Барбара Шер – Вопреки всему (страница 35)
Трудно поверить, пока не испытаешь это на себе, но избыток свободного времени может навредить исполнению любой мечты. Как-то я слушала лекцию одного известного автора, среди прочего он рассказал про свой первый контракт:
«Я получил аванс на три книги. Просто потрясающе! Снял чудную хижину в горах, взял с собой собаку и пребывал в полной уверенности, что спокойно напишу их все. И что же? Я не смог выдавить из себя ни единого слова.
А потому мой вам совет: писатель должен сидеть в квартирке над шумным баром или магазинчиком, там, где можно выглянуть в окно и увидеть людей. Уединение не для писателей».
Вероятно, это хороший совет и для других творческих проектов. Прежде чем взбираться на гору, чтобы без помех созидать, попробуйте использовать время, которое можете выделить прямо сейчас. Когда вы знаете, что в определенный момент надо прерваться, работа идет эффективнее. А неограниченным временем, о котором мы все мечтаем, далеко не все могут правильно распорядиться.
Подарите себе красоту
Когда вы сидите или стоите в комнате, где чаще находитесь, попробуйте медленно осмотреться. Задержите взгляд на том, что вам нравится. Эти предметы или их расположение можно зафиксировать письменно. Можно сделать набросок комнаты и пометить крестиком (или сердечком!) места, где вы видите что-то красивое.
Я не имею в виду порядок и чистоту. Речь о том, на что вы смотрите с особым удовольствием — может быть, на старинные часы, лампу, на необычное кресло. Если вам захочется детальнее оформить свои впечатления, можно оценить все любимые и красивые вещи, поставив им оценку, как при определении уровня счастья. (А об уровне счастья рекомендуется не забывать — возвращайтесь к нему почаще.)
Радовать глаз может небольшая картинка, которую вы однажды вырезали из журнала, окантовали и повесили на стене, восхитительная ткань, которой покрыли столик, ваза с цветами или изумительная резьба на дверце небольшого комода, когда-то удачно купленного на распродаже.
Много ли рядом того, чем вы можете полюбоваться, от чего теплее на душе? Если да — хорошо. Вы заботитесь о себе. Если же милых сердцу деталей вокруг маловато, советую подумать о них.
Вещицы, украшающие быт, влияют на нас благотворно, как витамины или солнечный свет. Все, что во время ежедневных занятий дарит момент счастья, поддерживает нас. Это помогает осознавать, что мы имеем полное право радоваться при любой возможности, а значит, напоминает, что, в общем-то, мы относимся к себе хорошо.
Что вам нужно для исполнения желаний?
Нет, для этого вовсе не нужно идеально выглядеть или иметь правильную жизненную установку. Для исполнения желаний вам понадобятся три вещи.
Во-первых, воодушевление, удовольствие от того, что вы делаете. Вы обретете их, исследуя свои чувства и предпочтения: они уникальны, и вам следует искать свой собственный путь.
Во-вторых, потребуется старый добрый план. Поставив перед собой цель, поразмыслите, какие шаги надо сделать для ее достижения.
И в-третьих, нужна система поддержки — участие других людей. Людей, заинтересованных в том, что вы делаете, в том, что вас вдохновляет. Среди этих людей и я
Если вы обеспечите три этих пункта, вам не понадобятся ни позитивный настрой, ни железная воля, ни несгибаемая вера в успех. Не нужны мантры или самогипноз, как не нужна программа личностного роста или новая зубная паста. Вы можете быть в хорошем или в плохом настроении, ваши взгляды могут быть позитивными или негативными, а поведение — дружелюбным или сдержанным — все это практически не повлияет на ваш прогресс.
Трудно достичь цели, если пребывать в сильной зависимости от настроения и состояния духа. Но ведь нам удалось как-то пережить годы учебы, поработать в разных, порой неприятных местах, заботиться о детях, ухаживать за садом. Для всего этого требовалось приложить немало труда и терпения. То же самое требуется для достижения и других наших целей. А вы уже не боитесь тяжелой работы и знаете это. И больше нет нужды пребывать в изоляции. Надеюсь, это вы тоже знаете.
