Дон Барлоу – Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь (страница 4)

Что правда, то правда – большинство нарциссов довольно умны и оригинальны. Но они отнюдь не исключительны. Ну да, они могут быть обладателями диплома о высшем образовании – но в этом нет ничего особенного, и нет необходимости раздувать шумиху! Однако нарциссы так не считают. Для них любое подобное достижение – неоспоримое свидетельство их экстраординарности. И плохо придется тому, кто попробует убедить их в обратном.

Нарцисса может совершенно сокрушить правда о том, что он и впрямь умный, но далеко не гениальный. Ему жизненно необходим его иллюзорный мир! Потому что только в нем он может прятаться от мира реального.

Манипуляции

Одна из причин, по которой люди с НРЛ опасны, заключается в их готовности использовать других в своих целях. Нарциссов забавляет, когда кто-то следует их указке. Они могут отговорить вас от идеи попросить повышения или убедить не приглашать на свидание того, кто вам нравится.

И делают это лишь потому, что так они чувствуют себя увереннее. Но, к сожалению, это ложная уверенность. И очень скоро от нее остается одна пустота, которая заставляет нарциссов манипулировать все больше и больше.

В конце концов они достигают такого мастерства в искусстве манипуляций, что могут кого угодно заставить делать то, что нужно исключительно им. И при этом так ловко все обставляют, что марионетка живет в абсолютной уверенности, что свои решения принимает сама, без какого-либо давления со стороны.

Это и есть одна из главных причин, по которой НРЛ считается крайне опасным и разрушительным психическим расстройством. Только представьте, что вы попали под влияние такого человека! С его подачи вы можете открыть внутри себя дверцу, в которую заглядывать ни в коем случае не стоит. Такой человек может толкнуть вас на любое преступление – от нарушения закона до предательства близких. И уж лучше держаться от такого человека подальше.

Поверьте, не стоит недооценивать серьезность манипуляций. Вам следует научиться распознавать и пресекать их на самом раннем этапе.

Обидчивость

Повышенная чувствительность (обидчивость) – это именно та черта, из-за которой я решил изучать НРЛ и людей, страдающих от этого расстройства.

На первый взгляд, повышенная чувствительность совершенно не вяжется с общим портретом нарцисса. В конце концов, мы же говорим о талантливых манипуляторах, способных убедить окружающих в чем угодно и умеющих выколачивать из них похвалы и комплименты. Почему же тогда они столь ранимы и беззащитны?

О, вы довольно быстро найдете этому объяснение, если посмотрите на их самоуверенность и высокую самооценку сквозь призму реальности. Вся их внешняя бравада – это всего лишь фасад, за которым скрывается заячья душа, запуганная и сомневающаяся. Причем фасад этот настолько хрупок, что любая критика со стороны или попытка пойти наперекор желаниям нарцисса моментально рождает в них такую яростную агрессию, что своим мощным взрывом она способна сокрушить все вокруг.

Именно неуверенность в себе стоит за всеми попытками нарцисса занять особое положение, взойти на пьедестал и обрести армию фанатов. Без всей этой мишуры и публики, готовой в любой момент разразиться восторженными аплодисментами в их адрес, нарциссы чувствуют себя ничтожествами и полными нулями.

Одинокий нарцисс – это отчаянно ненавидящий себя человек, погруженный в глубокую депрессию.

Не верите? Попробуйте намекнуть знакомому нарциссу, что он просто ничего не представляющий собой псих-одиночка, – а затем отойдите в сторонку и насладитесь шоу.

Мотивация нарцисса

Зачем лезть из кожи вон, чтобы почувствовать себя исключительной личностью, которая умнее других? Почему нарциссы день и ночь озабочены тем, чтобы добиться от окружающих признаний и почестей?

Самая глубинная мотивация нарцисса – не позволить никому догадаться, насколько он не уверен в себе. Это страшная тайна, и чтобы скрыть ее, нарцисс будет трудиться сутки напролет. И все его действия и слова будут направлены только на то, чтобы запрятать подальше от чужих глаз свою болезненную уязвимость.

Кроме того, нарциссы прилагают максимум усилий для того, чтобы выглядеть совершенными во всех сферах жизни. Они могут дни напролет проводить в спортклубе, чтобы заполучить осиную талию или мощные мускулы, или могут потратить целое состояние на брендовую одежду и дорогие аксессуары. Про расходы на стилиста-парикмахера и говорить не стоит.

Нарциссы всегда хотят быть в центре внимания – куда бы они ни пошли.

Моя подруга Энджи рассказывала, как однажды ее отец набрал в универмаге целую кучу дорогущих рубашек и весь этот внушительный ворох едва дотащил до кассы – он у него даже в руках не умещался!

– Рубашек было так много, что если бы их свернуть в рулон – то получилось бы внушительное разноцветное полено! Хорошо, что мама перехватила отца на кассе: «У тебя что, крышу снесло?! У нас нет столько денег, чтобы заплатить за все это!» – возмутилась она. Однако отец стал настаивать – ему во что бы то ни стало нужны были все эти рубашки! К счастью, мама смогла его переубедить, объяснив, что если он сейчас потратится на рубашки, то нам, детям, не на что будет купить школьную форму и принадлежности. Психанув, отец в ярости вылетел из магазина и так и сидел в машине надутый, пока мама покупала для нас все необходимое. А потом он всю обратную дорогу выговаривал маме за то, что она не дала ему купить рубашки! Я тогда была еще маленькой, но, помню, меня удивила эта отцовская истерика.

Случай с отцом Энджи прекрасно иллюстрирует потребность нарциссов постоянно поддерживать свой имидж. Одежда с иголочки – одна из составляющих идеального образа. Нарциссам очень важно, как они выглядят в глазах других людей. Причем они добиваются совершенства во всем – только так они смогут расположить к себе окружающих и привлекут их внимание. Например, если нарцисс неплохо играет на гитаре, то он обязательно будет держать ее на виду, чтобы использовать любую возможность рассказать друзьям и гостям о своих талантах и продемонстрировать их. Если же он выступает в группе – то непременно будет рваться в солисты, желая засветиться на переднем плане и сорвать порцию своих аплодисментов.

Внимание для нарцисса – смысл жизни. Он и пальцем о палец не ударит, если рядом нет публики. Зачем кому-то помогать, если никто этого не оценит? Зачем устраиваться на работу, если там у него не будет никаких перспектив и он не станет там звездой или заметной персоной? Нет, нарциссу жизненно необходима аудитория – пусть даже небольшая. Без зрителей у него просто не будет мотивации оказывать кому-то услугу и усердно впахивать в офисе.

Но зато как только нарцисс захватил ваше внимание и присел вам на уши с рассказом о том, как он что-то сказал или что-то сделал, – считайте, что вы у него в сетях. Вы просто обязаны будете осыпать его похвалами! Если же этого не случится – вы пошатнете его уверенность в себе, заставите сомневаться в собственной целостности и исключительности. Вы его сильно раните.

Все это говорит о том, что нарциссу важно самоутверждаться каждую минуту, – только ради этого он и взаимодействует с другими людьми. Отношения ему нужны лишь для того, чтобы показать, какой он классный, какой он незаменимый, – на самом же деле ему глубоко плевать на других людей. Маска ложной самоуверенности может слететь с нарцисса в любой момент, стоит только кому-то усомниться в его исключительности. Поэтому ему невероятно важно на все сто процентов контролировать того, с кем он пришел на свидание или встречается.

Это означает, что нарцисс всегда будет стремиться самоутвердиться даже в мелочах и держать в кулаке тех, кто находится рядом. Представьте себе ситуацию: вы на свидании с нарциссом, и тут он неправильно произносит название блюда из меню. Например, назвал мюнстерский сыр монастырским. С кем не бывает. Вы вежливо поправляете его:

– Мюнстерский – не монастырский! Попробуй, очень вкусный.

Вы сказали это без всякой задней мысли. Но нарцисс решит, что вы нарочно решили его подловить – все это ваш коварный план.

Для нарцисса мир – минное поле, кишащее врагами. И эта ситуация с сыром – лишь очередное доказательство того, что окружающих хлебом не корми, дай поглумиться над ним и выставить его дураком.

Уравновешенный человек не придал бы словам про сыр особого значения, но нарцисс воспримет их как личное оскорбление. Весь оставшийся вечер он будет искать любую возможность вас уколоть. Он будет мысленно молиться, чтобы вы сами что-то неправильно сказали, и тогда обязательно в прах растопчет вашу уверенность в себе. С его точки зрения, это честно. В конце концов, не он это начал.

Нарциссы редко задумываются о долгосрочных последствиях собственных действий, особенно в том, что касается чужих эмоций. Если свидание закончится вашими слезами, нарцисса это не слишком тронет. Главное, что сам он прав и прекрасно себя чувствует. Если вы не в состоянии контролировать собственные эмоции – это ваши проблемы!

И даже если подобным заявлением он оттолкнет вас от себя и вы вообще никогда не захотите с ним больше общаться, он все равно будет считать виноватым вас. И будет жить в полной уверенности, что это он порвал с вами, потому что вы ужасный человек, который попытался выставить его идиотом.