реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Артем Демиденко (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Артем Демиденко онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Артем Демиденко

Последние
Бизнес
0
Артем Демиденко - Бренд личности: Монетизируй свою экспертность
Бизнес
0
Артем Демиденко - Эмоциональный интеллект руководителя: Как управлять, не выгорая
Обучение
0
Артем Демиденко - Жизнь без шума: Цифровой детокс и обретение себя
Бизнес
0
Артем Демиденко - Делегируй или проиграешь: Секреты эффективного распределения задач
Обучение
0
Артем Демиденко - Хочу и буду: План по достижению желаемого
Психология, философия
0
Артем Демиденко - Стресс на поводке: Управляй напряжением, а не подавляй его
Бизнес
0
Артем Демиденко - Прыгни выше головы: Алгоритм быстрого карьерного рывка
Бизнес
0
Артем Демиденко - Хватит откладывать: Преодолей прокрастинацию шаг за шагом
Артем Демиденко - Хватит откладывать: Преодолей прокрастинацию шаг за шагом
«Хватит откладывать: Преодолей прокрастинацию шаг за шагом» — ваш надежный путеводитель в мире борьбы с откладыванием дел. Эта книга раскрывает глубинные причины прокрастинации, помогает понять психологические барьеры и страхи, мешающие начать действовать сразу. Вы узнаете, как справиться с внутренним критиком и перфекционизмом, выработать полезные привычки и уверенно ставить цели. Практические методики планирования, тайм-менеджмента и мотивации позволят вам эффективно распределять силы и побеждать лень. В книге уделено внимание важности физической активности, правильного режима и поддержки окружения на пути к результату. Шаг за шагом вы научитесь превращать намерения в реальные действия и строить жизнь без промедления. Настало время взять ситуацию под контроль и начать действовать уже сегодня! Обложка: GPT Image - Лицензия
Обучение
0
Артем Демиденко - Выйди из матрицы: Как обнаружить и изменить свои установки
Артем Демиденко - Выйди из матрицы: Как обнаружить и изменить свои установки
«Выйди из матрицы: Как обнаружить и изменить свои установки» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто готов освободиться от ограничивающих убеждений и начать жить своей настоящей жизнью. Автор раскрывает загадки формирования наших взглядов и привычек, показывает, как семьи, общество, СМИ и технологии программируют наш мозг с детства. Вы научитесь выявлять скрытые установки, которые управляют поведением, распознавать внутренние барьеры и страхи, понимать связь эмоций и мыслей. Книга предлагает эффективные техники самоанализа, критического мышления и медитативные практики для трансформации мышления и формирования новых конструктивных привычек. Этот путь — к свободе выбора, внутренней гармонии и осознанной жизни. Настало время выйти из матрицы и начать менять свою реальность! Обложка: GPT Image - Лицензия
Психология, философия
0
Артем Демиденко - Сила несовершенства: Полюби свои недостатки
Артем Демиденко - Сила несовершенства: Полюби свои недостатки
«Сила несовершенства: Полюби свои недостатки» – это глубокое и вдохновляющее путешествие к принятию себя такими, какие мы есть. В мире, где идеалы недостижимого совершенства диктуют условия, эта книга открывает глаза на ценность уязвимости, честности и самосострадания. Через исследование психологических корней страха перед своими недостатками и разрушение стереотипов о «идеальном» человеке, читатель научится видеть в своих слабостях источник силы и свободы. Практические советы и стратегии помогут освободиться от бесконечных сравнений и негативных мыслей, улучшить эмоциональное здоровье и построить подлинные отношения. Эта книга — путеводитель к внутренней гармонии через любовь к себе и признание своей уникальной несовершенства. Обложка: GPT Image - Лицензия
Обучение
0
Артем Демиденко - Меньше значит лучше: Минимализм как путь к внутренней свободе
