Андрей Попов – Энергетика человека простым языком (страница 3)

Управляя этими веществами (через образ жизни, мысли, эмоции, практики) → управляете энергией. Научно обоснованно.

Вывод:

Энергетика человека — не мистика. Это комплекс:

Биоэлектрических процессов

Биохимических реакций

Электромагнитных полей

Нейрогормональных состояний

Все это измеримо. Изучаемо. Влияет на ваше самочувствие. Работоспособность. Здоровье. Настроение.

Эзотерики говорят "энергия". Ученые говорят "АТФ", "биополе", "нейромедиаторы". Слова разные. Суть одна. Есть жизненная сила. Она реальна. Ею можно управлять.

Называйте как комфортно. Я буду использовать слово "энергия". Понимая под ним всю совокупность процессов. Делающих вас живым. Активным. Способным действовать и чувствовать.

Дорогие читатели!

Мы заложили фундамент. Теперь вы понимаете: энергетика — это не абстракция. Это реальность вашего тела, ума, эмоций. Это то, что делает вас живым и активным.

В следующей главе мы углубимся в структуру. Энергетические центры — чакры. Как они работают. За что отвечают. Как понять, где у вас дисбаланс. Это практическое знание. Применимое немедленно.

Глава 2: Энергетические центры (чакры)

Теперь о структуре. Как организована ваша энергетическая система. Представьте электростанцию с несколькими генераторами. Каждый отвечает за свой участок. Все связаны единой сетью. Работают согласованно.

Так же в теле. Семь основных энергетических центров. Чакры. (Санскритское слово, означает "колесо" или "диск".) Каждая отвечает за определенные функции. Физические. Эмоциональные. Ментальные.

Не обязательно верить в "восточную мистику". Думайте о чакрах как о функциональных зонах энергосистемы. Зонах концентрации нервных сплетений, желез внутренней секреции, энергетических потоков.

Когда чакра работает нормально — ее область жизни в порядке. Когда заблокирована или истощена — проблемы.

Пойдем снизу вверх. От основания позвоночника к макушке.

МУЛАДХАРА (Корневая чакра)

Расположение: Основание позвоночника. Промежность. Копчик.

Цвет: Красный.

Элемент: Земля.

За что отвечает:

Выживание. Базовые потребности. Еда. Вода. Кров. Безопасность. Это фундамент. Пирамида Маслоу начинается здесь.

Физическое здоровье. Жизненная сила. Энергия тела. Инстинкт самосохранения.

Заземление. Связь с реальностью. С "здесь и сейчас". С физическим миром. С землей буквально.

Материальное благополучие. Деньги. Работа. Стабильность. Способность обеспечивать себя.

Связанные органы: Ноги. Стопы. Кости. Зубы. Толстая кишка. Надпочечники.

Эмоции при балансе:

Уверенность. Стабильность. Спокойствие. "Земля под ногами твердая." "Я в безопасности." "Я могу о себе позаботиться." Чувство опоры.

Эмоции при дисбалансе:

Недостаток энергии (блокировка):

Страх. Хронический. Парализующий. "Мир опасен."Тревога о выживании. Деньгах. Здоровье.Ощущение нестабильности. "Земля уходит из-под ног."Неспособность себя обеспечить. Зависимость от других.Оторванность от реальности. "Витание в облаках." Непрактичность.

Избыток энергии:

Жадность. Накопительство.Материализм крайний. "Только деньги важны."Агрессивность. Грубость.Чрезмерная привязанность к материальному.

Физические признаки дисбаланса:

Проблемы с ногами, стопами. Боли. Травмы. Варикоз.

Болезни костей. Остеопороз. Артрит.

Проблемы с толстым кишечником. Запоры. Диарея. Геморрой.

Хроническая усталость. Нет физических сил.

Проблемы с надпочечниками. Синдром хронической усталости.

Низкое давление. Анемия.

Как сбалансировать:

Физическая активность. Особенно работа с ногами. Ходьба. Бег. Приседания. Йога (позы на устойчивость: Тадасана, Врикшасана).

Заземление. Босиком по земле. Траве. Песку. Прямой контакт. 15-20 минут ежедневно. Мощная практика.

Работа с телом. Массаж стоп. Баня. Забота о физическом здоровье.

Красный цвет. Носить. Визуализировать. Красные овощи и фрукты (свекла, помидоры, перец).

Порядок в финансах. Бюджет. План. Контроль доходов и расходов. Накопления (даже небольшие). Это успокаивает муладхару.

Создание безопасного пространства. Дом — убежище. Уютное. Защищенное. Где чувствуете себя в безопасности.

Аффирмация: "Я в безопасности. Я устойчив. Земля поддерживает меня. У меня есть все необходимое."

СВАДХИСТХАНА (Сакральная чакра)

Расположение: Ниже пупка на 5-7 см. Область таза. Половые органы.

Цвет: Оранжевый.

Элемент: Вода.

За что отвечает:

Эмоции. Способность чувствовать. Выражать чувства. Эмоциональная гибкость.

Сексуальность. Либидо. Сексуальное здоровье. Удовольствие от физической близости.

Творчество. Создание нового. Рождение (детей, идей, проектов). Креативность.

Удовольствие. Наслаждение жизнью. Радость от чувственных ощущений (вкус, запах, прикосновение).

Отношения. Близость. Интимность. Способность соединяться с другими глубоко.

Связанные органы: Половые органы. Мочевой пузырь. Почки. Низ живота.

Эмоции при балансе:

Радость. Игривость. Страсть. Вдохновение. Открытость к удовольствию. "Жизнь прекрасна. Я наслаждаюсь." Эмоциональная живость. Гибкость. "Я позволяю себе чувствовать."

Эмоции при дисбалансе: