Антонио Невес – Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью (страница 25)
Так как же узнать, когда ветер дует в спину? Рискуя показаться духовным шаманом (с чем я на самом деле согласен), я скажу: в этом вам помогут чувство и осознание. Иногда это внешние и вполне осязаемые ощущения, например, реальный ветер в спину. В других случаях это ощущения глубоко внутри или мысленный голос, который говорит вам, что все складывается в вашу пользу. Иногда почувствовать «ветер» помогает страх, который вы испытываете, рискуя и развиваясь. В такие моменты страх заставляет вас сжиматься, но ветер просит расправить крылья.
Для непосвященных ветер может быть устрашающим, даже пугающим. И воодушевляющим – по тем же причинам. Так как же перестать сомневаться в ветре? Всегда помнить, что страх может превратиться в воодушевление при правильном дыхании, перспективах и мышлении. Регулярно спрашивайте себя:
«Неужели я действительно чувствую страх? Или это волнение из-за того, что я выхожу за пределы своей зоны комфорта?»
Хотел бы я сказать, что всегда прыгал, когда ветер дул мне в спину, но, по правде говоря, я этого не делал. Иногда страх удерживал меня, иногда гордыня, иногда недостаток веры и сил.
На протяжении многих лет отказ от прыжка при ветре в спину проявлялся по-разному – я не говорил правду, отказывался от прекрасных карьерных возможностей, не устанавливал четких границ, пропускал важные сроки, не покупал билет, не рассказывал кому-то о своих чувствах, не появлялся, не соблюдал договоренности, не завершал проект. Вы можете продолжить это список.
Не позволяйте страху помешать вам прыгнуть. Конечно, иногда в жизни мы слишком полагаемся на попутный ветер. Однако я предпочел бы, чтобы вы прыгнули немного дальше, чем вообще не прыгали. Не забывайте проверять себя, подумайте о последних тридцати днях.
Вот еще один способ выйти за пределы, прыгнуть и оценить, движетесь вы из страха или воодушевления. Спросите себя: «Живу ли я жизнью, в которой регулярно активно действую, или той, в которой регулярно устраиваюсь?»
Вспомните, когда в последний раз вы перешли на новую работу. Как правило, через неделю или две какой-нибудь парень по имени Боб заглядывал в ваш кабинет или подходил к рабочему месту и с глупой улыбкой спрашивал: «Вы уже устроились?»
Обычно в ответ вы доброжелательно улыбались Бобу и говорили что-нибудь вроде: «Почти. Просто так многому нужно научиться».
Боб снова улыбался, произносил «Не волнуйтесь. Вы скоро уже устроитесь» и уходил, чтобы украсть чей-то обед из холодильника в комнате отдыха.
Каким бы невинным ни был вопрос Боба, а он действительно вызван сочувствием, он все равно меня раздражал. По моему опыту, вопрос «Вы уже устроились?» иногда переводится как «Готовы ли вы сделать именно то, что от вас требуется, чтобы сохранить свою работу?»
Я надеюсь, вы все-таки никогда полностью
Насколько вас хватит
Чем больший вклад вы вносите, тем лучше вы будете подготовлены к тому, чтобы использовать возможности и преодолевать трудности, когда они появляются на вашем пути.
Несколько лет назад я вел крупную конференцию в Вашингтоне, округ Колумбия. На ней присутствовало более пяти тысяч человек, и я отвечал за управление высокотехнологичной сценой, вовлечение аудитории и обеспечение бесперебойной работы мероприятия. Одним из выступавших на конференции был вице-президент США.
Помню, как я прошел за кулисы после того, как представил зрителям видео. Исполнительный продюсер производственной группы конференции сразу же подошел ко мне и сообщил, что вице-президент выбился из графика. Это привело к серьезным сбоям в графике, потому что мы не могли вывести на сцену еще одного известного спикера до тех пор, пока не выступит вице-президент.
– Антонио, после того как видео закончится, мне нужно, чтобы ты потянул время и развлек публику, – сказал мне исполнительный продюсер.
Несмотря на то что это было не первое мое родео, он все равно застал меня врасплох. Я сталкивался с подобными вещами на телевидении, но не во время публичных выступлений. На телевидении всегда можно включить рекламу, а здесь такое не прокатит.
– Как долго мне нужно тянуть время? – спросил я.
Продюсер посмотрел мне прямо в глаза, как врач, сообщающий пациенту плохие новости, в потом вздохнул и сказал:
– Как можно дольше.
Обычно подобное не являлось проблемой. Но это было одно из немногих мероприятий, на которых я не выступал с часовым докладом. Моя работа включала в себя обязанности ведущего, чтение телесуфлера, объявление ораторов, интервьюирование почетных гостей и предоставление логистической информации. По сути, я отключил часть в своем мозгу, отвечающую за произношение речей. А теперь мне нужно было тянуть время как можно дольше.
