Екатерина Яшина – Власть слова. О текстах в жизни и жизни с текстами (страница 16)
Мы получаем зону комфорта, которую нам определили минусовые события. И сидим в этом, потому что боимся. Или как копирайтеры, когда получили один отказ от работодателя или непринятую работу и больше на вакансии не отзываются. Боятся, что опыт повторится.
Эти эмоции нас мотивируют не делать больше того, от чего было дискомфортно, неприятно, обидно и т. д. Получается, что зона комфорта основана на негативе. И вот поэтому вас мотивируют её покинуть. Для получения позитивных эмоций нужно рискнуть попробовать что-то новое. Они основываются на страхе, неуверенности, тревоге, но зато потом вы получаете восторг, удовольствие, драйв. Исключаются ли снова негативные вещи? Нет. Но это как раз любопытство. Без него не будет счастья и эйфории.
У детей есть возраст «почемучки» и именно в это время их мозг максимально настроен на любопытство. А чем старше мы становимся, тем больше переходим в стадию «нехочучки». Всё лень, ничего не хочется, теряется интерес к жизни. Так проявляйте свою любознательность. Громко спросите: какого… а почему снег во дворе никто не чистит, а?
3 шикарных последствия любознательности:
Продлевает молодость
Чем больше вы хотите знать, тем активнее ваш мозг. Заставьте себя думать о том, что мозг – это весы. Если вы не интересуетесь жизнью, то болезни и немощность перевешивают. А когда вы подбрасываете информацию на другую чашу, то здоровье и активность превалируют. А мы тут с вами не молодеем так-то. Идите и срочно загуглите про колени пингвинов.
Помогает учиться
Тут всё просто. Чем активнее вы интересуетесь темой, тем лучше вы её понимаете. Это логично. И последующие знания усваиваются уже проще. Вот продиктует вам красавчик свой номер телефона, а вы его раз – и запомнили. Потому что сознание всегда готово к усвоению информации. Выучите для начала свои номер и серию паспорта. Порой это очень выручает. Кстати, а как давно вы видели свой СНИЛС?
Улучшает отношения
А тут как раз тот момент, когда вы спрашиваете «Как дела?» и реально слушаете и вникаете, а не для галочки это делаете. Спросите у мужа, как прошёл его день, завяжите диалог и поговорите друг с другом. Или у ребёнка узнайте, что интересного было в школе и уточните детали. Вы увидите совсем другого человека перед собой. Нам всем важно быть услышанными. И не одинокими.
За 10 минут ребёнок задаёт больше вопросов, чем взрослый за 10 дней. Так как развить своё любопытство?
Задавайте вопросы. Неважно кому и какие. А что, если я сегодня узнаю имя продавца в любимой булочной? А если позвонить по любому номеру и спросить, Серёга ли это? Возьму любую книгу с полки в магазине и прочитаю. А потом подарю первому встречному.
Меньше говорите. Когда общаетесь с человеком сделайте целью услышать его слова, а не только выложить то, что волнует и интересует вас.
Пишите. Пока пишете посты, вы ищете информацию и пополняете копилку любознательности. А теперь представьте, что копирайтеры, которые работают постоянно с разными темами, будут вечно молодыми. Прекрасная у меня профессия, однако.
«Мне всё равно ничего не интересно». Брехня. Разрешите себе отвлечься. У большинства людей голова забита работой, бытовыми делами и списком покупок в продуктовом. Отвлекитесь. Погуляйте, помечтайте, понаблюдайте за природой. Исследования говорят о том, что у большинства людей классные идеи возникают в ду́ше, когда специально не концентрируешься. А просто расслабляешься.
Если вам кажется, что у вас серая, обычная, скучная жизнь, то вспомните, что таковой её сделали… вы. Да, больно. Но исправимо. Запишитесь на танго, сходите в новый ресторан, сорвитесь в пешее путешествие. Кто вам мешает разукрасить вашу жизнь, кроме вас самих?
Чтобы писать классные тексты, нужно быть разносторонним человеком. Начните общаться с близкими. И отношения улучшите, и темы для постов появятся. И отстаньте уже от себя наконец.
Глава 31. Про дырку в стене, утиного мужика и пользу скуки для текстов
Парадокс: современные дети от переизбытка развлечений часто не могут придумать себе занятие. Они говорят родителям, что им скучно и они не знают, что делать. А взрослые тоже не отстают. У них то выгорание, то потеря интереса к жизни, то другие оправдания собственного бездействия.
