Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Медицина, здоровье
Аудиокниги в жанре «Медицина, здоровье»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Медицина, здоровье»
Психология, философия
0
Наташа Дол - Как выйти из депрессии самому
Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйти из них и больше не входить в плачевное состояние. Все иллюстрации (включая фото) были сделаны лично мной, Наташей Дол.
Бизнес
0
Андрей Тихомиров - Медицинские услуги
В книге рассматриваются следующие темы: маркетинг медицинских услуг; предложение медицинских услуг; мотивация медицинского персонала.
Психология, философия
0
Наталья Землянуха - Путь освобождения через астрологию, нумерологию и йогу
Путь освобождения для человека - это понять смысл его жизни. Найти пути реализоваться и получить достаточного опыта, чтобы передать его своим потомкам и ученикам, просто людям, которые готовы учиться жить счастливо. На сегодняшний день это просто необходимо, не сломать в себе человека. Не просто так пройти по жизни, а изучив ее, забрать все самое необходимое и полезное. Жить на таком уровне, чтоб быть довольным и гармонии и трудностям. Испытывать восторг и от того, и другого.
Обучение
0
Андрей Полковников - Чудо воздержания
Книга о пользе воздержания. Множество примеров из истории, биографики, культуры. Собраны различные методики по бросанию зависимости. Огромный массив научных данных, а также цитаты реальных людей об их опыте. Необходимо прочитать каждому мужчине. Книга о лучшем чит-коде на жизнь - воздержании. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Психология, философия
0
Руслан Захаркин - Коронавирус. Защити себя сам
Коронавирус – настоящая «чума» XXI, которая обросла такими слухами, что держит в страхе несколько миллиардов человек по всему миру. Пришло время отделить факты от домыслов и поговорить о том, как можно противостоять COVID-19 максимально эффективно: повысить шансы на безопасность, снизить ежедневные риски, доносить до людей правдивую информацию, помогать правительству в борьбе с пандемией и т.д.Эта книга из серии – «помоги себе сам». Не надо ждать чуда – надо самому создать то, что будет чудом. Берегите себя и своих близких – начните борьбу за будущее уже сегодня. Пандемия пройдёт, а мы останемся! Будьте готовы помочь стране, помогая себе!
Психология, философия
0
Михаил Гребенников - Фокусировка внимания. Десятое чудо света
Эта книга о том, как научится управлять фокусом своего внимания чтобы эффективно улучшать своё зрение вдаль до 100%. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Психология, философия
0
Эрик Клингеншильд - Самогипноз – проверенные методы самогипноза и впечатляющие успехи
Вы наконец-то хотите изменить свою жизнь? С помощью этой необыкновенной книги Вы узнаете: • Удивительные корни гипноза • Насколько увлекателен гипноз • Невероятные различные виды гипноза • Ошеломляющие преимущества самогипноза • Как фантастически связаны разум и тело • Как успешно загипнотизировать себя • и самое лучшее в этой книге - проверенное руководство по драгоценному самогипнозу. • с 9 простыми советами для успешного самогипноза • Кроме того, Вы узнаете, какие шаги предпринять, если гипноз не сработает. Купите сейчас!
Обучение
0
Рита Тинги - Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне
Каждая женщина в любом возрасте может быть прекрасна, нужно лишь почувствовать в себе красавицу и приложить некоторые усилия для того, чтобы ее «освободить». Автор книги, сертифицированный процесс-ориентированный психолог, уверена, что это под силу любой из нас. Хочешь узнать, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне небольшими приятными шагами? В книге ты найдешь 5 ключей к изменениям, а также 5 гайдов, 5 маркеров, 7 практик, упражнения, рекомендации и вдохновляющие истории женщин, которые добились успеха в разных сферах. Эта книга — сборник практических советов, которые помогут каждой женщине стать красивой, жить в гармонии с окружающим миром, полюбить себя и научиться быть счастливой. Если тебе интересно, как это работает — прочти книгу и освободи свою красавицу. У тебя обязательно получится! Но что уж точно — «жизнь станет более наполненной и интересной».
Психология, философия
0
Валентина Кузнецова - Код к стройности и гармонии с собой
Об авторе. Валентина Кузнецова - дипломированный психолог, специализирующийся в том числе в сфере психологических причин, связанных с набором избыточной массы тела. Дорогие читатели, если эта книга оказалась у вас в руках, значит, вы либо знакомы с проблемой периодического набора веса, либо имеете лишние килограммы, от которых, даже если и удается избавиться, то ненадолго. В книге я описываю вполне успешную практику и результаты работы, свою личную историю и истории реальных людей о том, как им удалось обрести стройность и гармонию с собой. Настоящая книга может помочь вам многое понять, принять, включить осознанность, разобраться с психологическими, социальными причинами набора избыточного веса, скорректировать привычки, предпочтения, научиться любить и ценить свое тело, поддерживать вес на одном уровне.
Психология, философия
0
Яна Терентьева - Цель Б
Это реальная история - откровение, длиною в два года. История в помощь всем девушкам, столкнувшись с диагнозом "замершая беременность» или кратко «ЗБ», а также всем тем, кто очень хочет детей. Когда я проживала эту историю на себе, я сквозь слёзы твердила себе: «Я это сделаю! А потом я напишу книгу и поделюсь со всем миром своим опытом, чтоб и у них тоже получилось, если они этого хотят!» Эта книга перед вами. Если бы эта книга была у меня в руках в тот день, когда я услышала две страшные буквы ЗБ, то на Земле было бы в разы меньше слёз. А было бы больше энергии для совершения чуда.
Бизнес
0
Алиса Макарова - Как дёшево лечиться. Аптечка нищеброда
Цены в аптеках сейчас такие, что болеть совсем не хочется. "Аптечка нищеброда" расскажет вам о самых доступных и эффективных травах и народных средствах, которые не разорят ваш кошелёк, но смогут эффективно помочь при недомоганиях.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Психология, философия
0
Ирина Малина - Эпифиз – маленькая железа огромных человеческих возможностей. Новая психология подсознания
Книга содержит в себе обзор по психологии человека простыми словами. Расскажет, как устроены некоторые процессы мозга, которые помогают нам развиваться и быть успешными. Поможет каждому читателю найти себя и понять, почему с нами происходят те или иные поведенческие события. Содержит простые практические навыки прокачки мозга и развития ассоциативной памяти. Раскроет способы автоматической генерации серотонина (гормона счастья). Погрузит в ваши неограниченные возможности.
Психология, философия
0
Светлана Шигорина - Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история
Аня - обычная девушка, которой хочется простого человеческого счастья. Но непростое прошлое напоминает о себе отпечатком панических атак и неприятных симптомов, с которыми ей придется научиться справляться. Книга "Я больше не боюсь" - не просто рассказ, основанный на реальных событиях, а инструкция для работы над собой, так как в ней содержатся эффективные психотерапевтические упражнения.
Эзотерика
0
Мира Райм - Из 50 в 20. Или откуда берется внешняя красота и как продлить молодость до возраста глубокой старости
Книга призвана вдохновить, дать направление для внешних и внутренних преобразований на пути к здоровью, красоте, молодости и активной наполненной жизни. Следуя принципам, изложенным в книге, вы будете преображаться внешне — черты лица станут миловидными, молодыми, привлекательными, тело обретет лучшую форму, а «побочным эффектом» станут преобразования к лучшему во всех других сферах жизни.
Психология, философия
0
Джон Дж. Дерозалиа - Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глава посвящена отношениям в команде. Приведены конкретные психологические упражнения с пояснениями о том, как они работают. Книга написана на примере скайдайвинга, которому автор посвятил более тридцати лет, успешно используя ментальный тренинг для подготовки к соревнованиям спортсменов и команд мирового уровня, среди которых чемпионы мира и национальные сборные по парашютному спорту (скайдайвингу).
Бизнес
0
Алена Панова - Как восстановить волосы
Алена Панова - специалист по косметическому уходу и создатель авторской методики по восстановлению волос. Как получить волосы мечты с помощью домашнего ухода? Изучив эту книгу внимательно, вы составите систему работающего ухода и больше не будете тратить деньги на неподходящие средства.
Психология, философия
0
Ольга Максимова - Правила долгой жизни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬАскеза, медитации, холическое плавание, правильное питание – Ольга Максимова раскроет все секреты молодости ума и тела!Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) – 55 тыс. подписчиков.«Тело – это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа – тоже, конечно».Основываясь на собственном опыте и тридцатилетних исследованиях, Ольга Максимова раскрывает свои секреты успеха в преодолении трудностей и достижении гармонии, счастья и здоровья в 50 лет.Читая эту книгу, вы узнаете:• Что такое холическое плавание и как оно может положительно сказаться на вашем здоровье;• В чем заключается сила медитаций;• Что такое аскеза и как она способна помочь в жизни;• Много интересного о правильном питании;• Как правильно заниматься спортом, чтобы получить не только сильное физическое тело, но и здоровый ум;«Правила долгой жизни» – это инструкция к долгой жизни в здоровом теле. Готовы ли вы обрести здоровье и радость в каждом дне вместе с автором? Если ваш ответ «да», то погрузитесь в страницы этой книги и начните свой удивительный путь к долголетию и благополучию. В конце книги вас ждет приятный бонус – пригласительный билет на 100-летний юбилей Ольги Максимовой.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023
Научно-популярное
0
Сиддхартха Мукерджи - Песнь клетки. Медицинские исследования и новый человек
В своей новой книге «Песнь клетки» Сиддхартха Мукерджи, удостоенный Пулитцеровской премии, снова подтверждает звание мастера научного-популярной литературы.Сочетая исследовательскую точность и поэтичность, автор увлекательно повествует об основе всего живого – клетке – и том, как современные открытия в клеточной биологии меняют наше понимание медицины и человеческого тела.Онколог Сиддхартха Мукерджи наглядно, живым языком и при помощи доступных метафор объясняет невероятную сложность клеточных взаимодействий в организме, рассказывает об истории медицины и об эволюции восприятия человеческого тела в науке: от целостного конструкта к “зданию”, собранному из бессчетного множества отдельных и независимых “кирпичиков”, и к сложной системе, рожденной из плотного взаимодействия этих кирпичиков. О том, как понимание именно этого взаимодействия таит в себе ключ к пониманию нашей физиологии и как его нарушение влечет за собой все известные науке патологии.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© 2022, Siddhartha MukherjeeAll rights reserved© Deborah Feingold, фотография автора© Т. Мосолова, перевод на русский язык, 2025© А. Бондаренко, художественное оформление, макет, 2025© ООО “Издательство Аст ”, 2025Издательство CORPUS ®
Психология, философия
0
Сильфит Ора Дэ Витта - Смысл жизни как таковой
Смысл жизни? Он есть или его нет? Кто знает? Давайте немного поразмышляем с разных сторон.
Психология, философия
0
Атохон Ганиев - Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки
В мире, где информационная перегрузка стала повседневной реальностью, умение управлять стрессом — это ключ к сохранению здоровья и внутреннего баланса. Книга "Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки" предлагает научно обоснованные стратегии для защиты от негативных последствий стресса, вызванного современным ритмом жизни. Вы узнаете, как организовать цифровой детокс, управлять информационными потоками и укреплять свои социальные связи. Особое внимание уделено роли физической активности, полноценного сна и правильного питания. Книга ориентирована на широкую аудиторию, предлагая универсальные методы для всех, кто стремится к здоровому и гармоничному образу жизни. Простые, доступные советы помогут вам восстановить душевное равновесие, поддерживать продуктивность и наслаждаться жизнью без лишнего стресса.
Стр. 1
Стр. 328