Артем Демиденко - Меньше значит лучше: Минимализм как путь к внутренней свободе
"Меньше значит лучше: Минимализм как путь к внутренней свободе" — это глубокое исследование, раскрывающее силу простоты в современном мире. От истории минимализма до практических советов по освобождению пространства и управлению временем, книга показывает, как сократить внешние шумы и обрести ясность внутри себя. Вы узнаете, как минимализм снижает стресс, улучшает качество сна, помогает строить крепкие отношения и открывает двери к финансовой и эмоциональной свободе. Погрузитесь в осознанный образ жизни, где каждая вещь и действие имеют значение. Этот путеводитель станет вашим надежным помощником в поиске гармонии и легкости в повседневности. Обложка: GPT Image - Лицензия
Обучение
0
Артем Демиденко - Включи внутренний свет: Самокоучинг для сложных времен
Артем Демиденко - Включи внутренний свет: Самокоучинг для сложных времен
«Включи внутренний свет: Самокоучинг для сложных времен» — практическое руководство для тех, кто готов взять ответственность за свою жизнь и обрести внутреннюю силу в период перемен и неопределённости. Эта книга предлагает пошаговые методы осознания своих вызовов, преодоления внутреннего сопротивления и развития эмоциональной устойчивости. Вы научитесь восстанавливать гармонию через осознанность, дыхательные практики и позитивное мышление, создавать поддерживающие привычки и сохранять мотивацию несмотря ни на что. От работы с внутренним критиком и благодарности до управления временем и постановки ясных целей — книга раскрывает секреты самокоучинга, которые помогут не просто выживать, а процветать. Откройте в себе источник света, который ведёт к уверенности, радости и глубокому внутреннему покою. Ваш путь к обновлению начинается здесь. Обложка: GPT Image - Лицензия
Обучение
0
Артем Демиденко - Гормоны счастья: Включи биохимию радости
Артем Демиденко - Гормоны счастья: Включи биохимию радости
«Гормоны счастья: Включи биохимию радости» — это уникальное руководство, раскрывающее тайны внутреннего баланса и эмоционального благополучия через призму науки. Познакомьтесь с миром серотонина, дофамина, эндорфинов и окситоцина, которые ежедневно формируют ваше настроение и ощущение радости. Книга объединяет новейшие исследования и практические советы: от правильного питания и физической активности до медитации и творческих практик. Узнайте, как стресс и сон влияют на гормональный фон, как социальные связи укрепляют ваше счастье и почему важно сохранять гармонию в организме на всех этапах жизни. Этот путеводитель поможет вам стать хозяином собственного настроения и открыть путь к полноценной и яркой жизни. Обложка: GPT Image - Лицензия
Психология, философия
0
Артем Демиденко - Не жалуйся – действуй: 7 шагов от негатива к результату
Артем Демиденко - Не жалуйся – действуй: 7 шагов от негатива к результату
«Не жалуйся — действуй: 7 шагов от негатива к результату» — это практическое руководство для тех, кто устал от постоянных жалоб и хочет изменить свою жизнь к лучшему. Книга поможет осознать, как негативные установки и пассивность мешают достигать целей, и предложит ясный план действий для перехода от слов к реальным результатам. Вы научитесь управлять эмоциями, ставить достижимые цели, преодолевать страхи и стресс, формировать новые полезные привычки и создавать поддержку вокруг себя. Этот путь — от признания своих слабостей к развитию силы и ответственности за свою судьбу. Вдохновляющая и структурированная, книга станет вашим надежным спутником на пути к личностному росту и успеху. Обложка: GPT Image - Лицензия
Обучение
0
Артем Демиденко - Без драм и паники: Эмоциональный интеллект для повседневности
Артем Демиденко - Без драм и паники: Эмоциональный интеллект для повседневности
