Слушать книги Эдрика Ричардсон (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Эдрика Ричардсон онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Эдрика Ричардсон

Последние

Психология, философия

0

Эдрика Ричардсон - Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными

Эдрика Ричардсон - Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными

Аудиокнига психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон представляет собой руководство по созданию здоровых отношений как с окружающими, так и с самим собой. Основываясь на научных исследованиях и данных социологии, авторы иллюстрируют свои выводы живыми примерами из практики, рассматривая природу человеческих отношений. Они объясняют, почему крепкие связи с людьми необходимы каждому, и анализируют шесть этапов, ведущих к полноценным отношениям. В книге содержится множество доступных упражнений, которые помогут вам поработать с семейной историей, понять роль самоопределения в отношениях, разобраться в треугольниках и осознать, как важна уязвимость. Вы научитесь эффективной коммуникации и освоите навык самоанализа. Все это будет способствовать вашему развитию и улучшению отношений с окружающими.

Электронные книги (1)

На иностранных языках

0

Эдрика Ричардсон - Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными

Эдрика Ричардсон - Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными

Книга психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон представляет собой руководство по созданию здоровых отношений с окружающими и самим собой. Основываясь на научных данных и результатах социологических исследований, а также подкрепляя свои выводы живыми примерами из практики, авторы исследуют природу человеческих отношений, объясняя, почему крепкие связи с другими важны для каждого человека. Они анализируют шесть этапов, которые ведут к полноценным отношениям. В книге содержится множество доступных упражнений, благодаря которым вы сможете поработать с семейной историей, понять роль самоопределения в отношениях, разобраться в треугольниках и оценить полезность уязвимости, а также научиться эффективной коммуникации и развить навык самоанализа. Все это поможет вам улучшить отношения с людьми, развиваясь и совершенствуя себя.