Андрей Попов – Недельное меню с кедровым маслом: сибирская сила каждый день (страница 2)

Витамин D для костей и роста. Особенно важен детям, которые мало бывают на солнце.

Витамины группы В для нервной системы. Для концентрации внимания. Для успеваемости в школе.

Витамин Е для защиты клеток. Для крепкого иммунитета.

Детям с года можно давать кедровое масло. Начинать с трех-пяти капель. К семи годам – до чайной ложки в день.

Добавлять в кашу. В пюре. В салаты. Дети даже не заметят.

Часто болеющим детям масло помогает укрепить защиту. Простуды становятся реже. Легче протекают.

После болезни помогает быстрее восстановиться. Вернуть силы. Энергию.

Марина, педиатр из Иркутска, советует родителям:

– Ребенок болеет каждый месяц? Проверьте питание. Достаточно ли витаминов? Кедровое масло – отличное дополнение к рациону. Половина чайной ложки в кашу каждое утро. Иммунитет крепнет. Болеть начинают реже. Родители благодарят.

Простая поддержка для детского организма.

Теперь о коже. Кедровое масло работает как изнутри, так и снаружи.

Сухая кожа. Трещины. Шелушение. Обветривание. Обморожения. Ожоги.

Масло заживляет. Восстанавливает. Питает глубокие слои.

Можно принимать внутрь – системное действие. Кожа становится более увлажненной. Эластичной. Здоровой.

Можно наносить наружно – местный эффект. На потрескавшиеся губы. На обветренные руки. На мелкие ранки.

Масло впитывается быстро. Не оставляет жирной пленки. Питает кожу на клеточном уровне.

Витамины А и Е стимулируют регенерацию. Поврежденные клетки восстанавливаются. Кожа заживает быстрее.

В Сибири издавна смазывали кедровым маслом обморожения. Помогало быстрее заживать. Без осложнений.

При ожогах тоже помогает. Снимает боль. Ускоряет восстановление тканей. Шрамы остаются менее заметными.

Ольга, дерматолог из Томска, рекомендует пациентам:

– При очень сухой коже назначаю увлажняющие кремы. Но советую добавить кедровое масло. Внутрь по чайной ложке утром. Наружно на особо сухие участки. Через две-три недели кожа заметно лучше. Увлажненная. Мягкая. Трещины заживают.

Комплексный уход изнутри и снаружи.

Теперь о сосудах и сердце. Здесь кедровое масло тоже работает.

Ненасыщенные жирные кислоты в составе снижают уровень плохого холестерина. ЛПНП падает. ЛПВП растет.

Баланс восстанавливается. Риск атеросклероза снижается.

Сосуды остаются чистыми. Эластичными. Кровь течет свободно. Сердце работает без перегрузки.

Не такой мощный эффект, как у рыбьего жира или орехового масла. Но заметный.

Плюс витамин Е защищает сосуды от окисления. Стенки остаются здоровыми дольше.

Для людей после сорока это важная профилактика. Инфарктов. Инсультов. Тромбозов.

Владимир, кардиолог из Барнаула, включает масло в рекомендации:

– При умеренно повышенном холестерине можно обойтись без статинов. Диета. Физическая активность. Качественные растительные масла. Кедровое подходит отлично. Плюс поддерживает весь организм комплексно. Не только холестерин снижает.

Профилактика лучше лечения.

Еще важное свойство – для нервной системы.

Витамины группы В в кедровом масле помогают справляться со стрессом. Нервы крепче. Раздражительность меньше.

Сон улучшается. Засыпать легче. Спишь глубже. Утром просыпаешься бодрым.

Настроение выравнивается. Нет таких резких перепадов. Меньше тревожности.

Это не антидепрессант. Не успокоительное. Просто нервная система получает нужные витамины. Работает стабильнее.

Особенно важно зимой. Когда мало света. Короткий день. Организм в стрессе от нехватки солнца.

Кедровое масло помогает пережить зиму легче. Без депрессии. Без упадка сил.

Теперь конкретнее – кому кедровое масло нужно особенно.

Ослабленным людям после болезни. Операций. Тяжелых инфекций. Когда организм истощен. Нет сил. Нет энергии.

Кедровое масло – это концентрированное питание. Витамины. Энергия. Строительный материал для клеток.

Восстановление идет быстрее. Силы возвращаются. Иммунитет крепнет.

Чайная ложка три раза в день курсом месяц. И человек снова на ногах.

Людям с заболеваниями желудка. Гастрит. Язва. Рефлюкс. Изжога.

Масло обволакивает. Заживляет. Защищает. Работает как натуральное лекарство.

Курс двадцать один день. Многие чувствуют облегчение уже через неделю.

Детям для роста и развития. Особенно часто болеющим. Ослабленным. С плохим аппетитом.

Масло дает все необходимые витамины. Иммунитет укрепляется. Болеть начинают реже.

Людям на диете для похудения. Масло снижает аппетит естественно. Помогает есть меньше без мучений.

Плюс дает витамины, которых часто не хватает при ограничениях в питании.

Людям с сухой проблемной кожей. Изнутри питает. Снаружи заживляет. Кожа восстанавливается комплексно.

Жителям северных регионов. Где мало солнца. Долгая зима. Суровый климат.

Кедровое масло – традиционный продукт севера. Веками помогал пережить холода. Сохранить силы. Не болеть.

Сейчас актуально так же, как столетия назад.

Андрей, терапевт из Якутска, рекомендует пациентам:

– Зима у нас долгая. Холодная. Солнца почти нет месяцами. Авитаминоз. Упадок сил. Депрессии. Советую всем принимать кедровое масло курсами. Осенью и зимой обязательно. Чайная ложка каждое утро. Помогает поддерживать силы. Меньше болеют. Легче переносят зиму.

Традиционная сибирская мудрость.

Кедровое масло называют сибирским женьшенем. И это справедливо.

Женьшень дает энергию. Поддерживает организм. Укрепляет иммунитет.

Кедровое масло делает то же самое. Но мягче. Естественнее. Без побочных эффектов.

Это не стимулятор. Не допинг. Это просто полноценное питание для клеток.

Когда клетки получают все необходимое – организм работает на полную мощность. Естественно. Без насилия.

Энергия есть. Иммунитет крепкий. Настроение хорошее. Силы не иссякают.

Это и есть настоящее здоровье. Не отсутствие болезней. А состояние, когда организм работает как часы.