«Без драм и паники: Эмоциональный интеллект для повседневности» — ваш надежный путеводитель в мире эмоций, который поможет превратить внутренние переживания в источник силы и гармонии. Эта книга раскрывает секреты осознанного восприятия собственных чувств и обучает управлять ими без стресса и суеты. От распознавания эмоций и развития эмпатии до эффективного общения и лидерства — каждое из 26 практических глав предлагает проверенные стратегии для улучшения отношений, повышения эмоциональной гибкости и построения доверия в семье и на работе. Учитесь принимать и давать обратную связь, справляться с конфликтами и заботиться о себе, чтобы создавать позитивную атмосферу вокруг. Откройте новые горизонты эмоционального благополучия и станьте хозяином своих чувств, а не их заложником. Обложка: GPT Image - Лицензия
Романы, стихи, проза
0
Артем Демиденко - Привычки на автопилоте: Перезагрузи свою жизнь за 30 дней
Артем Демиденко - Привычки на автопилоте: Перезагрузи свою жизнь за 30 дней
«Привычки на автопилоте: Перезагрузи свою жизнь за 30 дней» — это практическое руководство, которое поможет вам шаг за шагом изменить свою жизнь, перестать поддаваться старым паттернам и обрести новые созидательные привычки. В книге раскрываются секреты формирования осознанности, силы повторения и мотивации, а также методы преодоления препятствий на пути к успеху. Вы научитесь видеть свои повседневные действия, ставить реальные цели и создавать гибкие планы, которые адаптируются к любым обстоятельствам. Особое внимание уделено эмоциям, визуализации, поддержке окружения и способам сохранять изменения надолго. За 30 дней вы перезагрузите свои привычки и откроете мощный ресурс для личной трансформации и гармонии. Начните свое путешествие к лучшей версии себя уже сегодня! Обложка: GPT Image - Лицензия
Психология, философия
0
Артем Демиденко - Научи мозг учиться: Методы быстрого усвоения нового
Артем Демиденко - Научи мозг учиться: Методы быстрого усвоения нового
«Научи мозг учиться: Методы быстрого усвоения нового» — это универсальный путеводитель по искусству эффективного обучения, раскрывающий тайны работы мозга и техники, которые помогут овладеть любыми знаниями быстро и надолго. В книге вы откроете принципы нейропластичности, научитесь управлять мотивацией и создавать идеальную среду для концентрации. Множество практических методик — от активного слушания и мнемотехник до развития критического мышления и преодоления прокрастинации — превратят процесс обучения в увлекательное приключение. Автор делится секретами улучшения памяти, использования визуализации и современных технологий, а также советами для поддержания устоявшегося интереса и борьбы с выгоранием. Эта книга — ваш надежный помощник на пути к постоянному развитию и мастерству в обучении вне зависимости от возраста и целей. Откройте свой потенциал и научитесь учиться по-настоящему эффективно! Обложка: GPT Image - Лицензия
Психология, философия
0
Артем Демиденко - Голос внутри: Подружись со своим внутренним критиком
Артем Демиденко - Голос внутри: Подружись со своим внутренним критиком
«Голос внутри: Подружись со своим внутренним критиком» — это уникальное руководство к пониманию и трансформации самого сложного диалога, который мы ведём с собой. В книге вы узнаете, откуда берётся внутренний критик, как отделить его голос от реальной критики и почему он так часто вмешивается в наши решения и самооценку. Практические техники осознанности, диалога и визуализации помогут не бороться с критиком, а научиться слушать его с состраданием, превращая его в союзника, а не врага. Эта книга вдохновляет взглянуть внутрь себя с любовью и принимать свои слабости как источник силы для творчества, уверенности и гармонии в отношениях. Сделайте первый шаг к внутренней свободе и доверьтесь голосу, который действительно хочет вам добра. Обложка: GPT Image - Лицензия
Психология, философия
0
Артем Демиденко - Искусство малых радостей: Перезагрузка восприятия счастья
