Слушать книги Елена Мотова (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Елена Мотова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Елена Мотова

Последние

Научно-популярное

Елена Мотова - Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Она постоянно обучается, а её любимый курс – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет интересный блог о доказательной диетологии, читает лекции о питании и пищевом поведении, прекрасно готовит и с удовольствием ест. Как функционируют желудок, печень и кишечник? Ощущаем ли мы вкус одинаково? Перед вами новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны влияют на вес. Как формируются пищевые привычки, почему люди набирают вес после диет, и зачем нам нужны различные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения собраны в одном месте. Мифы о питании будут развеяны. Будьте осторожны, доказательная диетология! © Мотова Е., текст, 2017 © Аношина Е., иллюстрации, 2017 © ООО «Издательство АСТ», 2017 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Электронные книги (3)

Обучение

Елена Мотова - Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

Медицина, здоровье

Елена Мотова - Еда для радости. Записки диетолога

Елена Мотова - врач-диетолог, медицинская журналистка и автор бестселлера "Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей". Она также является поклонником средиземноморской кухни. В своей новой книге "Еда для радости" она представляет актуальные исследования в области питания и популярных диет, основанных на доказательной медицине. Она также предлагает гид по витаминам, разбор продуктов и идеи для разнообразия рациона. Эта книга представляет собой увлекательное путешествие через запутанный мир дезинформации о питании, ведущее к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждут откровенные обсуждения спорных вопросов в области диетологии. Издательский макет книги доступен в формате PDF A4.

Медицина, здоровье

Елена Мотова - Мой лучший друг – желудок

Как работают органы пищеварения? Одинаково ли мы ощущаем вкус? Новый формат книги о питании раскрывает не только процессы пищеварения и обмена веществ, но и рассказывает о влиянии мозга и гормонов на вес. Она также объясняет, как формируются пищевые привычки, почему диеты приводят к набору веса, и зачем нам нужны различные питательные вещества. Автор книги, врач-диетолог Елена Мотова, основала свое описание на практических занятиях, историях из диетологии, новейших медицинских исследованиях и советах по изменению пищевого поведения. В результате, мифы о питании будут полностью разрушены. Предупреждение: эта книга основана на научных доказательствах!