Слушать книги Артем Демиденко (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Артем Демиденко онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Артем Демиденко

Последние

Психология, философия

Артем Демиденко - Секрет счастья: Как избавиться от токсичных людей

Артем Демиденко - Секрет счастья: Как избавиться от токсичных людей

«Секрет счастья: Как избавиться от токсичных людей» — это ваше руководство к светлой и свободной жизни без вредных влияний и эмоциональных манипуляций. Попрощайтесь с токсичными отношениями и раскройте истинную суть счастливого существования! Вдохновляющая и практическая книга предлагает глубокое понимание того, как выявлять токсичных людей в вашем окружении, учит, как управлять эмоциями и устанавливать личные границы. Получите инструменты для построения здоровых отношений и создайте новую жизнь, наполненную гармонией и поддержкой. Погружаясь в главы, освещающие силу самосознания и ассертативного поведения, вы приобретете навыки, необходимые для уверенного взаимодействия с окружающим миром. Откройте для себя стратегии, которые помогут не только справляться с негативом, но и культивировать позитивное мышление. Реализуйте свой потенциал для счастья и узнайте, как создать жизнь в гармонии с самим собой и окружающими. Ваша новая жизнь без токсичности начинается здесь!

Артем Демиденко - Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать

Артем Демиденко - Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать

В мире, где темп жизни только ускоряется, прокрастинация становится невидимой преградой на пути к личным и профессиональным достижениям. "Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать" — это ваш путеводитель в обретении продуктивности и контроля над собственной жизнью. Эта книга предлагает глубокое понимание причин и форм прокрастинации, раскрывает психологические аспекты и учит осознавать свои триггеры. Вы узнаете, как анализировать свои привычки и формировать новые, продуктивные модели поведения. Практические техники, такие как метод помодоро и техника "Съешь лягушку", помогут вам в управлении временем и мотивации. При помощи этой книги вы научитесь ставить реалистичные цели, внедрять эффективные стратегии и справляться с неудачами. Заключительные главы вдохновляют на действия и напоминают: изменения начинаются с первого шага. Откройте для себя улучшенные версии самого себя и навсегда избавьтесь от гнета откладывания!

Артем Демиденко - Богатство без компромиссов: Как добиться успеха во всех сферах жизни

Артем Демиденко - Богатство без компромиссов: Как добиться успеха во всех сферах жизни

"Богатство без компромиссов: Как достичь гармонии во всех сферах жизни" — книга, которая разрушает миф о необходимости выбирать между успехом и личным счастьем. Это практическое руководство помогает выстроить сбалансированную жизнь, в которой карьера, финансы, здоровье, отношения и духовное развитие поддерживают друг друга. Книга раскрывает, как обрести финансовую свободу без жертв, найти истинное призвание, сохранять гармонию в отношениях, заботиться о физическом и ментальном здоровье и развивать духовное богатство. Вы узнаете, как создавать устойчивые привычки, принимать осознанные решения и использовать личное лидерство для достижения своих целей. Это идеальный гид для тех, кто хочет жить полной жизнью, сочетая амбиции с внутренней гармонией, и оставить свой след в мире. Богатство без компромиссов поможет вам стать архитектором своей судьбы.

Психология, философия

Артем Демиденко - Энергия, Креативность и СДВГ: Как Извлечь Пользу из Необычного Мышления

Артем Демиденко - Энергия, Креативность и СДВГ: Как Извлечь Пользу из Необычного Мышления

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может показаться недостатком, но на самом деле это дар — уникальная способность видеть мир и решать проблемы по-другому. Эта книга поможет вам раскрыть настоящую силу вашего мозга, чтобы извлечь максимум из энергии и креативности, которые характерны для людей с СДВГ. В первой части книги мы подробно разберемся, что такое СДВГ и как это влияет на вашу жизнь, особенно на уровень энергии и творческий потенциал. Мы покажем, что наличие СДВГ вовсе не является препятствием, а наоборот — открывает множество возможностей для развития. В следующих главах вы узнаете, как правильно направить свою энергию и креативность, используя простые и эффективные техники. Особое внимание уделено упражнениям для развития креативности и методам, которые помогут преодолеть типичные трудности, с которыми сталкиваются люди с СДВГ.

