Джон Уайнленд – Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать (страница 41)

Короче говоря, мужчины нуждаются в разговорах с другими мужчинами о своих глубинных истинах. Это общение меняет мужчину, восстанавливает его, подталкивает к тому, чтобы стать лучше и выше и подарить другим больше, чем он считал возможным. Я много лет наблюдаю, какое глубокое, сугубо телесное воздействие оказывает это общение на нервную систему мужчин. Прямо чувствуешь, как мужчина в такой ситуации свободно и без усилий оттачивает свои навыки, как выпрямляется его спина и раскрывается сердце. Общение с товарищами не только возвышает его, но и ощущается всеми окружающими, и мужчина делится этим со своей семьей и общиной, когда возвращается домой.

Исцеление отцовской раны в братстве мужчин

Подобно очень многим мужчинам, я рос без сильной отцовской фигуры. Увы, теперь мы наблюдаем, как на протяжении уже двух-трех поколений становится все больше мальчиков, растущих без отцов, а между тем дети так нуждаются в присутствии мужчин.

Впечатление от маскулинных фигур, полученное в детстве, остается с нами, и через эту призму мы смотрим на Маскулинность в большом мире – у других знакомых мужчин, в группах, у наших лидеров, у представителей разных культур, во властных структурах. Между тем мы помним, что маскулинные фигуры из нашего детства нередко пренебрегали нами, были холодными и отстраненными, легко впадали в ярость, проявляли эгоизм и подло обращались с Фемининностью. Даже если нам везло и у нас были внимательные и заботливые отцы, скорее всего, какие-то аспекты маскулинности все же были упущены из-за несовершенства мира, в котором мы живем.

Из-за этого большинство из нас несет в себе отцовскую рану, которая неизбежно сказывается на отношениях с другими мужчинами и на всем, что мы ощущаем как маскулинную структуру. Идеальный пример – отношения с властью. Кроме того, такая травма проявляется и в виде скрытого недоверия или страха конфронтации с другими мужчинами. Так или иначе, вы наверняка видите ее следы в своих отношениях с окружающими и в том, что вас обычно огорчает и злит.

Моя главная жалоба на отца состояла в том, что он не присутствовал в моей жизни и не стремился к личностному росту. Что происходит в случаях, когда так же ведут себя мужчины в моем окружении? Рана открывается, и это можно понять, учитывая мою профессию (наставник в мужской работе над личностным ростом). К счастью, я сразу заметил у себя эту тенденцию, и теперь, когда такое случается, могу признать это и сделать из таких случаев обучающий момент. Но для этого мне нужно было сначала признать наличие травмы и понять, что она неизбежно будет сказываться на общении с другими мужчинам. Вот что нужно, чтобы распутать узел.

Если вы окружены мужчинами, которые живут достаточно осознанно, чтобы понимать, что для изменения коллективной маскулинной психики нужно, чтобы за эту работу взялись одновременно тысячи отдельных мужчин, значит, вам повезло: вы находитесь в пространстве, где можно надеяться на массовое исцеление отцовской раны. Оно может начаться с вас и с товарищей по вашей группе – вы признаете свои отцовские раны и то, как они проявляются в вашей жизни. Или, например, вы будете делать упражнения, цель которых – освободить и вас, и вашего отца (а может быть, и вашего сына) от травмы поколений и от боли, которую вы унаследовали от праотцов, от трудоголизма, отчужденности, вспыльчивости, отношения к близким как к бремени и т. д.

Каким бы ни было ваше личное впечатление от маскулинности, сложившееся в детстве, хорошая, надежная мужская группа обеспечит вашему сердцу и нервной системе достаточный уровень безопасности, чтобы преодолеть и горе, и ярость, и разочарования, накопившиеся в вашей душе. Когда вы рассматриваете отцовскую рану в компании любящих вас мужчин, это обладает особой целительной силой. Вместо того чтобы побуждать вас попытаться притупить или игнорировать боль, ваши братья создадут все условия для преображения. Тогда травма станет вашей союзницей и поможет освободить других мужчин. Вероятно, вы не успели рассказать об этой книге товарищам, чтобы вдохновить их на исцеление, но я заверяю вас, что, если вы с любовью поделитесь тем, как идет процесс вашего роста, с другими, пережившими такие же разочарования мужчинами, это станет едва ли не самым благодарным занятием в вашей жизни.

Исцеление отцовской травмы укрепит вашу нервную систему, поддержит вашу сущность и придаст вам сил, чтобы стать аутентичным лидером в своем окружении. При этом вы научитесь лучшие распознавать, как сказывались такие травмы на окружающих, в том числе на ваших возлюбленных и детях, и смягчать последствия. Конфронтация с другими мужчинами будет даваться вам легче, вы сумеете проявлять в такие минуты любовь и честность. Вы научитесь смотреть на свои глубинные истины, не опуская рук. А главное, вы освободитесь от кармических уз тех ограничений, которыми был скован ваш отец. Наконец-то вы станете сами себе хозяин. Для этого я предлагаю вам полезное упражнение, которое поможет вам ступить на путь исцеления этой раны.

Письмо отцу

Напишите отцу два письма (их можно не отправлять, если не хотите). В первом вы от всей души поблагодарите его за все, что он вам дал: за все положительные черты, воспоминания, подарки, жизненные уроки. Выразите свои чувства ясно и открыто, воздерживайтесь от любой пассивной агрессии и критики. Хвалите и благодарите.

Во втором письме проделайте нечто прямо противоположное. Не сдерживайте себя. Подробно расскажите отцу о том, сколько огорчений и разочарований он вам принес, сколько гнева и смятения пробудил в вашей душе. Расскажите о каждой обиде, которую он нанес вам, вашей семье, самому себе. Расскажите, как он бросал вас в беде, относился к вам холодно, отстранялся от вас. По-настоящему раскройте сердце – пусть летит. Закончив оба письма, покажите их своей мужской группе или доверенному другу.

Неважно, что вы сделаете с этими письмами, главное – их написать. Можете сжечь их, бросить в реку, закопать в лесу. Главное, чтобы у вас возникло ощущение завершенности. Можете прочитать отцу вслух первое письмо (если у вас хватит сил).

Ищите глубоких мужчин

Возможно, у вас много хороших друзей – тех, кого вы знаете с детства или по колледжу и любите всю жизнь. Вероятно, вам повезло, и у вас есть приятели, с которыми вы вместе занимаетесь спортом или ездите на рыбалку, а также интернет-знакомые со всего мира, с которыми вы играете в компьютерные игры. Как это прекрасно, но не тождественно тому, как если бы вы окружили себя людьми глубокими.

Я имею в виду мужчин, нашедших связь со своей сущностью. С ними надо дружить, у них надо учиться. Только они способны заглянуть в вашу душу до самого дна и развеять ваши иллюзии по поводу того, что вы якобы знаете о жизни. Так что, если в число ваших знакомых входит мужчина, обладающий особой сущностью, возможно, качествами, которых у вас нет и к которым вы стремитесь, постарайтесь подружиться с ним. Вероятно, один из мужчин вашего круга любит свою жену гораздо глубже, чем вы, и вы считаете, что у вас так никогда не получится. Поговорите с ним. Постарайтесь понять, как ему удается обращаться к своему сердцу. Может быть, вы знаете мужчину, наладившего тесный контакт с божественным, с природой, с безмятежностью? Расспросите его, какие практики он проделывает. Чему он может научить вас? Какие мифы способен развеять? Или, скажем, вы знаете мужчину, воплощающего свою сексуальность так, как вы пока неспособны (или так думаете). Узнайте, чем он может с вами поделиться, и сделайте новый шаг в своем развитии.

Лучшими спортсменами нередко становятся те, кто ищет себе самых сложных противников. Именно это нужно, чтобы отточить навыки и овладеть мастерством. Ищите в своем ближнем и дальнем окружении мужчин, которые в своей любви и осознанности превосходят вас. Найдите тех, чье присутствие – благословение, тех, кто вызывает в вашей душе мир и покой, просто познакомив вас с миром в их собственной душе. Кто вдохновляет вас показывать свое сердце? Кто способен успокоить вас? Мы склонны перенимать черты характера тех, с кем близко общаемся, так что тщательно отбирайте участников своего круга знакомств. Чем больше в вашем окружении мужчин, воспитывающих в себе безмятежность, осознанное присутствие и открытость сердца, тем лучше вы сможете взрастить эти качества у себя.

Принимайте поддержку других мужчин

Когда мужчины играют, медитируют и выполняют упражнения в присутствии товарищей, это обеспечивает им уникальную поддержку. Это форма воплощенной мудрости, и я регулярно наблюдаю ее, когда веду ретриты, особенно, если они проходят на природе. В этих случаях в мужчинах что-то меняется. Их нервные системы начинают настраиваться друг на друга, поддерживаемые ритмами и мудростью мира природы. Мы, мужчины, в этом нуждаемся, а в одиночку у нас ничего не получится.

Наслаждаться играми и «братанием» с другими мужчинами – великолепная составляющая маскулинного опыта. Но если наши отношения с другими мужчинами только этим и ограничиваются, мы многое теряем. Кроме того, мужчины нуждаются в питании, которое можно получить, только бросая друг другу вызов и вместе обретая безмятежность. Это возможно только при условии, что мы задаем друг другу более благородные и мощные стандарты бытия. Когда мужчина практикует идеальное осознанное присутствие рядом с другом, при этом ему предлагают глубже исследовать самого себя, он развивает свои способности, особенно осознанность, необходимые для того, чтобы передавать миру все самое лучшее в себе. Это само по себе становится колоссальной поддержкой.