Артём Субботин – Метод соблазнения. Технология успеха (страница 3)

То есть то, ЧТО вы говорите, почти не важно. Важно, КАК вы при этом выглядите и КАК звучите.

Эта глава — про то, как выглядеть так, чтобы женщина захотела вас слушать.

2.2. История из жизни: два парня в кафе

Однажды я сидел в кафе и наблюдал за сценой. За соседним столиком молодой человек пытался познакомиться с девушкой. Он был хорошо одет: модные джинсы, чистая рубашка, дорогие часы. Но он сидел, сжавшись в комок. Плечи вперёд, голова втянута, руки скрещены на груди. Он говорил правильные вещи: «Какая у вас интересная книга», «Вы часто здесь бываете?». Девушка отвечала односложно и через пять минут ушла.

Через десять минут за тот же столик сел другой парень. В простых джинсах и свитере, небритый, без часов. Но он сел иначе. Расправил плечи, положил руку на спинку соседнего стула, чуть откинулся назад. Девушка за соседним столиком сама повернулась к нему и спросила: «Вы не подскажете, который час?» Он улыбнулся, не торопясь, и сказал: «Я без часов. Но я бы сказал, что сейчас время знакомиться».

Она засмеялась. Через двадцать минут они выходили вместе.

Первый парень делал всё «правильно» с точки зрения слов. Второй — с точки зрения тела. И победило тело.

Потому что язык без слов не врёт. Его невозможно подделать. Если внутри вас страх — плечи скажут об этом громче любых умных фраз.

2.3. Позвоночник — это стержень вашей уверенности

Представьте, что от вашего копчика до макушки проходит стальной трос. Кто-то невидимый тянет этот трос вверх. Макушка тянется к небу, а плечи при этом опускаются и расслабляются. Грудная клетка раскрывается.

Это ощущение называется осанка победителя.

Почему это так важно для знакомства? Потому что осанка — это первый сигнал, который видит женщина. За три секунды до того, как вы сказали «привет», она уже решила, интересны вы ей или нет.

Что читает женщина по вашей спине:

Сгорбленная спина = неуверенность, низкий статус, «меня можно игнорировать».

Прямая спина, но напряжённая = страх, который вы пытаетесь скрыть.

Прямая спина и расслабленная = спокойная сила, комфорт, «со мной безопасно».

Третий вариант — то, к чему мы стремимся.

2.4. Упражнение «Королевская осанка» (делайте каждый день)

Это упражнение я даю всем своим ученикам. Оно занимает три минуты в день. Результат — через две недели вы начнёте держать спину прямо автоматически.

Шаг первый. Встаньте спиной к стене. Пятки, ягодицы, лопатки и затылок касаются стены. Между поясницей и стеной остаётся зазор в два пальца. Если зазор больше — вы выгибаете поясницу. Если меньше — вы сутулитесь.

Шаг второй. Стойте так одну минуту. Запомните ощущение в теле. Это нейтральное положение позвоночника.

Шаг третий. Отойдите от стены и сохраните это положение. Пройдите так по комнате. Сделайте десять шагов. Проверьте себя: не поднялись ли плечи к ушам? Не выдвинулась ли голова вперёд?

Шаг четвёртый. Повторяйте упражнение каждое утро. Через две недели прямая спина станет вашей привычкой.

Я работал с парнем, который сутулился с детства. Его мать говорила: «Не высовывайся». И он привык быть незаметным. Через месяц упражнений его мать спросила: «Ты вырос? Ты стал выше». Он не вырос. Он просто расправил плечи. И через две недели после этого познакомился с девушкой, на которую раньше боялся смотреть.

2.5. Положение рук: куда девать эти два куска мяса

Самая частая проблема мужчин при знакомстве — «руки-крюки». Человек не знает, куда деть руки, и начинает ими нервно дёргать: теребит пуговицу, крутит телефон, чешет нос, скрещивает на груди.

Запомните три разрешённых положения рук.

Положение первое. Руки свободно висят вдоль тела. Звучит странно, но это работает. Когда вы стоите, руки просто висят, чуть согнутые в локтях, пальцы расслаблены. Так ходят модели на подиуме. Так стоят уверенные в себе люди. Попробуйте прямо сейчас. Чувствуете, как плечи опускаются?

Положение второе. Одна рука в кармане, вторая свободна. Это не поза «я крутой парень», как думают многие. Это поза расслабленности. Но важное условие: большой палец торчит из кармана. Если вы прячете большой палец — вы выглядите напряжённым. Если большой палец снаружи — вы расслаблены.

Положение третье. Руки на поясе. Это поза уверенности. Но не держите их там постоянно — это будет выглядеть агрессивно. Используйте на несколько секунд, когда говорите что-то важное.

Чего делать нельзя:

Скрещивать руки на груди (закрытая поза, защита).

Сцеплять руки в замок перед собой (молитвенная поза, просьба).

