Артём Овечкин – F**k ожирение! (страница 5)

А если только соблюдать врачебные рекомендации (терапевта, эндокринолога, диетолога) для снижения веса? 75% таких соблюдающих достигнут результата. Но только 5% сохранят результат в течение 2 лет. Потому что ожирение – ПСИХОсоматическое заболевание. Страдает душа, затем начинает страдать и тело. К лечению людей с лишним весом и ожирением именно поэтому повсеместно привлекают также и психологов, психотерапевтов, психиатров.

Детское ожирение связано с ожирением родителей. Причем с ожирением отца оно связано меньше, а с ожирением матери – больше. Если отец болен ожирением, то у детей оно разовьется с вероятностью 50%. Если у матери ожирение, то есть 60% вероятности возникновения ожирения у детей. А если ожирением больны и отец, и мать? К сожалению, тогда с вероятностью 80% их дети тоже будут больны ожирением. Кстати, ожирение детей значительно легче лечится, когда их родители стали стройными и научились сохранять свою стройность.

На 4 – 7 лет увеличилась бы средняя продолжительность человеческой жизни в современном мире, если бы нам с вами, дорогие соседи по планете Земля, удалось бы решить проблему лишнего веса и ожирения. А насколько в мире стало бы больше настоящего счастья!

Станьте стройнее и помогите это сделать и другим.

ЯзваПрободная, комментатор нашего канала «Похудолог)»:

«Свекровь у меня дошла до 135 кг при росте 150 см. Уже почти не могла ходить. Жила она тогда в другом городе. Жаловалась по телефону, что это все сахарный диабет и астма, а ест она как птичка, практически ничего. Часто с мужем спорили на эту тему, он маме верил. А я – нет. Нельзя ожиреть без еды. Потом она перенесла операцию, была клиническая смерть. Требовался уход, и муж забрал ее к нам. Сразу ее предупредил, что с ее ожирением будем бороться и сядем на диету. Ну, приехала она под выходные. Я наготовила кучу еды в честь такого события. Салаты с майонезом, блины с начинками, мясо, рыба, выпечка. В общем, как говорится, на бригаду голодных десантников)) В процессе посиделок на выходных я видела глаза мужа, с ужасом взирающие, какие порции уничтожает его любимая мама, которой он так верил. Потом он шепнул мне виновато: „Она ест намного больше меня! Так я мужик с физическими нагрузками…“ И в воскресенье к вечеру он ей сказал: „Ну вот, попраздновали, завтра на диету“. Она удивленно посмотрела на него и выдала: „А это разве не диета была?“ ПыСы. Мама все же похудела! В свои 60 + она скинула вес со 135 кг до 80 кг за полтора года. У нее резко исчезли все заболевания. Из развалюхи, неспособной ходить, она превратилась в живую, бодрую женщину. Пошла на танцы „кому за 60“, и там у нее завелся ухажер. Как-то так))»

Женщина старше 60 лет за полтора года похудела на 55 кг!!

Достойна всяческого уважения и она, и ее семья.

МОЖНО стать стройнее, счастливее, FUCK (послать на…) ожирение!

Всемирная организация здравоохранения (www.who.int):

Потребление в избыточных количествах высококалорийных продуктов без соответствующего повышения уровня физической активности приводит к нездоровому прибавлению веса. Пониженные уровни физической активности также приводят к неправильному энергобалансу и прибавке веса.

8 из 43

☺ Недавно моя жена решила похудеть. Я, теща и кот худели вместе с ней. С того момента я понял, что кот очень любит меня, поскольку на третий день диеты он очень тихо и осторожно приволок мне дохлого воробья и показал на него: на, мол, кушай мясо.

ЛИШНИЙ ВЕС И ОТНОШЕНИЯ (Веста Романова)

Я не понаслышке знаю, что такое быть толстой. Мужским вниманием я не была обделена в любом весе. Внутренний огонь, харизма, сексуальность, называйте как вам больше нравится, если есть, то это ни за каким жиром не спрячешь. Но у всего есть разумные рамки и пределы. Я не спорю, что есть любители дам пышных форм, но, как сказал один мой знакомый: «Я люблю дам с формами, а не бесформенных».

Мой пример поведения в отношениях скорее исключение, чем правило. Я, будучи в большом весе, была такой, знаете, сестрой милосердия. Все позволяла, все прощала, принимала и понимала. Я не выносила мозг и ничего не требовала от партнера. Даже когда я была уверена, что он мне изменяет, я это «хавала». И заедала боль, соответственно, толстела еще больше. В один «прекрасный» момент партнер сообщил, что мне нужно похудеть и ушел в закат. Другой молодой человек то пропадал, то появлялся и в итоге поставил мне ультиматум «худей или я тебя брошу». Все во мне встало дыбом, и я его отправила в пешее эротическое путешествие. Потому что его поведение меня вконец задолбало, а хоть какие-то зачатки самолюбия еще присутствовали в организме. При всем этом я себя и окружающих старательно убеждала, что я себя люблю, ценю и уважаю. Ха, даже самой смешно. Если себя любишь, то никому не позволишь об тебя вытирать ноги и не станешь терпеть унижения. В моем случае действовало правило «ЛЮБОВЬ = БОЛЬ». Спасибо психологу за то, что помог разрушить эту связь в моем сознании.

