Элрод Хэл – Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (страница 2)

И все же я почти уверен, что у нас найдется кое-что общее. Вероятно, общего у нас немало, но для начала достаточно основы. Во-первых, мы все хотим улучшить свою жизнь и самих себя. Это вовсе не значит, что с нами или нашей жизнью что-то непременно не так, но все мы люди, а значит, нам всем присущи врожденные желание и стремление постоянно расти и совершенствоваться. Я верю, что это характерно для каждого жителя земли. Но при этом большинство из нас просыпаются каждое утро, и жизнь наша каждый день практически неизменна. А все потому, что мы остаемся прежними. Как вы скоро узнаете, чтобы преобразить свою жизнь, надо начать с самотрансформации. Если ты становишься лучше – день ото дня, утро за утром, – твоя жизнь не может не улучшиться.

Во-вторых, мы на протяжении всей своей жизни сталкиваемся с массой невзгод. Жизнь может быть трудной, несправедливой и болезненной, порой невыносимой. Однако если считать, что все наши беды дают нам шанс учиться, расти и становиться лучше, то чем больше в жизни невзгод, тем богаче наши дни и судьба.

Попробуйте провести «инвентаризацию» прошлого опыта, и вы наверняка обнаружите, что в итоге все обычно складывалось так, как должно. А иногда лучше, чем мы могли себе представить. Вспомните о любых проблемах в прошлом, которые тогда казались непреодолимыми или невыносимыми: о расставании с любимым, потере работы, смерти близкого человека, о том, что заставило вас испытывать огромную душевную, эмоциональную или физическую боль. Разве вы не сумели все это пережить? Заметьте, речь не о невзгодах, с которыми вы сталкиваетесь сейчас (хотя и они, скорее всего, разрешатся к лучшему; возможно, все будет даже лучше, чем вы себе представляете). Я сейчас говорю о каждом тяжелом опыте, пережитом вами (и который еще предстоит пережить). На данный момент опыт переживания этих негативных событий стопроцентный, а это, согласитесь, очень неслабый показатель того, что вам под силу пройти все трудности и беды, с которыми вы столкнетесь в будущем.

Вот почему, какими бы безнадежными нам ни казались некоторые моменты нашей жизни, надо помнить, что обстоятельства всегда меняются и что нам по плечу справиться с любой проблемой на жизненном пути. Для этого нужно быть готовыми принять на себя ответственность за каждый аспект своей жизни и перестать добровольно отказываться от контроля, обвиняя в бедах и проблемах посторонние силы. Подобные обвинения могут пригодиться при определении виноватых в тех или иных невзгодах, но только при условии, что мы готовы принять на себя ответственность за все в своей жизни; что мы действительно задействуем все свои способности, чтобы что угодно в ней изменить или создать в ней что угодно новое.

На каком бы этапе жизни вы сейчас ни находились, это временно, и именно здесь вы должны быть. Ваша задача – узнать, что вам нужно, чтобы вы могли стать тем, кем хотите быть, чтобы создать жизнь, которой вы действительно достойны. Даже когда жизнь трудна или кажется безнадежной, настоящее всегда остается для нас возможностью учиться, расти и становиться лучше, чем прежде.

Вы находитесь в процессе написания истории своей жизни, а, как известно, ни одна история не будет хорошей без героя или героини, смело преодолевающих любые превратности судьбы. И чем больше таких проблем, тем история богаче и интереснее. А поскольку никаких ограничений в плане того, как будет дальше развиваться ваша история, не существует, подумайте: какой должна быть следующая глава?

Хорошая новость в том, что отныне вы можете что угодно изменить в своей жизни или создать нечто новое. Я вовсе не утверждаю, что это не потребует усилий, зато к процессу можно приступить немедленно, начав каждый день уделять время развитию необходимых способностей. Об этом и пойдет речь в книге: в ней описана ежедневная практика, благодаря которой вы гарантированно станете тем, кем вам нужно быть, чтобы создавать и испытывать все, о чем вы мечтаете. И это повод для огромной радости, ведь ограничений в плане возможностей для вас тут совсем мало.

Если вы сейчас переживаете не лучшие времена в личной или профессиональной жизни и сталкиваетесь с психологическими, эмоциональными, физическими, финансовыми проблемами либо с трудностями в отношениях, знайте: «Чудесное утро» уже помогло людям из всех слоев общества преодолеть, казалось бы, непреодолимые трудности, совершить крупные прорывы и в корне изменить свои жизненные обстоятельства, причем зачастую в очень короткие сроки.

Яркий пример – Кит Миник, бывший директор бизнес-операций в Turner Broadcasting System. После смерти сына он более года страдал от депрессии, и, по его словам, первое же «Чудесное утро» в корне изменило эту страшную ситуацию. Вот что он рассказывает.