Артем Демиденко - Искусство малых радостей: Перезагрузка восприятия счастья
«Искусство малых радостей: Перезагрузка восприятия счастья» — это ваш проводник в мир простых, но глубоких источников радости, которые окружают нас каждый день. Откройте для себя, как осознанность, благодарность и творчество помогают увидеть красоту в самых привычных моментах жизни. Эта книга раскрывает психологию счастья, предлагает эффективные практики для замедления темпа, укрепления эмоциональной устойчивости и создания новых позитивных привычек. Учитесь находить счастье в общении, природе, музыке и даже в небольших победах. Путешествие к внутреннему равновесию начинается с малого — научитесь замечать и ценить то, что раньше казалось незаметным. Эта книга вдохновит вас перезагрузить восприятие и наполнить каждый день настоящим счастьем. Обложка: GPT Image - Лицензия
Психология, философия
0
Артем Демиденко - Выгорание не пройдет: Как вовремя заметить и предотвратить
Артем Демиденко - Выгорание не пройдет: Как вовремя заметить и предотвратить
«Выгорание не пройдет: Как вовремя заметить и предотвратить» – это незаменимый путеводитель в мире эмоционального и профессионального баланса. Эта книга раскрывает тонкие признаки выгорания и помогает понять его корни, от влияния стресса и перфекционизма до роли сна, питания и физических упражнений. Вы узнаете, как распознать первые сигналы усталости, управлять временем, эмоциями и формировать крепкий внутренний стержень. Важное место уделено значимости поддержки, здоровым привычкам и развитию позитивного мышления. Практические советы и психологические техники помогут не просто справиться с выгоранием, а создать устойчивую и осознанную жизнь полной энергии и вдохновения. Эта книга – ключ к здоровью души и тела в современном мире. Обложка: GPT Image - Лицензия

Электронные книги (10)

Обучение
0
Артем Демиденко - Сила уязвимости: Преобразуем негатив в рост
Артем Демиденко - Сила уязвимости: Преобразуем негатив в рост
«Сила уязвимости: Преобразуем негатив в рост» — это глубокое и вдохновляющее исследование того, как принятие собственной уязвимости становится источником силы и личностного развития. Эта книга переворачивает представления о слабости, показывая, что уязвимость — это путь к искренности, творчеству и истинным человеческим связям. Вы узнаете, как преодолеть страхи, внутренние барьеры и стереотипы, научитесь раскрывать свои чувства и строить здоровые отношения в личной и профессиональной жизни. Практические методы самоосознания, устойчивости и принятия себя помогут вам превратить вызовы в возможности и обрести гармонию с собой и окружающими. Погрузитесь в путешествие трансформации и откройте силу, которую дарит искренняя открытость. Обложка: GPT Image - Лицензия
Религия
0
Артем Демиденко - Спокойствие ума: Практики медитации для начинающих
Артем Демиденко - Спокойствие ума: Практики медитации для начинающих
«Спокойствие ума: Практики медитации для начинающих» — ваш надежный гид в мире внутренней гармонии и осознанности. Эта книга шаг за шагом познакомит вас с основами медитации, научит создавать идеальную атмосферу для практики и выбирать подходящие техники в согласии с вашими потребностями. Вы узнаете, как справляться с отвлекающими мыслями, развивать привычку ежедневной медитации и открывать новые горизонты внутреннего мира с помощью дыхательных упражнений, мантр, визуализации и внимания к телу. Особое внимание уделено не только индивидуальной практике, но и медитации в группе, техникам заземления и интеграции спокойствия в повседневную жизнь. Эта книга — не просто инструкция, а вдохновение для тех, кто стремится к ментальному здоровью и душевному равновесию. Начните свой путь уже сегодня и откройте силу спокойствия ума. Обложка: GPT Image - Лицензия
Обучение
0
Артем Демиденко - Баланс чувств: Искусство находить компромиссы в отношениях
Артем Демиденко - Баланс чувств: Искусство находить компромиссы в отношениях