Я посмотрел на исполнительного продюсера и сказал со всей возможной уверенностью:
– Понял!
Когда я развернулся и двинулся обратно к занавесу, чтобы оказаться на сцене перед пятью тысячами людей без всякого плана, то подумал: «Что, черт возьми, я собираюсь делать?»
Я собирался выйти за пределы и испытать то, что называю «моментом красного света».
Момент красного света
Во время моей телевизионной карьеры я часто оказывался в телестудии, стоя на кресте, отмеченном на полу черной лентой, и на меня светил яркий свет.
Меня окружала съемочная группа, а иногда и студийная публика. Также на меня были нацелены большие телекамеры.
Режиссер говорил достаточно громко, чтобы все могли услышать:
– Выходим в эфир через пять секунд.
В моем сознании билась мысль: «Ух ты, через пять секунд я буду в прямом эфире, и миллионы людей увидят его по всей стране».
– Пять, четыре… – начинал режиссер обратный отсчет.
Затем будто кто-то нажимал на кнопку, и мой разум мгновенно переключался в режим страха. Миллионы людей. О нет. Это же очень много. Я медленно начинал паниковать. Я переходил от воодушевления к тревоге.
– Три… два… один, – продолжал режиссер и указывал на меня.
Над камерой загорался красный свет. Мы – в прямом эфире. Это был сигнал для меня: пора прочитать слова с телесуфлера или произнести строки, которые я выучил.
Но вместо этого я замирал. В те моменты я ощущал себя оленем в свете фар. Я чувствовал, как аудитория студии и производственный персонал смотрят на меня с выражением «О нет!» во взглядах. И я понимал, что должен сделать выбор: лететь или упасть лицом в грязь на глазах у миллионов.
В начале своей карьеры я регулярно испытывал всепоглощающую панику. И когда я начинал публичные выступления на сцене перед толпой из сотен или тысяч людей, я испытывал то же самое.
Такие моменты «красного света» дают нам шанс принять решение, которое может изменить нашу жизнь и укрепить уверенность. Мы сталкиваемся с выбором: действовать или не действовать, делать ставку на себя или нет. Мы ступаем на новую территорию и серьезно рискуем, но именно тогда мы сами создаем удачу и набираем обороты.
Скорее всего, вы тоже переживали моменты «красного света». В начале своей жизни мы сталкиваемся с множеством подобных ситуаций, например, когда:
• Приглашаем на свидание.
• Отправляемся учиться за границу.
• Создаем рок-группу.
• Переезжаем в новый город.
• Меняем отрасль на раннем этапе карьеры.
• Начинаем свой бизнес в гараже.
• Делаем противоположное тому, что хотят от нас родители.
• Занимаемся творчеством даже несмотря на то что люди советуют нам найти «настоящую работу».
• Берем отпуск на год, чтобы путешествовать по миру, когда окружающие говорят, что уже пора повзрослеть.
• Вступаем в Корпус мира, чтобы преподавать английский как второй язык в развивающейся стране.
Интересно, я обнаружил, что чем старше мы становимся, тем меньше сталкиваемся с моментами «красного света». Это потому, что мы слишком долго ждем. Нам становится слишком комфортно. Мы остаемся на работе ради последней премии. Мы не разрываем отношения, которые не приносят радости, потому что боимся остаться одни.
Или мы не видим «красный свет», так как накапливаем столько всего (ипотечных кредитов, платежей за автомобили, доски для закусок), что оказываемся будто парализованными. Наши решения и повышенная ответственность мешают нам замечать эти моменты, мы больше не воспринимаем их как возможности, которые могут оказать решающее влияние на нашу жизнь. Но вот о чем нельзя забывать:
Ваши мечты нуждаются в поддержке в любом возрасте.
Наши мечты нуждаются в наших действиях. Они требуют, чтобы мы выполняли необходимую работу. Мы нужны своим мечтам, какой бы занятой ни казалась наша жизнь. Мы должны создавать больше моментов «красного света» и разрабатывать план наступления, чтобы поймать возможности, когда они возникают.
Поиски хороших моментов не всегда означают, что все наладится. Но мы выходим за пределы, проявляем активность, вносим свой вклад и берем бразды правления собственной жизнью в свои руки.
Как выйти за пределы
Выйти за пределы означает быть готовым регулярно сознательно чувствовать дискомфорт, подталкивая себя к тому, что вы, по вашему мнению, можете сделать.
Выйти за пределы так же просто и сложно, как пройти курс публичных выступлений или забронировать поездку за границу.