Дженнифер Гюнтер – Климакс без страха. Как пережить этот период, облегчить его симптомы и обрести гармонию (страница 11)

У бабушек, вероятно, складывались симбиотические отношения с молодой семьей. Если бабушка доставала еду и заботилась о детях, ее ценность повышалась. Если значительная часть пищи поступала от бабушки, интуитивно понятно, что семья старалась оберегать пожилую женщину, увеличивая ее шансы на выживание.

Подобное наблюдается в народе хадза. Согласно исследованию, проведенному антропологом Кристен Хоукс и ее командой, в семьях, где есть бабушка, рождается больше детей, чем в семьях, где бабушки нет. Женщины в постменопаузе тратят значительную часть дня на поиск пищи – даже больше, чем мужчины. В периоды, когда их дочери кормят детей грудью, бабушки хадза посвящают поиску еды еще больше времени.

Существует мнение, что на протяжении значительной части истории человечества мужчины добывали еду, охотясь на крупную дичь, однако охота – очень трудоемкое занятие и крайне ненадежный источник пищи. Хотя данная концепция хорошо вписывается в патриархальные представления о мужчине-защитнике, в сообществах охотников-собирателей бо́льшая часть еды добывалась путем собирательства, и бабушки преуспевали в этом деле. Крупная добыча была необходима для другого, например для повышения социального статуса.

Психологи говорят о трех разных типах интеллекта: флюидном, кристаллизованном и интеллекте овладения знаниями. Подвижный интеллект характеризует быстрое мышление и вспоминание, а также умение работать в режиме многозадачности. Он достигает пика в 20–30 лет. В среднем возрасте у человека развивается кристаллизованный интеллект, то есть способность использовать накопленный опыт и применять знания на практике. Этот тип интеллекта был особенно полезен для древних бабушек, вносивших свой вклад в благополучие коллектива, потому что благодаря своему опыту они успешно искали пищу во времена засухи и определяли, какие растения безопасно есть.

Среди млекопитающих, кроме человека, менопауза бывает только у зубатых китов, наиболее изученными из которых являются косатки.

Как и женщины, самки косаток перестают размножаться в возрасте около 40 лет и нередко доживают до 90 лет, поэтому они тоже проводят половину своей жизни в постменопаузе. (Вообще, «менопауза» не лучшее слово, поскольку у китов не бывает менструаций. У них есть цикл течки, но мы будем употреблять слово «менопауза» для упрощения.) Самцы косаток умирают в возрасте около 50 лет.

Очевидно, что самки косаток проживают столько лет после менопаузы не благодаря великодушному патриархату.

Исследователи изучили данные, полученные в ходе многолетних наблюдений за косатками на северо-западе Тихого океана. Как и люди, они обитают маленькими группами, общаются друг с другом и обладают развитым интеллектом. Их потомство остается в той же стае, поэтому ученые могли наблюдать за динамикой «бабушка – мать – внуки». Подобно нашим предкам из Канады и Финляндии, а также женщинам хадза, бабушка-косатка повышает шансы своих внуков на выживание. Если бабушка умирает, вероятность смерти ее внуков в течение двух лет возрастает. Исследователи также обнаружили, что при недостатке пищи бабушки-косатки лучше всех умели находить лосося, вели стаю к еде и делились своей добычей с внуками.

Многие люди, включая врачей, неверно подходят к решению данного вопроса: они говорят о недостаточности яичников. Это результат стереотипных представлений о слабости женщин и о том, что мужская физиология – это своего рода золотой стандарт. Ложная гипотеза о биологической несостоятельности, заставляющей женщин прекращать размножаться раньше мужчин, почти не отличается от древнегреческой гипотезы о «чрезмерной увлажненности» женщины, связанной с ее «дефективными» тканями.

Ответ, как именно эволюционировала менопауза, можно отыскать в наблюдениях за шимпанзе, нашими ближайшими родственниками в царстве животных. Мы отделились от общего предка несколько миллионов лет назад, и более 98 % нашей ДНК совпадает. Какие общие черты можно выявить у шимпанзе и человека? Функцию яичников, например. И у женщин, и у самок шимпанзе есть примордиальные фолликулы в яичниках и менструальный цикл. В возрасте приблизительно 37 лет у самок шимпанзе, как и у женщин, начинается ускоренная потеря примордиальных фолликулов, и их фертильность снижается. Разница в том, что шимпанзе умирают в возрасте около 50 лет, и это значит, что они не так долго живут после затухания работы яичников. Помимо долголетия, между женщинами и самками шимпанзе есть еще несколько ключевых различий: у шимпанзе роды проходят легче, и их детеныши раньше становятся самостоятельными, чем человеческие дети.

