Габриэль Аяла – Три шага и точка: современная бачата (страница 6)

Важность отдачи веса в этой позиции очень хорошо заметна на примере фигуры спин-поворот. Проделайте с партнёром упражнение: в полузакрытой позиции на «1–2–3–4» партнёр шагает базовый шаг влево, затем на счёт «и-5» делает спин-поворот вправо. В первом случае не давайте ему вес, не облокачивайтесь назад. Наоборот, наклонитесь вперёд. Во втором случае дайте ему очень хороший вес. Прочувствуйте разницу.

Если вы не дадите вес, партнёру просто не за что будет вас вести (разве что за бретельку, одежду или царапая по спине). Если вы дали хороший вес и партнёр его держит, вы без труда сможете сделать поворот более чем на триста шестьдесят градусов.

В этой позиции мы будем обнимать партнёра и класть руки ему на плечи. Наша задача – отдать вес вашего корпуса через запястья и предплечья: примерно так же, как это делается в кизомбе или при поцелуях.

Для удобства иногда можно за шеей партера соединить ваши руки в замок. Очень важно не давить руками, особенно в этой позиции: это будет очень неприятно и болезненно ощущаться шеей партнёра.

Рекомендую в качестве упражнения пробовать иногда танцевать только в такой позиции и без рук партнёра: он убирает свои руки за спину, не трогает партнёршу, ведёт только корпусом на все те же фигуры, что танцуются обычно. Партнёрша, «обнимая» партнёра за шеей, даёт ему свой вес и через этот контакт считывает ведение. В такой позиции – без рук – при правильном ведении можно выполнить все фигуры, где не нужны непосредственно руки.

Технически – абсолютно одинаковые позиции.

В этих позициях променада основной точкой контакта партнёров будут спина, плечевой пояс партнёрши и предплечье партнёра (чаще правое). Именно в этой зоне нужно отдавать вес партнёру, то есть мы будем облокачиваться спиной чуть назад на руку партнёра.

Второстепенной точкой контакта у нас будет вторая рука партнёра, которую он вытягивает чуть вперёд примерно на уровне вашей талии, в случае если он это делает. Если партнёр не предлагает руку, то у нас останется только основной контакт спиной и плечевым поясом.

В этой позиции у нас три основные точки контакта:

• грудь партнёра – лопатка партнёрши: отвечает за работу корпусом; например, грудью партнёр будет вести вас на волны или изоляцию верхом;

• бедро партнёра – ягодица партнёрши: отвечает за работу нижней частью; например, партнёр будет вести вас бедром на приседы или жопку (кулито);

• левая рука партнёра – левая рука партнёрши: отвечает за более плотный хват и некоторые выходы, где партнёр вас будет отталкивать вправо.

Партнёр необязательно будет давать все три точки контакта. Он может танцевать с вами, например держа контакт только в левой руке и придерживая вас правой за талию или живот. Или, наоборот, не держать рукой, а контактировать только грудью и бедром.

Везде, где партнёр даёт контакт, нужно стараться отдать ему немного своего веса. В теневой позиции это не так удобно (в основном, кстати, психологически, а не физически), но всё равно не менее важно, чтобы хорошо чувствовать и понимать ведение.

В любых других позициях принцип будет такой же: стараемся дать вес партнёру везде, где это возможно, особенно в основной точке контакта.

Принцип 5. Сохранение контакта

Очень похожий на предыдущие два, но не менее важный принцип: сохранять контакт с партнёром.

В бачате во всех случаях ответственность партнёра – наличие контакта, а партнёрши – его сохранение. То есть везде, где партнёр дал контакт, мы должны его удерживать, притом со всей площадью контакта (если, например, партнёр положил ладонь нам на лопатку, значит, мы должны сохранять контакт именно со всей его ладонью). В основном речь идёт обо всех позициях, описанных выше. В первую очередь мы сохраняем контакт в основной точке, которая, напоминаю, всегда будет ближайшей между партнёрами и самой большой по площади контакта.

Ошибки в сохранении контакта у партнёрш очень хорошо прослеживаются на пластике или резких перемещениях.

Например, вспоминаем нашу полузакрытую позицию. Ладонь партнёра лежит у вас на лопатке, и он собирается повести вас на самую обычную фронтальную волну на себя. Партнёр начнёт проворачивать ладонь ребром (в районе указательного пальца) так, чтобы вы сперва подали корпус чуть вперёд, затем, когда он захочет повести вас обратно в исходную позицию, начнёт проворачивать ладонь обратно так, чтобы вперёд пошло уже ребро со стороны мизинца, рисуя ту же траекторию, что должна будет выполнить ваша грудная клетка. Когда партнёр ведёт вас вперёд, ошибок, как правило, не возникает, но когда партнёр начинает перекладывать ладонь, чтобы увести назад, партнёрши часто «отлипают» от указательного и среднего пальца партнёра и в результате не чувствуют, что нужно увести лопатки обратно назад и закончить волну. Ваша спина должна точь-в-точь повторять движения ладони партнёра, сохраняя контакт со всеми пальцами.

