Елизавета Строк – Смелость выбирать. Книга-вдохновение для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как (страница 3)

Шрифт

____________________________________________________

Какой вы человек в отношениях? Какой вы друг, какой ребенок для своих родителей? Какой родитель для своих детей (если есть дети)?

____________________________________________________

Любите ли вы находиться в обществе или предпочитаете одиночество?

____________________________________________________

Какое у вас отношение к спорту?

____________________________________________________

Что вы любите делать в свободное время?

____________________________________________________

Какие у вас увлечения?

____________________________________________________

Какие занятия вы бы хотели освоить?

____________________________________________________

Что в жизни вы бы хотели попробовать?

____________________________________________________

10 вещей, которые доставляют вам максимальное удовольствие.

____________________________________________________

И далее – «красные флаги», которые помогут увидеть ситуации, не подходящие вам, в которых вы чувствуете дискомфорт.

Что для вас неприемлемо в дружбе?

____________________________________________________

А что неприемлемо в близких отношениях? На свиданиях?

Как с вами нельзя обращаться?

Какие мероприятия вы не любите и не станете посещать ни за что?

____________________________________________________

ДОБАВЛЯЙТЕ ЛЮБЫЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ, которые захотите, – это лишь анкета.

Зачастую мы настолько поддаемся влиянию других людей, общества и обстоятельств, что забываем, какие мы на самом деле. Именно поэтому важно знать как можно больше о себе.

Про материнство

С одной стороны, беременность случилась со мной неожиданно. С другой стороны, в тот период жизни я, как ни странно, предчувствовала свое материнство (девочки, наверное, меня поймут). Мне было 22 года, планов на семью не было, с будущим отцом моего ребенка мы только начали встречаться. Примерно за полгода до рождения Златы я прошла курс «Материнство и йога». Я тогда была преподавателем йоги, и курс по йоге – моя тема, но почему меня вдруг заинтересовал курс про материнство? Казалось бы, 22 года – иди развлекайся! Полно времени, еще успеешь про материнство почитать. Но меня вдруг это заинтересовало. Я чувствовала себя готовой быть матерью. Во мне была уверенность – может быть, даже чуть больше, чем сейчас, – что у меня получится. Сейчас у меня тоже есть такая уверенность, но она основана на опыте. Тогда я безосновательно верила в то, что будет классно. Наверное, так верить может девушка, которая еще не стала мамой, но хотела бы. Она не думает о том, что материнство будет в какой-то степени в тягость, не думает о бессонных ночах. Она просто убеждена: «Я буду любить своего малыша, и все».

Я думала, что буду мамой, которая с радостью играет с ребенком на площадке, справляется с повседневными заботами о ребенке без помощников, даже без садика. Я многое узнала о естественном родительстве и могла бы назвать себя горячей поклонницей этой теории. Сейчас, спустя десять лет и учитывая большой пройденный путь, когда мне тридцать два года, я понимаю, что новый опыт материнства, который, надеюсь, еще когда-то со мной случится, пройдет под совершенно другими лозунгами и настроениями.

Во-первых, я очень многое о себе узнала. Например, что я мама, которая ненавидит детские площадки. Если честно, не всем нравится играть с детьми. Я считаю стереотипом обязательную игру с ребенком. Долгое время я комплексовала по поводу своей нелюбви к игре и даже советовалась с психологом. Думала, как же мне заставить себя радоваться игре в куколки. Но мне неинтересно. А через десять минут становится невыносимо. Для меня было непросто принять то, что эти чувства нормальны. Мне помогли это сделать психолог, коуч и подруги, которые испытывают точно такие же чувства. Не все созданы для того, чтобы играть в куколки. Я хороший организатор, у меня ребенок всегда сыт, накормлен, обут, одет и спит вовремя. Это тоже круто, не все на это способны. По мере взросления Златы мы нашли с ней занятия, в которых я, как говорится, сильна. Я люблю настольные игры, с удовольствием в них играю, с удовольствием вожу дочь на мероприятия, в гости, на тусовки. Все, что есть у нее, вся ее социальная жизнь организована мной. Играть в куколки, резвиться на площадке – это забота отца, мы просто разделили обязанности в соответствии с нашими возможностями.

Кстати, про отца Златы. Историю о браке вы найдете в другой части книги. Дело в том, что я замужем уже в третий раз и, как говорит Злата, у нее три папы. Один папа, от которого она родилась, второй – отец по призванию, а третий, мой нынешний супруг, – лучший друг. Но об этом я расскажу в другой главе.

Мы остановились на том, что сейчас мое материнство выглядело бы по-другому. Теперь я многое знаю о себе и лучше себя понимаю. Поэтому не стану корить себя за то, что не гуляю с ребенком столько, сколько якобы должна, и в то же время буду рада пообщаться с теми людьми, которые гуляют с детьми с удовольствием, почему бы и нет.

Во-вторых, я считаю, что адекватная помощь со стороны – это именно то, что нужно каждой маме, абсолютно каждой. Я прошла в своем материнстве через эмоциональное выгорание и послеродовую депрессию, а поняла это только спустя годы. Дело в том, что, когда ребенок родился, я была с ним фактически одна, потому что мой первый муж, отец Златы, уезжал то на заработки, то на учебу. Дома его особо и не было. Конечно, мне было тяжело, но я была захвачена материнством – я не осознавала всей тяжести положения. Два года я находилась в «разобранном» состоянии: я была погружена в ребенка и совершенно наплевала на себя. Два года я не стригла и не красила волосы, никак за собой не ухаживала, не использовала декоративную косметику. При этом пыталась как-то украшать себя, но это касалось только одежды. Только когда на горизонте появился второй супруг, вспыхнула влюбленность – вот тогда мне захотелось снова за собой ухаживать.

Сейчас я понимаю, что состояние было ненормальное, потому что объем заботы о ребенке должен распределяться как минимум на двоих, а желательно еще на каких-то дополнительных помощников: бабушек или нянь.

Сейчас я бы постаралась озаботиться тем, чтобы рядом был человек, который готов помогать с ребенком, чтобы была возможность позвать няню и немного разгрузиться. Тогда мама будет счастливая и довольная, в балансе заботы о себе и о ребенке и все будут счастливы и довольны вокруг.

Тем не менее – скажу без лишней скромности – я стала классной мамой для своей дочки! Я понимающая и принимающая, легкая, мне можно довериться без страха. Да, возможно, Злата не считает в уме сложные уравнения и не читает многотомную литературу, но главное, что мой ребенок растет счастливым, свободным, талантливым и знает, что у него есть надежный поддерживающий тыл – ее мама.

Давайте продолжим историю о себе —

напишите эссе

Продолжаем практику познания себя. Знаю не понаслышке, насколько мы, мамы, склонны себя ругать и корить.

Предлагаю фокусироваться на позитивном образе себя как родителя. Как и в случае с самоценностью личности, самоценность родителя надо поддерживать!

Какие у вас отношения с ребенком?

____________________________________________________

Что вы к нему чувствуете?

____________________________________________________

Какие у вас сильные родительские качества?

____________________________________________________

Какие качества помогают вам в родительстве?

____________________________________________________

Какой вы родитель?

____________________________________________________

2 3 4 5 Вперед