В мае 2012 года мой сын Эверетт ушел от нас, прожив всего три коротких часа; это сильно ударило по мне. Мне еще никогда не приходилось проходить через такие испытания. Я был раздавлен смертью малыша, да к тому же ненавидел свою работу; у меня началась депрессия. Мне казалось, что я уже не смогу добиться никакого прогресса и мне никогда не преодолеть разочарование собой. Не то чтобы я не пытался исправить ситуацию; я прочел кучу самых популярных книг на тему самопомощи, но все они практически ничего мне не дали… все, кроме «Магии утра».

Я случайно услышал подкаст Хэла Элрода, и он сразу меня заинтересовал. Тогда я купил его книгу и «проглотил» ее буквально за день. А следующий день навсегда изменил мою жизнь. Я поставил будильник на час раньше и, проснувшись, начал выполнять комплекс «спасательные круги». Я тут же заметил изменения в своем психологическом, физическом и ментальном состоянии. Я взял на себя всю ответственность за то, где я оказался к этому моменту, и наметил путь для достижения жизни, о которой я мечтал, подкрепив все это доской визуализации и каждодневными аффирмациями. Вскоре я уволился из Turner, основал две компании, одну из них продал и теперь живу так, как когда-то только мечтал.

Я практикую «Чудесное утро» уже почти 10 лет. «Спасательные круги» и сейчас остаются важной частью моей жизни. Мой нынешний успех во многом обусловлен тем, что я внедрил в свою жизнь четкий утренний распорядок, неуклонно придерживаюсь его и развиваю. И я призываю всех, кто нуждается в прорыве, борется с депрессией или пытается вырваться из круговорота жизненных невзгод, прочесть эту книгу и начать практиковать «спасательные круги» Хэла.

История Кита – реальный пример того, как быстро может измениться ваша жизнь и что и через десять лет человек будет по-прежнему расти и развиваться, становясь лучшей версией своего «я».

Если вы уже достигли немалого успеха, то «Чудесное утро» вам тоже пригодится; благодаря этому методу успешные люди прорываются на порой неуловимый очередной уровень, достигая личных и профессиональных результатов, превосходящих все достигнутое в прошлом. Следующий уровень может предполагать, скажем, увеличение дохода, продвижение по карьерной лестнице или дальнейшее развитие бизнеса, но зачастую прогресс связан прежде всего с открытием для себя новых способов переживания опыта на более глубоких уровнях самореализации и баланса в самых важных сферах вашей жизни, которыми вы, возможно, раньше пренебрегали. Это может означать, например, значительные улучшения физического или психического здоровья, большее счастье, лучшие взаимоотношения, большую духовность или прогресс в достижении любых других приоритетов.

Не так важно, хотите ли вы добиться значительных улучшений только в каких-то ключевых аспектах жизни или готовы к ее полной перестройке, способной привести к радикальным изменениям – так, что ваши нынешние обстоятельства вскоре станут лишь воспоминанием, – знайте, вы выбрали правильную книгу. Вы на пороге чудесного путешествия с использованием революционного процесса, состоящего из шести ежедневных привычек, которые гарантированно улучшат любую область вашей жизни, а то и все сразу.

Я отлично понимаю, что очень много вам тут обещаю, и все же делаю это с полной уверенностью, поскольку прочел тысячи писем и отзывов читателей, где прямо говорится, что чтение этой книги и реализация описанных в ней техник существенно изменили их жизнь, зачастую очень-очень быстро. Этот метод работает для всех типов людей, независимо от возраста, расы, пола, местоположения, жизненных обстоятельств и даже социально-экономического статуса. «Чудесное утро» – это, возможно, один из редких инструментов, в одиночку способный внести в вашу жизнь изменения, о которых вы всегда мечтали.

Прочтите еще несколько коротких цитат из полученных мной писем; это поможет вам увидеть и свои перспективы и возможности. Все это реальные истории таких же людей, как мы, которые когда-то прочли эту книгу и использовали «Чудесное утро» для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

«Чудесное утро» – чуть ли не лучшее в моей жизни. Я практикую этот метод вот уже почти год. До прочтения книги Хэла я чувствовала себя плохо, быстро выбивалась из сил, была несчастной и неорганизованной; я жила вразрез со своими ценностями. Большая часть моей жизни казалась мне не такой, как надо. Я чуть ли не каждый день плакала. А потом в моей жизни появилось «Чудесное утро», и это стало для меня истинным благословением. Началось мое позитивное путешествие. Теперь, спустя год, я чувствую себя отлично – сильной, целеустремленной, сфокусированной, присутствующей в моменте и намного более счастливой. Будучи мамой трех дочерей-подростков и владелицей двух малых предприятий (которыми управляем мы с мужем), я очень занятой человек. Но «Чудесное утро» помогает мне сосредоточиться и не сбиться с верного пути. И один из моих самых любимых аспектов, связанных с этой программой, – одноименное сообщество. Я чувствую, что наконец нашла своих людей, которые тоже обожают постоянно учиться и самосовершенствоваться. Я так благодарна тебе, Хэл.