Артем Демиденко - DeFi 2.0: Новый Взгляд на Инвестиции и Будущее Эфира

Артем Демиденко - DeFi 2.0: Новый Взгляд на Инвестиции и Будущее Эфира

Эта книга предлагает читателям полный обзор новейших достижений в мире децентрализованных финансов — DeFi 2.0, который обещает значительно расширить возможности традиционных DeFi приложений и усовершенствовать их структуру. На страницах книги вы найдете историю и эволюцию DeFi, познакомитесь с ключевыми проектами первого поколения, их сильными и слабыми сторонами, а также узнаете, как в ответ на эти вызовы возникли новые и усовершенствованные протоколы DeFi 2.0. "DeFi 2.0: Новый Взгляд на Инвестиции и Будущее Эфира" станет вашим надежным проводником в мир инноваций DeFi и поможет вам понять, как эти технологии могут повлиять на будущее финансов и глобальную экономику. Это незаменимый инструмент для всех, кто хочет быть на передовой децентрализованных финансовых технологий и стремится разумно инвестировать в будущее криптовалют и блокчейн-экономики.

Артем Демиденко - Не откладывай: Как выйти из режима “завтра”

Артем Демиденко - Не откладывай: Как выйти из режима “завтра”

Эта книга — практичный выход из привычки откладывать жизнь на потом. Почему мы снова и снова выбираем режим «завтра», хотя знаем, что теряем время, силы и уверенность? Автор разбирает не только причины прокрастинации — страх ошибки, перфекционизм, перегрузку, ложную срочность, — но и показывает, как вернуться к действию без рывков и самонаказания. Вы научитесь делать первый шаг почти смешным по размеру, выстраивать ритуал входа в работу, планировать по энергии, а не по фантазии, справляться со срывами и сохранять ритм в жизни, работе и отношениях. Это книга о том, как перестать ждать идеального момента и начать двигаться уже сегодня.Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

Обучение

Артем Демиденко - Фокус вместо суеты: Как перестать распыляться

Артем Демиденко - Фокус вместо суеты: Как перестать распыляться

Эта книга — практичный выход из вечной спешки, в которой день распадается на мелкие задачи, а главное снова откладывается. «Фокус вместо суеты» помогает увидеть, откуда берутся лишние обязательства, почему внимание утекает и как вернуть себе управляемый рабочий ритм без героизма и выгорания. Вы научитесь отличать важное от срочного, говорить «нет» без конфликта, выстраивать день без хаоса, снижать влияние отвлекающих факторов и собирать личную систему правил, которая работает в реальной жизни. Это книга о ясности, собранности и спокойной силе, которая позволяет делать меньше лишнего и больше того, что действительно дает результат.Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

Научно-популярное

Артем Демиденко - Поведение будущего: Как меняются привычки, решения и желания

Артем Демиденко - Поведение будущего: Как меняются привычки, решения и желания

Артем Демиденко - Форсайт-мышление: Как думать на три шага вперед

Артем Демиденко - Форсайт-мышление: Как думать на три шага вперед

Артем Демиденко - Микротренды: Как не гоняться за всем подряд и видеть главное

Артем Демиденко - Микротренды: Как не гоняться за всем подряд и видеть главное

Обучение

Артем Демиденко - Порядок как опора: Как выстроить систему дома и в голове

Артем Демиденко - Порядок как опора: Как выстроить систему дома и в голове

Артем Демиденко - Аналитика для начинающих: Как читать данные и принимать решения

Артем Демиденко - Аналитика для начинающих: Как читать данные и принимать решения

Артем Демиденко - Чистая планета: Руководство по zero waste для начинающих

Артем Демиденко - Чистая планета: Руководство по zero waste для начинающих

Романы, стихи, проза

Артем Демиденко - Дисциплина без насилия: Как делать, когда не хочется

Артем Демиденко - Дисциплина без насилия: Как делать, когда не хочется

Психология, философия

Артем Демиденко - Люди-угодники: Как перестать быть удобным для всех

Артем Демиденко - Люди-угодники: Как перестать быть удобным для всех

Родителям и детям

Артем Демиденко - Сепарация для начинающих: Как отделиться от родителей и не разрушить отношения

Артем Демиденко - Сепарация для начинающих: Как отделиться от родителей и не разрушить отношения

Артем Демиденко - Музы не молчат: Как найти вдохновение, когда его нет

Артем Демиденко - Музы не молчат: Как найти вдохновение, когда его нет

Артем Демиденко - SEO для начинающих: Как приводить трафик из поиска без магии

Артем Демиденко - SEO для начинающих: Как приводить трафик из поиска без магии

Артем Демиденко - Смена профессии для начинающих: Как войти в новое без чувства провала

Артем Демиденко - Смена профессии для начинающих: Как войти в новое без чувства провала