Чаще я наблюдаю в парах модель отношений, где партнер с лишним весом выносит мозг стройному партнеру. Приступы ревности, истерики по поводу и без, постоянные требования, придирки и уколы. Непрерывный треш. Почему стройный терпит? Сложный вопрос, это уже к психологу. Пожалуй, расскажу пару историй из жизни.

Есть у меня одна знакомая. Замуж выходила тонкой и звонкой. Характер был замечательный, да и вообще девочка-золото. Мы с ней знакомы много лет. Но после ее свадьбы мы очень долго не виделись. Встретились пару лет назад, и я просто офигела. Было ощущение, что мы телами поменялись. Я стала стройной, а она толстой. Катастрофические изменения были не только во внешности. Характер тоже испортился.

На момент нашей встречи у нее было сто с лишним килограммов веса, двое детей и бедолага муж. Два часа нашего «общения» я слушала причитания о том, что дети задолбали, муж козел, жизнь боль, а она на фоне всего этого мученица почище Жанны Д'Арк. При этом она постоянно делала замечания мальчишкам, которые и так боялись пошевелиться лишний раз. Ни единого ласкового слова или взгляда в их сторону. Параллельно она третировала мужа за каждый взгляд. Если смотрит не в пол, значит уже ищет с кем бы ей изменить.

Парень из весельчака и души компании превратился в забитого молчуна. Она дико ревновала его ко всем, наверное, даже к мужчинам и кошкам… Она напридумывала себе какие-то мифические романы супруга и за это изводила его 24/7. На мой робкий вопрос на чем основана эта ее уверенность, она ответила, что вот уже пару лет у них нет секса, он не дарит ей подарки и постоянно пропадает на работе… Я спросила, как давно она набрала вес, и получила вполне ожидаемый ответ, что после рождения первого сына было +15 кг, после второго уже +30, а в последние 2 года цифра на весах трехзначная. Забавно, что она никак не связывала охлаждение мужа с ее лишним весом. Она перестала за собой следить. Из стильной и стройной девушки превратилась в толстую, неухоженную, злобную бабищу.

Я б на месте ее мужа бежала бы от такой «второй половины» без оглядки и роняя тапки. А он терпит. Я улучила момент, когда она с мальчишками ушла в уборную и спросила, почему он продолжает с ней жить, почему не пытается изменить ситуацию, почему не пытается помочь ей похудеть. Он ответил, что любит их детей, да и ее тоже любит, но не такую как сейчас, а ту, на которой женился когда-то. И предлагал он ей помощь различную, и упрашивал, уговаривал и угрожал разводом. Но она ни в какую. Твердит, что она себя и такой любит, а ему если что-то не нравится, то он может подавать на развод, но детей не увидит. Вот так и мучаются. Пока подруга с детьми отсутствовали, ее муж начал оживать, я начала узнавать того веселого паренька, которым он когда-то был.

Она подсознательно винит детей за свой избыточный вес, поэтому и орет на них постоянно, мужа изводит ревностью, потому что у нее на фоне ожирения развились ужасные комплексы. Злится на себя, всех окружающих и заедает свою злость и боль… Но менять свое тело и свою жизнь она не хочет и все попытки помочь воспринимает в штыки.

Другой пример из жизни. Семейная пара, тоже мои знакомые. В браке уже лет 5. Детей нет. Семья обеспеченная, финансовых проблем нет. Зато есть проблемы в отношениях и с лишним весом у супруги. Муж красавец, спортсмен-бизнесмен, домашний тиран. Когда они поженились, девушка уже была «в теле», но не толстая, просто с весьма приятными округлостями и выпуклостями. Активная, веселая, подвижная. А еще влюбленная в свою работу. Она на момент знакомства с ним уже была состоявшейся в своей профессии, вполне самодостаточной личностью, со стальным стержнем и такими же яйцами. Долго не решалась на замужество. Оно ей не надо было. Но он упорный. А еще он очень красиво ухаживал, заботился. В итоге добился своего. И что-то пошло не так. Ее стержень куда-то делся.

Медленно, но верно она превратилась в толстое, безвольное, закомплексованное существо. Он подавил ее полностью. И при каждом удобном случае напоминал ей, что она толстая, страшная, никому не нужная, а он с ней живет только из жалости. Цитирую дословно «Мы в ответе за тех, кого приручили. Вот и терплю тебя, убогую». Почему его отношение к ней так изменилось, я не знаю, не настолько близко общаемся. На все мои попытки уговорить ее заняться собой, вернуть форму она лишь отмахивается. Типа кому я нужна… Грустно это все видеть. Но сделать ничего не могу и никто не сможет, потому что она сама ничего не хочет делать.