«Баланс чувств: Искусство находить компромиссы в отношениях» — это исчерпывающее руководство, раскрывающее тайны гармонии между партнерами. Эта книга поможет понять, как эмоциональная интеллигентность, открытое общение и эмпатия становятся фундаментом для крепких и доверительных связей. Вы узнаете, как правильно слушать, выражать свои чувства через «я-сообщения» и устанавливать личные границы, чтобы сохранить баланс и уважение. Через призму межкультурных различий и стилей решения конфликтов вы познакомитесь с эффективными стратегиями мирного урегулирования и преодоления кризисов. Автор показывает, что даже конфликты могут стать точкой роста и укрепления любви, если научиться прощать, управлять эмоциями и строить совместные цели. Эта книга вдохновит вас создать прочные отношения, основанные на взаимопонимании, терпимости и поддержке — истинное искусство компромиссов, способное изменить вашу жизнь. Обложка: GPT Image - Лицензия
Психология, философия
0
Артем Демиденко - Сердце наизнанку: Разбираем ошибки в дружбе и любви
Артем Демиденко - Сердце наизнанку: Разбираем ошибки в дружбе и любви
«Сердце наизнанку: Разбираем ошибки в дружбе и любви» — это глубокое путешествие в мир человеческих отношений, где каждый найдет ответы на самые волнующие вопросы. От страхов и надежд, мешающих строить искренние связи, до тонкостей мужской и женской дружбы, от эмоциональной зависимости до искусства прощать — книга раскрывает секреты истинной близости и подсказывает, как избежать типичных ошибок. Здесь речь о том, как понимать и принимать друг друга, балансировать между свободой и теплом, распознавать токсичные связи и восстанавливать утраченное доверие. Это руководство для тех, кто стремится к здоровым, искренним и гармоничным отношениям — будь то дружба или любовь. Откройте свое сердце навстречу новым возможностям.Обложка: GPT Image - Лицензия
Обучение
0
Артем Демиденко - Секреты искренности: Как открытость меняет отношения
Артем Демиденко - Секреты искренности: Как открытость меняет отношения
«Секреты искренности: Как открытость меняет отношения» — это глубокое и практическое руководство для всех, кто стремится к честности и настоящей близости в жизни. Автор раскрывает, как искренность становится фундаментом доверия в личных и профессиональных отношениях, помогает преодолевать конфликты и строить эмоциональную безопасность. Вы узнаете о роли активного слушания, эмоциональной честности, техники открытых вопросов и невербальной коммуникации. Книга предлагает эффективные методы саморазвития, помогает снять страх уязвимости и создает пространство для открытого диалога. Научный подход и реальные примеры делают эту книгу незаменимым спутником на пути к гармоничным отношениям и успешному лидерству. Откройте для себя силу искренности и измените свою жизнь к лучшему! Обложка: GPT Image - Лицензия
Бизнес
0
Артем Демиденко - Финансы для начинающих: Управляй деньгами с уверенностью
Артем Демиденко - Финансы для начинающих: Управляй деньгами с уверенностью
«Финансы для начинающих: Управляй деньгами с уверенностью» — это ваш надежный гид в мире финансов, который поможет обрести уверенность и контроль над личным бюджетом. От основ финансовой грамотности до тонкостей инвестиций и налоговых льгот — каждый раздел книги раскрывает ключевые принципы управления деньгами. Вы научитесь создавать и вести бюджет, ставить реальные финансовые цели, безопасно инвестировать и грамотно пользоваться кредитами. Практические советы и понятные объяснения помогут справиться с долгами, обезопасить себя от рисков и подготовиться к любым жизненным ситуациям. Книга вдохновляет на финансовую независимость и гармоничное взаимодействие с деньгами на любом этапе жизни. Вперед к уверенности и успеху в управлении своими финансами! Обложка: GPT Image - Лицензия
Романы, стихи, проза
0
Артем Демиденко - Блогинг для начинающих: Расскажи свою историю миру
Артем Демиденко - Блогинг для начинающих: Расскажи свою историю миру
«Блогинг для начинающих: Расскажи свою историю миру» — это ваш надежный путеводитель в увлекательный мир создания и ведения собственного блога. Эта книга подробно раскрывает все этапы — от выбора ниши и платформы до создания уникального контента и его продвижения с помощью SEO и социальных сетей. Вы научитесь выстраивать эффективную стратегию, привлекать и удерживать аудиторию, взаимодействовать с читателями и даже монетизировать свой труд. Практические советы по дизайну, аналитике, управлению временем и поддержанию вдохновения помогут избежать ошибок и выгорания. Вдохновляющие примеры успешных блогеров и развенчание популярных мифов делают процесс блогинга понятным и доступным каждому, кто готов делиться своей историей и менять мир вокруг себя. Начните свой путь сегодня и дайте голос своим идеям! Обложка: GPT Image - Лицензия
Психология, философия
0
Артем Демиденко - Саморазвитие для начинающих: Строим лучшее "я" шаг за шагом
Артем Демиденко - Саморазвитие для начинающих: Строим лучшее "я" шаг за шагом
«Саморазвитие для начинающих: Строим лучшее "я" шаг за шагом» — это практическое руководство для тех, кто хочет изменить свою жизнь и раскрыть скрытый потенциал. Книга проведет вас через ключевые этапы саморазвития: от понимания своих ценностей и установки целей до освоения навыков управления временем, формирования полезных привычек и развития уверенности в себе. Вы научитесь справляться с внутренним критиком, преодолевать страхи, управлять эмоциями и строить крепкие отношения. Особое внимание уделено здоровью, осознанности и творческому мышлению — фундаментам гармоничного личного роста. Это не просто набор советов, а вдохновляющий путь к новому качеству жизни. Ваше лучшее «я» начинается здесь и сейчас! Обложка: GPT Image - Лицензия
Обучение
0
Артем Демиденко - Иностранный язык для начинающих: Быстрый путь к свободному общению
Артем Демиденко - Иностранный язык для начинающих: Быстрый путь к свободному общению
«Иностранный язык для начинающих: Быстрый путь к свободному общению» — ваша незаменимая помощь на старте языкового пути! Эта книга раскрывает все секреты эффективного изучения: от выбора языка и постановки целей до создания идеального учебного расписания. Вы освоите лучшие методы запоминания слов, овладеете правильным произношением и погрузитесь в грамматику без страха. Практические советы по аудированию, разговорной речи, чтению и письму помогут вам уверенно преодолеть барьер общения. Используйте музыку, фильмы, языковые приложения и живое общение с носителями, чтобы делать обучение увлекательным и продуктивным. Узнайте, как не потерять мотивацию, развить полезные привычки и самостоятельно оценивать свои достижения. Эта книга вдохновит вас на уверенный шаг к свободному владению иностранным языком и откроет мир новых возможностей!Обложка: GPT Image - Лицензия
Обучение
0
Артем Демиденко - Инвестиции для начинающих: Как приумножить свои средства
Артем Демиденко - Инвестиции для начинающих: Как приумножить свои средства
«Инвестиции для начинающих: Как приумножить свои средства» — ваш надежный проводник в мир финансовых возможностей. Эта книга раскрывает все секреты успешного инвестирования: от базовых понятий и видов активов до выбора брокера и формирования диверсифицированного портфеля. Узнайте, как стартовать с небольших сумм, ориентироваться на фондовом рынке и контролировать эмоции в сложных ситуациях. Вы откроете для себя инвестиции в акции, облигации, недвижимость, драгоценные металлы и даже криптовалюты. Кроме того, книга поможет понять налогообложение, избежать распространенных ошибок и выстроить стратегию роста капитала на годы вперед. Вдохновляйте себя финансовой грамотностью и стройте уверенное будущее уже сегодня! Обложка: GPT Image - Лицензия