Психология, философия

Артем Демиденко - Дневник для начинающих: Как писать, чтобы лучше понимать себя

Артем Демиденко - Дневник для начинающих: Как писать, чтобы лучше понимать себя

Электронные книги (10)

Обучение

Артем Демиденко - Второй старт: Как пережить потерю бизнеса и начать заново

Артем Демиденко - Второй старт: Как пережить потерю бизнеса и начать заново

«Второй старт: Как пережить потерю бизнеса и начать заново» — практическое руководство для предпринимателей, оказавшихся на распутье после краха дела. В книге шаг за шагом рассказывается, как проанализировать ошибки, выбрать новую нишу и построить успешную бизнес-модель с учётом российских реалий. Автор делится стратегиями управления финансами, поиска инвесторов, привлечения и мотивации команды, организации удалённой работы и эффективных продаж. Особое внимание уделено цифровому маркетингу, юридическим аспектам и построению сильного бренда в условиях отечественного рынка. Это не просто книга о бизнесе — это история о том, как не опускать руки, превращать неудачи в новые возможности и создавать будущее самостоятельно. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

Обучение

Артем Демиденко - Новые горизонты: Преодоление утраты бизнеса с уверенностью

Артем Демиденко - Новые горизонты: Преодоление утраты бизнеса с уверенностью

«Новые горизонты: Преодоление утраты бизнеса с уверенностью» — это практическое руководство для тех, кто столкнулся с закрытием своего дела и ищет силы и стратегии для нового старта. В книге раскрываются шаги, которые помогут переработать эмоциональный удар, провести честный финансовый анализ и выработать новую бизнес-модель, учитывая реалии российского рынка и правила российского законодательства. Вы научитесь восстанавливать мотивацию, управлять стрессом, планировать бюджет и строить крепкую команду, опираясь на современные цифровые инструменты. Автор предлагает четкий план действия — от оценки прошлых ошибок до масштабирования и выхода на новые рынки. Эта книга станет вашим надежным спутником и источником вдохновения на пути к успешному возрождению бизнеса. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

Обучение

Артем Демиденко - Падение и подъем: Путь к новой жизни после краха

Артем Демиденко - Падение и подъем: Путь к новой жизни после краха

«Падение и подъем: Путь к новой жизни после краха» — это практическое руководство для тех, кто столкнулся с кризисом и готов перестроить свою судьбу. В книге подробно описаны способы распознавания признаков надвигающегося кризиса, осознания причин неудач и преодоления эмоциональных трудностей. Читатель найдет эффективные техники управления стрессом, восстановления самооценки и социальных связей, а также советы по формированию новых ценностей и жизненной миссии. Особое внимание уделено развитию профессиональных навыков, финансовому планированию и сохранению здоровья. Эта книга — вдохновляющий путь к внутренним переменам, гармонии и новым возможностям. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

Артем Демиденко - Путь спокойствия: Дзен как опора в шторм

Артем Демиденко - Путь спокойствия: Дзен как опора в шторм

«Путь спокойствия: Дзен как опора в шторм» — это практическое руководство для тех, кто ищет гармонию в бешеном ритме современной жизни. Автор раскрывает глубокие основы дзен, помогая понять природу стресса и тревоги в условиях российских реалий. Книга предлагает конкретные техники медитации, дыхания и осознанного наблюдения эмоций, которые легко интегрировать в повседневные дела. Вы научитесь создавать личное пространство спокойствия, устанавливать границы и выстраивать здоровое общение, даже в напряжённых ситуациях. Особое внимание уделено умению принимать перемены и управлять временем без напряжения, а также борьбе с перфекционизмом. «Путь спокойствия» вдохновит каждого на развитие устойчивости, творчества и самопринятия, превращая дзен в надёжную опору в любых жизненных обстоятельствах. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

Медицина, здоровье

Артем Демиденко - Жизнь без тревог: Ваш путь к устойчивости и балансу

Артем Демиденко - Жизнь без тревог: Ваш путь к устойчивости и балансу

«Жизнь без тревог: Ваш путь к устойчивости и балансу» – это подробное руководство для тех, кто хочет освободиться от чувства тревоги и найти внутреннюю гармонию. В книге раскрыты причины тревожных состояний, их влияние на тело и разум, а также эффективные стратегии для построения эмоциональной устойчивости. Вы узнаете, как развить самоосознание, управлять стрессом и научиться практикам дыхания и релаксации, проверенным в российской реальности. Автор предлагает методы контроля мыслей, планирования и формирования здоровой самооценки, а также раскрывает важность социальной поддержки и правильного режима дня. Эта книга станет вашим надёжным спутником на пути к спокойствию, уверенному самоконтролю и жизненному балансу. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