Пока вы читали книгу, вас все время сопровождала та, кому очень важно, чтобы ваши мечты исполнились. Если вам еще не удалось осуществить свой замысел — начните читать снова, с первой страницы. Это означает лишь одно: его реализация требует больше времени, чем представлялось. А если вы уже достигли цели, все равно начните перечитывать книгу — чтобы перейти к воплощению новой мечты.
Ведь у вас не одна мечта. И вы это знаете.
Ваша мечта важна для всех
Ваша мечта заслуживает того, чтобы быть реализованной. Я надеюсь, мои послания помогли вам приблизиться к цели и прогресс уже заметен. Мечта, бесспорно, принадлежит только вам, но в то же время она важна для всех. Хорошая работа — всегда, без исключений — является плодом оригинального творческого духа, вдохновленного мощным интересом. И еще: есть много людей, для которых имеет большое значение то, что вы делаете. И я тоже из их числа.
Об авторе
Барбара Шер — автор семи бестселлеров, каждый из которых предлагает практичный и детально расписанный метод обнаружения природных талантов, определения целей и воплощения мечты в реальность. Пресса и многочисленные поклонники часто называют ее матерью лайф-коучинга.
Барбара проводила семинары и мастер-классы по всему миру — для университетов, профессиональных организаций, корпораций из списка Fortune 100, правительственных учреждений. «Лучший лектор, которого мы когда-либо видели» — так отзываются о ней слушатели.
Она регулярно выступала в национальных медиа в популярных программах, включая шоу Опры Уинфри. Барбара Шер периодически проводит семинары в Смитсоновском институте, Гарвардском и Нью-Йоркском университетах.
Вот уже почти сорок лет Барбара Шер помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.
Эту книгу хорошо дополняют
Wishcraft
How to Get What You Really Want
Синди была официанткой, теперь она пилот. Питер был водителем грузовика, теперь он фермер. Алан был редактором, теперь он владелец книжного магазина.
Чтобы начать создавать жизнь своей мечты, не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Все, что нужно, — практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к необходимым материалам, информации и контактам.
Именно такие методики и предлагает освоить вам легендарная книга Барбары Шер, которая в течение вот уже тридцати лет помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.
Прочитав ее, вы сможете:
• обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты;
• управлять своими чувствами и слабостями, такими как страх, уныние и лень;
• наметить путь к цели и обозначить сроки ее достижения;
• не отклоняться от намеченного пути;
• создать сеть полезных контактов и источников информации;
• добиться реальных изменений в жизни.
I Could Do Anything If I Only Knew What It Was
How to Discover What You Really Want and How to Get It
Жизнь без цели — это жизнь без страсти. Интригующее продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как воплотить в жизнь свои настоящие мечты и сделать ее именно такой, как вы хотите. С каждой страницей вы будете все ближе и ближе — о нет, не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты.
Прочитайте новую книгу Барбары Шер, и вы поймете:
• что делать, если вы никогда не ставили себе целей в жизни;
• как заново поверить в «давно забытые» цели;
• как перестать ждать удачу и начать создавать ее;
• как сойти с проторенной дорожки и начать движение к своей цели;
• как справиться с самокритикой и негативным настроем и преодолеть любые барьеры на пути к успеху;
• как перестроиться, если вы утратили свою большую мечту.
Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни.
Refuse to Choose!
Use All of Your Interests, Passions, and Hobbies to Create the Life and Career of Your Dreams
У вас так много интересов и увлечений, что вы не можете сфокусироваться на чем-то одном? Вам постоянно хочется исследовать новое, пробовать разные вещи, учиться, но учеба при этом не служит конкретной цели? Вам становится скучно, как только вы понимаете, что и как устроено? Вы начинаете множество дел и почти ничего не доводите до конца? Вам не раз говорили, что вы делаете что-то не так и вам все-таки нужно выбрать один путь?
Если ваш ответ «да», то, скорее всего, вы сканер — человек, чей уникальный тип мышления не останавливается на одном пристрастии, а сканирует окружающее в поисках всего, что ему интересно. Вы не просто ведете себя иначе, чем большинство других людей, — вы устроены иначе.
Новая книга Барбары Шер поможет вам лучше понять, кто вы на самом деле и как вам строить полноценное будущее.
Прочитав ее, вы узнаете:
• что стоит за вашей частой сменой интересов (для этого есть своя причина!);