрепления моральных ценностей и поддержания нравственной свежести в повседневной жизни. Тщательно продуманные техники самогипноза позволят вам погрузиться в состояние глубокого расслабления и осознанности, оказывая положительное влияние на внутреннее состояние и поведение.
Обучение
0
Ирина Светская - Пробуждение Женской Силы: Аффирмации для Уверенности, Спокойствия и Внутренней Гармонии
Катя Лель, Даниил и Ирина Светские предлагают слушать песни – аффирмации специально для женщин на каждый день под исцеляющую созидательную музыку и читать мощь аффирмаций, пробуждающих внутреннюю силу, красоту, любовь, счастье. Книга в двух форматах: 1) Текстовая 2) Аудиокнига. С каждым мигом чтения или прослушивания эксклюзивных аффирмаций чудотворными голосами Кати Лель и Ирины Светской, да еще и под уникальную исцеляющую музыку счастья 432 Гц, вы будете погружаться в поток вдохновения, позитивных событий, поэтому это благоприятно окажет влияние на ваши отношения с партнером, детьми, родителями, здоровье, увеличение денег. С аффирмациями вы станете наилучшей версией себя, обретете эмоциональное, ментальное здоровье, спокойствие, уверенность, гармонию внутри себя. Наступит жизнь без стресса, страха, напряжения. Любовь, счастье, пробуждение женской силы.....
Обучение
0
Якоб Маровски - Зоар: кейс-анализ
Книга является многоаспектным трудом, основанным на глубоком изучении "Предисловия к Зоар" авторства Бааль Сулама. Это исследование охватывает широкий спектр аналитических подходов, от изысканий в области каббалы до применения передовых научных методов, включая квантовую физику, искусственный интеллект, нейронауку, когнитивную науку, а также методики управления проектами и государственное управление. Каждый подход направлен на то, чтобы внести новую интерпретацию в древние писания, освещая их современными научными и социальными идеями, тем самым демонстрируя актуальность и глубину каббалистической мудрости в контексте современного мира.
Бизнес
0
Игорь Александров - Руководство фитнес-тренера по привлечению и удержанию клиентов
Эта книга - результат коллаборации работы тренера и психолога в одном лице. Обладая знаниями психологии, автору удалось сформировать и выразить психологическую сторону коммуникации "тренер-клиент". Автор постарался без "воды" изложить все нюансы взаимодействия от первого контакта до продления продаж. Книга может оказаться полезной не только тренерам, но и всем представителям сферы обслуживания.
Эзотерика
0
Цезарий Русс - Три минуты после полуночи, или Остров Надежды и Преображения
Оказывается, вакцина против Рака была открыта более 80 лет назад и упорно скрывалась официальной медициной. В настоящее время эта вакцина вновь была открыта последователями учёного и применяется в настоящее время. Однако преследования новаторов приобрело новую силу. И чем же закончится история?..
Обучение
0
Дарья Давыдова - Выход. Книга для тех кто сдался
Сколько раз на протяжении всего своего пути я слышала: выход есть, миллион, если не больше. Каждый мне твердил, что он есть, но ни один из них мне так и не ответил, где этот выход, и не показал его. Если ты читаешь эту книгу, значит, ты тоже его ищешь. Я обрадую тебя, я не буду говорить тебе, где он! Я тебе его покажу! В этой книге я собрала лучшие техники, благодаря которым, ты не только найдешь выход из любой ситуации, но и сотворишь новую жизнь, нового себя. Добро пожаловать в новый мир.
Медицина, здоровье
0
Марианна Ковалева - Сам себе дизайнер квартиры: учебное пособие
Такие важные для человека вещи, как ощущение гармонии в доме, отличное самочувствие, ощущение комфорта и блаженства, привлечение в дом удачи, ощущение уверенности - всё это может и должна создавать для Вас Ваша квартира или комната! Проведём небольшой тест, который позволит определить, является ли квартира или комната, квартирой счастливого человека либо не является? Для того, чтобы это понять, ответьте на следующие пять простых вопросов. Испытывают ли Ваши друзья, знакомые или родственники чувство восторга и изумления, когда попадают в Вашу квартиру или комнату? Интерьер Вашей квартиры или комнаты вызывает ощущение чего-то прекрасного, эйфории и блаженства? Находясь в своей квартире или комнате, Вы испытываете ощущение особого уюта, комфорта и безмятежности? Способствует ли Ваша квартира или комната оптимизму, хорошему самочувствию и уверенности в своих силах? Притягивает ли Ваша квартира удачу или успех в Вашу жизнь? Если Ваши ответы «нет», то прочитайте это пособие.
Обучение
0
Игорь Гонтаренко - Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации
В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраивать работу с клиентами, повышать стоимость услуг и переходить в онлайн. Автор этого руководства — тренер с 13-летним опытом, коуч, блогер и создатель собственной методики. Его путь можно описать так: «от качалки в подвале — к жизни у океана». На своем примере он рассказывает, как не выгореть в спортзале, найти время для себя и превратить желания в реалистичные цели. Как фитнес-тренеру давать результат клиентам, все успевать и быть свободным? 30 практических заданий помогут найти ответы и стать ближе к своей мечте. Фото на обложке из моего личного архива и принадлежит мне.
Психология, философия
0
Марианна Ковалева - Избавление близкого от алкоголизма за 10 шагов
10 шагов - это эффективная стратегия действий, благодаря которой Вы поможете близкому человеку избавиться от вредной привычки. Ваше грамотное поведение - вот залог успеха. На Вас лежит большая ответственность. Вы должны помочь близкому расстаться с злоупотреблением. В пособии объясняется, что нужно делать, чтобы вернуть алкоголика к трезвой жизни. Как вести себя во время запоя. Что делать в той или иной ситуации. Как разговаривать с алкоголиком, как уговорить его на лечение. Как сохранить семью и оградить детей от психических травм. Какой метод лечения выбрать. Как помочь алкоголику изменить мышление, мотивацию и начать новую жизнь. Как предотвращать приближающиеся срывы и другие важные аспекты. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Психология, философия
0
Анна Захарова - Большой сборник медитаций
Это важный путеводитель к гармонии и самопознанию. Книга предлагает широкий выбор медитативных практик, охватывающих разные сферы жизни, с целью погрузить вас в мир внутреннего спокойствия. Что делает эту книгу уникальной, так это то, что она доступна и полезна как новичкам, только начинающим свой путь в медитации, так и опытным практикам, и даже профессиональным психологам, которые ищут дополнительные инструменты для работы с клиентами. Каждая медитация в сборнике снабжена детальными инструкциями, что делает их понятными и доступными для широкой аудитории. Они специально разработаны для помощи в снятии стресса, укреплении психологической устойчивости, стимуляции креативности и достижения внутренней гармонии. Книга не только предоставляет инструкции по медитации, но и становится вашим проводником в мир внутренних открытий. Она обещает изменить ваш взгляд на себя и окружающий мир, открывая новые горизонты понимания и самопознания.
Психология, философия
0
Анастасия Мартынова - Дыхание: инструкция к твоим легким
Карманная аптечка дыхания для жителя мегаполиса. 10 дыхательных техник, с помощью которых можно расслабиться, взбодриться, сосредоточиться и отвлечься от мыслей о курении или ненужном перекусе. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Психология, философия
0
Сергей Князев - #Некурим. Быть счастливым некурящим
В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания. В основе метода, описанного в книге, лежит не только личный опыт, но и опыт психологического консультирования тысяч курильщиков, а также новейшие психологические наработки в терапии зависимостей. Бросая курить, я перепробовал десятки способов отказа от курения, но всё мимо. Получив психологическое образование, я разработал свой способ, с которым вы сможете стать счастливым некурящим. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Обучение
0
Марта Ми - Привет. Я Марта, и я алкоголик
Эта книга для тех, кто хочет бросить пить.Автор описывает личный опыт избавления от алкоголизма.Приведённые в книге советы и рекомендации уже помогли многим зависимым бросить пить и начать жить трезво.
Обучение
0
Карина Белик - Пробуждение
Эта книга – ключ к гармонии самых важных составляющих жизни каждого человека: души, тела и разума.Она создана для людей, которые желают стать лучшей версией себя, найти свое предназначение и успешно реализовать его.Книга о взаимоотношениях людей, силе мысли и способности притягивать желаемые события в свою жизнь.
Бизнес
0
София Соколова - Женщина в гармонии. Путь к счастливой и удовлетворенной жизни
Книга представляет собой практическое руководство для женщин, которые хотят достичь эмоциональной и физической благополучности в своей жизни. Она предлагает читателям руководство по самопознанию, управлению стрессом, здоровому образу жизни, установлению здоровых отношений, развитию своих талантов и увлечений, управлению финансами, поддержанию красоты и уходу за собой, а также нахождению вдохновения и мотивации для достижения жизненных целей. Книга предлагает практические советы, упражнения и техники, которые помогут читателям создать баланс между работой и личной жизнью, научиться управлять своим временем и приоритетами, сохранять позитивное отношение к жизни и наслаждаться каждым днем. Книга предназначена для всех женщин, которые хотят стать лучшей версией себя и достичь счастливой и удовлетворенной жизни. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Эзотерика
0
Крылья Совершенства - Восстановить зрение
Это небольшая, но очень полезная брошюра содержит описания упражнений для восстановления нашего драгоценного зрения. Это ежедневная гимнастика, работа с таблицей Снеллена, работа с чёрным фоном и другие упражнения. Также приводятся два специальных комплекса асан, которые способствуют восстановлению зрения. Брошюра особенно актуальна для тех, кто много времени проводит, глядя в экран. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Стр. 1
Стр. 328