Психология, философия

Артем Демиденко - Свет в тумане: Как найти силы в трудные дни

Артем Демиденко - Свет в тумане: Как найти силы в трудные дни

«Свет в тумане: Как найти силы в трудные дни» — ваш надёжный проводник сквозь испытания и жизненные трудности. Эта книга раскрывает, что происходит с нами в минуты слабости, разрушает мифы о силе и слабости, помогает осознать своё состояние и управлять мыслями и эмоциями. В ней вы найдёте практические советы по формированию поддерживающих привычек, восстановлению через тело, а также актуальные рекомендации по обращению за профессиональной помощью в российской системе здравоохранения. Особое внимание уделено роли близких, использованию цифровых ресурсов и созданию благоприятного пространства для роста. Вы научитесь планировать, развивать эмоциональный интеллект и находить смысл даже в неопределённости. Книга станет путеводителем в формировании личного плана устойчивости и поддержании баланса в повседневной жизни, вдохновляя на новые свершения. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

Артем Демиденко - Сила мгновения: Трансцендентальная медитация для всех

Артем Демиденко - Сила мгновения: Трансцендентальная медитация для всех

«Сила мгновения: Трансцендентальная медитация для всех» — это подробное руководство по практике, доступное каждому, кто стремится к внутренней гармонии и развитию. Книга раскрывает суть трансцендентальной медитации, объясняет её научные основы и даёт практические советы по подготовке и освоению техники. Через жизненный опыт Ивана читатель увидит реальные изменения: снижение стресса, улучшение сна, повышение концентрации и творческого потенциала. Особое внимание уделено применению медитации в работе, семье и повседневной жизни российских читателей. Автор рассматривает перспективы развития практики в рамках российского общества и помогает выстроить устойчивую медитативную практику, открывая новые горизонты самопознания и благополучия. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

Психология, философия

Артем Демиденко - Фокус и порядок: Эффективные методы планирования при СДВГ

Артем Демиденко - Фокус и порядок: Эффективные методы планирования при СДВГ

«Фокус и порядок» — практическая книга для людей с СДВГ, которым знаком разрыв между намерением и действием: планы есть, а день снова уходит в хаос, сообщения и незавершённые дела. Здесь нет советов «просто соберитесь». Вместо этого — система, которая помогает даже в плохой день: один понятный контур планирования, реальные календари и напоминания, приоритеты без перегруза, работа с энергией и вниманием, мягкое возвращение после срыва. Вы научитесь превращать обязательства в следующие действия, начинать пугающие задачи, защищать границы, организовывать быт и строить план на три месяца, способный пережить реальность. Книга поможет не стать идеальным, а сделать жизнь управляемее.Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image.

Обучение

Артем Демиденко - Золотые годы: Как подарить питомцу комфорт, здоровье и заботу

Артем Демиденко - Золотые годы: Как подарить питомцу комфорт, здоровье и заботу

Золотые годы питомца — не приговор и не время бездействия, а новый этап заботы, внимания и близости. Как понять, что любимец стареет, заметить тихие признаки боли, не пропустить опасные изменения и не растеряться на приёме у ветеринара? Эта книга поможет составить личную карту здоровья, выбрать разумные обследования, скорректировать питание, вес и нагрузку, сделать дом безопаснее и научиться поддерживать зубы, кожу, шерсть и суставы. Вы узнаете, как облегчить боль, справиться с тревогой, одиночеством и возрастной растерянностью, вовлечь всю семью и принимать решения без паники. Практические наблюдения и план на квартал превратят заботу в понятную систему, а качество жизни — в главный ориентир.Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

Обучение

Артем Демиденко - Невидимые соседи: Как микробные сообщества влияют на организм

Артем Демиденко - Невидимые соседи: Как микробные сообщества влияют на организм

Мы живём не одни: внутри и на поверхности тела обитают триллионы микроорганизмов. «Невидимые соседи» показывает, как их сообщества участвуют в пищеварении, иммунитете, обмене веществ и связи кишечника с мозгом — без магии и сенсаций.Почему микробиота — не список бактерий, а сеть отношений? Как на неё влияют еда, сон, стресс, возраст и лекарства? Что действительно измеряет анализ? Книга поможет разобраться в пробиотиках, пребиотиках и диетах, наблюдать за собой без паники и говорить с врачом предметно. Это вдохновляющий взгляд на организм как на живую экосистему и на рацион, который выдерживает реальную жизнь.Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия