Джулия Макбеннет - Избавьтесь от комплексов

У всех людей есть свои недостатки и ограничения, но когда они начинают вызывать дискомфорт, беспокойство, депрессию или даже страх, они становятся комплексами, которые сдерживают наш потенциал. Избавившись от комплексов, мы прекращаем зацикливаться на своих недостатках и начинаем больше акцентировать внимание на своих достоинствах. Это способствует повышению нашей уверенности и позволяет принимать себя такими, какие мы есть. Освобождение от комплексов дает возможность принимать более осознанные решения и не реагировать эмоционально на ситуации, которые могут показаться угрожающими.