Держать руки в карманах обеими руками (вы выглядите замерзшим или испуганным).

Тереть ладони (предвкушение, которое читается как «я сейчас что-то сделаю и боюсь»).

2.6. История про руки, которые всё испортили

Мой ученик Игорь был умным и симпатичным. Но у него была привычка: когда он нервничал, он начинал крутить в руках всё, что попадётся. Ручку, зажигалку, ключи, телефон.

Однажды он подошёл к девушке в баре. Сказал хорошую фразу. Но при этом вертел в пальцах ключи, как чётки. Девушка посмотрела на его руки, потом ему в глаза и сказала: «Извините, я жду подругу».

Игорь расстроился. Он не понял, что сделал не так. А не так он сделал следующее: нервное движение руками прочиталось как «я неуверен, я боюсь, я не хозяин положения». Его слова говорили об одном, а руки — о другом. Женщины всегда верят рукам.

Мы поставили Игорю простое правило: если не знаешь, куда деть руки — положи одну в карман, а второй держись за ремень. Или просто повесь руки вдоль тела. Игорь тренировался две недели. Через месяц он пришёл ко мне и сказал: «Я познакомился с тремя девушками за вечер. И ни разу не вспомнил про руки».

2.7. Взгляд, который проникает сквозь стены

Глаза — это самое мощное оружие в знакомстве. Но большинство мужчин используют его неправильно. Они либо пялятся, как голодный волк, либо прячут глаза, как нашкодивший кот.

Есть три уровня взгляда. Запомните их.

Уровень первый. Социальный взгляд. Глаза скользят по лицу собеседника: от глаза к глазу, потом к переносице, потом к губам. Этот взгляд говорит: «Я с тобой общаюсь, но не претендую на близость». Используйте его в начале знакомства.

Уровень второй. Интимный взгляд. Опускается ниже подбородка: шея, ключицы, чуть ниже. Этот взгляд говорит: «Ты меня привлекаешь». Используйте его, когда девушка уже проявила интерес. Но смотрите не дольше двух-трёх секунд, иначе будет выглядеть пошло.

Уровень третий. Взгляд «через веки». Глаза чуть прикрыты, расслаблены. Этот взгляд говорит о спокойной силе. Он срабатывает безотказно, если вы не напряжены.

Техника «Треугольник». Направьте взгляд в пространство между глазами девушки, чуть выше переносицы. Это создаёт ощущение «гипнотического» внимания. Собеседнице кажется, что вы смотрите прямо в душу. Проверено сотнями свиданий.

Главное правило взгляда: смотрите на девушку на две секунды дольше, чем вам комфортно. Если вы отвели взгляд сразу — вы показали страх. Если смотрите не отрываясь — вы показали агрессию. А две лишние секунды после того, как вы хотели отвернуться — это уверенность.

2.8. Реальная история: как взгляд спас свидание

Мой знакомый Сергей пригласил девушку в ресторан. У неё был сложный характер, и она любила «испытывать» мужчин. За ужином она спросила: «А почему у тебя до сих пор нет постоянной девушки?»

Сергей знал, что если он начнёт оправдываться — он проиграл. Вместо этого он сделал паузу, посмотрел ей в глаза тем самым взглядом «через веки» на четыре секунды дольше обычного, и спокойно сказал: «Потому что я ждал встречи с тобой. Но теперь я сомневаюсь, что стоило ждать».

Она покраснела. Засмеялась. И через час сама предложила погулять.

Взгляд сделал 80 процентов работы. Слова — только 20.

2.9. Улыбка: когда показывать зубы, а когда нет

Улыбка — это сигнал безопасности. Женщины подсознательно ищут мужчин, которые не опасны, но при этом сильны. Улыбка снимает защиту.

Но улыбка улыбке рознь.

Широкая улыбка с зубами — для друзей, для детей, для собак. При знакомстве с женщиной она работает плохо, потому что читается как «я рад, что ты обратила на меня внимание». То есть вы показываете свою нуждаемость.

Лёгкая, чуть заметная улыбка (американские психологи называют её «полуулыбкой») — вот ваше оружие. Губы чуть растянуты, зубы не видны, глаза при этом остаются серьёзными. Такая улыбка говорит: «Мне хорошо, но я не прыгаю от радости при виде тебя. Я спокоен».

Как тренировать полуулыбку. Встаньте перед зеркалом. Улыбнитесь широко. А потом расслабьте губы ровно настолько, чтобы они перестали показывать зубы. Запомните это положение мышц лица. Именно с таким выражением подходите к девушкам.

2.10. Ноги и походка: как входить в комнату

Походка рассказывает о вас больше, чем любая анкета.

Правильная походка уверенного мужчины:

Шаг начинается с бедра, а не с колена.

Носок чуть развёрнут наружу.

Руки свободно висят и чуть раскачиваются в такт шагам.