Таким образом, вопрос не в том, почему функционирование яичников и, следовательно, фертильность резко прекращаются в возрасте около 50 лет. Вместо этого мы должны выяснить: как женщины стали настолько физически успешными, что начали жить так долго после утраты репродуктивной функции?

Это снова возвращает нас к бабушкам.

Интересно, что бабушки шимпанзе не ухаживают за внуками, но для человеческих бабушек забота о внуках – это гарант выживания сильнейших. Семьи, где бабушка была заинтересована и готова помогать, имели преимущество в плане выживания, и эта генетика со временем становилась доминирующей. Чем дольше жила бабушка, тем больше у нее было внуков. Также возможно, что бабушка оказывала помощь при родах. Известно, что постоянная поддержка со стороны доулы сокращает продолжительность родов, способствует их положительному исходу и увеличивает успешность грудного вскармливания. Хотя исследования, посвященные современным доулам, не могут быть напрямую применимы к женщинам древности, присутствие на родах знающего человека, способного оказать помощь и поддержку, вряд ли может привести к негативным последствиям.

Самцы косаток умирают гораздо раньше самок – в возрасте около 50 лет, – предположительно потому, что их долголетие сказалось бы отрицательно на выживаемости стаи. Кроме того, потенциальной причиной может являться конкуренция за еду или что-то другое. Хотя мы здесь не говорим об эволюции мужчин, гипотеза о том, что пожилые мужчины приносили пользу своей семье путем помощи детям и внукам, поддержки своей жены и повышения социального статуса семьи, кажется вполне разумной. Поскольку женщины живут в среднем на несколько лет дольше мужчин, возникает вопрос: возможно ли, что наше долголетие как вида является заслугой долгоживущих бабушек? Возможно, я ошибаюсь, особенно если учесть, что долголетие самок косаток не способствует долгой жизни самцов, однако мне нравится идея, что Вселенский матриарх управляет человеческим долголетием.

Кстати, я иногда задаюсь вопросом о том, почему женщинам так интересны истории других женщин. Связано ли это исключительно с культурой замалчивания, существовавшей на протяжении веков? Возможно, мы настроены на коллективное повествование, поскольку это облегчало передачу жизненно важной информации о нахождении воды и еды. Если женщины были основными собирателями, то способность получать информацию таким образом была чрезвычайно важна.

Человеческий интеллект позволил нам развиваться за пределами эволюционной программы, поэтому, хотя гипотеза о бабушках объясняет, как у нас появилась менопауза, она вовсе не означает, что основная ценность женщины – быть бабушкой. Что должна сделать гипотеза о бабушках, так это дать обществу пинок под задницу, чтобы оно перестало пренебрегать женщинами в менопаузе. В таком свете патриархальная идея о том, что важность женщины снижается с прекращением овуляций, кажется еще более оскорбительной, поскольку женщины в менопаузе в буквальном смысле стали двигателем эволюции. Мы также должны признать, что не все женщины являются бабушками. Это может быть связано с их личным выбором или, к сожалению, бесплодием их детей. Кроме того, не все бабушки приносят пользу своим детям.

Приливы? Остеопороз? Сердечно-сосудистые заболевания? Сухость влагалища? Что это за план такой?

Нет способа избежать старения. Если бы постепенное «изнашивание» тела было препятствием для эволюции, я даже не представляю, где бы мы сейчас были и как выглядела бы альтернативная хронология эволюции человека. Если сердечно-сосудистые заболевания, которые развиваются после менопаузы, – это проявление плохой адаптации, то что мы можем сказать о мужчинах? Хотя ускоренная потеря костной массы начинается в период последней менструации, риск переломов не начинает возрастать лет до 60, так что это вполне естественно для средней продолжительности жизни от 65 до 70 лет. Кроме того, неизвестно, был ли повышенный риск переломов, связанный с возрастом, таким же тысячи лет назад. Питание, физические упражнения и воздействие солнечного света тогда и сейчас значительно различаются, как и многие другие факторы, влияющие на здоровье костей.

Менструации и беременность являются частью плана эволюции, но они обе связаны с неприятными симптомами и проблемами со здоровьем, в том числе серьезными.

Женщины продолжают нести бремя обладания маткой и яичниками, несмотря на досадные менопаузальные симптомы. Если древние женщины тоже сталкивались с приливами и потливостью в ночное время, то это вряд ли мешало им собирать еду. Возможно, что благодаря образу жизни, предполагавшему в основном пребывание на открытом воздухе, другое питание и высокий уровень физической активности, древние женщины испытывали менее выраженные симптомы менопаузы, чем современные женщины, или, возможно, сами симптомы были другими.