Другой пример: спин-поворот на счета «и-5–6–7–8» в этой же полузакрытой позиции. Здесь партнёрши, теряя контакт со всей ладонью, часто начинают перекручивать свой корпус от партнёра, заламывая его ладонь и теряя возможность отдавать свой вес и, следственно, понимать дальнейшее ведение.

Этот принцип, как и все другие, работает не только в основных фундаментальных позициях, но и в отдельных наборах движений. Например, часто используемые солнышки (фигуры, где партнёр своей рукой прокручивает вашу руку, держа контакт в запястьях или предплечьях). Если не сохранять контакт, наша рука будет постоянно отпадать или подпрыгивать от руки партнёра, и фигуры не будут получаться качественно с теми скоростью и амплитудой, которые он задумал.

В этой теме также есть ещё одно очень важное правило для партнёрш: если партнёр положил вашу руку на себя или закинул её вам, например, за спину – это уже его рука. Предполагается, что он сделал это не просто так, и даже если в ближайшие счета ничего не происходит, не нужно убирать руку.

Например, партнёр закинул вашу руку на своё плечо, чтобы сделать хэдрол, но не сделал его сразу, а собирался сделать его через четыре счёта. Если вы сразу же уберёте руку обратно к себе, задумка не получится. Или партнёр забросил вашу руку вам за спину и собирался перехватить её через четыре счёта. Уберёте руку – задумка не получится. В данном случае речь идёт не о сохранении физического контакта с партнёром, а скорее о сохранении контакта с его намерениями.

В любых сомнительных случаях подождите хотя бы четыре счёта и только потом, если совсем ничего не происходит, убирайте руку.

В качестве упражнения попробуйте в теневой позиции танцевать так же без рук. Например, только на контакте грудь – лопатка.

Партнёр пробует вести вас на некоторые фигуры вроде волн, изоляции верха и небольших смен траектории шага, а вы – чувствовать его только на одной точке контакта и сохранять неразрывно контакт в этой самой точке.

Он не менее важен для понимания партнёра в танце. Чтобы понимать ведение хорошо, нужно не только стараться чувствовать его телом, но иногда ещё и смотреть на вашего партнёра. Чем чаще, тем лучше (в рамках разумного, конечно).

Поддержка визуального контакта поможет вам:

• понимать импульсы партнёра более точно;

• понимать его намерения заранее;

• понимать ведение, которое исключительно телом понять нельзя; например, партнёр предложил руку в стороне после вашей летающей руки: такое ведение можно только увидеть глазами;

• ловить эмоциональное взаимодействие с партнёром и поддерживать его, а иначе зачем вообще танцевать?

Чтобы поддерживать визуальный контакт, необязательно постоянно «лупить» вашего партнёра взглядом. От этого будет только хуже: мало кому нравится, когда на него таращатся без остановки; и вам тоже вряд ли нравятся такие партнёры. Обычно это вызывает сильный дискомфорт.

Но отсутствие контакта тоже вызывает сильный дискомфорт и ощущение, что партнёру или партнёрше неинтересно.

Я рекомендую смотреть друг на друга в худшем случае один раз в восемь счетов и именно на счета «7-и-8». Чаще всего на эти счета партнёр готовится менять фигуру или направление, поэтому контакт взглядом здесь особенно важен.

Самый оптимальный вариант, по моему опыту, – смотреть друг на друга один раз в каждые четыре счёта. Таким образом, мы сможем ещё лучше видеть и понимать смены фигур и направлений, а также поддерживать эмоциональную взаимосвязь, а это очень и очень важно.

Если вам некомфортно смотреть партнёру в глаза, что бывает очень часто, особенно в начале танцевального пути, можно смотреть в области его лба или шеи, так будет немного проще.

Настоятельно не рекомендую постоянно смотреть ниже линии ваших глаз (даже если вам очень нравятся какие-то определённые части тела партнёра): от этого, во-первых, будет страдать ваша осанка, а значит, и рамка тоже, и, во-вторых, это просто само по себе создаёт впечатление неуверенности. Когда вы не смотрите прямо на партнёра, можно смотреть ему хотя бы за плечи на уровне ваших глаз.

Принцип 6. Корпус смотрит на корпус

Довольно простой в применении, но не менее важный принцип для партнёрш. В большинстве случаев мы должны стараться нашей грудной клеткой разворачиваться к грудной клетке партнёра, особенно в ситуациях и фигурах, которые нам непонятны.