Скука – это такая же эмоция, как радость, печаль или ярость. Она также имеет определённый посыл. Даёт нам осознать существующую проблему, которая заключается в том, что ваша связь с эмоциональным миром разорвана. Именно поэтому вы можете одновременно ощущать желание сделать что-то, но бездействовать, потому что ничего не хочется.
Вам как будто провод перерезали, хотя вы его сами оторвали. Простите, но в любой жопе, происходящей в вашей жизни, виноваты только вы. Жёстко, зато как отрезвляет, правда?
Одна из причин возникновения скуки – социальные сети. Мы вроде везде, но нигде. Вы помните, что человеку важно быть частью какого-то сообщества, клуба, круга. Сейчас очень популярны клубы по интересам, где люди общаются онлайн и иногда выходят в реал. Вспоминаю свои встречи с учениками, и дико мурашит. Максимальный уровень восторга.
Выпускники моих курсов – это тоже клуб по интересам и уже много людей нашли себе друзей именно на обучении. А от каждой отметки в сторис с развиртуализацией моё сердечко сжимается от счастья. Любой клуб – это общение. Ваша страница в соцсетях тоже. Вы можете стать его основателем и собирать под своим постом людей, которые будут знакомиться, обсуждать ваши мысли и делиться своими. Вай нот?
Скука говорит от том, что вам нужно разнообразие. А знаете, где оно спрятано? За вашей рутиной. Ежедневными одинаковыми делами, которые вышибают всё любопытное. Вы уток видели на пруду? Знаете классные факты про них?
Из простого жизненного факта мы нашли тему для поста, добавили юмор, и это уже не просто скучное перечисление фактов. А ещё вы помогли аудитории обратить внимание на мелочи.
Психология цвета отдаёт скуке серые оттенки. Серые будни, серая мышка, серое небо навевает тоску. Какие слова усилят эмоцию:
На скуку наше тело реагирует сутулостью, опущенными веками, вытянутым лицом, вздохами, подпиранием головы рукой, пустым взглядом, рисованием всякой ерунды на бумаге.
Тут снова метафоры, синонимы, описания движения, цвета, проблемы. А в конце даём решение. Задайте ещё вопрос: «А что сейчас происходит за вашим окном?» И получите хороший контакт с аудиторией. Чем вам не коуч? Будет у вас клуб любителей смотреть в стеклянную дырку в стене.
Эта липкая эмоция, скука, может быть двух видов: мотивирующая и уничтожающая. Первая во времена глубокого погружения даёт мозгу отдохнуть и потом выдать креативные идеи. А вторая склоняет найти остроту во вредных привычках, чтобы хоть как-то почувствовать хоть что-то.
Учёные проводили исследование и попросили группу людей посидеть немного в тишине со своими мыслями. А кто не хотел сидеть, могли шандарахнуть себя током и идти дальше. И ведь люди нажимали на кнопку. 67 % мужчин и 25 % женщин смело шли на боль, чтобы только ощутить хоть что-то. Вот были бы они уткой, могли бы поспать половиной своего мозга, пока сидели.
Негативные эмоции полезны, но старайтесь в текстах перекрывать их чем-то положительными или юмором. Не уходите в негатив. И в жизни тоже. Ибо она реально прекрасна, если глазки пошире раскрыть. И покормите уточек.
Глава 32. Про заботу в текстах и в жизни
Когда женщина выспалась, на её личном календаре нет облачков, овсяноблин не подорожал, а за ночь никто не успел устроить бардак в квартире – вот тогда она точно в ресурсе, чтобы проявить заботу. Шучу. Женщины очень трепетные создания и проявляют это чувство повсеместно и даже неосознанно. Так мы устроены.
Вариантов заботы огромное множество. О себе, о близких, о животных, о доме. Мамы следят, чтобы все были накормлены, одеты, жили в чистоте, а дети и мужья подбрасывают им занятия. Чтобы не скучали. Мужчины тоже могут укрыть одеялом, принести завтрак в постель, купить цветы и вымыть посуду. Ну если вы им напомните раз семь, а потом повесите баннер с этой просьбой. Шучу опять. Но всё же чаще всего мужское проявление заботы – материальное. Им важнее содержать финансово свою семью. Но они могут купить лекарства, проводить до дома, вынести мусор, одеться не в мятое и не позорить свою женщину недельной щетиной и тупыми шутками.