Слушать книги Артём Овечкин (0)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Артём Овечкин онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Артём Овечкин

Последние

Электронные книги (3)

Медицина, здоровье

0

Артём Овечкин - Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса

Артём Овечкин - Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса

В книге «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» процесс психологического тренинга группы людей с избыточным весом комментируют авторитетные специалисты: академик ПАНИ, доктор медицинских наук, профессор Н.И. Косенков и психолог, врач-психиатр А.В. Треногов, а также уже постройневшие участники. Читателю открываются новые секреты стройности и счастья, чтобы он смог пройти вместе с участниками этот эмоционально насыщенный и интеллектуально увлекательный путь к Стройности. Ведущим тренинга, описанного в книге, является психолог Артем Андреевич Овечкин – преподаватель института практической психологии «Иматон», эксперт телепрограмм и автор книги «Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг», через его психологические тренинги успешно прошли тысячи людей.

Психология, философия

0

Артём Овечкин - Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг

Артём Овечкин - Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг

Из этой книги вы узнаете много интересного о том, как избавиться от стресса и негативных эмоций, становясь все более счастливым и успешным человеком! В частности: – 3 ключевые мысленные установки, приводящие к несчастью – что это такое? Как их распознать в вашем восприятии и легко изменить! – 3 механизма «качественного» страдания – иногда вам бывает плохо и невыносимо от своих страданий? Вы сможете научиться минимизировать их! – 7 основных ошибок мышления – не хотите больше невольно разрушать свое психическое здоровье и отношения? Узнайте, каковы эти ошибки и как они действуют, и вы больше не будете «наступать на те же грабли»! Книга-тренинг, при чтении которой вы словно волшебным образом становитесь частью психологической группы, проведет вас по удивительным жизненным тропам тренера и участников! На этих тропах вы услышите их истории о ОПАСНОСТИ, БОРЬБЕ, ГАРМОНИИ, НЕПОНИМАНИИ, ТРЕВОГЕ, ЛЮБВИ, ОДИНОЧЕСТВЕ и СЧАСТЬЕ. А в отражениях этих историй будут регулярно появляться образы людей и событий из вашей собственной жизни… Хотите научиться управлять стрессом и легко отпускать негатив? Это умение сэкономит ваши нервы, деньги и время! Это просто! Вы сможете этому научиться!

Медицина, здоровье

0

Артём Овечкин - F**k табак!

Артём Овечкин - F**k табак!

Эта книга будет помогать курильщикам бросать курить, а психологам консультировать курильщиков, намеревающихся бросить курить. Fuck (послать на …) табак, ведь это реально! Я, психолог Артем Овечкин, сам курил 20 лет, бросил 7 лет назад, и мне так нравится не курить! В начале каждого раздела этой книги я разместил народный юмор про курение и сигареты, а в конце каждого раздела интересные и полезные высказывания бывших курильщиков. Настраивайтесь на хорошее времяпрепровождение! Поехали!