Диана Никитина - Психосоматика лишнего веса: исцеление корня проблемы и полная трансформация

Данная монография посвящена изучению психосоматических механизмов, которые стоят за появлением избыточного веса. В работе анализируются теоретические основы взаимодействия психологических факторов и физиологических процессов, а также методы диагностики и коррекции психосоматических причин лишнего веса. Особое внимание уделяется травмо-информированному подходу, который помогает выявлять и устранять внутренние блоки, мешающие достижению гармонии между телом и психикой. В книге представлены практические рекомендации, основанные на современных исследованиях в области психосоматики, когнитивно-поведенческой терапии и телесных практик, направленные на комплексное восстановление как психологического, так и физического здоровья.