Барбара Шер – Вопреки всему (страница 33)
Как только вы позволите себе свободно заниматься любимым делом, у вас может возникнуть пренебрежение к обычным делам, к нынешним обязанностям — неважно, занимаетесь ли вы сейчас домашним хозяйством, школьными уроками детей или загружаете данные в компьютер.
Это неправильно по двум причинам.
Во-первых, всякий труд хорош и заслуживает уважения, прежде всего, лично вашего уважения. Гордитесь тем, что тяжелая ежедневная работа, которую вы выполняете, обеспечивает нормальную жизнь всей вашей семье. А если учесть, что эта работа далека от вашей мечты, вы заслуживаете медаль!
Во-вторых, гордость и самоуважение весьма поддержат вас в ваших замыслах и проектах и придадут сил. Используйте это при поиске своей мечты и ее воплощении.
И если вы так прекрасно справляетесь с делами, которые вас не вдохновляют, то каких великолепных результатов можно ожидать в делах, для которых вы созданы?
Сканеры ненавидят скуку!
Для таких людей скука — как криптонит, кристаллы которого лишают Супермена силы. Скука — верный признак: вы заняты не тем, что вам нужно. Доверяйте этому сигналу!
Ты должен быть лучшим
Полное безумие. Почему родители требуют этого от своих детей? Как будто то, что вы изучаете, можно сравнить с тем, что изучает кто-то другой, — как будто это соревнование, где нужна победа!
Такая установка лишает нас возможности определиться: кто мы такие, что нам интересно. Что для нас увлекательнее: узнавать о людях, которые жили давным-давно, о том, что хочет передать нам классическая музыка, а может быть, о том, какие математические уравнения называют элегантными и почему? Встречаясь с учеными, мы иногда заражаемся их непосредственной радостью от процесса познания. Учение — очень личный процесс, в нем может быть столько же удовольствия, как от любви, от объятий, от горячей ванны в холодный день.
Как можно здесь быть лучшим? И зачем вообще это нужно?
Допустим, хочется получать в школе только самые высокие оценки. Вы действительно уверены, что учеба при этом останется увлекательным делом? Естественно, нет. Любовь к учебе прививают хорошие учителя. Они могут подогревать нашу любознательность, нашу радость от открытий, увлечь новыми идеями.
Но как быть при этом лучшим? Как кто-то может стать лучшим? Полнейший абсурд.
«Родители хотели для меня самого хорошего, — объясняла мне одна клиентка. — Поэтому они меня вечно подгоняли и пришпоривали, чтобы я была лучшей ученицей в классе».
Нет, родители этой девочки, которые якобы хотели для нее самого хорошего, не имели понятия, что это такое. Возможно, они желали, чтобы у нее были шансы выйти замуж за самого богатого мужчину. Или чтобы она училась в лучших университетах и достигла профессионального успеха. Во всяком случае, в их планы не входило помочь ей выбрать образ жизни, который бы ей подходил и полностью ее удовлетворял.
Вот такие наставления и такой опыт получила моя клиентка. Не лучший опыт.
Разрешите себе ошибаться
Каждый, кто думает, что ошибки нельзя совершать, немножко не в своем уме. Ведь нет другого способа чему-то научиться. Старайтесь не ставить слишком много на карту: пусть в случае неудачи у вас останется шанс попробовать снова.
И что произойдет, если вы ошибетесь или даже потерпите крах? Пока вы свободны в принятии решений, есть возможность пробовать что-то снова и снова, пока, наконец, все не получится. И неважно, сколько было ошибок. Если же вы считаете, что обязаны всё и всегда делать правильно и всякий раз добиваться успеха, то пора побороться за свою свободу допускать ошибки.
Обходной маневр
Бывает, что вы идете по пути, который вам очень нравится, но по ряду причин считаете, что зарабатывать надо другим образом. Или попадаете к учителю, который подталкивает вас в том направлении, которое не очень вам подходит. Или обнаруживаете, что сбились с курса и плывете по течению.
В подобных случаях я рекомендую попробовать обходной маневр. Посвятите какое-то время другим интересующим вас вещам. В идеале пусть это совершенно отличается от вашего изначального намерения. Если вы, например, хотите стать писателем, пойдите на уроки рисования, заодно станете острее видеть окружающее. Или научитесь готовить.
Возможно, у вас возникнет новая идея и новый проект, что нарушит прежние планы.
Штука в том, что даже любимое дело, которым очень нравится заниматься, порой превращается в рутину, возникает монотонность инерции. Пойти в обход тогда очень полезно: новая сфера интересов подстегнет творческую активность и придаст свежий импульс первоначальному проекту.
Наказать мир
Подобное поведение встречается не слишком часто, однако стоит заострить на этом внимание. (Обычно оно характерно для маленьких детей. Как правило, люди, которые так вели себя в раннем детстве, с годами об этом полностью забывают.)
Некоторые из нас «наказывают мир» — отказываясь от того, что особенно хотят.
Трудно понять эту логику. Лучше получится представить такую модель поведения, если вы задумаетесь, не слишком ли часто запрещаете себе удовольствия, отказываете во вполне безобидных и не затратных желаниях.
Будьте осторожны: такая привычка укрепляет вредные установки. Или вы убеждаете себя, что не заслуживаете ничего хорошего, или чувствуете себя выше людей, которые верят, что достойны получать от жизни все.
Чью мечту вы стараетесь воплотить в жизнь?
Как-то одна из клиенток рассказала мне, как была совершенно парализована противоречивыми чувствами. С одной стороны, она была очень честолюбивой, но с другой — чувствовала, что какая-то мощная сила блокирует ее порывы и не дает сдвинуться с места.
«Я стала размышлять и искать выход из ситуации, и вдруг обнаружила, что мои амбиции — не совсем мои. Отец постоянно внушал мне, что я должна достичь огромных высот, чтобы моя жизнь чего-то стоила. По его мнению, я НЕПРЕМЕННО должна была стать первой женщиной-президентом. Я ненавидела эту мысль!
В один прекрасный день я пришла к ошеломляющему выводу. Внезапно стало ясно: я хочу получать удовольствие от жизни! Да, хочу приносить пользу, помогая людям, хочу делать что-то хорошее, но только то, что мне нравится. И когда я поняла, что моя жизнь принадлежит мне (в 47 лет!), все вокруг изменилось.
С тех пор я три раза побывала в Китае, получила высшее образование, специализировавшись по английскому языку, и, кроме всего прочего, стала первым западным человеком, преподающим в Университете национальной обороны Народно-освободительной армии Китая. Согласитесь, неплохо для женщины, которая раньше даже мечтать не могла о том, что приносит ей радость».
А как обстоит дело с вашими амбициями и мечтами? Они действительно ваши собственные? Или чьи-то чужие?
Гнев
Если вы сердитесь, злитесь на кого-то из близких, любимых людей, потому что к вам отнеслись несправедливо, то за гневом в действительности скрываются ваша боль и уязвимость. Преодолеть гнев можно лишь одним путем: вы должны признаться себе, что страдаете, и дать выход чувствам (хотя бы наедине с собой).
Если «другим» не нравятся наши мечты
Слишком часто мы беспокоимся о том, как другие люди могут относиться к нашей мечте. В голове проносится: «Меня будут высмеивать! Ах, все подумают, что у меня мозги не в порядке. Мои дети начнут стыдиться меня, если я этим займусь».
Проблема в самом деле серьезная, и мы должны ее разрешить. Однако всегда помните: люди, не одобряющие наших замыслов, почти никогда не выдвигают конструктивных предложений. Если кто-то считает ваше намерение глупым, задайте ему пару вопросов — вежливо и заинтересованно. Скажем, так: «Возможно, вы правы. А как по вашему мнению: чем мне стоит заняться вместо этого?»
Если собеседник не выдвинет никакой альтернативы, тогда он, скорее всего, думает лишь о себе. Вероятно, боится, что из-за вас сам окажется в глупом положении. В таком случае, естественно, речь идет не о вашей проблеме, а только о его.
Раз ситуация приняла такой оборот, скажите ему что-то вроде: «Пожалуйста, подумайте немножко на эту тему. Мне бы очень хотелось узнать, к каким выводам вы придете. Ваши предложения приму с искренним интересом и обязательно обдумаю. Ну а пока, пожалуйста, не надо меня удерживать. У меня сейчас отличный период! Надеюсь, вам тоже однажды предстоит испытать нечто подобное!»
Не допускайте, чтобы ваши желания и мечты были испорчены чужим мнением.
Позвольте себе огорчаться
Однажды я прочитала восточную притчу, которая накрепко врезалась мне в память. Ее мораль особенно полезна, если вы пытаетесь избежать печалей и, конечно же, горя, а ведь все мы так поступаем — чисто автоматически.
Жили-были два монаха, юный послушник и немолодой. Как-то раз они шли по сельской местности — а до заката ими соблюдался обет молчания. Монахи подошли к ручью. На берегу стояла женщина, которая не могла перебраться на другую сторону. Еще один обет ордена запрещал касаться женщин и вступать с ними в любые контакты. Но старший монах без колебаний поднял женщину, перенес ее через ручей, опустил на землю, поклонился и продолжил путь. Послушник был поражен. Он едва дождался заката, чтобы задать свои вопросы. Наконец, солнце село, и слова посыпались из уст молодого монаха: